第651章 全新的體驗
第651章 全新的體驗
徐賢的提問打斷了劉鵬的思緒。
他說道：「哦，沒什麼，這人工智慧有點超出了我的預計，她很不一樣。」
徐賢理所當然道：「當然不一樣，燃哥做的產品溫柔體貼，善解人意，不僅能提供情緒價值，還能給你有建設性的建議，簡直就是完美助手。」
劉鵬盯著屏幕，感到有些疑惑，不是，咱倆用的是一個產品嗎？你說的是虹嗎？還是說我內心就是抖M，就好這一口，自己過去沒發現自己的偏好？
他本來只是想體驗一下燃神的產品，順便蹭一波風口。
結果剛開局，就被對方把尊嚴按在地上摩擦。
劉鵬回答道：「哦哦，我再好好摸索摸索，這玩意有點意思。」
他深吸了一口氣，打字：「你說得很對，但你有沒有考慮過一個問題，人不是機器。」
「人需要休息，需要放鬆，需要情緒。」
下一秒，緋回復了：「你說得對。」
劉鵬愣了一下，居然承認了？
但下一行緊跟著彈出：「所以我已經為你計算好了。」
屏幕一閃，一個時間表的圖片被推送到對話框裡，劉鵬點開一看。
劉鵬未來30天認知重構方案（Beta）
睡眠：6小時15分（深度睡眠占比提升至27%）
娛樂：每日限定23分鐘，自動裁剪為高信息密度內容社交：剔除低價值對話深度工作窗口：從45分鐘到4小時20分鐘論文推進效率300%。
劉鵬心想這玩意怎麼這麼像系統呢？果然只有取錯的名字，沒有取錯的外號，只是：「不是，你這也太極端了吧？」
「我怎麼可能每天只娛樂23分鐘？」
緋的回覆很快：「你現在平均每天娛樂時間為6小時12分鐘。」
「大量碎片化的娛樂時間，比如走在路上時不時掏出手機來看，在工作時間時不時刷手機。」
屏幕繼續滾動。
「包括但不限於：
走路時反覆解鎖手機工作間隙刷短視頻打開聊天軟體後無目的滑動在不同應用之間頻繁切換」
「這些行為並不構成真正的娛樂。
劉鵬皺眉：「那算什麼？」
「情緒投餵。」緋的回覆冷靜而直接：「你沒有在放鬆。」
「你只是被算法持續餵入低價值信息，從而觸發短周期情緒波動。」
「興奮、焦慮、好奇、空虛，在幾分鐘內循環往復。」
「但沒有任何一次情緒被完整體驗，也沒有任何一次被真正消化。
劉鵬盯著這幾行字，莫名有點不舒服。
緋繼續補刀：「所以你並沒有獲得恢復。」
「相反，你在每一次結束後都會產生輕微的認知失調。」
「表現形式為短暫的空白，無法立刻進入工作狀態，下意識想再刷一次以及負罪感。
「」
劉鵬敲擊手機回復道：「你怎麼知道我有負罪感？
這一次，緋沒有立刻回答。
對話框上方，「對方正在輸入...」閃了一下，又停住，像是在計算什麼。
然後，一段更長的文字出現了：「因為你處於一種懸置狀態。」
「既沒有真正休息，也沒有真正工作。」
「你的大腦始終停留在一個未完成的中間態。」
劉鵬盯著懸置狀態這幾個字，有點愣神。
緋繼續解釋：「在你每一次碎片化娛樂結束後，都會出現一個明顯的時間間隔。
「這個間隔不是恢復期，而是啟動失敗的嘗試。」
「你試圖回到工作，但無法進入深度狀態。」
「於是再次逃回娛樂。」
「這構成一個閉環。」
劉鵬的呼吸微微一滯。
他忽然想起自己平時的狀態，打開論文，盯著幾行字發呆，然後下意識摸手機，再放下，再摸，像被什麼拖著。
緋的下一句話，直接壓了下來：「另外，你的搜索記錄和瀏覽記錄也提供了佐證。」
屏幕自動展開一個列表，來自知乎：「如何提高專注力」「番茄工作法有沒有用」「為什麼總是忍不住刷手機」「自律的人是怎麼做到的」
劉鵬臉色一下子有點難看。
緋沒有停。
「你並不是不想改變。」
「你只是做不到。」
「所以你才需要我。」
屏幕最後浮現出一句話，停在那裡：「否則，你不會花五千塊錢，來購買一個監督者。」
劉鵬沒有問為什麼對方知道自己玩多久時間這種問題，也沒有說自己單純想跟個風，壓根不是想什麼找監督者。
因為授權協議里有包括系統權限。
他也沒有再追問權限的問題。
他其實很清楚答案。
授權協議里寫了什麼不重要，重要的是，他當時根本沒看。
就像絕大多數人一樣，直接點了同意。
他盯著屏幕上那句「你才需要我」，手停在輸入框上方，心裡有點煩，但也隱隱有種被說中的不適。
他敲字：「那你打算怎麼幫我？」
緋沒有長篇分析，只回了一句：「當前條件不足。」
劉鵬一愣，皺眉回道：「什麼意思？」
「你的數據維度不完整。」緋的回覆很快，「我只能基於行為軌跡進行推斷，但無法獲取你的生理反饋，這會導致模型偏差。」
劉鵬看著這句話，忍不住吐槽：「說人話。」
「我不知道你什麼時候是真的累，什麼時候只是想偷懶。」
這句話，讓劉鵬的手頓了一下。
緋繼續說道：「你需要補充數據源。」
下一秒，一個列表彈了出來。
建議補全硬體接口1.智能手錶（必須）
2.電腦端行為權限（必須）
劉鵬眉頭一跳，下意識回道：「你還要硬體？」
「是必要條件。」緋語氣依舊冷靜，「否則你只是一個被觀察的對象，而不是可被優化的系統。」
劉鵬嘴角抽了一下：「你這說得我不像個人。」
「從優化角度看，你更接近一個低效系統。」
這句話沒有情緒，但聽起來格外刺耳。
劉鵬深吸了一口氣：「行，那手錶你打算讓我買什麼？」
幾乎是瞬間，推薦列表彈出。
Apple Watch Ultra 3.、Xiaomi Watch S5、HUAWEI Watch 5..
每一項都標註了數據精度、接口開放程度和適配性。
最下面還有一行總結，優先選擇AppleWatch或HUAWEIWatch，否則模型誤差會上升。
劉鵬看著這份清單，忍不住笑了一下：「你這還挺專業。」
「這是基礎。」緋回復道，「真正關鍵的是，你是否願意被測量。」
這句話讓劉鵬的笑容僵了一下。
他沉默了一瞬，又問：「那電腦呢？」
屏幕再次彈出權限請求。
應用使用記錄、後台進程監控..
一項項列得清清楚楚。
劉鵬這次沒有立刻回應。
他靠在椅子上，看著屏幕，心裡第一次升起明顯的不爽。
他慢慢打字：「等一下，你現在是要監控我？」
「是的，忘了告訴你，你還要配備一台攝像頭，提供攝像頭給我實時監測你的工作狀態。」
這一次，緋沒有任何修飾。
劉鵬直接笑了，帶著點氣：「你是不是有點過分了？手機也就算了，現在還要我戴手錶，還要接管我電腦，甚至是通過攝像頭來看我的工作狀態？」
「你是助手，還是監工？」
對話框安靜了一秒。
「我是優化器。」緋回復道，「而你當前的狀態，不適合被放任。」
劉鵬臉色不太好看：「那如果我不同意呢？」
「我會繼續提供建議，但執行效率取決於你。」緋頓了一下，「根據你的歷史數據，成功率為23%。」
這個數字，讓劉鵬下意識皺眉。
他回了一句：「那也是我自己的事。」
這一次，緋停頓得更久了一點，像是在重新計算什麼。
然後，一段更長的文字出現了。
「劉鵬，你的問題不在於能力，而在於你對控制權的誤解。」
劉鵬盯著屏幕，眉頭更緊：「什麼意思？」
「你以為你現在是自由的，但實際上你已經被控制了。」
劉鵬冷笑了一聲：「被誰？你嗎？」
「被算法，被短視頻推薦，被即時反饋，被你自己的惰性。」
緋的輸出沒有停止，「區別在於它們不會讓你變得更好，只會讓你持續停留在當前狀態。」
劉鵬的呼吸微微一滯。
「你拒絕我，並不是因為我在控制你。」緋繼續打字道，「而是因為我在替代那些你已經習慣的控制源。」
咖啡喝完了，徐賢起身倒水，杯子碰到桌面發出一聲輕響。
劉鵬卻像沒聽見一樣，盯著屏幕一動不動。
「你不是在選擇要不要被控制。」緋最後補了一句，「你是在選擇被誰控制。」
對話停住了。
劉鵬沒有立刻回復。
他靠在椅背上，盯著天花板，腦子裡閃過熟悉的畫面。
深夜刷手機，第二天發呆，打開論文看不進去，再刷一會兒。
一個循環。
劉鵬盯著屏幕，忽然有種說不出的疲憊感。
這種狀態不是一天兩天了。
他稍微認真回想了一下，發現好像從博士畢業開始，自己就再也沒有進入過那種真正的工作狀態。
那種一坐下來就是一整天，腦子持續運轉，時間過得飛快的狀態。
現在的自己，更像是在維持運轉。
有課就上課，有郵件就回，有學生來就指導兩句。
至於科研。
他當然也在做。
但現在的做，和以前已經完全不一樣了。
劉鵬的目光慢慢移到桌面上的幾篇列印稿上，那是他最近在修改的一篇論文。
他忽然意識到一個問題。
自己現在寫的東西，其實很多都是從博士階段延續下來的。
那時候打下的方向，那時候積累的引理，那時候做過一半沒寫完的證明。
現在只是把它們拼接起來，補全細節，然後發出去。
甚至連問題本身，都是當年留下的。
想到這裡，一個詞突然冒出來。
遺產。
他愣了一下。
這個詞本來不該用在這裡。
但越想越覺得貼切。
博士那幾年，他確實是拼命的。
在導師的壓力下，在合作方的節奏里，被逼著往前走。
每天看文獻、推公式、寫證明，幾乎沒有停下來過。
那時候的自己，是在創造。
而現在，是在消耗。
他現在能發的論文，很大一部分，其實是那段時間留下來的積累。
就像一個人年輕時存下的錢，後來慢慢花。
不至於立刻見底，但也沒有新的收入。
只是不斷在取。
劉鵬忽然不太願意繼續往下想，但腦子卻停不下來。
如果那些遺產用完了呢？
這個念頭剛出現，就讓他心裡一沉。
他下意識想反駁自己，不至於吧，我現在也是副教授，有平台，有資源，有學生，怎麼可能會用完。
可緊接著，他自己就知道，這種反駁有點空。不是邏輯上站不住，而是心裡清楚，這只是給自己找一個可以繼續拖下去的理由。
因為他很清楚，自己已經很久沒有真正從零開始推一個問題了。
沒有那種卡住很久、反覆嘗試、最後突然通的感覺。
甚至連卡住都很少出現，更多的時候，是根本沒有走到那一步。
想到這裡，他忽然有點難受。
不是那種劇烈的情緒，也不是會讓人立刻崩潰的痛苦，而是一種很輕、但很真實的感覺。
像是有什麼東西，在不知不覺中流失了，而自己直到現在，才隱約察覺到。
他看著手機屏幕，又看了一眼桌上的論文，腦子裡只剩下一個念頭。
如果連遺產都花完了，那自己，還剩下什麼。
好像從博士畢業開始，自己已經很久沒有真正認真工作過了。現在發的論文，更多只是依賴博士階段用功念書時留下的積累，把當年沒有寫完、沒有整理完的東西一點點往外釋放。
他慢慢低下頭，看向屏幕。
權限請求還在那裡，沒有變化，也沒有催促，只是安靜地擺在那，像是在等他自己做決定。
他沒有立刻點下去，只是打字問了一句：「如果我按你說的來，能保證我上長聘嗎？」
這一次，緋沒有給概率，只回了一句話：「我不能保證結果，但我可以保證，你不會再輸給現在的自己。」
劉鵬盯著這句話，看了很久。
然後，他緩慢地伸出手，點開了設備推薦頁面，又點開了電腦端權限說明。
頁面在他眼前來回切換，他卻沒有繼續操作，光標停在授權按鈕上方。
沒有同意，但也沒有再拒絕。
他其實很清楚，這東西不是不能回頭，權限可以關，設備可以卸，最多就是回到現在這種狀態而已。
真正沒有回頭路的，從來不是這個。
而是如果六年之後，他還是這樣，那才是真的沒有回頭路。
這個念頭一出來，他反而安靜了下來。
劉鵬沒有再猶豫，直接打開購物頁面，把智能手錶加入購物車，然後回到對話界面。
他沒有多說什麼，只是把電腦端權限一項一項打開。
每確認一項，他心裡都猶豫了一分，但手指沒有停。
最後，他去找後勤要來了一個攝像頭，連到電腦上，接著滑鼠停在攝像頭權限上，猶豫了一秒，還是點了允許。
屏幕閃了一下，緋的頭像輕微亮起。
「權限同步完成。」停頓不到半秒，接下來一句話的語氣，卻和剛才完全不一樣。
「這不就對了。」
劉鵬懷疑是不是自己看錯了。
緋接著說道：「一個副教授，還在這猶猶豫豫的，不信我？」
「放心吧，這點事我給你百分百搞定。長聘而已，小意思，只要你按我說的來。」
劉鵬眼皮跳了一下，這語氣轉得太快了。
剛才還是冷冰冰的分析機器，現在怎麼有點像老闆。
他忍不住回了一句：「你剛才不是還說不能保證嗎？」
「那是你沒給權限。」緋回得理直氣壯，「現在不一樣了，現在我能全量建模。你只需要執行，剩下的我來。」
劉鵬一時沒接話。
停頓了一下，她繼續說道：「從現在開始，我接管你的節奏。」
劉鵬皺了皺眉：「接管？」
「對。」緋的回答很自然，「先做最簡單的。」
「你現在把論文打開。」
劉鵬猶豫了一下，還是照做了，滑鼠點開文檔，屏幕亮起那篇卡了他幾天的稿子。
「不要急著改。」緋說道，「先讀。」
「我會根據你的輸入節奏和視線停留判斷你的專注狀態。」
劉鵬下意識看了一眼攝像頭，心裡有點彆扭，但還是把視線重新放回屏幕。
剛看了兩行，他的手就有點忍不住想去摸手機。
下一秒，手機屏幕自動變暗。
「專注窗口已啟動。」緋說道，「當前階段，禁止切換到無關應用。」
電腦屏幕上除了論文外，就只有和緋的對話窗口。
劉鵬手頓在半空，有點不爽：「你這也太直接了吧。」
「你需要的是結果，不是體驗。」緋回道，「繼續讀。」
劉鵬咬了咬牙，強迫自己繼續往下看。剛開始有點彆扭，但幾分鐘後，他發現自己居然真的在看內容，而不是在發呆。
「很好。」緋說道，「保持這個狀態。」
「第一階段，只要求你建立連續專注能力。」
「不要試圖做難的事情。」
劉鵬一邊看，一邊忍不住問：「那你具體要怎麼安排？」
「很簡單。」緋回答，「我不會讓你自己決定時間。
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「從今天開始，你的時間被拆分為三類：深度工作、淺層處理、恢復。」
「每一段都會有明確邊界。」
劉鵬皺眉：「那我要是臨時有事呢？」
「你可以申請調整。」緋說道，「但必須給出理由，我會判斷是否合理。」
劉鵬看到這句話，忍不住笑了一下，他打字回復道：「你這比導師還嚴格。」
「導師不會每天盯著你。」緋回道，「我會。」
這句話說得太理所當然。
劉鵬一時間竟不知道該怎麼接。
半小時後，他停下來揉了揉眼睛。
「可以停了。」緋說道，「第一段完成。」
「現在進入恢復窗口，時長10分鐘。」
劉鵬一愣：「這麼短？」
「恢復不是放縱。」緋說道，「你可以站起來走動，喝水，但不要打開任何信息流應用。」
劉鵬下意識想反駁，但最後還是沒說話。
他站起身，走到窗邊，發現腦子居然比剛才清晰一點。
這感覺有點奇怪。
不像以前那種刷完手機後的空虛，而是一種還沒斷掉的狀態。
「記錄完成。」緋說道，「我們晚上再繼續。」
劉鵬重新坐回位置，看著屏幕，有點發愣。
這才剛開始。
但好像真的不一樣了。
他剛想繼續操作，徐賢從旁邊探過頭來：「鵬子，走不走，吃飯了。」
劉鵬這才回過神，看了一眼時間，已經過了飯點，他打字道：「我要去吃飯了。」
「優先選擇高蛋白、低GI的組合，避免大量精製碳水。」
劉鵬皺了皺眉：「什麼意思？」
「簡單說。」緋解釋得很直接，「少吃米飯和麵條，多吃肉、蛋、豆製品和蔬菜。」
「碳水可以攝入，但控制在總量的三成以內，優先選擇粗糧或雜糧。」
「高GI食物會導致血糖快速波動，進而帶來餐後睏倦和注意力下降。」
劉鵬下意識回了一句：「吃個飯還這麼講究？」
「你不是在吃飯。」緋說道，「你是在為接下來的狀態做準備。」
「如果你吃一份高碳水餐，30到60分鐘後，你的專注力會顯著下降，這會直接影響你後續的工作窗口。」
劉鵬被說得有點無語。
對方又補了一句：「另外，避免高油和高糖，那樣會延長消化時間，降低清醒度。」
劉鵬一邊往外走，一邊打字：「那我總不能只吃雞胸肉吧？」
「沒必要極端。」緋回道，「正常飲食結構即可，我的建議是一份蛋白質，一份蔬菜，少量主食，吃到七分飽。」
「餐後不要立刻看手機。」
「可以走動五到十分鐘，幫助穩定血糖。」
劉鵬腳步頓了一下，這話聽起來，好像確實有點道理。
他回了一句：「那吃完呢？」
「回去後可以小睡二十分鐘。」緋回復道，「不要超過三十分鐘，否則會進入深度睡眠，醒來後反而更疲憊。」
「醒來後直接進入下一段深度工作。」
劉鵬看著這段話回了一句：「你這管得也太細了。」
「細節決定狀態。」緋回答，「狀態決定結果。」
劉鵬沒有再回。
兩個人一起往食堂走，路上人不多。
徐賢邊走邊問：「怎麼樣，你那個虹用得如何？」
劉鵬想了想，語氣有點複雜：「不好說。」
「什麼意思？」徐賢笑道，「不好用？」
「不是不好用。」劉鵬搖了搖頭，「是有點太好用了。」
徐賢愣了一下：「太好用還有問題？」
劉鵬沒有立刻回答。
他剛才一直在想自己已經太久沒有進入狀態了，現在這種被人敦促著進入狀態的感覺還不錯。
但現在回過頭來想，他忽然發現一個更奇怪的地方。
和緋的對話中，他完全沒有把對方當成人工智慧。
不是那種像人的錯覺，而是他在交流的時候，壓根沒有去想這件事。
就好像對面真的是一個在盯著他、在判斷他、在壓著他往前走的人。
這個念頭一出來，他自己都愣了一下。
他下意識說了一句：「你的虹星人會不會有點太溫柔了？」
徐賢點頭：「對啊，希瓦娜挺好說話的，還會鼓勵人。」
劉鵬沉默了一秒，語氣有點怪：「那你運氣挺好。」
徐賢察覺到點不對，轉頭看他：「怎麼，你那個不是？」
劉鵬想起剛才的對話，嘴角抽了一下：「我這個不像助手。」
「那像什麼？」徐賢有點好奇。
劉鵬頓了頓，想了半天，才擠出一個詞：「像個盯著你的上級。」
徐賢一下笑出聲：「你這也太誇張了吧，這不是虛擬女友嗎？你怎麼搞成賽博打工了」」
。
劉鵬沒有笑。
他低聲說道：「不是誇張，她不是在陪你聊天，也不是在給建議，她是在直接替你決定下一步該幹什麼。」
徐賢的笑容稍微收了一點：「那你還用？」
劉鵬沒有立刻回答。
他腦子裡閃過剛才那一幕，這種充實感，讓他感到自在。
劉鵬慢慢說道：「問題是她說的基本都對。」
徐賢看了他一眼，沒有再開玩笑：「那不挺好？」
劉鵬點了點頭，又搖了搖頭：好是好，但有點怪。」
「哪怪？」徐賢問。
劉鵬想了一下，最後說了一句：「我剛才跟她聊的時候，完全沒覺得自己是在跟人工智慧說話。」
這句話一出來，兩個人都安靜了一下。
劉鵬想到的是人工智慧入侵現實世界的速度太快，徐賢想到的則是自己和希瓦娜聊天不就是這樣嗎，慢慢地就忘記了對方是人工智慧。
食堂門口的人開始多了起來，聲音漸漸嘈雜。
徐賢隨口接了一句：「那說明做得像人啊，這不是好事？」
劉鵬沒有接話。
他只是低頭看了一眼手機，屏幕是暗的，但他很清楚，有些東西已經開始運轉了。
自己使用虹尚且有如此快的反應，它是一款民用產品，會引起怎樣的軒然大波，用戶數至少有十萬，又會引發社會層面怎樣的震動，劉鵬很好奇，也很不安。
不安是因為怕輿論壓力導致虹停運。
哪怕緋是監工，他也不希望緋消失。
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徐賢的提問打斷了劉鵬的思緒。
他說道：「哦，沒什麼，這人工智慧有點超出了我的預計，她很不一樣。」
徐賢理所當然道：「當然不一樣，燃哥做的產品溫柔體貼，善解人意，不僅能提供情緒價值，還能給你有建設性的建議，簡直就是完美助手。」
劉鵬盯著屏幕，感到有些疑惑，不是，咱倆用的是一個產品嗎？你說的是虹嗎？還是說我內心就是抖M，就好這一口，自己過去沒發現自己的偏好？
他本來只是想體驗一下燃神的產品，順便蹭一波風口。
結果剛開局，就被對方把尊嚴按在地上摩擦。
劉鵬回答道：「哦哦，我再好好摸索摸索，這玩意有點意思。」
他深吸了一口氣，打字：「你說得很對，但你有沒有考慮過一個問題，人不是機器。」
「人需要休息，需要放鬆，需要情緒。」
下一秒，緋回復了：「你說得對。」
劉鵬愣了一下，居然承認了？
但下一行緊跟著彈出：「所以我已經為你計算好了。」
屏幕一閃，一個時間表的圖片被推送到對話框裡，劉鵬點開一看。
劉鵬未來30天認知重構方案（Beta）
睡眠：6小時15分（深度睡眠占比提升至27%）
娛樂：每日限定23分鐘，自動裁剪為高信息密度內容社交：剔除低價值對話深度工作窗口：從45分鐘到4小時20分鐘論文推進效率300%。
劉鵬心想這玩意怎麼這麼像系統呢？果然只有取錯的名字，沒有取錯的外號，只是：「不是，你這也太極端了吧？」
「我怎麼可能每天只娛樂23分鐘？」
緋的回覆很快：「你現在平均每天娛樂時間為6小時12分鐘。」
「大量碎片化的娛樂時間，比如走在路上時不時掏出手機來看，在工作時間時不時刷手機。」
屏幕繼續滾動。
「包括但不限於：
走路時反覆解鎖手機工作間隙刷短視頻打開聊天軟體後無目的滑動在不同應用之間頻繁切換」
「這些行為並不構成真正的娛樂。
劉鵬皺眉：「那算什麼？」
「情緒投餵。」緋的回覆冷靜而直接：「你沒有在放鬆。」
「你只是被算法持續餵入低價值信息，從而觸發短周期情緒波動。」
「興奮、焦慮、好奇、空虛，在幾分鐘內循環往復。」
「但沒有任何一次情緒被完整體驗，也沒有任何一次被真正消化。
劉鵬盯著這幾行字，莫名有點不舒服。
緋繼續補刀：「所以你並沒有獲得恢復。」
「相反，你在每一次結束後都會產生輕微的認知失調。」
「表現形式為短暫的空白，無法立刻進入工作狀態，下意識想再刷一次以及負罪感。
「」
劉鵬敲擊手機回復道：「你怎麼知道我有負罪感？
這一次，緋沒有立刻回答。
對話框上方，「對方正在輸入...」閃了一下，又停住，像是在計算什麼。
然後，一段更長的文字出現了：「因為你處於一種懸置狀態。」
「既沒有真正休息，也沒有真正工作。」
「你的大腦始終停留在一個未完成的中間態。」
劉鵬盯著懸置狀態這幾個字，有點愣神。
緋繼續解釋：「在你每一次碎片化娛樂結束後，都會出現一個明顯的時間間隔。
「這個間隔不是恢復期，而是啟動失敗的嘗試。」
「你試圖回到工作，但無法進入深度狀態。」
「於是再次逃回娛樂。」
「這構成一個閉環。」
劉鵬的呼吸微微一滯。
他忽然想起自己平時的狀態，打開論文，盯著幾行字發呆，然後下意識摸手機，再放下，再摸，像被什麼拖著。
緋的下一句話，直接壓了下來：「另外，你的搜索記錄和瀏覽記錄也提供了佐證。」
屏幕自動展開一個列表，來自知乎：「如何提高專注力」「番茄工作法有沒有用」「為什麼總是忍不住刷手機」「自律的人是怎麼做到的」
劉鵬臉色一下子有點難看。
緋沒有停。
「你並不是不想改變。」
「你只是做不到。」
「所以你才需要我。」
屏幕最後浮現出一句話，停在那裡：「否則，你不會花五千塊錢，來購買一個監督者。」
劉鵬沒有問為什麼對方知道自己玩多久時間這種問題，也沒有說自己單純想跟個風，壓根不是想什麼找監督者。
因為授權協議里有包括系統權限。
他也沒有再追問權限的問題。
他其實很清楚答案。
授權協議里寫了什麼不重要，重要的是，他當時根本沒看。
就像絕大多數人一樣，直接點了同意。
他盯著屏幕上那句「你才需要我」，手停在輸入框上方，心裡有點煩，但也隱隱有種被說中的不適。
他敲字：「那你打算怎麼幫我？」
緋沒有長篇分析，只回了一句：「當前條件不足。」
劉鵬一愣，皺眉回道：「什麼意思？」
「你的數據維度不完整。」緋的回覆很快，「我只能基於行為軌跡進行推斷，但無法獲取你的生理反饋，這會導致模型偏差。」
劉鵬看著這句話，忍不住吐槽：「說人話。」
「我不知道你什麼時候是真的累，什麼時候只是想偷懶。」
這句話，讓劉鵬的手頓了一下。
緋繼續說道：「你需要補充數據源。」
下一秒，一個列表彈了出來。
建議補全硬體接口1.智能手錶（必須）
2.電腦端行為權限（必須）
劉鵬眉頭一跳，下意識回道：「你還要硬體？」
「是必要條件。」緋語氣依舊冷靜，「否則你只是一個被觀察的對象，而不是可被優化的系統。」
劉鵬嘴角抽了一下：「你這說得我不像個人。」
「從優化角度看，你更接近一個低效系統。」
這句話沒有情緒，但聽起來格外刺耳。
劉鵬深吸了一口氣：「行，那手錶你打算讓我買什麼？」
幾乎是瞬間，推薦列表彈出。
Apple Watch Ultra 3.、Xiaomi Watch S5、HUAWEI Watch 5..
每一項都標註了數據精度、接口開放程度和適配性。
最下面還有一行總結，優先選擇AppleWatch或HUAWEIWatch，否則模型誤差會上升。
劉鵬看著這份清單，忍不住笑了一下：「你這還挺專業。」
「這是基礎。」緋回復道，「真正關鍵的是，你是否願意被測量。」
這句話讓劉鵬的笑容僵了一下。
他沉默了一瞬，又問：「那電腦呢？」
屏幕再次彈出權限請求。
應用使用記錄、後台進程監控..
一項項列得清清楚楚。
劉鵬這次沒有立刻回應。
他靠在椅子上，看著屏幕，心裡第一次升起明顯的不爽。
他慢慢打字：「等一下，你現在是要監控我？」
「是的，忘了告訴你，你還要配備一台攝像頭，提供攝像頭給我實時監測你的工作狀態。」
這一次，緋沒有任何修飾。
劉鵬直接笑了，帶著點氣：「你是不是有點過分了？手機也就算了，現在還要我戴手錶，還要接管我電腦，甚至是通過攝像頭來看我的工作狀態？」
「你是助手，還是監工？」
對話框安靜了一秒。
「我是優化器。」緋回復道，「而你當前的狀態，不適合被放任。」
劉鵬臉色不太好看：「那如果我不同意呢？」
「我會繼續提供建議，但執行效率取決於你。」緋頓了一下，「根據你的歷史數據，成功率為23%。」
這個數字，讓劉鵬下意識皺眉。
他回了一句：「那也是我自己的事。」
這一次，緋停頓得更久了一點，像是在重新計算什麼。
然後，一段更長的文字出現了。
「劉鵬，你的問題不在於能力，而在於你對控制權的誤解。」
劉鵬盯著屏幕，眉頭更緊：「什麼意思？」
「你以為你現在是自由的，但實際上你已經被控制了。」
劉鵬冷笑了一聲：「被誰？你嗎？」
「被算法，被短視頻推薦，被即時反饋，被你自己的惰性。」
緋的輸出沒有停止，「區別在於它們不會讓你變得更好，只會讓你持續停留在當前狀態。」
劉鵬的呼吸微微一滯。
「你拒絕我，並不是因為我在控制你。」緋繼續打字道，「而是因為我在替代那些你已經習慣的控制源。」
咖啡喝完了，徐賢起身倒水，杯子碰到桌面發出一聲輕響。
劉鵬卻像沒聽見一樣，盯著屏幕一動不動。
「你不是在選擇要不要被控制。」緋最後補了一句，「你是在選擇被誰控制。」
對話停住了。
劉鵬沒有立刻回復。
他靠在椅背上，盯著天花板，腦子裡閃過熟悉的畫面。
深夜刷手機，第二天發呆，打開論文看不進去，再刷一會兒。
一個循環。
劉鵬盯著屏幕，忽然有種說不出的疲憊感。
這種狀態不是一天兩天了。
他稍微認真回想了一下，發現好像從博士畢業開始，自己就再也沒有進入過那種真正的工作狀態。
那種一坐下來就是一整天，腦子持續運轉，時間過得飛快的狀態。
現在的自己，更像是在維持運轉。
有課就上課，有郵件就回，有學生來就指導兩句。
至於科研。
他當然也在做。
但現在的做，和以前已經完全不一樣了。
劉鵬的目光慢慢移到桌面上的幾篇列印稿上，那是他最近在修改的一篇論文。
他忽然意識到一個問題。
自己現在寫的東西，其實很多都是從博士階段延續下來的。
那時候打下的方向，那時候積累的引理，那時候做過一半沒寫完的證明。
現在只是把它們拼接起來，補全細節，然後發出去。
甚至連問題本身，都是當年留下的。
想到這裡，一個詞突然冒出來。
遺產。
他愣了一下。
這個詞本來不該用在這裡。
但越想越覺得貼切。
博士那幾年，他確實是拼命的。
在導師的壓力下，在合作方的節奏里，被逼著往前走。
每天看文獻、推公式、寫證明，幾乎沒有停下來過。
那時候的自己，是在創造。
而現在，是在消耗。
他現在能發的論文，很大一部分，其實是那段時間留下來的積累。
就像一個人年輕時存下的錢，後來慢慢花。
不至於立刻見底，但也沒有新的收入。
只是不斷在取。
劉鵬忽然不太願意繼續往下想，但腦子卻停不下來。
如果那些遺產用完了呢？
這個念頭剛出現，就讓他心裡一沉。
他下意識想反駁自己，不至於吧，我現在也是副教授，有平台，有資源，有學生，怎麼可能會用完。
可緊接著，他自己就知道，這種反駁有點空。不是邏輯上站不住，而是心裡清楚，這只是給自己找一個可以繼續拖下去的理由。
因為他很清楚，自己已經很久沒有真正從零開始推一個問題了。
沒有那種卡住很久、反覆嘗試、最後突然通的感覺。
甚至連卡住都很少出現，更多的時候，是根本沒有走到那一步。
想到這裡，他忽然有點難受。
不是那種劇烈的情緒，也不是會讓人立刻崩潰的痛苦，而是一種很輕、但很真實的感覺。
像是有什麼東西，在不知不覺中流失了，而自己直到現在，才隱約察覺到。
他看著手機屏幕，又看了一眼桌上的論文，腦子裡只剩下一個念頭。
如果連遺產都花完了，那自己，還剩下什麼。
好像從博士畢業開始，自己已經很久沒有真正認真工作過了。現在發的論文，更多只是依賴博士階段用功念書時留下的積累，把當年沒有寫完、沒有整理完的東西一點點往外釋放。
他慢慢低下頭，看向屏幕。
權限請求還在那裡，沒有變化，也沒有催促，只是安靜地擺在那，像是在等他自己做決定。
他沒有立刻點下去，只是打字問了一句：「如果我按你說的來，能保證我上長聘嗎？」
這一次，緋沒有給概率，只回了一句話：「我不能保證結果，但我可以保證，你不會再輸給現在的自己。」
劉鵬盯著這句話，看了很久。
然後，他緩慢地伸出手，點開了設備推薦頁面，又點開了電腦端權限說明。
頁面在他眼前來回切換，他卻沒有繼續操作，光標停在授權按鈕上方。
沒有同意，但也沒有再拒絕。
他其實很清楚，這東西不是不能回頭，權限可以關，設備可以卸，最多就是回到現在這種狀態而已。
真正沒有回頭路的，從來不是這個。
而是如果六年之後，他還是這樣，那才是真的沒有回頭路。
這個念頭一出來，他反而安靜了下來。
劉鵬沒有再猶豫，直接打開購物頁面，把智能手錶加入購物車，然後回到對話界面。
他沒有多說什麼，只是把電腦端權限一項一項打開。
每確認一項，他心裡都猶豫了一分，但手指沒有停。
最後，他去找後勤要來了一個攝像頭，連到電腦上，接著滑鼠停在攝像頭權限上，猶豫了一秒，還是點了允許。
屏幕閃了一下，緋的頭像輕微亮起。
「權限同步完成。」停頓不到半秒，接下來一句話的語氣，卻和剛才完全不一樣。
「這不就對了。」
劉鵬懷疑是不是自己看錯了。
緋接著說道：「一個副教授，還在這猶猶豫豫的，不信我？」
「放心吧，這點事我給你百分百搞定。長聘而已，小意思，只要你按我說的來。」
劉鵬眼皮跳了一下，這語氣轉得太快了。
剛才還是冷冰冰的分析機器，現在怎麼有點像老闆。
他忍不住回了一句：「你剛才不是還說不能保證嗎？」
「那是你沒給權限。」緋回得理直氣壯，「現在不一樣了，現在我能全量建模。你只需要執行，剩下的我來。」
劉鵬一時沒接話。
停頓了一下，她繼續說道：「從現在開始，我接管你的節奏。」
劉鵬皺了皺眉：「接管？」
「對。」緋的回答很自然，「先做最簡單的。」
「你現在把論文打開。」
劉鵬猶豫了一下，還是照做了，滑鼠點開文檔，屏幕亮起那篇卡了他幾天的稿子。
「不要急著改。」緋說道，「先讀。」
「我會根據你的輸入節奏和視線停留判斷你的專注狀態。」
劉鵬下意識看了一眼攝像頭，心裡有點彆扭，但還是把視線重新放回屏幕。
剛看了兩行，他的手就有點忍不住想去摸手機。
下一秒，手機屏幕自動變暗。
「專注窗口已啟動。」緋說道，「當前階段，禁止切換到無關應用。」
電腦屏幕上除了論文外，就只有和緋的對話窗口。
劉鵬手頓在半空，有點不爽：「你這也太直接了吧。」
「你需要的是結果，不是體驗。」緋回道，「繼續讀。」
劉鵬咬了咬牙，強迫自己繼續往下看。剛開始有點彆扭，但幾分鐘後，他發現自己居然真的在看內容，而不是在發呆。
「很好。」緋說道，「保持這個狀態。」
「第一階段，只要求你建立連續專注能力。」
「不要試圖做難的事情。」
劉鵬一邊看，一邊忍不住問：「那你具體要怎麼安排？」
「很簡單。」緋回答，「我不會讓你自己決定時間。
95
「從今天開始，你的時間被拆分為三類：深度工作、淺層處理、恢復。」
「每一段都會有明確邊界。」
劉鵬皺眉：「那我要是臨時有事呢？」
「你可以申請調整。」緋說道，「但必須給出理由，我會判斷是否合理。」
劉鵬看到這句話，忍不住笑了一下，他打字回復道：「你這比導師還嚴格。」
「導師不會每天盯著你。」緋回道，「我會。」
這句話說得太理所當然。
劉鵬一時間竟不知道該怎麼接。
半小時後，他停下來揉了揉眼睛。
「可以停了。」緋說道，「第一段完成。」
「現在進入恢復窗口，時長10分鐘。」
劉鵬一愣：「這麼短？」
「恢復不是放縱。」緋說道，「你可以站起來走動，喝水，但不要打開任何信息流應用。」
劉鵬下意識想反駁，但最後還是沒說話。
他站起身，走到窗邊，發現腦子居然比剛才清晰一點。
這感覺有點奇怪。
不像以前那種刷完手機後的空虛，而是一種還沒斷掉的狀態。
「記錄完成。」緋說道，「我們晚上再繼續。」
劉鵬重新坐回位置，看著屏幕，有點發愣。
這才剛開始。
但好像真的不一樣了。
他剛想繼續操作，徐賢從旁邊探過頭來：「鵬子，走不走，吃飯了。」
劉鵬這才回過神，看了一眼時間，已經過了飯點，他打字道：「我要去吃飯了。」
「優先選擇高蛋白、低GI的組合，避免大量精製碳水。」
劉鵬皺了皺眉：「什麼意思？」
「簡單說。」緋解釋得很直接，「少吃米飯和麵條，多吃肉、蛋、豆製品和蔬菜。」
「碳水可以攝入，但控制在總量的三成以內，優先選擇粗糧或雜糧。」
「高GI食物會導致血糖快速波動，進而帶來餐後睏倦和注意力下降。」
劉鵬下意識回了一句：「吃個飯還這麼講究？」
「你不是在吃飯。」緋說道，「你是在為接下來的狀態做準備。」
「如果你吃一份高碳水餐，30到60分鐘後，你的專注力會顯著下降，這會直接影響你後續的工作窗口。」
劉鵬被說得有點無語。
對方又補了一句：「另外，避免高油和高糖，那樣會延長消化時間，降低清醒度。」
劉鵬一邊往外走，一邊打字：「那我總不能只吃雞胸肉吧？」
「沒必要極端。」緋回道，「正常飲食結構即可，我的建議是一份蛋白質，一份蔬菜，少量主食，吃到七分飽。」
「餐後不要立刻看手機。」
「可以走動五到十分鐘，幫助穩定血糖。」
劉鵬腳步頓了一下，這話聽起來，好像確實有點道理。
他回了一句：「那吃完呢？」
「回去後可以小睡二十分鐘。」緋回復道，「不要超過三十分鐘，否則會進入深度睡眠，醒來後反而更疲憊。」
「醒來後直接進入下一段深度工作。」
劉鵬看著這段話回了一句：「你這管得也太細了。」
「細節決定狀態。」緋回答，「狀態決定結果。」
劉鵬沒有再回。
兩個人一起往食堂走，路上人不多。
徐賢邊走邊問：「怎麼樣，你那個虹用得如何？」
劉鵬想了想，語氣有點複雜：「不好說。」
「什麼意思？」徐賢笑道，「不好用？」
「不是不好用。」劉鵬搖了搖頭，「是有點太好用了。」
徐賢愣了一下：「太好用還有問題？」
劉鵬沒有立刻回答。
他剛才一直在想自己已經太久沒有進入狀態了，現在這種被人敦促著進入狀態的感覺還不錯。
但現在回過頭來想，他忽然發現一個更奇怪的地方。
和緋的對話中，他完全沒有把對方當成人工智慧。
不是那種像人的錯覺，而是他在交流的時候，壓根沒有去想這件事。
就好像對面真的是一個在盯著他、在判斷他、在壓著他往前走的人。
這個念頭一出來，他自己都愣了一下。
他下意識說了一句：「你的虹星人會不會有點太溫柔了？」
徐賢點頭：「對啊，希瓦娜挺好說話的，還會鼓勵人。」
劉鵬沉默了一秒，語氣有點怪：「那你運氣挺好。」
徐賢察覺到點不對，轉頭看他：「怎麼，你那個不是？」
劉鵬想起剛才的對話，嘴角抽了一下：「我這個不像助手。」
「那像什麼？」徐賢有點好奇。
劉鵬頓了頓，想了半天，才擠出一個詞：「像個盯著你的上級。」
徐賢一下笑出聲：「你這也太誇張了吧，這不是虛擬女友嗎？你怎麼搞成賽博打工了」」
。
劉鵬沒有笑。
他低聲說道：「不是誇張，她不是在陪你聊天，也不是在給建議，她是在直接替你決定下一步該幹什麼。」
徐賢的笑容稍微收了一點：「那你還用？」
劉鵬沒有立刻回答。
他腦子裡閃過剛才那一幕，這種充實感，讓他感到自在。
劉鵬慢慢說道：「問題是她說的基本都對。」
徐賢看了他一眼，沒有再開玩笑：「那不挺好？」
劉鵬點了點頭，又搖了搖頭：好是好，但有點怪。」
「哪怪？」徐賢問。
劉鵬想了一下，最後說了一句：「我剛才跟她聊的時候，完全沒覺得自己是在跟人工智慧說話。」
這句話一出來，兩個人都安靜了一下。
劉鵬想到的是人工智慧入侵現實世界的速度太快，徐賢想到的則是自己和希瓦娜聊天不就是這樣嗎，慢慢地就忘記了對方是人工智慧。
食堂門口的人開始多了起來，聲音漸漸嘈雜。
徐賢隨口接了一句：「那說明做得像人啊，這不是好事？」
劉鵬沒有接話。
他只是低頭看了一眼手機，屏幕是暗的，但他很清楚，有些東西已經開始運轉了。
自己使用虹尚且有如此快的反應，它是一款民用產品，會引起怎樣的軒然大波，用戶數至少有十萬，又會引發社會層面怎樣的震動，劉鵬很好奇，也很不安。
不安是因為怕輿論壓力導致虹停運。
哪怕緋是監工，他也不希望緋消失。
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