第986章 死狗，垃圾，廢物
第986章 死狗，垃圾，廢物
江潯到底沒有挺過這道開胃菜。
第一天，當他一扭一拐地走出健身館的時候，身上的義大利女人盯著他的背影，高喊道，「明天，我還能在這裡看到你嗎？」
當然能看到！
你看到過四點鐘洛杉磯的黑夜嗎？
當華燈依然閃爍，阿里就載著江潯來到健身館。可是，每當他來到的時候傑妮早已經到了。
還有十幾個職業選手，和熱愛健身的人，大家彼此打著招呼，當洛杉磯朝霞滿天的時候，早上的訓練就結束了。
凌晨四點準時出現，晚上九點下班回家，美國的健身教練的薪水並不高，除了對這個行業的熱愛，沒有別的理由。
健身教練已經就位，醫生、營養師、格鬥教練—也一一出現。
江潯的這個團隊在飲食上嚴格要求他「無糖無油無鹽」的三無原則，為了更好地減脂和增肌，每天他都要喝三大杯蛋白粉，水煮雞胸肉、水煮西藍花、主食以蛋白質和燕麥為主，一天要吃6頓」
江潯常年堅持運動，底子並不差，很快，上半身健碩的胸肌和清晰的腹肌就特別引人注意，臉頰的消瘦讓他有了格外的陽剛之氣，渾身上下都散發著男性的荷爾蒙氣息·—·
這些日子，他每天要跑八英里，也會進行高強度的訓練，一邊揮動戰繩一邊做伏地挺身，做負重仰臥起坐，瘋狂的練習舉重，以及懸掛抬腿等，幾乎把一天的時間塞得滿滿的。
每當他累得象死狗一樣地躺在地上的時候，抬眼望去，總會看到三張臉。
一臉冰冷的傑妮，一言不發的阿里，還有一臉微笑的莫莉。
今天他的肩膀很不舒服，團隊醫生給他吃了藥，做放鬆訓世，可是這個時候他就想起了國內的按摩和針灸，如果在國內，紮上幾針好得很快—
「洛杉磯有針灸館嗎？」當阿里拉開車門，江潯活動著酸疼象觸電一樣的肩膀問道。
「先生，我不知道，我可以拉著您找一下———
「那先回酒店，我用冷毛巾敷一下——」
可是他到底沒有針灸，晚上，約翰特拉沃爾塔突然出現了，還有他的妻子凱利·普雷斯頓，她曾與史瓦辛格一起出演《龍兄鼠弟》，去年，她出演了湯姆克魯斯的影片《甜心先生》·
老友相見，分外激動。
就象那晚在坎城，餐後，兩人找到一家酒吧，喝到興奮處，兩人興奮地跳起查爾斯頓舞·.
在周圍的一片尖叫聲中，江潯感覺到自己的靈魂，在大洋西岸的城市慢慢放飛了...—.
可是第二天當他把一捧涼水澆在自己頭上的時候，鏡子裡就是一個雙眼浮腫有些疲憊頭髮也是亂糟糟的「對不起，我起晚了。」當車子一路開往健身俱樂部的時候，江潯就很抱歉地對久等的阿里說道。
「先生，司機是我的職業。」阿里從後視鏡里看一眼江潯，難得又加了一句，「其實，我也想偶爾睡個懶覺的————.」
江潯一愣，接著就笑起來，前面的阿里起初還是很嚴肅，可是笑容慢慢也在臉上浮動開來可是，早上的好心情，就被這門義大利炮給轟了·
「去熱身，江潯先生，今天你遲到了一個小時零二十三分鐘———
江潯沒有說話，雖然他與這個義大利娘們沒有約定固定的時間，他晚來一會幾也無可厚非，可是畢竟前些日子都是每天四點鐘出現。
拉伸，抬腿，跑步，他慢慢地做著準備活動，可是胃裡仍有些難受，火辣辣的東西不斷湧向嘴邊。
跑圈、伏地挺身、蹲起、蜥蜴爬、螃蟹爬———·
江潯感覺身上的汗水開始象小蟲子一樣在自己的身體上爬行，尤其是把伏地挺身和蹲起結合到一起，真的是全身都在運動。還有那個要手腳並用的螃蟹爬。
「莫莉，我寧願當一隻螃蟹————」他大聲對自己的司機喊道。
把胳膊和腿腳的拉伸發揮到最大化，來對抗地心引力。江潯甚至開始佩服螃蟹的行動能力了。
清晨，莫莉總是來得最晚的一個，她是一個單親媽媽，先要送孩子到學校，
然後一邊吃著早餐一邊開車趕到這裡。
可是莫莉看得出來，以前，江潯輕盈的腿很是吃力，他好象一隻軟腳蟹一樣爬行著。
「垃圾，廢物，你的熱情去哪裡了，被哪個婊子昨晚給偷走了嗎？」傑妮一把撥開莫莉，就沖江潯開始咆哮。
見識過她的爆脾氣，江潯沒有抬頭，可是阿里似乎忍受不了了，「Fuckyou」
可是傑妮一回頭，阿里遭受了一連串的詛咒，他根本插不上嘴——」·
他想給這個義大利女人一點顏色瞧瞧，可是莫莉還是攔在兩人中間。
傑妮的火氣更大，「陪你練了這麼長時間，來，繼續，別趴下，象個男人，
你的肌肉是不是丟在酒吧里了——.」
「起來起來，別象個女人一樣趴在地上！
她的臉上異常暴躁，她跑到一邊，滾動著一個特大號的輪胎就來到江潯眼前，用腳用力一蹬，輪胎就朝江潯滾來，眼瞅著就要壓在江潯身上。
阿里趕緊出手，才扶住了馬上就要傾倒的輪胎。
「今天，這就是你的—·，用力去推它，直到你象條死狗一樣——」
傑妮說完，氣呼呼地走了。
江潯終於站起來，看看眼前這個碩大的輪胎，至少也得有二百多斤吧。
傑妮的意思不是要他滾動輪胎，而是要翻轉輪胎。
「先吃早餐吧。」莫莉上前摸了摸輪胎，「她是要你翻動它，一天？」
江潯沒有回答，胃裡仍是難受，他想喝小米稀飯，也想喝玉米面兒稀飯，可是這裡只有全麥麵包，水煮蛋和番茄好吧，他坐下來，狠狠地咀嚼著食物。
當他站起來的時候，他重新感覺到雙腿不再那麼沉重。
看著眼前的輪胎，他知道，看起來很簡單的事，但練過MMA的都知道，這是爆發力的訓練，從抬起輪胎到推再到翻過去，和舉重一樣，要一口氣完成，腰馬合一，一個瞬間沒挺住就失敗了。
「起！」
他沒有和猶豫，上前掀動了這個碩大的輪胎。
江潯到底沒有挺過這道開胃菜。
第一天，當他一扭一拐地走出健身館的時候，身上的義大利女人盯著他的背影，高喊道，「明天，我還能在這裡看到你嗎？」
當然能看到！
你看到過四點鐘洛杉磯的黑夜嗎？
當華燈依然閃爍，阿里就載著江潯來到健身館。可是，每當他來到的時候傑妮早已經到了。
還有十幾個職業選手，和熱愛健身的人，大家彼此打著招呼，當洛杉磯朝霞滿天的時候，早上的訓練就結束了。
凌晨四點準時出現，晚上九點下班回家，美國的健身教練的薪水並不高，除了對這個行業的熱愛，沒有別的理由。
健身教練已經就位，醫生、營養師、格鬥教練—也一一出現。
江潯的這個團隊在飲食上嚴格要求他「無糖無油無鹽」的三無原則，為了更好地減脂和增肌，每天他都要喝三大杯蛋白粉，水煮雞胸肉、水煮西藍花、主食以蛋白質和燕麥為主，一天要吃6頓」
江潯常年堅持運動，底子並不差，很快，上半身健碩的胸肌和清晰的腹肌就特別引人注意，臉頰的消瘦讓他有了格外的陽剛之氣，渾身上下都散發著男性的荷爾蒙氣息·—·
這些日子，他每天要跑八英里，也會進行高強度的訓練，一邊揮動戰繩一邊做伏地挺身，做負重仰臥起坐，瘋狂的練習舉重，以及懸掛抬腿等，幾乎把一天的時間塞得滿滿的。
每當他累得象死狗一樣地躺在地上的時候，抬眼望去，總會看到三張臉。
一臉冰冷的傑妮，一言不發的阿里，還有一臉微笑的莫莉。
今天他的肩膀很不舒服，團隊醫生給他吃了藥，做放鬆訓世，可是這個時候他就想起了國內的按摩和針灸，如果在國內，紮上幾針好得很快—
「洛杉磯有針灸館嗎？」當阿里拉開車門，江潯活動著酸疼象觸電一樣的肩膀問道。
「先生，我不知道，我可以拉著您找一下———
「那先回酒店，我用冷毛巾敷一下——」
可是他到底沒有針灸，晚上，約翰特拉沃爾塔突然出現了，還有他的妻子凱利·普雷斯頓，她曾與史瓦辛格一起出演《龍兄鼠弟》，去年，她出演了湯姆克魯斯的影片《甜心先生》·
老友相見，分外激動。
就象那晚在坎城，餐後，兩人找到一家酒吧，喝到興奮處，兩人興奮地跳起查爾斯頓舞·.
在周圍的一片尖叫聲中，江潯感覺到自己的靈魂，在大洋西岸的城市慢慢放飛了...—.
可是第二天當他把一捧涼水澆在自己頭上的時候，鏡子裡就是一個雙眼浮腫有些疲憊頭髮也是亂糟糟的「對不起，我起晚了。」當車子一路開往健身俱樂部的時候，江潯就很抱歉地對久等的阿里說道。
「先生，司機是我的職業。」阿里從後視鏡里看一眼江潯，難得又加了一句，「其實，我也想偶爾睡個懶覺的————.」
江潯一愣，接著就笑起來，前面的阿里起初還是很嚴肅，可是笑容慢慢也在臉上浮動開來可是，早上的好心情，就被這門義大利炮給轟了·
「去熱身，江潯先生，今天你遲到了一個小時零二十三分鐘———
江潯沒有說話，雖然他與這個義大利娘們沒有約定固定的時間，他晚來一會幾也無可厚非，可是畢竟前些日子都是每天四點鐘出現。
拉伸，抬腿，跑步，他慢慢地做著準備活動，可是胃裡仍有些難受，火辣辣的東西不斷湧向嘴邊。
跑圈、伏地挺身、蹲起、蜥蜴爬、螃蟹爬———·
江潯感覺身上的汗水開始象小蟲子一樣在自己的身體上爬行，尤其是把伏地挺身和蹲起結合到一起，真的是全身都在運動。還有那個要手腳並用的螃蟹爬。
「莫莉，我寧願當一隻螃蟹————」他大聲對自己的司機喊道。
把胳膊和腿腳的拉伸發揮到最大化，來對抗地心引力。江潯甚至開始佩服螃蟹的行動能力了。
清晨，莫莉總是來得最晚的一個，她是一個單親媽媽，先要送孩子到學校，
然後一邊吃著早餐一邊開車趕到這裡。
可是莫莉看得出來，以前，江潯輕盈的腿很是吃力，他好象一隻軟腳蟹一樣爬行著。
「垃圾，廢物，你的熱情去哪裡了，被哪個婊子昨晚給偷走了嗎？」傑妮一把撥開莫莉，就沖江潯開始咆哮。
見識過她的爆脾氣，江潯沒有抬頭，可是阿里似乎忍受不了了，「Fuckyou」
可是傑妮一回頭，阿里遭受了一連串的詛咒，他根本插不上嘴——」·
他想給這個義大利女人一點顏色瞧瞧，可是莫莉還是攔在兩人中間。
傑妮的火氣更大，「陪你練了這麼長時間，來，繼續，別趴下，象個男人，
你的肌肉是不是丟在酒吧里了——.」
「起來起來，別象個女人一樣趴在地上！
她的臉上異常暴躁，她跑到一邊，滾動著一個特大號的輪胎就來到江潯眼前，用腳用力一蹬，輪胎就朝江潯滾來，眼瞅著就要壓在江潯身上。
阿里趕緊出手，才扶住了馬上就要傾倒的輪胎。
「今天，這就是你的—·，用力去推它，直到你象條死狗一樣——」
傑妮說完，氣呼呼地走了。
江潯終於站起來，看看眼前這個碩大的輪胎，至少也得有二百多斤吧。
傑妮的意思不是要他滾動輪胎，而是要翻轉輪胎。
「先吃早餐吧。」莫莉上前摸了摸輪胎，「她是要你翻動它，一天？」
江潯沒有回答，胃裡仍是難受，他想喝小米稀飯，也想喝玉米面兒稀飯，可是這裡只有全麥麵包，水煮蛋和番茄好吧，他坐下來，狠狠地咀嚼著食物。
當他站起來的時候，他重新感覺到雙腿不再那麼沉重。
看著眼前的輪胎，他知道，看起來很簡單的事，但練過MMA的都知道，這是爆發力的訓練，從抬起輪胎到推再到翻過去，和舉重一樣，要一口氣完成，腰馬合一，一個瞬間沒挺住就失敗了。
「起！」
他沒有和猶豫，上前掀動了這個碩大的輪胎。