第201章 高松宮杯的比賽當日

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  第201章 高松宮杯的比賽當日

  這天已是高松宮杯的比賽當日,作為7、8月份僅有的高級重賞之一,往日相較東京賽場冷落許多的中京變得人聲鼎沸起來。

  按照慣例,這樣的重賞賽事安排到了下午的倒數第二場,團隊因此有了大量的準備時間。

  「沒想到偶然跟東海帝王這些後輩聊過之後,能給稻荷她帶來那樣的改變。」

  帶著一堆資料前往選手準備室的路上,檮原隨口感慨著這段時間稻荷一的變化。

  「以往的她會想要為大井街區的大家奔跑,這種信念也支持著她贏下了不少賽事。」

  「現在不僅是為了親人們,她還希望能展現給後輩更出色的形象。」

  「這倒是很符合她好勝性格,要是早一點從這個方面鼓勵她,或許這段時間的準備會更順利才是。」

  檮原感慨的對象是北原,兩人跟在前往休息室的隊伍里,落在最後方。

  聽聞同僚的話語,北原略一思索,解釋一般說道:「這也是帝王她們參與了這次訓練才能發現的事情。」

  「跟同齡的夥伴一起訓練,能力提升方面確實有很大的幫助。」

  「只是對於稻荷她們來說,彼此之間不僅是訓練的同伴,也是競爭的對手,可能有很多話、很多想法也不能那麼自如地說出口吧。」

  「這種時候,可能跟後輩多聊一些心事,的確能在心態上改變不少。」

  兩人在聊的是稻荷一臨近賽前的訓練里的變化。

  賽馬娘之間的互動對於訓練和比賽方面的提升,很多都是潛移默化展現出來的。

  有了後輩作為教導對象,小栗帽等前輩、尤其是即將面臨高松宮杯的稻荷一,她們的訓練效果顯著提升這點,訓練員層面也是逐漸發覺到了。

  這讓北原等人很是欣喜,尤其是稻荷一的狀態明顯比此前好了很多。

  在眼下針對高松宮杯的特訓里,這名賽馬娘前段時間能夠接受訓練,但在小栗帽等同伴刻意變換跑法節奏後,很明顯能感受到她的情緒變化。

  如果這種狀態持續下去,即便基礎能力有著充足的優勢,實際表現還是存在著一定的風險。

  這種情況自然要想辦法避免,而一眾訓練員也花了不少時間想辦法。

  像是增加陪練的次數,這樣就可以採用「脫敏療法」的思路強化適應性,只要接觸的夠多,實際比賽中就會更加適應。

  或者是比賽前一天專門進行放鬆,保持著良好的狀態進行第二天的比賽。

  再或者是在比賽安排中進行調整,確保即便是受到了對手的影響也能最大程度發揮實力優勢。

  只是稻荷一現在的訓練狀態越發沒有問題,小栗帽她們即便像之前一樣針對,她也能以出色的結果完成並跑。

  這種情況下,需要做的僅剩最後一項安排。

  「總之,多了些能交流的對象、從中獲得心態上的改變,這算是意外之喜。」

  北原補充道:「或許不僅是稻荷,小栗帽她們以後多跟帝王、麥昆她們交流交流,也會有很多意想不到的變化也說不定。」

  「嗯,我也這麼認為,畢竟不管是什麼樣的賽馬娘,好勝心方面都是很明顯的。」

  檮原笑著附和道:「那面對後輩時,想要有著更出色的表現也是順理成章的。」

  「這說不定會讓她們在以後的比賽里,有著更出色的成績。」

  說話間,兩人已經跟著前方的成員來到了休息室,這裡已經按照團隊以往的習慣提前準備好了賽前要用的資料、工具。

  唯一和往日準備流程不同的,是小栗羅曼、東海帝王等後輩專門安置了旁聽席。

  席位貼在門邊、靠著牆壁,像是上課聽講那樣擺了一排書桌。

  小栗羅曼她們也跟上課時那樣,各自坐在一張桌子後邊,桌面上擺著紙、手中拿著筆。

  她們不僅要旁聽賽前的安排,還要記錄過程中的疑問和回應,比賽結束後還要認真復盤。

  除了永世之外,還沒有其他團隊或是訓練員這樣指導過賽馬娘,尤其是還沒出道的。

  對於北原等訓練員來說,這是種摸索,而對於小栗羅曼她們來說,這種有別於平時上課、更接近實戰的方式,讓她們充滿了新奇之感。


  尤其是東海帝王這樣性格活潑的,一進來還來不及坐下,就忍不住詢問起來。

  「大叔大叔,我聽很多人都說,永世的賽前安排都很特殊,所以才會有前輩她們那種很出色、很出人意料的表現。」

  她舉著手,跟上課發問一樣好奇道:「但感覺這裡的準備方式,和其他訓練員那裡的沒什麼區別啊。」

  對於她這樣積極的性格,永世的成員多少也熟悉了,聞言,北原隨口應了聲。

  「外人的說法只是他們的猜想而已,實際上我們很多做法也沒有什麼特別的。」

  「帝王你別那麼急,坐下慢慢聽就是了。」他擺擺手,示意東海帝王坐好。

  但東海帝王並沒有坐下,而是發怔片刻後露出了尷尬赧然的表情,其他賽馬娘也是愣了一下後,紛紛捂嘴偷笑起來。

  北原也是說完之後反應了過來,連忙乾咳一聲,改口道:「咳,那個……不方便坐的話,那就……那就站著吧。」

  「你剛才的問題,慢慢聽就能明白了。」

  他想了起來,東海帝王最近臀部有恙,不太方便坐著。

  這是個讓他有些哭笑不得的事情,究其原因,還是這段時間特訓時,特別強調了賽馬娘們的臀部力量訓練。

  這種訓練對於小栗帽她們來說並不需要太高的強度。

  臀部訓練的本質是為了減少腿部的壓力,作為肌肉比重更高的部位,臀部能給競走提供的力量與速度要比常人想像的多很多。

  如果能針對性的提高,訓練和比賽中的雙腿運動起來會更加輕鬆,腿部肌肉和關節受到的磨損也就更小。

  在長期的營養調理下,團隊中的前輩們的力量基礎都有保證,即便是特訓也不用花大量時間精力提高臀部水平。

  然而東海帝王她們卻不是這樣。

  以日本特雷森學院、大部分訓練員的水平,還沒有細緻到永世這種水平。

  即便是動漫里更靠近未來的時間線中,東海帝王她們的訓練員也很少強調腿部之外的肌肉鍛鍊,最起碼展現出的畫面里沒有相應的內容。

  於是,在給這些小傢伙布置任務時,北原等訓練員特別斟酌了整體水平,加重了核心力量、臀部力量的訓練。

  尤其是對東海帝王和目白麥昆。

  在北原的記憶里,這兩名賽馬娘在平行位面都是腿病、骨折專業戶。

  那個世界會出現這種情況到底是因為什麼,他無從得知。

  但通過這個世界的分析結果顯示,如果能提升腿部之外的肌肉強度,就能很大程度避免另一個世界出現的不幸。

  這是跟超級小海灣、目白阿爾丹的培養方案不同的思路,這兩位前輩之前都有著較長的休養階段,可以花足夠的時間保養雙腿。

  而兩名後輩想要保證訓練,將腿部方面的壓力轉移到更「皮實」的位置,顯然是更理想的選擇。

  然而訓練員們考慮得很清楚,卻不小心忽視了賽馬娘們自身的一些性格。

  東海帝王過於積極或者說好強了。

  如果她跟了永世很長時間,就會清楚這裡的訓練量都會安排在各個賽馬娘的承受極限之下,不會多也不會少。

  這個程度如果再進行加訓,不僅會對自身產生不良影響,還會耽誤後續的訓練。

  而東海帝王便是對此不夠了解的情況下自行加訓了一些。

  這就導致同樣參與過訓練後,小栗羅曼、目白麥昆、成田白仁都能在計劃之內的時間恢復狀態,她卻需要額外的休息時間。

  不光是需要休息,由於她這段時間的訓練針對的是臀部,她加訓的內容自然也是這方面。

  強度超標的情況下,她的臀部肌肉、神經已經連著兩三天沒恢復好,連坐下、睡覺都很成問題。

  這情況即便是北原也沒什麼辦法,只能再度強調了「要聽從訓練安排」,又讓目白麥昆幫忙看著這名過於積極的好友,這會兒又囑咐她「站在聽講」就可以了。

  一點插曲之後,北原又是乾咳一聲,徑直在休息室的投影設備上放出了一張3D賽道示意圖。

  示意圖上有著兩個很明顯的橢圓,外側填充為淺綠色,內側則是淺褐色。

  淺綠色代表的是草地跑道,淺褐色的則是泥地跑道。


  跟團隊以往常見的賽道相比,這次展現的明顯要小很多,並不是說比例大小的區別,而是賽道數量。

  像是東京賽場、阪神賽場等小栗帽她們更為熟悉的那些,每個賽場最起碼有4條跑道。

  最內側往往是淡藍色的「障礙賽跑道」,再往外是泥地跑道,最外兩層則是草地的內外道。

  而眼下所展示的,正是URA直轄的幾大賽場中,跑道最少、場地最小的中京賽場。

  「中京賽場的跑道狀況比較簡單,百分之60以上都是平緩的場地。」

  拿著一個雷射筆,沿著投影屏展示的跑道左上方逆時針轉著,北原沉聲道:

  「但比較麻煩的位置也有,那就是第三個彎道跟第四個彎道這個『下陷』的位置。」

  雷射筆的紅點指向了屏幕展示的跑道左下角。

  由於是3D立體圖示,餘下的跑道部分都有著肉眼可見的「柱狀高度」。

  而到了雷射筆指向的部分,就像是突然「塌陷」那樣,跑道的高度忽然凹下去了四分之三,「凹陷」的長度則占據了整個跑道的四分之一左右。

  「在這個『下陷』之前是地勢平緩的上坡,坡度對速度的影響、力量的需求可以忽略不計。」

  北原接著道:「但是第一次到達第三彎道時,賽道會忽然下降3.5米的高差。」

  「而在第四彎道之後、直線賽段剩餘約350米處,相應的會有一個高度差約2米的上坡。」

  「這次上坡結束,餘下的跑道就會和起步一樣平緩。」

  「換而言之,這場比賽最需要處理的部分,就是這個『下陷』位置。」

  「如果僅僅是上下坡其實也沒什麼太大問題,這種賽道的處理主要依靠的是力量。」

  「而力量的話,稻荷是不缺的。」

  說著,北原很是欣慰地看向了稻荷一。

  「哈!力量肯定是沒問題的!」

  雙腿一下子岔開,擺出一個誇張的馬步,雙手摁在膝蓋上,如同相撲選手在做熱身運動那樣,稻荷一擺出了個虎視眈眈的前撲架勢。

  「這種程度的下坡只要稍微控制一下力量就不會失衡,至於2米的上坡……」

  「2米而已,刷的一下就上去了!」

  「沒有任何問題!」

  類似這樣的話語,此前進行比賽分析時稻荷一也是如此表現的,那時不僅是她,北原等人也是對此感到很自信。

  和大部分常規想法不同,競走比賽中,下坡實際上需要比上坡更強大的力量。

  因為下坡時,由於重力的作用,速度會自然提高,這時候如果沒有足夠的力量控制身體,很容易導致狀態失衡、跑姿變形,膝蓋也會受到更強大的衝擊力。

  所以需要通過伸展雙臂、控制身體直立、調整肩膀肌肉狀態、中前腳掌以合適角度觸底等方式變換步伐、保持身體姿勢。

  這種跑法需要同時和地面阻力、身體的重心前傾趨勢、重力進行抗衡,相較於平地抗衡阻力、上坡抗衡阻力和重力,也就需要更為強大的力量。

  而稻荷一的力量水平在日本現有的在役選手中都是數一數二的。

  別看她現在擺出的相撲姿勢不那麼專業,但真讓她去跟相撲力士比賽,光論力量方面,沒有四五名對手根本沒辦法和她抗衡。

  只是這場比賽光是力量是絕對不夠的。

  「嗯,我們知道你在力量方面沒問題,不過具體思路上,還是按照之前說的,這個部分不要發揮全力。」

  點頭肯定過稻荷一的氣勢後,跟檮原、小宮山分別對視一眼,北原再度看回前者,沉聲道:

  「只要這個階段能保證優勢位置,也就是伱熟悉的差行或者後追位置就足夠了。」

  「節省下來的力量,等到最終直線再完全發揮出來。」

  「除此之外,便是確認宇宙夢跟谷水彗星在這個位置的對策。」

  「如果她們和預想中的一樣,是把你當做這場比賽最強的對手,那麼你這麼處理上下坡的位置,她們多半會把注意力轉移到彼此身上。」

  「那樣你在接下來的賽段,就會輕鬆很多。」

  這樣的安排在此前的比賽分析里已經提到過,提前的預演訓練里也進行了對應的安排,稻荷一併不意外,很快點點頭。


  然而,一邊旁聽的賽馬娘們這時發出了疑惑的聲音。

  「哎?大叔,你們連對手的想法都能猜到嗎?」

  依舊是性情積極的東海帝王,不過這次她詢問之後,旁邊的目白麥昆她們也是露出了好奇的神色。

  「也不能說是猜到,只是根據對手過往賽事的表現產生的一些推測……」

  簡要解釋了一句,見東海帝王她們還是有些不解,北原思索了下,又看看投影屏下角展示的時間,感覺可以詳細說明一下,便操作了會兒投影儀。

  很快,投影屏上出現了一場比賽錄像。

  「這是今年的橡樹大賽,冠軍就是我們剛剛提到的宇宙夢,稻荷她們之前已經看過很多次了,現在專門和帝王你們解釋一下好了。」

  北原補充道:「剛好也提醒一下你們。」

  「任何比賽里,光是關注自己的狀態是不夠的,對手的情況也是必須要了解的一環。」

  「你們應該從前輩那裡聽到過,稻荷這次高松宮杯的對手比較麻煩,擅長的跑法和戰術恰好很不利於她正常發揮。」

  「所以之前的特訓里,才花了很多時間對她進行適應性訓練。」

  「而除了訓練方面,對手在比賽上有可能的表現,也是進行過分析的。」

  「注意看宇宙夢的這場比賽,看看你們能發現什麼。」

  示意東海帝王她們觀看錄像時,北原忽然有了點好笑的感覺。

  關於調查對手情況這點,東海帝王在動漫里曾有過很有趣的表現。

  她在訓練員建議進行調查後,很是浮誇地打扮成了黑禮帽、黑墨鏡、黑西裝的特工造型,到處跟蹤自己接下來比賽中的對手。

  然後由於這身特殊的打扮,她非常輕易地被對手們發現了,也算是一件讓人啼笑皆非的事情。

  畢竟,大家都是穿著中央特雷斯學院藍紫色校服的情況下,她那一身漆黑實在太顯眼了。

  當然,眼下藉助錄像進行分析調查倒不用擔心對手會不會發現了,URA各大賽事都有現成的錄像。

  無論是通過媒體進行獲取還是調取理事會、學生會的檔案,都能很容易拿到,特別是橡樹大賽這樣重量級的。

  永世團隊所用的是官方版本,解析度、幀率都很高,選手們從起跑到衝線的每一幕都能看得很清晰。

  不過,完整地看過比賽後,旁聽的一眾後輩賽馬娘都是陷入了沉思,一個個捏著下巴、皺著眉頭、沉默不語。

  見狀,北原也不著急,臨時想到讓她們看錄像,本身就是一種引導。

  她們如果能自行看出其中的關鍵當然是最好的,這有利於她們出道後的比賽和平日的訓練。

  即便看不出也沒關係,後續在進行講解就可以了。

  「你們先慢慢思考,有什麼發現都可以說。」

  比賽安排方面自然不能幹等著東海帝王她們的回答,北原便在囑咐一句之後,接著看向了稻荷一。

  「那麼除了賽道上下坡的部分,餘下的賽道都不用太擔心對手做出什麼針對了。」

  「整體的規劃依舊是前半程保持在隊伍的中後段,以不那麼顯眼的狀態通過坡段位置。」

  「這種狀態下進入後半段,不僅是你的基礎能力能得到最大的發揮,領域也能正常進入。」

  「一切順利的話,這次高松宮杯,你能表現出比小玉在寶冢紀念上更誇張的水平。」

  (本章完)

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