第149章 呂蓉教練張大嘴巴
第149章 呂蓉教練張大嘴巴
從早上八點鐘，在呂蓉教練和陸梅兩女的指導練習中。
不知不覺，4小時已經過去。
【初次打腿練習1小時，經驗+1000】
【初次手臂划水練習1小時，經驗+1000】
【初次側頭呼吸練習1小時，經驗+1000】
……
因為都是初次學習時間，李鳴獲得經驗非常高。
打腿、手臂划水、側頭呼吸、三個步驟同時進行。李鳴一直輪流練習著。
總共獲得了5000經驗。
到了中午十二點半，他再次看了一眼面板。
【游泳（新手/7000），達成入門將獲得兩個游泳技能】
擁有1萬經驗，就能晉升入門級。現在還差三千經驗。李鳴剛剛也聽呂蓉說了，他需要拿著浮板進行打腿、手臂划水、呼吸、打腿跟手臂划水、再放開浮板。
一共四個大步驟。現在已經完成了前三個，剩下的最後一個就是放開浮板，進行自由式練習。
這一步最難，也最考驗協調性，基本上就是前面幾個步驟的集合。
因為要協調好，難度最大。
旁邊，見到李鳴一直在水中撲騰撲騰，整整四個小時連續不停。
而且他還沒有絲毫累的樣子，動作跟最開始一樣輕鬆，沒有任何晦澀和沉重。
呂蓉心中又驚又擔心，在水中體力消耗得非常快。
她在游到了李鳴的旁邊，擔憂道：「李先生，你已經不停地練了4小時了，我們休息休息，吃飯恢復體力。
下午兩點半我們再開始吧，這兩個半小時不會計費。」
陸梅也遊了過來，她泡在水裡太久，原本就白的皮膚泡得更白。
她也擔心李鳴體力不支，一直在旁邊看著。
她為了李鳴的提成，已經答應過場館的領導，不會讓李鳴出任何安全問題。
至於怎麼教，能把李鳴教到哪一步，那是呂蓉教練的事情。
她們兩人的分工不一樣。
陸梅笑道：「李先生，勞逸結合才能學得更好。我剛剛已經點了餐，馬上就到了，我們吃完休息休息再繼續吧。」
李鳴也停了下來，看著一左一右，穿著連體泳衣，身材曲線婀娜緊繃的兩女。
他理解兩女的擔憂，不過現在僅差三千經驗，他想在中午之前，徹底刷滿。
至於體力？
他現在根本不累，這一點跟系統加持的力量有關，恐怕也跟體力有關聯。
他微笑道：「好，等餐到了我再去吃吧，我感覺現在可以不用浮板了。
你們幫我看看有沒有問題，我先嘗試一遍。」
聽到李鳴還想繼續練，呂蓉和陸梅對視一眼，皆看到了彼此眼中的無奈之色。
呂蓉忍不住道：「你真不累嗎？
我一直在旁邊看著，消耗的體力遠遠比伱少。
現在四個小時過去，也開始疲倦了。
李先生，我雖然不知道您為何會想在兩天時間內學會游泳，而且還這麼拼。
但是心急吃不了熱豆腐，我們還是要一步一步來。不然現在您就算學會了，過幾天也會忘記。」
李鳴點頭道：「好。」
可他的手卻已經放開浮板，一時間右手左腳同時動了起來。
他的動作非常標準，靠著這一次強大的推力，人浮動著向前。緊接著，又是左手右腿同時滑動。
嘩啦一聲。
人就朝著前面的深水區遊了過去。
原本還以為李鳴聽勸了的呂蓉面色一變，她驚道：「唉，李先生。」
隨即。
她也嚇得趕緊伴遊了過去，陸梅也是如此，她還拿上了游泳圈追過去。
嘩啦，嘩啦，嘩啦……
李鳴的動作很僵硬，側頭換氣的時候也沒有那麼順暢，兩女提心弔膽，只能在旁邊的泳道，靠近李鳴一側，緊緊跟著。
一分鐘後，李鳴游出去了三分之一的距離，雖然僵硬了一點，但是步驟沒錯，動作也很標準。
陸梅驚喜道：「會了？！」
呂蓉教練也是驚疑，喃喃自語道：「這…真是一個變態。不僅體力這麼好，連天賦也很強。絕對是一個運動員的好苗子。」
就在兩女驚嘆之時，游到了中間的李鳴突然停住。
在深水區位置用狗刨式浮動著，甚至還逐漸下沉。
呂蓉驚慌道：「糟糕，他肯定是沒有體力了，快扔泳圈給他。」
話落的同時，她瞬間潛入水底，從自己的泳道鑽到李鳴這這邊，身體快速靠近李鳴。
在剎那之間。
她抓住李鳴的手臂，身體爆發出力量，胸口托李鳴的背部，就朝著淺水區游泳過去。
唰。
陸梅也拿著游泳圈，扔到李鳴的前面，急忙道：「李先生，快抓著泳圈。」
兩女的速度都很快，特別是陸梅，雖然游泳技術沒有呂蓉好，她卻直接潛入水中。
隨即，將自己的後背托起李鳴的身體。
李鳴可是她們的金主，出了事不僅錢沒有，還可能承擔安全責任。
同時。
李鳴腦海中，熟練度面板再次出現。
【第一學會游泳，經驗+2000】
【成功學會自由式，經驗+2000】
【恭喜，游泳晉級入門級別】
【游泳（入門/11000），技能:自由式、1年自由式經驗】
正在技能和經驗反饋之時，李鳴還沒來得及做什麼。
他就感受到了背後有溫熱和柔軟頂著自己，腰的位置還有一個人竭盡全力將他的身體給頂起來。
呂蓉和陸梅，一個拉著，一個托著李鳴，硬生生將他一米八幾的壯漢給頂到了淺水區。
呼呼…
呂蓉看著李鳴有些無奈且嚴肅道：「李先生，剛剛太危險了！」
她大口喘氣，緊繃的藍色V字連體泳衣下渾圓起伏，臉上全是亮晶晶的水珠，眼中還有幾分後怕。
旁邊，陸梅也唰的一聲，從水底浮上來，她黑色的泳衣水嘩啦落下。
回頭抬頭看了一眼古怪的李鳴，她忍不住道：「李先生，您這是什麼表情，我為了您可是已經拼命了。」
這時候。
他身體已經完全接受了自由式的所有技巧，還有1年的豐富經驗。
根本不怕會忘掉，更不怕剛學會很生硬。
李鳴站在中間，瞄了一眼左邊掛滿水珠的呂蓉，那傲人雙峰真不是蓋的，而是被緊繃的專業競技泳裝擠壓得扁大。
難以想像，若是不穿這種緊繃的競技泳裝，那釋放出來的規模會有多大。
呂蓉也察覺了李鳴的眼神，她喘氣苦笑道：「李先生，您別這樣看著我呀。
這次我算是徹底沒有體力了，您再不聽我的，有生命危險，我也救不了你。」
陸梅也是喘氣，她規模小一些，可是骨架小一些，反差的對比下，也是傲物。
白皙的皮膚。
掛在身上的水珠，V字型的緊繃泳衣。
還有V字的尖，也有泳池的水嘩啦滴落。
不得不說，遠遠比在網絡上看到了的泳衣圖更具衝擊力。
且那種真實的溫度，起伏的呼吸，她們的動作姿態，以及每一個細微的嗔笑、嚴肅。
種種，加起來，只能用泳衣尤物來形容。
見李鳴毫不掩飾的目光，兩女反倒是有些不好意思跟他對視，卻也也沒說什麼。
畢竟，李鳴不僅是金主，他的八卦腹肌和結實的胸肌以及臂膀，再加上年輕俊朗的面孔，其實她們內心也有些正常女人的想法。
李鳴看著兩女，認真道：「呂教練，陸梅教練。我只是突然想起了什麼，並不是體力不支。
不過還是要謝謝你們這麼敬業，若我真體力不支，有你們在，我就放心了。」
不是體力不支？
還真是一個自尊心極強的倔強男人，哦不，應該是男孩兒。
呂蓉微微皺眉，哭笑不得。
陸梅無奈，她緩了緩，正想說什麼。
就在兩女無奈的目光中，
李鳴微笑消失，他猶如沉睡的猛獸驟然覺醒。
只見他深吸一口氣，眼神瞬間變得銳利，肌肉緊繃，猶如拉滿的弓弦。
「嗖」的一聲！
「李鳴！」
一直很有禮貌的呂蓉見狀，又急又怒，直接叫出了李鳴的名字。
但她從來沒見過這麼不聽指揮的學員。
明明體力不支，還要逞強裝能，她驚怒的同時，也不顧自己現在透支的體力，也沖了過去，奈何速度太慢。
陸梅氣都還沒喘順，也是焦急萬分。
兩女同時追上去，可剛有動作，她們就徹底愣住，露出難以置信之色，看著李鳴。
李鳴如離弦之箭般猛地沖了出去。
入水的剎那，水花被他強大的衝擊力高高濺起，形成一片絢爛的水花。
緊接著，他以標準的自由式姿勢在水裡遊了過去。
雙臂交替划水！
動作迅猛且極具節奏感！
他的手掌緊緊併攏，切入水中時仿佛帶著千鈞之力，帶起一串串晶瑩的水珠。
雙腿上下交替打水，頻率極快，猶如高速運轉的螺旋槳！
李鳴的身體在水中舒展而流暢，仿佛與水融為一體。
強大的爆發力！
充沛的體能！
標準的動作！
嫻熟的技巧！
李鳴宛若飛出去的利箭，在泳道中飛馳，所過之處留下一道長長的水痕。
強！
猛！！
快！！！！
呂蓉身為三級游泳運動員，見到李鳴竟然這麼猛，她整個人也是呆愣住。
她嘴巴張大，好一會兒才下意識道：「他好強。」
……
……
(本章完)
從早上八點鐘，在呂蓉教練和陸梅兩女的指導練習中。
不知不覺，4小時已經過去。
【初次打腿練習1小時，經驗+1000】
【初次手臂划水練習1小時，經驗+1000】
【初次側頭呼吸練習1小時，經驗+1000】
……
因為都是初次學習時間，李鳴獲得經驗非常高。
打腿、手臂划水、側頭呼吸、三個步驟同時進行。李鳴一直輪流練習著。
總共獲得了5000經驗。
到了中午十二點半，他再次看了一眼面板。
【游泳（新手/7000），達成入門將獲得兩個游泳技能】
擁有1萬經驗，就能晉升入門級。現在還差三千經驗。李鳴剛剛也聽呂蓉說了，他需要拿著浮板進行打腿、手臂划水、呼吸、打腿跟手臂划水、再放開浮板。
一共四個大步驟。現在已經完成了前三個，剩下的最後一個就是放開浮板，進行自由式練習。
這一步最難，也最考驗協調性，基本上就是前面幾個步驟的集合。
因為要協調好，難度最大。
旁邊，見到李鳴一直在水中撲騰撲騰，整整四個小時連續不停。
而且他還沒有絲毫累的樣子，動作跟最開始一樣輕鬆，沒有任何晦澀和沉重。
呂蓉心中又驚又擔心，在水中體力消耗得非常快。
她在游到了李鳴的旁邊，擔憂道：「李先生，你已經不停地練了4小時了，我們休息休息，吃飯恢復體力。
下午兩點半我們再開始吧，這兩個半小時不會計費。」
陸梅也遊了過來，她泡在水裡太久，原本就白的皮膚泡得更白。
她也擔心李鳴體力不支，一直在旁邊看著。
她為了李鳴的提成，已經答應過場館的領導，不會讓李鳴出任何安全問題。
至於怎麼教，能把李鳴教到哪一步，那是呂蓉教練的事情。
她們兩人的分工不一樣。
陸梅笑道：「李先生，勞逸結合才能學得更好。我剛剛已經點了餐，馬上就到了，我們吃完休息休息再繼續吧。」
李鳴也停了下來，看著一左一右，穿著連體泳衣，身材曲線婀娜緊繃的兩女。
他理解兩女的擔憂，不過現在僅差三千經驗，他想在中午之前，徹底刷滿。
至於體力？
他現在根本不累，這一點跟系統加持的力量有關，恐怕也跟體力有關聯。
他微笑道：「好，等餐到了我再去吃吧，我感覺現在可以不用浮板了。
你們幫我看看有沒有問題，我先嘗試一遍。」
聽到李鳴還想繼續練，呂蓉和陸梅對視一眼，皆看到了彼此眼中的無奈之色。
呂蓉忍不住道：「你真不累嗎？
我一直在旁邊看著，消耗的體力遠遠比伱少。
現在四個小時過去，也開始疲倦了。
李先生，我雖然不知道您為何會想在兩天時間內學會游泳，而且還這麼拼。
但是心急吃不了熱豆腐，我們還是要一步一步來。不然現在您就算學會了，過幾天也會忘記。」
李鳴點頭道：「好。」
可他的手卻已經放開浮板，一時間右手左腳同時動了起來。
他的動作非常標準，靠著這一次強大的推力，人浮動著向前。緊接著，又是左手右腿同時滑動。
嘩啦一聲。
人就朝著前面的深水區遊了過去。
原本還以為李鳴聽勸了的呂蓉面色一變，她驚道：「唉，李先生。」
隨即。
她也嚇得趕緊伴遊了過去，陸梅也是如此，她還拿上了游泳圈追過去。
嘩啦，嘩啦，嘩啦……
李鳴的動作很僵硬，側頭換氣的時候也沒有那麼順暢，兩女提心弔膽，只能在旁邊的泳道，靠近李鳴一側，緊緊跟著。
一分鐘後，李鳴游出去了三分之一的距離，雖然僵硬了一點，但是步驟沒錯，動作也很標準。
陸梅驚喜道：「會了？！」
呂蓉教練也是驚疑，喃喃自語道：「這…真是一個變態。不僅體力這麼好，連天賦也很強。絕對是一個運動員的好苗子。」
就在兩女驚嘆之時，游到了中間的李鳴突然停住。
在深水區位置用狗刨式浮動著，甚至還逐漸下沉。
呂蓉驚慌道：「糟糕，他肯定是沒有體力了，快扔泳圈給他。」
話落的同時，她瞬間潛入水底，從自己的泳道鑽到李鳴這這邊，身體快速靠近李鳴。
在剎那之間。
她抓住李鳴的手臂，身體爆發出力量，胸口托李鳴的背部，就朝著淺水區游泳過去。
唰。
陸梅也拿著游泳圈，扔到李鳴的前面，急忙道：「李先生，快抓著泳圈。」
兩女的速度都很快，特別是陸梅，雖然游泳技術沒有呂蓉好，她卻直接潛入水中。
隨即，將自己的後背托起李鳴的身體。
李鳴可是她們的金主，出了事不僅錢沒有，還可能承擔安全責任。
同時。
李鳴腦海中，熟練度面板再次出現。
【第一學會游泳，經驗+2000】
【成功學會自由式，經驗+2000】
【恭喜，游泳晉級入門級別】
【游泳（入門/11000），技能:自由式、1年自由式經驗】
正在技能和經驗反饋之時，李鳴還沒來得及做什麼。
他就感受到了背後有溫熱和柔軟頂著自己，腰的位置還有一個人竭盡全力將他的身體給頂起來。
呂蓉和陸梅，一個拉著，一個托著李鳴，硬生生將他一米八幾的壯漢給頂到了淺水區。
呼呼…
呂蓉看著李鳴有些無奈且嚴肅道：「李先生，剛剛太危險了！」
她大口喘氣，緊繃的藍色V字連體泳衣下渾圓起伏，臉上全是亮晶晶的水珠，眼中還有幾分後怕。
旁邊，陸梅也唰的一聲，從水底浮上來，她黑色的泳衣水嘩啦落下。
回頭抬頭看了一眼古怪的李鳴，她忍不住道：「李先生，您這是什麼表情，我為了您可是已經拼命了。」
這時候。
他身體已經完全接受了自由式的所有技巧，還有1年的豐富經驗。
根本不怕會忘掉，更不怕剛學會很生硬。
李鳴站在中間，瞄了一眼左邊掛滿水珠的呂蓉，那傲人雙峰真不是蓋的，而是被緊繃的專業競技泳裝擠壓得扁大。
難以想像，若是不穿這種緊繃的競技泳裝，那釋放出來的規模會有多大。
呂蓉也察覺了李鳴的眼神，她喘氣苦笑道：「李先生，您別這樣看著我呀。
這次我算是徹底沒有體力了，您再不聽我的，有生命危險，我也救不了你。」
陸梅也是喘氣，她規模小一些，可是骨架小一些，反差的對比下，也是傲物。
白皙的皮膚。
掛在身上的水珠，V字型的緊繃泳衣。
還有V字的尖，也有泳池的水嘩啦滴落。
不得不說，遠遠比在網絡上看到了的泳衣圖更具衝擊力。
且那種真實的溫度，起伏的呼吸，她們的動作姿態，以及每一個細微的嗔笑、嚴肅。
種種，加起來，只能用泳衣尤物來形容。
見李鳴毫不掩飾的目光，兩女反倒是有些不好意思跟他對視，卻也也沒說什麼。
畢竟，李鳴不僅是金主，他的八卦腹肌和結實的胸肌以及臂膀，再加上年輕俊朗的面孔，其實她們內心也有些正常女人的想法。
李鳴看著兩女，認真道：「呂教練，陸梅教練。我只是突然想起了什麼，並不是體力不支。
不過還是要謝謝你們這麼敬業，若我真體力不支，有你們在，我就放心了。」
不是體力不支？
還真是一個自尊心極強的倔強男人，哦不，應該是男孩兒。
呂蓉微微皺眉，哭笑不得。
陸梅無奈，她緩了緩，正想說什麼。
就在兩女無奈的目光中，
李鳴微笑消失，他猶如沉睡的猛獸驟然覺醒。
只見他深吸一口氣，眼神瞬間變得銳利，肌肉緊繃，猶如拉滿的弓弦。
「嗖」的一聲！
「李鳴！」
一直很有禮貌的呂蓉見狀，又急又怒，直接叫出了李鳴的名字。
但她從來沒見過這麼不聽指揮的學員。
明明體力不支，還要逞強裝能，她驚怒的同時，也不顧自己現在透支的體力，也沖了過去，奈何速度太慢。
陸梅氣都還沒喘順，也是焦急萬分。
兩女同時追上去，可剛有動作，她們就徹底愣住，露出難以置信之色，看著李鳴。
李鳴如離弦之箭般猛地沖了出去。
入水的剎那，水花被他強大的衝擊力高高濺起，形成一片絢爛的水花。
緊接著，他以標準的自由式姿勢在水裡遊了過去。
雙臂交替划水！
動作迅猛且極具節奏感！
他的手掌緊緊併攏，切入水中時仿佛帶著千鈞之力，帶起一串串晶瑩的水珠。
雙腿上下交替打水，頻率極快，猶如高速運轉的螺旋槳！
李鳴的身體在水中舒展而流暢，仿佛與水融為一體。
強大的爆發力！
充沛的體能！
標準的動作！
嫻熟的技巧！
李鳴宛若飛出去的利箭，在泳道中飛馳，所過之處留下一道長長的水痕。
強！
猛！！
快！！！！
呂蓉身為三級游泳運動員，見到李鳴竟然這麼猛，她整個人也是呆愣住。
她嘴巴張大，好一會兒才下意識道：「他好強。」
……
……
(本章完)