第397章 真變女神媽媽了

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  「爸爸,餓餓~~~」

  半夜凌晨十二點,蘇楓被小月月吵醒了。

  今晚丈母娘和陳夢妍睡,蘇楓不想一個人睡,只好左手摟著女兒,右手抱著彤彤,實現了「左擁右抱」。

  當然,抱著彤彤睡覺是有代價滴,不許再沒收她的ipad,蘇楓只好暫時答應,明天讓老媽親自把ipad沒收。

  彤彤在三歲之前,沒有上幼兒園時,每天粘著他,想跟他一起睡,他嫌煩。

  現在,反過來了.........

  哥哥不好當哦!

  「餓了?晚上吃的不少,怎麼會餓呢?」

  「爸爸,餓啦,我們吃肉肉好不好?」她撒著嬌,小手摟著蘇楓的脖子,父女倆親膩的臉蛋貼著臉蛋。

  一個老父親,如何能抵擋住女鵝的這般撒嬌攻勢。

  「真餓了?可是爸爸不餓啊!」

  晚飯是去私房菜館吃的,吃了柿子雞蛋,蒸排骨,醬牛肉,炒土豆絲,主食是米飯。

  「鍋鍋,我們點外賣吃好不好?彤彤也餓了。」彤彤翻了個身,抱住了蘇楓的手臂。

  「好哦,只許吃這麼一次外賣!」

  「耶~~~」

  「噓,別把你外婆和媽媽吵醒。」

  可能是晚飯過後,小月月和彤彤踢了一個小時的足球,又跑去遛狗玩,消化的比較快。

  「點外賣啊......」

  「吃點肉串吧。」

  蘇楓打開了美團外賣,搜索著夜宵排名。

  「爸爸,寶貝想喝可樂。」

  「不許喝哦,晚上不能喝可樂。」

  蘇楓拒絕了小寶貝的要求。

  碳酸飲料連大人都不能喝,長時間喝可樂會導致骨質疏鬆,骨頭變軟,嚴重一點,可能會導致尿酸變高。

  更何況是小孩了。

  碳酸飲料,還是少喝為妙!

  點完了外賣,蘇楓起身道:「你倆別吵哦,說話聲要輕聲一點,千萬不能吵到你媽媽(嫂子),更不可以把平平和安安吵醒。」

  「知道啦~」

  兩人壓低聲音說道。

  「半夜偷偷吃燒烤,感覺很不錯。」蘇楓決定喊小姨子一起擼串,想了想,還是走到了二樓。

  輕輕滴。

  敲了敲小姨子的房間。

  半夜敲響小姨子的房間,是不是有點不合適?

  陳楚楚還沒有入睡,穿著睡衣,趴在床上刷著愛情狗血連續劇,聽到房間門被敲響,立馬翻身爬了起來。

  「媽?」

  「姐?」

  「楚楚,是我!」

  「姐夫,你幹嘛?」她臉微紅,嚇了一跳,打開房門,探出小腦袋看向蘇楓。

  「下樓吃夜宵了。」

  「吃什麼夜宵呢?」

  老實講,她也餓了。

  陪小月月和彤彤踢了那麼長時間的足球,胃裡的晚餐早就消化了。

  「燒烤,擼串~噓,別把你姐吵醒。」蘇楓朝小姨子挑眉一笑,繼而轉身輕輕走下樓梯。

  他點的是梧桐巷的一家外賣,前兩年點過,好久沒點了,不知道味道如何,評價還不錯。

  外賣小哥拿到訂單,沒用五分鐘,就送到了別墅門口。

  兩隻狗子一聲不發,歡快的將各種烤串取回家。

  「來來來。」蘇楓打開錫紙包裹的各種肉串。

  還有一盒麻辣小龍蝦,一盒炒田螺。

  小月月聞到香味了,激動的搓手手,「爸爸,要吃牛肉串串,不要辣辣。」

  「喏,慢點吃哦。」

  「姐夫,有一次性手套嗎?」陳楚楚問道。

  這股小龍蝦的香味,好醉人,尤其是在半夜飢餓的時候,聞到鼻子裡,就變的更香了。

  「有的,一次性手套。」

  彤彤喜歡吃羊肉串,迫不及待的擼了一串羊肉串,「哥,好吃,有沒有飲料呀?」


  「想喝飲料的話,就喝沙棘汁吧,容易跑肚子,不許喝涼的。」蘇楓輕笑道,沙棘汁是附近呂市地區的特產,味道鮮醇,口感濃郁,過年時買了一箱,還剩下幾瓶。

  四人歡快的喝著果汁,擼著肉串,吃著小龍蝦。

  就在這時。

  蘇楓一抬頭。

  只見穿著睡裙,披頭散髮的陳夢妍,一臉懵的望在餐桌旁擼串的老公,妹妹,女兒,小姑子............

  這一幕,就很尷尬有木有啊!

  陳夢妍還以為自己起猛,出現錯覺了,直至燒烤的香味傳到鼻子裡,揉了揉眼睛,確認了下......

  她呆住了。

  這不是錯覺!!

  下一秒,她仿佛受了天大的委屈一樣,睡覺繃不住了,淚水奪眶而出,打濕了眼角。

  老公和妹妹,還有女兒,半夜背著她偷偷吃燒烤,不喊她.........

  「老婆,老婆,不哭,不哭嗷!」蘇楓立馬放下羊肉串,噠噠噠的跑過去,牽住了她的手。

  「哼,吃燒烤不喊我。」她委屈的一拳錘在了蘇楓的胸口,氣呼呼的道:「心裡還有沒有我啊,你們,偷偷吃燒烤,不喊我。」

  好委屈有木有!

  「你不是說減肥嗎?哪裡敢喊你.......」

  女人這個時候,是不和你講道理的,嘴唇一翹,「就算減肥,也要和我說一聲。」

  「老婆,來吃,有你最愛吃的烤土豆片,還有烤麵包。」蘇楓拉著她走到了餐桌旁。

  「媽媽,為什麼哭呀?」小月月單純的問道。

  「因為你吃好吃的不喊媽媽,媽媽生氣了。」

  小月月解釋道:「寶貝錯啦,可是,爸爸說,怕打擾到你睡覺覺。」

  「都怪我,都怪我,應該喊你一聲的,老婆,來,我餵你。」蘇楓戴好手套,貼心的把雞翅的骨去掉,留下雞肉,餵著滿臉委屈的孩子媽。

  陳夢妍一口狠狠的咬在了無骨雞翅上,「今天最後一頓,明天絕對減,饞了肯定不吃,但是,你們不能半夜偷偷吃夜宵。」

  「好好好,絕對不偷吃夜宵了。」蘇楓保證道。

  相處的時間久了,女人說要減肥的這些話,要是完全相信,就錯了..........

  但也不能完全不信,信一半就對了。

  「姐,土豆片,你最愛吃的土豆片。」

  燒烤點少了,幾乎不到十分鐘,幾人全部消滅了,陳夢妍沒吃過癮,嘟嘟嘴道:「老公,沒吃飽~」

  「我再下單點一些。」

  「不用了,快去休息,小月月,乖乖去睡覺覺!」

  「你們倆個屁丫頭,都怪你倆要吃夜宵,把我從睡夢中喊醒,讓我點外賣吃夜宵。」

  兩個丫頭嘻嘻笑,也不生氣,的確是她倆把爸爸(哥哥)喊醒了。

  陳夢妍對男人很無語,這是把鍋甩給兩個小丫頭了。

  她叮囑道:「先去刷牙,把牙齒刷乾淨,才可以睡哦。」

  「知道啦,媽媽~」

  ........................

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  .........................................

  「嚯,哈,啊鴨!!」

  蘇爺爺家的地下室一層,被蘇楓改造成了家庭健身房。

  器械齊全,有氧運動有跑步機,橢圓儀,爬樓機,無氧的機械就更多了,各種重量的啞鈴,槓鈴,龍門架,等專業擼鐵器械!

  還空出一個地方,建了一個擂台。

  專門練拳擊的擂台。

  轉眼間。

  三個月過去了!

  「哈啊!」

  「砰,砰砰砰砰~~~」

  只見擂台上,男人頭戴著護具,雙手戴著拳擊手套,不斷的擋著對手的進攻。

  對手是一名四歲的小女孩,她梳著單馬尾小辮子,正在不斷的揮拳,汗水從額頭滴落,她都沒有停止。


  一拳,一拳,揮的很認真。

  小傢伙氣勢十足,像是一名專業散打拳擊手。

  「好,加油。」

  「繼續,不要停。」

  「啊呀~~」

  男人故意露出破綻,彎著腰,讓小女孩一拳打在腦袋上,直接應聲倒在了地上。

  小女孩立馬騎在了男人的胸口,一拳又一拳的砸在男人的臉上......

  她補拳的速度。

  賊快!!

  「啊鴨,寶貝累啦~~~」

  打拳的父女二人正是蘇楓和小月月。

  雖說女孩子練散打,有點不太好,蘇母也認為培養琴棋書畫那些愛好較好,不過蘇楓並沒有把小月月往「專業散打」方面靠攏,只不過是培養她散打的興趣愛好,讓她多一項技能而已。

  練了三個月後,她的身體素質,身體的協調能力,反應能力,要遠超同齡的小朋友。

  散打更是能培養了她的專注力,不但是打拳是專注力更高,日常的學習,生活,做其他事時,也變的更認真了。

  「呼,哈......哈~」小可愛摘掉護具和手套,累呼呼的喘著氣。

  打爸爸的好過癮哦!

  蘇楓無力的摘到了護具。

  幸好戴著護具,不然臉都被小可愛錘腫了!

  「小月月,打拳好不好玩?」

  「好玩,嘻嘻,寶貝學會武術後,長大以後保護爸爸和媽媽。」她擦了擦額頭的汗水,起身站了起來。

  小月月稱散打為「武術」!

  「爸爸去調水溫,寶貝要去洗澡澡!」打拳出了一身汗,她要去沖澡。

  地下室本就有一個浴室,被蘇楓簡單的改造了下,鍛鍊完後,可以直接沖澡。

  「好哦。」

  蘇楓起身走到秤上稱了下。

  86kg!

  這個體重,對於他來講一點都不胖,經過了三個月的鍛鍊,身上的肌肉即使是沒有達到職業健美運動員的程度,但是不亞於巔峰時期的「彭於宴」的肌肉形態,上腹和下腹的六塊腹肌十分明顯。

  他一周要健身三次到五次。

  胸,背,肩,腿,手臂,專注於身體部位的肌肉鍛鍊,胸肌,二頭肌,背闊肌,腿部肌肉,連肩膀都大了,穿衣服顯得更加好看了!

  整個人的力量,得到了有效的增強,深蹲可以達到100kg!

  妥妥的變成了一枚男神。

  換好水後,調好水溫後,讓小丫頭單獨洗澡。

  陳夢妍還在做著深蹲。

  自由蹲。

  「老公,輔助下我。」

  「哦,好。」

  蘇楓走上前,輕輕的扶著她的腰。

  「加油,一個,兩個,三個~~~」

  做了八個深蹲後,她額頭已滿是汗水了。

  經過三個多月的鍛鍊,再加上蘇楓日常的減脂餐,她真的減肥成功了。

  不但減肥成功,而且減脂了。

  減肥和減脂是兩個概念。

  減肥是過控制飲食和運動,減少能量的攝入和加速熱量消耗,可以減去身上的水分、肌肉和脂肪。

  減脂只是減肥的一部分,目標性的減脂方法,只去除身上的脂肪而保留水分和肌肉!

  不過陳夢妍並不擼鐵,不想要肌肉,力量訓練做的很少,只偶爾做深蹲,大部分時間都是在跳繩。

  「老公,從158斤,減到了108斤,足足瘦了五十斤!」每次上秤,陳夢妍都超級滿足。

  身上的肥肉,贅肉,一點一點的全部消失。

  她還練出了蜜桃臀,pp有點翹,平時都不敢穿緊身衣,不管是出門,還是在家,只敢穿寬鬆的長褲。

  這幾天,只穿長裙,來遮擋大pp。

  pp這麼翹,這麼圓,這麼性感,好害羞哦。

  「老婆,你現在的身材,我這個男人,見了隨時都有原始的衝動......」蘇楓在她耳旁輕聲道。


  女人的身材可以稱得上是魔鬼火辣,玲瓏有致,健身的緣故,導致她的身材變的更加勻稱,線條更加的流暢。

  她的皮膚保養的很好,像雪白的羊脂玉,更有牛奶般白皙嫩滑,因懷孕變胖,坐月子後控制不住飲食,導致變胖的圓臉不見了,臉上多餘的肉肉消失,變成了精緻的瓜子臉,有了很明顯的下顎線。

  整體的形象,與三個月之前發生了極大的變化,漂亮極了!

  從一個身材走樣的胖寶媽,變成了「女神媽媽」!

  「一天到晚就想著做壞事。」她沒好氣的白了男人一眼。

  「老婆,真的好佩服你。」

  堅持鍛鍊的這三個多月,陳夢妍嚴格控制每一餐的飲食,一些垃圾食品,零食薯片,蛋糕奶茶,說不吃,絕對一口都不吃。

  半個月吃一次欺騙餐,欺騙餐只吃麵條。

  全家人的白米飯,改為了糙米飯。

  主食只吃紅薯,蕎麥麵,土豆,藕片,糙米飯。

  什麼各種炒麵,拌麵,餃子,手抓餅,煎餅,油條,包子類的「精緻碳水」,她是一口不碰。

  她可是一個吃貨啊,可想而知,為了美,能達到什麼程度。

  哪怕偶爾吃一頓,也不會暴飲暴食,只吃一兩口解解饞,然後繼續堅持鍛鍊!

  夫妻倆把每天想吃的美食,放在中午放肆的吃,等到了晚上,就少吃一些,這樣也不會長胖。

  「當然,保持美是女人一輩子最重要的事業。」

  她走在馬路上,絲毫不像是三個孩子的媽媽,反而更像是青春靚麗的女大學生,只不過,多了幾分少婦的嫵媚。

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