第五十一章 貝氏傳中(2)
在回家的公交車上,兩人又是坐在最後一排,保羅一下就靠了過來,胳膊搭在鍾想的椅子上:「今天看你找馬斯學習了傳中,會不會又像鐘擺過人那樣突然就學會了一個超級厲害的傳中技術。」
鍾想搖頭笑道:「哪有那麼簡單,現在的我每天都在加強基礎訓練,傳中慢慢來吧。」
保羅把臉往前湊了湊:「如果你的傳中能練出來,再結合你現在的邊路突破和跑動能力,我們真有可能拿U17聯賽冠軍。」
鍾想看了他一眼,點了點頭:「我會盡力的,我也想獲得冠軍!」
但是這傳中技術看似很簡單的樣子,不外乎就是在邊路把球傳進禁區。但說白了,這卻是所有邊路球員最難練精的一項技術之一。
傳中球,從腳法、擊球部位、助跑、身體姿勢等等,每一個環節都至關重要。靜態練習時還好說,一旦進入運動狀態,球都在高速運轉過程中,腳去接觸球的位置會發生各種改變,加上防守球員,導致每一次傳中的條件都不同,在比賽中想要踢出穩定且高質量傳中球,難度是幾何倍數往上漲的。
今天經過馬斯的專業數據分析和指導,加上今晚在空間裡面有系統不停地糾錯他就能很快掌握,但熟練還需要日積月累的練習。
同樣他也很清楚,在邊路光有突破能力還不夠,突破之後傳中的質量跟不上,那他根本無法在職業球場站住腳。
他想到了現在拜仁的里貝里,最開始就是速度犀利,之後開始苦練了下底傳中和倒三角,現在他這一手都成為他的招牌動作了。
多特一線隊的庫巴一樣很厲害。未來他到了一線隊,他就是在和這種級別的球員競爭。那麼邊路的突破加精準傳中,這才是他未來幾年的核心競爭力。
鍾想和保羅回到家後,和他們一家打了個招呼說要休息了,就上樓去了,其實想儘快進入練習,感覺時間不夠用了。
漢斯從書房出來,看向保羅:「他今天這麼早睡?」保羅坐在沙發上翻著電視:「可能最近訓練太累了,早點睡養足精神。」
瑪利亞從廚房走出來:「誰說不是呢,每天那麼早起來,訓練強度又那麼大。」就在這時門被推開了。莉娜回來了...
瑪利亞一看,手猛地往桌上一拍:「莉娜!你還敢回來...!」
而此時的鐘想閉上眼睛,進入了系統空間了。他沒有立刻開始貝克漢姆的傳中練習,而是先練習基礎。
練完基礎,他說出了貝克漢姆的傳中數據。鍾想的影子出現了。
最開始來的是長傳式傳中。影子站在右路,助跑兩步,支撐腳踩在球的斜後方,觸球點往球的正中靠,沒有旋轉,球飛出去速度極快,準確落在禁區後點。適合邊路快速下底後直接傳向門前,如果有個搶點型隊友在禁區里等著就能製造威脅。
下一個是弧線傳中。影子重新站定,助跑加速,身體微微後仰,腳弓內側觸球的中下部,踝關節外翻,膝蓋內扣。球飛出去,帶著強烈的旋轉,像是要飛向球門,但划過一道弧線後往球門外側轉,繞過防守球員,落在指定區域。
最後一個是圓月彎刀。影子來到中路,站在距離禁區大概三十米的位置。這次起腳的角度和前兩次都不同,身體後仰幅度更大,觸球點更靠下,腳踝外翻的幅度更誇張。球飛出去,先是一條直線,然後彎刀突然出現,像要往邊線飛,球卻又彎了回來,落進禁區。
這三種底層邏輯是一樣的,變的是觸球點的位置和腳踝外翻的幅度。而這不僅僅是傳中,對於未來任意球的提升也是非常巨大的。
影子消失後,鍾想開始自己上。先從靜態開始,助跑距離、步子、身體傾斜度、腳法、肌肉發力等等,只要出現偏差立刻被系統糾正。
因為影子是鍾想,並不是貝克漢姆,所以系統糾正出來的就是最適合鍾想的傳中動作。這一點鐘想很清楚,鐘擺過人他就感覺得到,那是屬於自己的技能,不是羅納爾多的複製品。
但是球場上瞬息萬變。傳球的視野、預判能力、提前觀察隊友的跑位和速度、傳出合適的球,這些都需要經驗,需要反覆練習。更重要的是距離感,傳中和長傳都非常需要距離感。
這些因素都必不可少,都需要反反覆覆的打磨。就像某本書里提到過一萬小時定律,非常適用於此刻的他。
隨後的幾天裡,日子變得規律而緊湊。每天早上六點帶球出門,塗鴉牆的距離被他刻意拉遠了一些。
九點到青訓基地,合練、專項訓練、標誌盤、器械加練。晚上進入系統空間,基礎訓練、鐘擺、傳中訓練,從靜待到動態。三件事每晚輪流。幸好睡覺就是恢復,不然這種強度,鐵打的身體都熬不住。
期間還穿插了兩場比賽。
第一場是U17聯賽對陣柏林聯合。鍾想在右路拿球,帶了兩步,他起腳傳中,落在保羅頭頂正上方。保羅跳起來,頭球攻門,球進了。
第二場是U16杯賽對陣弗萊堡。這次換到左路,鍾想拿球後直接下底,到底線附近起腳傳中。萊文第一時間衝上來,推射,進球。兩場比賽,兩個助攻。
馬斯在訓練後把兩場比賽的傳中數據以及平時的訓練傳中數據比對出來:「情不自禁的感慨,到底是什麼樣的天才短短時間就如此熟練。」
然而馬斯根本不知道,鍾想花在訓練上的時間是別人的幾倍。
又過去了幾天,這天下午訓練結束,施密特把鍾想叫到一邊:「下周聯賽,對陣漢雲達不萊梅。他們的後防線整體偏高,喜歡壓迫式防守,留給邊路的空間很大。你的傳中在進步了,但我需要你在運動狀態下更穩定。下周這場,我要你在右路多拿球,找機會下底傳中。」
「明白。」
施密特看了他一眼:「還有,你的傳球時機,你自己注意一下。」鍾想點了點頭。施密特拍了拍他的肩膀,轉身走了。
當天晚上鍾想進入空間,照常先把基礎練完,然後開始練習動態傳中。
他在熟悉這個感覺,現在的一切都需要靠不停的積累,並不是直接灌輸就能擁有的,他的傳中還很薄弱,不然也不會兩場比賽才傳出兩個好球。
鍾想搖頭笑道:「哪有那麼簡單,現在的我每天都在加強基礎訓練,傳中慢慢來吧。」
保羅把臉往前湊了湊:「如果你的傳中能練出來,再結合你現在的邊路突破和跑動能力,我們真有可能拿U17聯賽冠軍。」
鍾想看了他一眼,點了點頭:「我會盡力的,我也想獲得冠軍!」
但是這傳中技術看似很簡單的樣子,不外乎就是在邊路把球傳進禁區。但說白了,這卻是所有邊路球員最難練精的一項技術之一。
傳中球,從腳法、擊球部位、助跑、身體姿勢等等,每一個環節都至關重要。靜態練習時還好說,一旦進入運動狀態,球都在高速運轉過程中,腳去接觸球的位置會發生各種改變,加上防守球員,導致每一次傳中的條件都不同,在比賽中想要踢出穩定且高質量傳中球,難度是幾何倍數往上漲的。
今天經過馬斯的專業數據分析和指導,加上今晚在空間裡面有系統不停地糾錯他就能很快掌握,但熟練還需要日積月累的練習。
同樣他也很清楚,在邊路光有突破能力還不夠,突破之後傳中的質量跟不上,那他根本無法在職業球場站住腳。
他想到了現在拜仁的里貝里,最開始就是速度犀利,之後開始苦練了下底傳中和倒三角,現在他這一手都成為他的招牌動作了。
多特一線隊的庫巴一樣很厲害。未來他到了一線隊,他就是在和這種級別的球員競爭。那麼邊路的突破加精準傳中,這才是他未來幾年的核心競爭力。
鍾想和保羅回到家後,和他們一家打了個招呼說要休息了,就上樓去了,其實想儘快進入練習,感覺時間不夠用了。
漢斯從書房出來,看向保羅:「他今天這麼早睡?」保羅坐在沙發上翻著電視:「可能最近訓練太累了,早點睡養足精神。」
瑪利亞從廚房走出來:「誰說不是呢,每天那麼早起來,訓練強度又那麼大。」就在這時門被推開了。莉娜回來了...
瑪利亞一看,手猛地往桌上一拍:「莉娜!你還敢回來...!」
而此時的鐘想閉上眼睛,進入了系統空間了。他沒有立刻開始貝克漢姆的傳中練習,而是先練習基礎。
練完基礎,他說出了貝克漢姆的傳中數據。鍾想的影子出現了。
最開始來的是長傳式傳中。影子站在右路,助跑兩步,支撐腳踩在球的斜後方,觸球點往球的正中靠,沒有旋轉,球飛出去速度極快,準確落在禁區後點。適合邊路快速下底後直接傳向門前,如果有個搶點型隊友在禁區里等著就能製造威脅。
下一個是弧線傳中。影子重新站定,助跑加速,身體微微後仰,腳弓內側觸球的中下部,踝關節外翻,膝蓋內扣。球飛出去,帶著強烈的旋轉,像是要飛向球門,但划過一道弧線後往球門外側轉,繞過防守球員,落在指定區域。
最後一個是圓月彎刀。影子來到中路,站在距離禁區大概三十米的位置。這次起腳的角度和前兩次都不同,身體後仰幅度更大,觸球點更靠下,腳踝外翻的幅度更誇張。球飛出去,先是一條直線,然後彎刀突然出現,像要往邊線飛,球卻又彎了回來,落進禁區。
這三種底層邏輯是一樣的,變的是觸球點的位置和腳踝外翻的幅度。而這不僅僅是傳中,對於未來任意球的提升也是非常巨大的。
影子消失後,鍾想開始自己上。先從靜態開始,助跑距離、步子、身體傾斜度、腳法、肌肉發力等等,只要出現偏差立刻被系統糾正。
因為影子是鍾想,並不是貝克漢姆,所以系統糾正出來的就是最適合鍾想的傳中動作。這一點鐘想很清楚,鐘擺過人他就感覺得到,那是屬於自己的技能,不是羅納爾多的複製品。
但是球場上瞬息萬變。傳球的視野、預判能力、提前觀察隊友的跑位和速度、傳出合適的球,這些都需要經驗,需要反覆練習。更重要的是距離感,傳中和長傳都非常需要距離感。
這些因素都必不可少,都需要反反覆覆的打磨。就像某本書里提到過一萬小時定律,非常適用於此刻的他。
隨後的幾天裡,日子變得規律而緊湊。每天早上六點帶球出門,塗鴉牆的距離被他刻意拉遠了一些。
九點到青訓基地,合練、專項訓練、標誌盤、器械加練。晚上進入系統空間,基礎訓練、鐘擺、傳中訓練,從靜待到動態。三件事每晚輪流。幸好睡覺就是恢復,不然這種強度,鐵打的身體都熬不住。
期間還穿插了兩場比賽。
第一場是U17聯賽對陣柏林聯合。鍾想在右路拿球,帶了兩步,他起腳傳中,落在保羅頭頂正上方。保羅跳起來,頭球攻門,球進了。
第二場是U16杯賽對陣弗萊堡。這次換到左路,鍾想拿球後直接下底,到底線附近起腳傳中。萊文第一時間衝上來,推射,進球。兩場比賽,兩個助攻。
馬斯在訓練後把兩場比賽的傳中數據以及平時的訓練傳中數據比對出來:「情不自禁的感慨,到底是什麼樣的天才短短時間就如此熟練。」
然而馬斯根本不知道,鍾想花在訓練上的時間是別人的幾倍。
又過去了幾天,這天下午訓練結束,施密特把鍾想叫到一邊:「下周聯賽,對陣漢雲達不萊梅。他們的後防線整體偏高,喜歡壓迫式防守,留給邊路的空間很大。你的傳中在進步了,但我需要你在運動狀態下更穩定。下周這場,我要你在右路多拿球,找機會下底傳中。」
「明白。」
施密特看了他一眼:「還有,你的傳球時機,你自己注意一下。」鍾想點了點頭。施密特拍了拍他的肩膀,轉身走了。
當天晚上鍾想進入空間,照常先把基礎練完,然後開始練習動態傳中。
他在熟悉這個感覺,現在的一切都需要靠不停的積累,並不是直接灌輸就能擁有的,他的傳中還很薄弱,不然也不會兩場比賽才傳出兩個好球。