第81章 到那時候，怎麼解釋？？
第82章 到那時候，怎麼解釋？？
周三清晨，六點四十。
何小光打著哈欠在上鋪翻身坐起，拿起手機看了一眼，頓時驚呼，「臥槽！又要遲————」
話說到一半才想起來軍訓已經結束。
他揉揉雞窩頭，踩著鋪位梯子準備下床。
余洛正站在下鋪旁邊，光著上身，剛從柜子里翻出一件乾淨T恤準備往頭上套。
「洛哥早啊————我靠！————」
何小光招呼戛然而止。
一雙眼睛直愣愣盯著余洛，嘴巴張得能塞進一個茶葉蛋。
「怎麼了？」
余洛飛快套上T恤，不解轉頭看了眼。
何小光直接從梯子上跳下來，兩步湊到余洛跟前，胖臉上寫滿了震驚。
「洛哥你不對呀啊——————你好像————又壯了啊？」
「————呃————有麼？」
余洛做出一個疑惑納悶的表情，「可能是————最近吃得多，油水足，營養好————」
「嗯是壯了些，」周通從上鋪探下頭看了看余洛，「手臂粗了，肩膀也厚了————」
葉天南俯身在床邊繫鞋帶，聞言抬起頭，視線在余洛肩膀和手臂上掃過，沒有立即開口。
余洛當然知道自己為什麼「好像又壯了」啊————
昨天他一口氣陸續加了4點肌肉屬性，從66直接干到70！
不僅跨過肌肉70檔位的大關後，還附帶了一次狀態增幅。
疊加在一起導致肌肉纖維密度，肌漿體積，肌束橫截面積全部同步提升。
這要是放在普通人身上，相當於幾個月增肌訓練的效果被壓縮到了一天之內。
體現在外觀上的效果就是————余洛肉眼可見的壯了一圈。
「————胖了？————」
何小光繞著余洛滴溜溜轉了一圈，「我說洛哥你這好像不是胖啊，你這分明是更壯了好不好？！」
「哦————也可能還有軍訓後的肌肉恢復性增長的原因————」
余洛一邊收拾床鋪，一邊找著理由瞎糊弄，「大概是之前軍訓時天天高強度消耗，壓制了肌肉生長，現在軍訓結束身體開始恢復，肌肉就反彈式增長了吧————
而且昨天吃了那麼多高蛋白，估計可能也有點關係！」
他這套說辭倒也算半真半假——————
延遲性肌肉增長在運動科學裡確實有依據，高強度訓練周期結束之後，肌肉在充分休息和營養補充下的確會出現補償性增長窗口。
但正常人再怎麼補償增長，也不可能像這種短期內漲出如此明顯的程度。
周通也從上鋪下來，「嗯，的確是有這個說法，按超量恢復原理，訓練刺激之後肌肉會在恢復期出現短暫的超量補償————」
「————洛哥————你該不會有什麼獨門秘方功法啥的吧？」
何小光卻腦洞歪樓，「就像那個————神馬少林寺有那種可以快速增長功力的洗髓經，還有易筋經啥的————」
「————光哥你想多了吧，那是————武俠小說好不好？！」
余洛對何小光的想像力哭笑不得，「我應該就是特殊體質加恢復性增長，以前在武校也這樣————訓練一停就開始反彈長肉————」
這倒真是大實話。
在武校時余洛只要每次長假回家，肯定被母親秦玉書可著勁補償性投餵————導致必然會肉眼可見的光速變胖————
何小光聞聽余洛這麼說，臉上頓時露出找到知音的表情，「沒錯沒錯！還真是這麼回事！我以前也是這樣！軍訓結束這兩天我也是哐哐長肉！」
他說著拍了拍自己圓滾滾的肚皮，發出一聲悶響，「其實我這也算是超量恢復性肌肉增長吧？」
「哈哈————小光你那不叫超量恢復性肌肉增長，你那叫超量恢復性脂肪堆積！」
周通笑著調侃。
顧左右而言他的余洛暫時糊弄過去，心裡卻在盤算。
打從神經加到70以後。
他迅速把肌肉屬性加點從61堆到了70。
短期內整整9點肌肉屬性的跨越，尤其是昨天大量加點，導致身形產生的改變幅度略大。
好在余洛以前基本算是精幹的練家子體型，外加軍訓曬得黑不溜秋，即便急劇壯了一圈整體也並不算太過顯眼。
要是不熟悉之人根本不會覺得有什麼特別，但朝夕相處的舍友卻容易發現端倪。
就像系統提示說70檔位評語「超越大多數普通人」。
那不只是個數據描述，代表了實實在在的肌肉物理變化。
要是以後繼續堆.肌肉————加到80，加到90，加到100的話————
必然越來越難以遮掩，肯定沒法再用「吃胖了」或是「超量恢復」這些藉口輕易糊弄過去了啊！
到那時候，怎麼解釋？？？————
————難道說自己嗑了啥超級科技與狠活？————還是說自己莫名其妙基因突變了啊？——
欲帶王冠，必承其重啊————
系統的器官屬性加點確實神奇，但事情總是有利必有。
余洛如今迫切需要更為合情合理的偽裝！
目前他想到最行之有效的法子，就是趕緊去健身房報個到！
北體校園裡各種健身房有好幾個，學生辦的月卡也不算貴。
只要余洛經常去健身房轉轉，露露臉，拍幾張舉鐵的照片發朋友圈，打造「我愛健身」的人設。
那麼以後他的肌肉變化，就都可以名正言順歸功於擼鐵「健身增肌」了啊！
並且健身房人來人往是開放性的，在健身房裡待上多久，練了什麼器械，舉了多少重量，誰也不會沒事閒的盯著不放。
嗯————算是相當靠譜的偽裝————
余洛暗暗在心裡把健身這件事列入待辦清單。
排在「搞7點精彩值升LV12」和「等晴子安排拳館陪練」之後。
也許健身房裡能再順便挖掘一下有沒有啥格鬥機會，說不定能發展成新的精彩值來源。
還可以在健身房帶進行一些格鬥輔助訓練————
比如核心力量，爆發力，肌肉耐力，這些東西在散打實戰中都用得著。
余洛甚至有點好奇，擼鐵健身是否會相應增加肌肉的器官屬性值？
某個角度上，健身增肌和格鬥肌肉相對來說有不小差異。
健身練出來的是「死肌肉」————
肌纖維粗大，但神經肌肉募集效率不高，爆發力上不去，打實戰反而可能拖累速度和靈活性。
格鬥需要的「活肌肉」則是修長緊實，貼骨而生，放鬆時軟，發力時硬，兼具爆發力和柔韌性。
余洛現在的肌肉就是這種活肌肉。
不過只要打起擼鐵健身的幌子，以後別人再看他體型變壯，手臂變粗，肩膀變寬。
就會自然而然的腦補往健身增肌那個方向聯想。
————不過————這個方案也有天然漏洞————
周三清晨，六點四十。
何小光打著哈欠在上鋪翻身坐起，拿起手機看了一眼，頓時驚呼，「臥槽！又要遲————」
話說到一半才想起來軍訓已經結束。
他揉揉雞窩頭，踩著鋪位梯子準備下床。
余洛正站在下鋪旁邊，光著上身，剛從柜子里翻出一件乾淨T恤準備往頭上套。
「洛哥早啊————我靠！————」
何小光招呼戛然而止。
一雙眼睛直愣愣盯著余洛，嘴巴張得能塞進一個茶葉蛋。
「怎麼了？」
余洛飛快套上T恤，不解轉頭看了眼。
何小光直接從梯子上跳下來，兩步湊到余洛跟前，胖臉上寫滿了震驚。
「洛哥你不對呀啊——————你好像————又壯了啊？」
「————呃————有麼？」
余洛做出一個疑惑納悶的表情，「可能是————最近吃得多，油水足，營養好————」
「嗯是壯了些，」周通從上鋪探下頭看了看余洛，「手臂粗了，肩膀也厚了————」
葉天南俯身在床邊繫鞋帶，聞言抬起頭，視線在余洛肩膀和手臂上掃過，沒有立即開口。
余洛當然知道自己為什麼「好像又壯了」啊————
昨天他一口氣陸續加了4點肌肉屬性，從66直接干到70！
不僅跨過肌肉70檔位的大關後，還附帶了一次狀態增幅。
疊加在一起導致肌肉纖維密度，肌漿體積，肌束橫截面積全部同步提升。
這要是放在普通人身上，相當於幾個月增肌訓練的效果被壓縮到了一天之內。
體現在外觀上的效果就是————余洛肉眼可見的壯了一圈。
「————胖了？————」
何小光繞著余洛滴溜溜轉了一圈，「我說洛哥你這好像不是胖啊，你這分明是更壯了好不好？！」
「哦————也可能還有軍訓後的肌肉恢復性增長的原因————」
余洛一邊收拾床鋪，一邊找著理由瞎糊弄，「大概是之前軍訓時天天高強度消耗，壓制了肌肉生長，現在軍訓結束身體開始恢復，肌肉就反彈式增長了吧————
而且昨天吃了那麼多高蛋白，估計可能也有點關係！」
他這套說辭倒也算半真半假——————
延遲性肌肉增長在運動科學裡確實有依據，高強度訓練周期結束之後，肌肉在充分休息和營養補充下的確會出現補償性增長窗口。
但正常人再怎麼補償增長，也不可能像這種短期內漲出如此明顯的程度。
周通也從上鋪下來，「嗯，的確是有這個說法，按超量恢復原理，訓練刺激之後肌肉會在恢復期出現短暫的超量補償————」
「————洛哥————你該不會有什麼獨門秘方功法啥的吧？」
何小光卻腦洞歪樓，「就像那個————神馬少林寺有那種可以快速增長功力的洗髓經，還有易筋經啥的————」
「————光哥你想多了吧，那是————武俠小說好不好？！」
余洛對何小光的想像力哭笑不得，「我應該就是特殊體質加恢復性增長，以前在武校也這樣————訓練一停就開始反彈長肉————」
這倒真是大實話。
在武校時余洛只要每次長假回家，肯定被母親秦玉書可著勁補償性投餵————導致必然會肉眼可見的光速變胖————
何小光聞聽余洛這麼說，臉上頓時露出找到知音的表情，「沒錯沒錯！還真是這麼回事！我以前也是這樣！軍訓結束這兩天我也是哐哐長肉！」
他說著拍了拍自己圓滾滾的肚皮，發出一聲悶響，「其實我這也算是超量恢復性肌肉增長吧？」
「哈哈————小光你那不叫超量恢復性肌肉增長，你那叫超量恢復性脂肪堆積！」
周通笑著調侃。
顧左右而言他的余洛暫時糊弄過去，心裡卻在盤算。
打從神經加到70以後。
他迅速把肌肉屬性加點從61堆到了70。
短期內整整9點肌肉屬性的跨越，尤其是昨天大量加點，導致身形產生的改變幅度略大。
好在余洛以前基本算是精幹的練家子體型，外加軍訓曬得黑不溜秋，即便急劇壯了一圈整體也並不算太過顯眼。
要是不熟悉之人根本不會覺得有什麼特別，但朝夕相處的舍友卻容易發現端倪。
就像系統提示說70檔位評語「超越大多數普通人」。
那不只是個數據描述，代表了實實在在的肌肉物理變化。
要是以後繼續堆.肌肉————加到80，加到90，加到100的話————
必然越來越難以遮掩，肯定沒法再用「吃胖了」或是「超量恢復」這些藉口輕易糊弄過去了啊！
到那時候，怎麼解釋？？？————
————難道說自己嗑了啥超級科技與狠活？————還是說自己莫名其妙基因突變了啊？——
欲帶王冠，必承其重啊————
系統的器官屬性加點確實神奇，但事情總是有利必有。
余洛如今迫切需要更為合情合理的偽裝！
目前他想到最行之有效的法子，就是趕緊去健身房報個到！
北體校園裡各種健身房有好幾個，學生辦的月卡也不算貴。
只要余洛經常去健身房轉轉，露露臉，拍幾張舉鐵的照片發朋友圈，打造「我愛健身」的人設。
那麼以後他的肌肉變化，就都可以名正言順歸功於擼鐵「健身增肌」了啊！
並且健身房人來人往是開放性的，在健身房裡待上多久，練了什麼器械，舉了多少重量，誰也不會沒事閒的盯著不放。
嗯————算是相當靠譜的偽裝————
余洛暗暗在心裡把健身這件事列入待辦清單。
排在「搞7點精彩值升LV12」和「等晴子安排拳館陪練」之後。
也許健身房裡能再順便挖掘一下有沒有啥格鬥機會，說不定能發展成新的精彩值來源。
還可以在健身房帶進行一些格鬥輔助訓練————
比如核心力量，爆發力，肌肉耐力，這些東西在散打實戰中都用得著。
余洛甚至有點好奇，擼鐵健身是否會相應增加肌肉的器官屬性值？
某個角度上，健身增肌和格鬥肌肉相對來說有不小差異。
健身練出來的是「死肌肉」————
肌纖維粗大，但神經肌肉募集效率不高，爆發力上不去，打實戰反而可能拖累速度和靈活性。
格鬥需要的「活肌肉」則是修長緊實，貼骨而生，放鬆時軟，發力時硬，兼具爆發力和柔韌性。
余洛現在的肌肉就是這種活肌肉。
不過只要打起擼鐵健身的幌子，以後別人再看他體型變壯，手臂變粗，肩膀變寬。
就會自然而然的腦補往健身增肌那個方向聯想。
————不過————這個方案也有天然漏洞————