第54章 拳拳帶風，腳腳到肉
轉過林蔭道拐角，迎面正好碰上一群體操隊女生從訓練館方向走過來。
十幾個婀娜女生穿著統一的體操訓練服，頭髮清一色高高盤起，露出修長白皙的脖頸，各個大長腿，身材超級頂……
緊身訓練服凸顯出妖嬈多姿的曲線，走路姿態像是隨時能原地起跳翻個空翻，每一步都帶著奇妙輕盈的韻律感。
走在最前面的女生個子高挑，目測至少一米七二，雙腿又長又直，幾個女生邊走邊討論訓練內容，聲音清脆得像銀鈴激盪。
「……藝術體操跟競技體操訓練量不一樣，我們練的是柔韌性和表現力，她們練的是爆發力和難度動作！」
旁邊稍矮點的女生哀怨嘆了口氣：「今天教練又讓加二十組柔韌訓練，我腿都快斷了啊……」
「那個後仰平衡角度你是還差一點，多壓幾次就好了嘛！」
女生們從余洛四人身邊走過，帶起一陣若有若無的香氛。
何小光直到目送著體操隊女生的背影消失，才終於回過神來，
「我覺得……好像又充滿力量了啊！不過聽說體操隊的女生吃得特別少，飯量就跟餵鳥似的！」
「哈哈，那小光你的飯量就跟餵大象差不多。」周通開著玩笑。
「通哥你這話說的，我飯量能跟大象比麼？我這叫『高代謝體質』，吃得多消耗得快，其實本質上還是很瘦的……」
葉天南插了一句：「體操隊的訓練強度在整個北體都是出了名的，尤其是藝術體操，光柔韌訓練每天就要壓好幾個小時，所以她們的飯量可沒你說的那么小……」
何小光聞聽倒吸一口涼氣：「臥槽……每天壓好幾個小時？那不是把腿都壓成麵條了啊？！」
「不然你以為她們為什麼腿會那麼直……」葉天南輕描淡寫的說。
午飯時分，食堂人聲鼎沸。
何小光一盤紅燒排骨堆成了小山，周通要了炸魚塊和肉丸子。
葉天南則是大量雞胸肉，幾個水煮蛋，一堆西蘭花，外加一大碗糙米飯。
余洛則破天荒多打了一份米飯，又加了兩個滷雞腿。
何小光狼吞虎咽之餘，忽然盯著余洛的餐盤看了一會兒，然後對余洛說：「洛哥，你不對勁哦！」
「怎麼了？」
「你這兩大份米飯，兩個滷雞腿，一大份紅燒肉，一份西紅柿炒蛋，還有一大份醬牛肉……洛哥你咋吃這麼多啊！！都快趕上我飯量了！」
余洛不以為意夾了塊醬牛肉送進嘴裡：「訓練強度上來了，多吃點才正常。」
周通也很淡定，「咱們練散打的，飯量本來就是普通人兩三倍。」
葉天南瞥了眼余洛的餐盤，沒說話。
余洛軍訓第一周飯量雖然逐漸比平時大了一些，但也沒到今天這個程度。
運動量增加導致食慾上升是正常的，但這種「飯量幾乎翻倍」的增長速度，不太像僅僅是軍訓消耗能解釋的。
不過葉天南自己也是練家子，知道每個人身體反應不一樣。
有的人可能身體適應期來得晚，就算第二周才開始大量消耗儲備也很正常。
吃完飯回宿舍午休，余洛靠在床上閉目養神。
肌肉加點帶來的能量消耗增加對他也是預料之外……
這應該是肌肉在適應和重塑過程中，需要更多蛋白質和碳水化合物來支撐修復和增長造成的。
好在北體食堂伙食確實不錯，運動員餐廳的高蛋白高碳水餐食正好能滿足這個需求。
下午兩點，軍訓繼續。
烈日當空，操場上熱浪滾滾，塑膠跑道被曬得發軟，踩上去有一種微妙的黏滯感。
操場上所有新生按連隊列隊，張教官站在方陣前面，手裡拿著一份名單。
「軍體拳匯報表演選拔賽，現在開始！」
張教官聲音洪亮。
「規則如下：兩人一組，用軍體拳技法對抗，限時一分鐘，點到為止！
禁止使用軍體拳以外的技法，禁止重擊頭部和襠部，禁止惡意傷人，違者將嚴肅處理，取消資格並通報處罰！
教官會根據軍體拳掌握運用，攻防意識，臨場發揮三個維度打分，勝者晉級下一輪！
最終選拔出表現最優的同學，在全校軍訓結訓典禮上進行匯報表演！都聽明白了嗎？」
「聽明白了！」隊列里響起整齊的回應。
「第一組！葉天南對羅超！」
葉天南站起身，活動了一下脖頸，骨節發出清脆的響聲。
叫羅超的男生矮了小半個頭，但身板厚實，是典型的抗揍型身材。
兩人走到場中央，互相敬禮，然後擺開軍體拳起手式。
張教官吹哨：「開始！」
羅超先出手，一記標準的弓步沖拳直取葉天南胸口。
拳路清晰，發力充分，能看出基本功很紮實。
但葉天南只是側身一閃，左手做了一個軍體拳的外格擋，同時右手一記穿喉彈踢變式……
沒有真的彈踢襠部，而是用腳背在羅超前腿膝蓋窩輕輕一點，配合手上的推力，羅超整個人重心瞬間失控，踉蹌兩步差點摔倒。
葉天南沒有追擊，收手站在原地。
張教官點了點頭：「一分，葉天南得！繼續！」
接下來的幾十秒里，葉天南完全掌控節奏。
但他的打法讓余洛覺得是在山寨自己……
葉天南基本不主動進攻，只用軍體拳的格擋和閃避化解羅超攻勢，然後在對方收拳間隙用最精簡的動作反擊得分。
每一招都是教科書級別的軍體拳動作，沒有任何超出框架痕跡，但力量和時機拿捏卻精準得讓人無話可說。
一分鐘結束時，張教官直接宣布葉天南晉級。
「南哥牛逼！」何小光帶頭鼓掌。
接下來幾組對抗水平參差不齊，有的打得激烈，拳來腳往頗有看點。
有的則明顯實力懸殊，三兩下就分出勝負。
郭鵬也上了場，對手是個練過形意拳的男生，兩人打滿整整一分鐘，最後郭鵬以一分險勝。
「第五組，余洛對羅浩，出列！」
余洛聽到自己的對手居然又是羅浩，差點沒樂出聲來。
這傢伙對練被摔，一直憋著勁兒想找回場子，肯定會全力出手。
都省得余洛自己費心思「釣魚」了。
邁步走到場地中央，羅浩在對面活動著脖子，眼神裡帶股不服氣的戰意。
「之前是擒拿格鬥，這次是軍體拳對抗，」二人敬禮，羅浩壓低聲音，嘴上掛著冷笑，「你那套摔法用不上了吧？」
余洛沒說話，只是擺出軍體拳起手式。
雙腳前後分開，前手探距，後手護頜，動作標準的不能再標準。
但在這副軍體拳標準殼子底下，余洛的膝蓋卻微微內扣，腳掌虛踩地面，重心比標準站架低了半寸……
這是迷蹤拳的「點地生根」，能讓啟動速度快上半拍。
「開始！」張教官吹哨。
羅浩一上來就全力猛攻！
第一拳用的弓步沖拳，拳鋒直取余洛胸口，速度比平時對練快了至少三成。
余洛側身格擋，手臂外側接住拳鋒，發出一聲沉悶撞擊聲。
羅浩第二拳緊隨其後，穿喉彈踢，左手穿刺直取余洛喉嚨，右腳同時彈踢余洛膝蓋，上下齊攻，節奏緊湊！
余洛左手外撥格擋穿刺，右腿提膝護住下盤，兩個動作同時完成。
用的是軍體拳標準防守動作，但提膝角度微調了三度，恰好用小腿外側最厚肌肉擋住羅浩的彈踢。
羅浩又猛然一口氣打出了連擊，馬步橫打，內撥下勾，轉身別臂，雙砍踢襠……每一招都用盡全力，拳拳帶風，腳腳到肉！
十幾個婀娜女生穿著統一的體操訓練服，頭髮清一色高高盤起，露出修長白皙的脖頸，各個大長腿，身材超級頂……
緊身訓練服凸顯出妖嬈多姿的曲線，走路姿態像是隨時能原地起跳翻個空翻，每一步都帶著奇妙輕盈的韻律感。
走在最前面的女生個子高挑，目測至少一米七二，雙腿又長又直，幾個女生邊走邊討論訓練內容，聲音清脆得像銀鈴激盪。
「……藝術體操跟競技體操訓練量不一樣，我們練的是柔韌性和表現力，她們練的是爆發力和難度動作！」
旁邊稍矮點的女生哀怨嘆了口氣：「今天教練又讓加二十組柔韌訓練，我腿都快斷了啊……」
「那個後仰平衡角度你是還差一點，多壓幾次就好了嘛！」
女生們從余洛四人身邊走過，帶起一陣若有若無的香氛。
何小光直到目送著體操隊女生的背影消失，才終於回過神來，
「我覺得……好像又充滿力量了啊！不過聽說體操隊的女生吃得特別少，飯量就跟餵鳥似的！」
「哈哈，那小光你的飯量就跟餵大象差不多。」周通開著玩笑。
「通哥你這話說的，我飯量能跟大象比麼？我這叫『高代謝體質』，吃得多消耗得快，其實本質上還是很瘦的……」
葉天南插了一句：「體操隊的訓練強度在整個北體都是出了名的，尤其是藝術體操，光柔韌訓練每天就要壓好幾個小時，所以她們的飯量可沒你說的那么小……」
何小光聞聽倒吸一口涼氣：「臥槽……每天壓好幾個小時？那不是把腿都壓成麵條了啊？！」
「不然你以為她們為什麼腿會那麼直……」葉天南輕描淡寫的說。
午飯時分，食堂人聲鼎沸。
何小光一盤紅燒排骨堆成了小山，周通要了炸魚塊和肉丸子。
葉天南則是大量雞胸肉，幾個水煮蛋，一堆西蘭花，外加一大碗糙米飯。
余洛則破天荒多打了一份米飯，又加了兩個滷雞腿。
何小光狼吞虎咽之餘，忽然盯著余洛的餐盤看了一會兒，然後對余洛說：「洛哥，你不對勁哦！」
「怎麼了？」
「你這兩大份米飯，兩個滷雞腿，一大份紅燒肉，一份西紅柿炒蛋，還有一大份醬牛肉……洛哥你咋吃這麼多啊！！都快趕上我飯量了！」
余洛不以為意夾了塊醬牛肉送進嘴裡：「訓練強度上來了，多吃點才正常。」
周通也很淡定，「咱們練散打的，飯量本來就是普通人兩三倍。」
葉天南瞥了眼余洛的餐盤，沒說話。
余洛軍訓第一周飯量雖然逐漸比平時大了一些，但也沒到今天這個程度。
運動量增加導致食慾上升是正常的，但這種「飯量幾乎翻倍」的增長速度，不太像僅僅是軍訓消耗能解釋的。
不過葉天南自己也是練家子，知道每個人身體反應不一樣。
有的人可能身體適應期來得晚，就算第二周才開始大量消耗儲備也很正常。
吃完飯回宿舍午休，余洛靠在床上閉目養神。
肌肉加點帶來的能量消耗增加對他也是預料之外……
這應該是肌肉在適應和重塑過程中，需要更多蛋白質和碳水化合物來支撐修復和增長造成的。
好在北體食堂伙食確實不錯，運動員餐廳的高蛋白高碳水餐食正好能滿足這個需求。
下午兩點，軍訓繼續。
烈日當空，操場上熱浪滾滾，塑膠跑道被曬得發軟，踩上去有一種微妙的黏滯感。
操場上所有新生按連隊列隊，張教官站在方陣前面，手裡拿著一份名單。
「軍體拳匯報表演選拔賽，現在開始！」
張教官聲音洪亮。
「規則如下：兩人一組，用軍體拳技法對抗，限時一分鐘，點到為止！
禁止使用軍體拳以外的技法，禁止重擊頭部和襠部，禁止惡意傷人，違者將嚴肅處理，取消資格並通報處罰！
教官會根據軍體拳掌握運用，攻防意識，臨場發揮三個維度打分，勝者晉級下一輪！
最終選拔出表現最優的同學，在全校軍訓結訓典禮上進行匯報表演！都聽明白了嗎？」
「聽明白了！」隊列里響起整齊的回應。
「第一組！葉天南對羅超！」
葉天南站起身，活動了一下脖頸，骨節發出清脆的響聲。
叫羅超的男生矮了小半個頭，但身板厚實，是典型的抗揍型身材。
兩人走到場中央，互相敬禮，然後擺開軍體拳起手式。
張教官吹哨：「開始！」
羅超先出手，一記標準的弓步沖拳直取葉天南胸口。
拳路清晰，發力充分，能看出基本功很紮實。
但葉天南只是側身一閃，左手做了一個軍體拳的外格擋，同時右手一記穿喉彈踢變式……
沒有真的彈踢襠部，而是用腳背在羅超前腿膝蓋窩輕輕一點，配合手上的推力，羅超整個人重心瞬間失控，踉蹌兩步差點摔倒。
葉天南沒有追擊，收手站在原地。
張教官點了點頭：「一分，葉天南得！繼續！」
接下來的幾十秒里，葉天南完全掌控節奏。
但他的打法讓余洛覺得是在山寨自己……
葉天南基本不主動進攻，只用軍體拳的格擋和閃避化解羅超攻勢，然後在對方收拳間隙用最精簡的動作反擊得分。
每一招都是教科書級別的軍體拳動作，沒有任何超出框架痕跡，但力量和時機拿捏卻精準得讓人無話可說。
一分鐘結束時，張教官直接宣布葉天南晉級。
「南哥牛逼！」何小光帶頭鼓掌。
接下來幾組對抗水平參差不齊，有的打得激烈，拳來腳往頗有看點。
有的則明顯實力懸殊，三兩下就分出勝負。
郭鵬也上了場，對手是個練過形意拳的男生，兩人打滿整整一分鐘，最後郭鵬以一分險勝。
「第五組，余洛對羅浩，出列！」
余洛聽到自己的對手居然又是羅浩，差點沒樂出聲來。
這傢伙對練被摔，一直憋著勁兒想找回場子，肯定會全力出手。
都省得余洛自己費心思「釣魚」了。
邁步走到場地中央，羅浩在對面活動著脖子，眼神裡帶股不服氣的戰意。
「之前是擒拿格鬥，這次是軍體拳對抗，」二人敬禮，羅浩壓低聲音，嘴上掛著冷笑，「你那套摔法用不上了吧？」
余洛沒說話，只是擺出軍體拳起手式。
雙腳前後分開，前手探距，後手護頜，動作標準的不能再標準。
但在這副軍體拳標準殼子底下，余洛的膝蓋卻微微內扣，腳掌虛踩地面，重心比標準站架低了半寸……
這是迷蹤拳的「點地生根」，能讓啟動速度快上半拍。
「開始！」張教官吹哨。
羅浩一上來就全力猛攻！
第一拳用的弓步沖拳，拳鋒直取余洛胸口，速度比平時對練快了至少三成。
余洛側身格擋，手臂外側接住拳鋒，發出一聲沉悶撞擊聲。
羅浩第二拳緊隨其後，穿喉彈踢，左手穿刺直取余洛喉嚨，右腳同時彈踢余洛膝蓋，上下齊攻，節奏緊湊！
余洛左手外撥格擋穿刺，右腿提膝護住下盤，兩個動作同時完成。
用的是軍體拳標準防守動作，但提膝角度微調了三度，恰好用小腿外側最厚肌肉擋住羅浩的彈踢。
羅浩又猛然一口氣打出了連擊，馬步橫打，內撥下勾，轉身別臂，雙砍踢襠……每一招都用盡全力，拳拳帶風，腳腳到肉！