第28章 特此通知，請相互轉告
葉天南夾了扇貝，然後開口道：
「北體花泳隊確實是國內數一數二實力，連續三屆全國大學生花泳錦標賽團體冠軍，隊裡好幾個是國家隊在訓選手！」
何小光愣了一下：「我靠！南哥你怎麼知道得這麼清楚？」
「北體哪個專業什麼水平，有哪些優勢項目，哪些全國冠軍，報到前我都粗略了解過一遍。」
「南哥牛逼！！對了，你們之前看過咱們的課程表沒有？
我看新生群里有人發了一份，好像咱們散打專業第一學期的課程。
除散打專項課，運動解剖學，運動生理學，運動心理學……還有英語！大學英語！我的天！我最怕英語了！」
何小光先給葉天南拍馬點讚，隨即又把話題轉到課程上面。
「嗯，大學英語是必修課嘛，」周通夾了一片牛舌，
「聽說咱們學校的英語要求還挺嚴的，掛科率不低……」
何小光頓時苦了臉：「我勒個去……高中三年英語也就勉強及格，四級估計得脫層皮……洛哥你英語怎麼樣？高考多少分？」
「湊合，」余洛喝了口大麥茶，「高考一百二十多。」
「啥！……一百二十多還叫湊合？！……」
何小光立時瞪大了眼睛，「牛逼！我要能考一百二十多，我爸能放鞭炮吃席慶祝！」
余洛不置可否的笑笑，他器官序列排第一的腦子，那屬性高達69可不是擺設。
要說在學渣相對居多的武校，余洛文化課絕對妥妥的學霸！
周通也笑著插話：「其實除了理論課，咱們學校的訓練場館才是最值得期待的！
你們報到前也在網上查過了吧？北體武術館裡有專門散打訓練區，還有配套的力量房和康復理療室。
聽說校隊的隊醫水平很高，各種運動損傷都能處理！」
「那肯定的啊，北體可是國家隊的人才基地。」何小光掰著胖手開數，
「我聽說好多奧運冠軍都是從北體出去的，什麼舉重的，跆拳道的，柔道的……咱們學校的光榮榜上全是大神！」
「嗯，咱們散打專業也有不少出名的學長！」葉天南放下筷子，
「上屆全運會散打75公斤級的冠軍就是北體出去的，現在在國家隊集訓！
還有去年那個全國大學生武術散打錦標賽，團體冠軍也是咱們學校拿的！」
全國大學生武術散打錦標賽……
這個比賽的級別可不低，如果能在那種級別的賽事中打出精彩的對決，余洛估計系統產出的精彩值絕對不會少……
何小光插嘴問：「那咱們大一新生能參加嗎？」
「理論上可以，但實際上很難……」周通解釋，
「新生剛入學，訓練體系和戰術意識都還在磨合期，除非實力特別突出，否則教練一般不建議大一就參加高水平比賽。
不過校內交流賽倒是經常有，各年級之間，各院系之間都會互相切磋！」
校內交流賽……北體這種地方根本不缺格鬥的機會。
余洛覺得就算暫時參加不了全國性大賽，光是校內各種交流賽就夠他收割一波又一波的精彩值了。
就如今天和葉天南一戰，僅僅打了兩局，系統就升到了LV2，神經器官屬性加了2點。
表明系統成長曲線在初期非常陡峭……只要持續格鬥，持續產出精彩值，升級速度就絕不會慢！
「話說回來，你們覺得哪門課最有用？」
何小光把啃得乾淨的骨頭扔進碟子裡，舔了舔胖手，
「我覺得體能訓練最有用，畢竟格鬥打到後面就是拼體能。今天看你們打那場，我就覺得……」
忽然意識到自己不該說到這個話題，何小光趕緊轉彎：
「……覺得我們都需要多吃點補補體能！對！補體能！！」
周通用眼神向余洛示意了一下，余洛微微搖頭，表示沒關係。
葉天南表情也沒什麼變化，若無其事端起杯子喝了一口，
「體能課確實重要，但運動解剖學和運動生理學是理解人體運動機制的基礎，不懂這些，訓練效率會低很多！
比如知道哪塊肌肉負責肩關節內旋，就知道怎麼針對性強化出拳時的穩定性！」
「南哥你懂的也太多了吧……」何小光胖臉滿是崇拜。
「家裡請過幾個體能教練，耳濡目染學過一些而已。」
幾人繼續邊吃邊聊，話題從課程聊到食堂，從食堂聊到各學院的訓練設施。
又從訓練設施聊到北體哪個專業美女多……
何小光對這些八卦消息堪稱如數家珍，顯然報到之前沒少做功課。
菜又上了兩輪，烤羊排又加了兩份，海鮮粥也已經見底。
何小光拿起一隻生蚝，熟練吸溜一下連蒜蓉帶蚝肉一起吞進嘴裡，胖臉露出幸福的表情：
「生蚝就是大海的牛奶啊！鮮！嫩！滑！」
余洛吐槽，「光哥你能不能別每次吃東西都發表獲獎感言？」
「這是對美食最基本的尊重！！」何小光義正詞嚴，「要是連吃飯都沒有熱情，我的人生還有什麼意義？！」
正說笑著，四人手機幾乎同時震動起來。
「班級群？」周通率先拿起來看，「武術散打專業2026級的群，@所有人。」
余洛也劃開屏幕，班級群里輔導員發了一條通知，用的正式通告的語氣。
「【通知】各位2026級武術散打專業新生：
一，請於明天上午8:30-11:30到綜合體育館一樓大廳領取軍訓專用裝備和教材。
裝備包括迷彩服兩套，作訓鞋一雙，軍用水壺一個，腰帶一條。
教材包括《運動解剖學》《運動生理學》《體育概論》等共七本。
請攜帶學生證和身份證，按班級排隊領取。
二，後天上午8:00在田徑場集合，正式開始為期兩周的軍訓。
軍訓期間統一著裝，統一作息，具體要求詳見《軍訓須知》，領取裝備時一併發放。
三，軍訓期間將組織各專業新生體能摸底測試，成績計入期末總評，請大家提前做好準備。
具體軍訓安排及分連名單詳見附件。
特此通知，請相互轉告。」
「我靠！軍訓通知這就來了啊！！」
何小光第一個喊出聲，他低頭快速瀏覽了一遍，然後發出一聲哀嚎，
「完蛋了啊……我還想著報到完能玩兩天呢！高中軍訓就被曬脫了一層皮！」
周通也掏出手機看了一眼，表情複雜：
「體能摸底測試……軍訓期間測？那不是在最累的時候考最累的試？」
「軍訓期間的體能測試一般不會太難，」葉天南語氣淡定，
「主要是摸底，看看新生的基礎體能水平，引體向上，仰臥起坐，三公里跑這些常規項目。
對咱們散打專業的來說應該不成問題。」
「對你們來說是不成問題……」何小光苦著臉。
周通拍了拍何小光肉墩墩的肩膀，開起了玩笑，
「軍訓好好練，說不定兩周下來，你這肚子能小一圈！」
「那我寧可肚子大著！肚子是我最忠實的夥伴，我絕對不能辜負它！」
何小光一把護住自己的肚子，逗得幾個人又是一陣歡笑。
「不過說真的哦，」周通放下手機，「軍訓對咱們練散打的來說，其實也算是一種基礎訓練。
站軍姿練的是下盤穩定，隊列練的是身體協調和紀律性，體能拉練練的是心肺和耐力，這些東西在擂台上都用得著。」
「沒錯，」葉天南贊同點點頭，
「尤其是軍姿和隊列，看起來枯燥，但對核心力量和身體控制能力的鍛鍊效果很好。
我以前跟過一段時間的軍事化體能訓練，站軍姿站到後來，腿抖得跟篩子一樣。
但堅持下來之後，發現擂台上被低掃腿踢中之後，站樁的穩定性明顯提升了。」
「……那豈不是得站到吐？」何小光又再哀嚎。
葉天南瞥他一眼，「吐吐就習慣了。」
「我去……南哥你也太狠了吧！……」
余洛若有所思：「北體軍訓肯定應該比普通高校更嚴格，畢竟大家都是體育生。」
「那豈不是更慘啊？！普通軍訓都已經要命了，體育院校軍訓還不得往死里訓？！
我聽說上一屆的學長說，北體軍訓很可能有加訓十公里拉練你們知道嗎？……十公里！」
何小光欲哭無淚，「我感覺……我的體重會成為我最大的敵人……」
「北體花泳隊確實是國內數一數二實力，連續三屆全國大學生花泳錦標賽團體冠軍，隊裡好幾個是國家隊在訓選手！」
何小光愣了一下：「我靠！南哥你怎麼知道得這麼清楚？」
「北體哪個專業什麼水平，有哪些優勢項目，哪些全國冠軍，報到前我都粗略了解過一遍。」
「南哥牛逼！！對了，你們之前看過咱們的課程表沒有？
我看新生群里有人發了一份，好像咱們散打專業第一學期的課程。
除散打專項課，運動解剖學，運動生理學，運動心理學……還有英語！大學英語！我的天！我最怕英語了！」
何小光先給葉天南拍馬點讚，隨即又把話題轉到課程上面。
「嗯，大學英語是必修課嘛，」周通夾了一片牛舌，
「聽說咱們學校的英語要求還挺嚴的，掛科率不低……」
何小光頓時苦了臉：「我勒個去……高中三年英語也就勉強及格，四級估計得脫層皮……洛哥你英語怎麼樣？高考多少分？」
「湊合，」余洛喝了口大麥茶，「高考一百二十多。」
「啥！……一百二十多還叫湊合？！……」
何小光立時瞪大了眼睛，「牛逼！我要能考一百二十多，我爸能放鞭炮吃席慶祝！」
余洛不置可否的笑笑，他器官序列排第一的腦子，那屬性高達69可不是擺設。
要說在學渣相對居多的武校，余洛文化課絕對妥妥的學霸！
周通也笑著插話：「其實除了理論課，咱們學校的訓練場館才是最值得期待的！
你們報到前也在網上查過了吧？北體武術館裡有專門散打訓練區，還有配套的力量房和康復理療室。
聽說校隊的隊醫水平很高，各種運動損傷都能處理！」
「那肯定的啊，北體可是國家隊的人才基地。」何小光掰著胖手開數，
「我聽說好多奧運冠軍都是從北體出去的，什麼舉重的，跆拳道的，柔道的……咱們學校的光榮榜上全是大神！」
「嗯，咱們散打專業也有不少出名的學長！」葉天南放下筷子，
「上屆全運會散打75公斤級的冠軍就是北體出去的，現在在國家隊集訓！
還有去年那個全國大學生武術散打錦標賽，團體冠軍也是咱們學校拿的！」
全國大學生武術散打錦標賽……
這個比賽的級別可不低，如果能在那種級別的賽事中打出精彩的對決，余洛估計系統產出的精彩值絕對不會少……
何小光插嘴問：「那咱們大一新生能參加嗎？」
「理論上可以，但實際上很難……」周通解釋，
「新生剛入學，訓練體系和戰術意識都還在磨合期，除非實力特別突出，否則教練一般不建議大一就參加高水平比賽。
不過校內交流賽倒是經常有，各年級之間，各院系之間都會互相切磋！」
校內交流賽……北體這種地方根本不缺格鬥的機會。
余洛覺得就算暫時參加不了全國性大賽，光是校內各種交流賽就夠他收割一波又一波的精彩值了。
就如今天和葉天南一戰，僅僅打了兩局，系統就升到了LV2，神經器官屬性加了2點。
表明系統成長曲線在初期非常陡峭……只要持續格鬥，持續產出精彩值，升級速度就絕不會慢！
「話說回來，你們覺得哪門課最有用？」
何小光把啃得乾淨的骨頭扔進碟子裡，舔了舔胖手，
「我覺得體能訓練最有用，畢竟格鬥打到後面就是拼體能。今天看你們打那場，我就覺得……」
忽然意識到自己不該說到這個話題，何小光趕緊轉彎：
「……覺得我們都需要多吃點補補體能！對！補體能！！」
周通用眼神向余洛示意了一下，余洛微微搖頭，表示沒關係。
葉天南表情也沒什麼變化，若無其事端起杯子喝了一口，
「體能課確實重要，但運動解剖學和運動生理學是理解人體運動機制的基礎，不懂這些，訓練效率會低很多！
比如知道哪塊肌肉負責肩關節內旋，就知道怎麼針對性強化出拳時的穩定性！」
「南哥你懂的也太多了吧……」何小光胖臉滿是崇拜。
「家裡請過幾個體能教練，耳濡目染學過一些而已。」
幾人繼續邊吃邊聊，話題從課程聊到食堂，從食堂聊到各學院的訓練設施。
又從訓練設施聊到北體哪個專業美女多……
何小光對這些八卦消息堪稱如數家珍，顯然報到之前沒少做功課。
菜又上了兩輪，烤羊排又加了兩份，海鮮粥也已經見底。
何小光拿起一隻生蚝，熟練吸溜一下連蒜蓉帶蚝肉一起吞進嘴裡，胖臉露出幸福的表情：
「生蚝就是大海的牛奶啊！鮮！嫩！滑！」
余洛吐槽，「光哥你能不能別每次吃東西都發表獲獎感言？」
「這是對美食最基本的尊重！！」何小光義正詞嚴，「要是連吃飯都沒有熱情，我的人生還有什麼意義？！」
正說笑著，四人手機幾乎同時震動起來。
「班級群？」周通率先拿起來看，「武術散打專業2026級的群，@所有人。」
余洛也劃開屏幕，班級群里輔導員發了一條通知，用的正式通告的語氣。
「【通知】各位2026級武術散打專業新生：
一，請於明天上午8:30-11:30到綜合體育館一樓大廳領取軍訓專用裝備和教材。
裝備包括迷彩服兩套，作訓鞋一雙，軍用水壺一個，腰帶一條。
教材包括《運動解剖學》《運動生理學》《體育概論》等共七本。
請攜帶學生證和身份證，按班級排隊領取。
二，後天上午8:00在田徑場集合，正式開始為期兩周的軍訓。
軍訓期間統一著裝，統一作息，具體要求詳見《軍訓須知》，領取裝備時一併發放。
三，軍訓期間將組織各專業新生體能摸底測試，成績計入期末總評，請大家提前做好準備。
具體軍訓安排及分連名單詳見附件。
特此通知，請相互轉告。」
「我靠！軍訓通知這就來了啊！！」
何小光第一個喊出聲，他低頭快速瀏覽了一遍，然後發出一聲哀嚎，
「完蛋了啊……我還想著報到完能玩兩天呢！高中軍訓就被曬脫了一層皮！」
周通也掏出手機看了一眼，表情複雜：
「體能摸底測試……軍訓期間測？那不是在最累的時候考最累的試？」
「軍訓期間的體能測試一般不會太難，」葉天南語氣淡定，
「主要是摸底，看看新生的基礎體能水平，引體向上，仰臥起坐，三公里跑這些常規項目。
對咱們散打專業的來說應該不成問題。」
「對你們來說是不成問題……」何小光苦著臉。
周通拍了拍何小光肉墩墩的肩膀，開起了玩笑，
「軍訓好好練，說不定兩周下來，你這肚子能小一圈！」
「那我寧可肚子大著！肚子是我最忠實的夥伴，我絕對不能辜負它！」
何小光一把護住自己的肚子，逗得幾個人又是一陣歡笑。
「不過說真的哦，」周通放下手機，「軍訓對咱們練散打的來說，其實也算是一種基礎訓練。
站軍姿練的是下盤穩定，隊列練的是身體協調和紀律性，體能拉練練的是心肺和耐力，這些東西在擂台上都用得著。」
「沒錯，」葉天南贊同點點頭，
「尤其是軍姿和隊列，看起來枯燥，但對核心力量和身體控制能力的鍛鍊效果很好。
我以前跟過一段時間的軍事化體能訓練，站軍姿站到後來，腿抖得跟篩子一樣。
但堅持下來之後，發現擂台上被低掃腿踢中之後，站樁的穩定性明顯提升了。」
「……那豈不是得站到吐？」何小光又再哀嚎。
葉天南瞥他一眼，「吐吐就習慣了。」
「我去……南哥你也太狠了吧！……」
余洛若有所思：「北體軍訓肯定應該比普通高校更嚴格，畢竟大家都是體育生。」
「那豈不是更慘啊？！普通軍訓都已經要命了，體育院校軍訓還不得往死里訓？！
我聽說上一屆的學長說，北體軍訓很可能有加訓十公里拉練你們知道嗎？……十公里！」
何小光欲哭無淚，「我感覺……我的體重會成為我最大的敵人……」