第7章 練十二年廣播體操難道就能練到無敵？【求收藏，求追讀】
進入MMA綜合格鬥訓練館的門內。
一股混合著汗水，消毒水和橡膠墊的獨特氣味撲面而來。
余洛跟著葉天南走了進去，周通和何小光緊隨其後。
身後七八個從宿舍跟來的大一新生也趁機魚貫而入。
「我靠！裡邊這麼大啊！！」
何小光第一個喊出聲。
他圓滾滾的身子在門口打了個轉，仰頭看著足有三層樓高的天花板上那些縱橫交錯的鋼架結構，嘴巴震撼的半天合不攏。
整個訓練館的內部遠比外觀給人的衝擊力更大得多。
面積目測超過兩千平方米，銀灰色鋼骨穹頂之下，數十組高強度LED燈陣列將整個場館照得亮如白晝。
地面鋪著暗紅色專業運動地膠，走在上面能感受到那層彈而不軟，硬而不僵的微妙觸感……
這種德國進口的比賽級地膠，一塊就要四位數，而鋪滿這個場館的經費恐怕夠買一輛保時捷。
整個場館被一道鋼化玻璃隔斷分成東西兩區。
東區是綜合訓練區，整齊排列著幾十組深蹲架，臥推架，龍門架。
啞鈴架上從兩公斤到八十公斤的啞鈴一字排開，橡膠包裹的槓鈴片摞得整整齊齊。
角落裡掛著幾十個沙袋，短胖的梨形球，修長的泰式香蕉袋。
還有水袋和速度球，不少沙袋錶面已經被打得凹陷發白。
西區則是格鬥實戰區，也是今天的主戰場。
正中是座八角籠……
標準的MMA比賽規格，直徑九米，黑色金屬籠架由八根粗壯的鋼柱支撐，在燈光下泛著冷酷的啞光。
籠壁是兩層高強度的聚乙烯繩網，網眼細密結實，別說鑽出去，就是把手指伸進去都費勁。
地面鋪著加厚的拳擊台帆布，深灰色底子上印著北體大的校徽和「北體大學」幾個大字，邊緣被繃得一絲褶皺都沒有。
八角籠的旁邊，還有一塊標準拳擊台，紅藍雙色的圍繩繃得筆直。
靠牆的架子上整整齊齊碼著品種繁多的護具……
護頭，護腿，護襠，拳套，分指手套，規格齊全，品牌統一，顯而易見都是專業級的裝備。
「牛逼！這地方也太專業了吧！！……」
何小光站在余洛身後，胖臉上滿是震撼，嘴裡叼著的薯片都忘了嚼。
周通也環顧四周，眼神里閃爍著壓抑不住的興奮：
「乖乖，這八角籠，我在電視上都沒見過這麼近的……」
周圍看台上的人不算多，但也不算少。
最早跟過來的是從宿舍樓一路尾隨的七八個大一新生，清一色的男生。
三三兩兩靠在籠邊的圍欄上，臉上是典型的看熱鬧不嫌事大的表情。
有交頭接耳的，有舉著手機到處錄視頻的，還有的直接坐到了看台第一排的鐵架椅上。
場館原有的散客也停下了自己的訓練，陸續圍攏過來。
兩個穿著拳擊短褲的男生從沙袋區走過來，赤著上身，拳套還沒摘，身上蒸騰著訓練後的熱氣，脖子上搭著毛巾。
看體型和氣質，應該是大三大四的老生，大概是趁著開學前在這邊加練的。
還有不少的女生……
幾個穿著瑜伽褲和運動背心的女生從更衣室方向走出來，手裡拿著水瓶，頭髮濕漉漉的，應該是剛做完體能訓練。
其中一名扎著高馬尾的女生往八角籠看了一眼，低聲跟同伴說了句什麼。
然後兩人也停下了腳步，倚在旁邊的器械架上，一邊喝水一邊朝這邊張望。
另外還有三個女生並排坐著，面前攤著書，像是別的院系的……
在北體這種體育氛圍濃厚的地方，訓練館裡看見拿書本的學生倒也見怪不怪。
中間的短髮女生推了推眼鏡，好奇看向這邊。
左邊那個長髮姑娘歪著頭打量了一眼葉天南，又低頭跟短髮女生耳語了幾句，兩人一起嘻嘻哈哈笑了出來。
右邊那個扎著丸子頭的女生倒是一臉專注看著余洛，抿著嘴沒怎麼說話。
余洛緩步跟著葉天南走向籠邊的熱身區，開始脫外套。
何小光則一屁股坐在裁判席正後方的第一排鐵架椅上，這是全場最佳的觀戰位置。
距離八角籠的籠邊不到三米，能清楚看到籠內的每一個細節。
周通也挨著坐下。
「喲，這兩位面生，大一剛報到的吧？」
身後傳來一個老氣橫秋兼自來熟的聲音。
何小光回頭，說話的是名嚼口香糖的瘦高個。
「對對對，大一的新生，武術散打專業！」何小光笑臉相迎，「這位同學您……」
「大二，也散打的，」
瘦高個吐了個泡泡，下巴朝余洛的方向一揚，「你們一起那個矮一點的小子，是不是喜歡找虐啊？」
何小光，「哦也不是啊……洛哥練了十二年呢……」
「啥練了十二年？現在光練年頭長有毛用啊？！切！練十二年廣播體操難道就能練到無敵？！」
瘦高個不以為意的挑了挑眉毛，
「瞅瞅高個那身板和肌肉……胳膊都比矮個大腿都粗！
咱再說身高，高個的怕是得一米九往上，而矮個頂多勉勉強強剛過一米八？還有臂展……這差距多明顯！」
瘦高個說著特意用手比劃了一下。
對周邊紛亂的議論聲充耳不聞。
余洛旁若無人默默在熱身區做著肩關節環繞。
他脫掉了外套，只穿藍色的速干T恤和運動短褲，露出線條分明的手臂和結實的小腿。
常年習武練出來的肌肉不是健美選手那種誇張的塊狀肌群，而是修長緊實的「活肌肉」……
條條縷縷，貼骨而生，沒有一絲多餘的贅肉，安靜時並不顯山露水。
但一旦發力，每一根肌纖維都會在一瞬間繃緊膨脹，爆發出積蓄已久的恐怖力量。
然而站在葉天南旁邊，余洛就顯得實在有點「單薄」了。
葉天南的身高目測超過一米九，肩寬腰窄，倒三角的上半身比例堪稱完美。
黑色的緊身格鬥背心緊緊繃在他身上，勾勒出飽滿的胸肌輪廓和如刀削斧鑿般的腹肌線條。
兩條手臂粗壯得像是兩根鐵鑄的柱子，小臂上青筋暴突，肌腱分明，手指粗壯，一雙標準的格鬥手型。
兩個人站在一起……
不僅身高差了一截，臂展還差了大概十公分以上，體重差距少說也有十五公斤以上。
葉天南開始做動態拉伸，每一個動作都充滿爆發力！
高抬腿時膝蓋幾乎要撞到胸口，蹬地時腳掌踩在地墊上發出沉悶有力的悶響。
隨後他又做了一組擊掌伏地挺身，身體直上直下。
每一次撐起時雙手在空中清脆擊掌，落地時卻輕如無聲。
一組十五個做完，葉天南面不改色氣不喘。
站起身拍掉手上的灰，眼神里滿是志在必得的傲氣。
他的整套熱身流程非常專業……
動態拉伸激活關節，高抬腿和擊掌伏地挺身提升心率和神經興奮度，然後是空擊找節奏……
每一個環節都透著一股子科學系統訓練的味道。
余洛能看得出，葉天南這傢伙不僅僅靠身體天賦吃飯，基本功底子相當紮實。
但就不知道，實戰中又能真正發揮出什麼水平？
一股混合著汗水，消毒水和橡膠墊的獨特氣味撲面而來。
余洛跟著葉天南走了進去，周通和何小光緊隨其後。
身後七八個從宿舍跟來的大一新生也趁機魚貫而入。
「我靠！裡邊這麼大啊！！」
何小光第一個喊出聲。
他圓滾滾的身子在門口打了個轉，仰頭看著足有三層樓高的天花板上那些縱橫交錯的鋼架結構，嘴巴震撼的半天合不攏。
整個訓練館的內部遠比外觀給人的衝擊力更大得多。
面積目測超過兩千平方米，銀灰色鋼骨穹頂之下，數十組高強度LED燈陣列將整個場館照得亮如白晝。
地面鋪著暗紅色專業運動地膠，走在上面能感受到那層彈而不軟，硬而不僵的微妙觸感……
這種德國進口的比賽級地膠，一塊就要四位數，而鋪滿這個場館的經費恐怕夠買一輛保時捷。
整個場館被一道鋼化玻璃隔斷分成東西兩區。
東區是綜合訓練區，整齊排列著幾十組深蹲架，臥推架，龍門架。
啞鈴架上從兩公斤到八十公斤的啞鈴一字排開，橡膠包裹的槓鈴片摞得整整齊齊。
角落裡掛著幾十個沙袋，短胖的梨形球，修長的泰式香蕉袋。
還有水袋和速度球，不少沙袋錶面已經被打得凹陷發白。
西區則是格鬥實戰區，也是今天的主戰場。
正中是座八角籠……
標準的MMA比賽規格，直徑九米，黑色金屬籠架由八根粗壯的鋼柱支撐，在燈光下泛著冷酷的啞光。
籠壁是兩層高強度的聚乙烯繩網，網眼細密結實，別說鑽出去，就是把手指伸進去都費勁。
地面鋪著加厚的拳擊台帆布，深灰色底子上印著北體大的校徽和「北體大學」幾個大字，邊緣被繃得一絲褶皺都沒有。
八角籠的旁邊，還有一塊標準拳擊台，紅藍雙色的圍繩繃得筆直。
靠牆的架子上整整齊齊碼著品種繁多的護具……
護頭，護腿，護襠，拳套，分指手套，規格齊全，品牌統一，顯而易見都是專業級的裝備。
「牛逼！這地方也太專業了吧！！……」
何小光站在余洛身後，胖臉上滿是震撼，嘴裡叼著的薯片都忘了嚼。
周通也環顧四周，眼神里閃爍著壓抑不住的興奮：
「乖乖，這八角籠，我在電視上都沒見過這麼近的……」
周圍看台上的人不算多，但也不算少。
最早跟過來的是從宿舍樓一路尾隨的七八個大一新生，清一色的男生。
三三兩兩靠在籠邊的圍欄上，臉上是典型的看熱鬧不嫌事大的表情。
有交頭接耳的，有舉著手機到處錄視頻的，還有的直接坐到了看台第一排的鐵架椅上。
場館原有的散客也停下了自己的訓練，陸續圍攏過來。
兩個穿著拳擊短褲的男生從沙袋區走過來，赤著上身，拳套還沒摘，身上蒸騰著訓練後的熱氣，脖子上搭著毛巾。
看體型和氣質，應該是大三大四的老生，大概是趁著開學前在這邊加練的。
還有不少的女生……
幾個穿著瑜伽褲和運動背心的女生從更衣室方向走出來，手裡拿著水瓶，頭髮濕漉漉的，應該是剛做完體能訓練。
其中一名扎著高馬尾的女生往八角籠看了一眼，低聲跟同伴說了句什麼。
然後兩人也停下了腳步，倚在旁邊的器械架上，一邊喝水一邊朝這邊張望。
另外還有三個女生並排坐著，面前攤著書，像是別的院系的……
在北體這種體育氛圍濃厚的地方，訓練館裡看見拿書本的學生倒也見怪不怪。
中間的短髮女生推了推眼鏡，好奇看向這邊。
左邊那個長髮姑娘歪著頭打量了一眼葉天南，又低頭跟短髮女生耳語了幾句，兩人一起嘻嘻哈哈笑了出來。
右邊那個扎著丸子頭的女生倒是一臉專注看著余洛，抿著嘴沒怎麼說話。
余洛緩步跟著葉天南走向籠邊的熱身區，開始脫外套。
何小光則一屁股坐在裁判席正後方的第一排鐵架椅上，這是全場最佳的觀戰位置。
距離八角籠的籠邊不到三米，能清楚看到籠內的每一個細節。
周通也挨著坐下。
「喲，這兩位面生，大一剛報到的吧？」
身後傳來一個老氣橫秋兼自來熟的聲音。
何小光回頭，說話的是名嚼口香糖的瘦高個。
「對對對，大一的新生，武術散打專業！」何小光笑臉相迎，「這位同學您……」
「大二，也散打的，」
瘦高個吐了個泡泡，下巴朝余洛的方向一揚，「你們一起那個矮一點的小子，是不是喜歡找虐啊？」
何小光，「哦也不是啊……洛哥練了十二年呢……」
「啥練了十二年？現在光練年頭長有毛用啊？！切！練十二年廣播體操難道就能練到無敵？！」
瘦高個不以為意的挑了挑眉毛，
「瞅瞅高個那身板和肌肉……胳膊都比矮個大腿都粗！
咱再說身高，高個的怕是得一米九往上，而矮個頂多勉勉強強剛過一米八？還有臂展……這差距多明顯！」
瘦高個說著特意用手比劃了一下。
對周邊紛亂的議論聲充耳不聞。
余洛旁若無人默默在熱身區做著肩關節環繞。
他脫掉了外套，只穿藍色的速干T恤和運動短褲，露出線條分明的手臂和結實的小腿。
常年習武練出來的肌肉不是健美選手那種誇張的塊狀肌群，而是修長緊實的「活肌肉」……
條條縷縷，貼骨而生，沒有一絲多餘的贅肉，安靜時並不顯山露水。
但一旦發力，每一根肌纖維都會在一瞬間繃緊膨脹，爆發出積蓄已久的恐怖力量。
然而站在葉天南旁邊，余洛就顯得實在有點「單薄」了。
葉天南的身高目測超過一米九，肩寬腰窄，倒三角的上半身比例堪稱完美。
黑色的緊身格鬥背心緊緊繃在他身上，勾勒出飽滿的胸肌輪廓和如刀削斧鑿般的腹肌線條。
兩條手臂粗壯得像是兩根鐵鑄的柱子，小臂上青筋暴突，肌腱分明，手指粗壯，一雙標準的格鬥手型。
兩個人站在一起……
不僅身高差了一截，臂展還差了大概十公分以上，體重差距少說也有十五公斤以上。
葉天南開始做動態拉伸，每一個動作都充滿爆發力！
高抬腿時膝蓋幾乎要撞到胸口，蹬地時腳掌踩在地墊上發出沉悶有力的悶響。
隨後他又做了一組擊掌伏地挺身，身體直上直下。
每一次撐起時雙手在空中清脆擊掌，落地時卻輕如無聲。
一組十五個做完，葉天南面不改色氣不喘。
站起身拍掉手上的灰，眼神里滿是志在必得的傲氣。
他的整套熱身流程非常專業……
動態拉伸激活關節，高抬腿和擊掌伏地挺身提升心率和神經興奮度，然後是空擊找節奏……
每一個環節都透著一股子科學系統訓練的味道。
余洛能看得出，葉天南這傢伙不僅僅靠身體天賦吃飯，基本功底子相當紮實。
但就不知道，實戰中又能真正發揮出什麼水平？