第十三章 健身地下城的核心工藝——蛋白粉！
溫柔的刑具，是對客戶愛的關懷。
加文已經看花了眼，他在這裡倒是見到了一些熟悉的用來鍛鍊的東西，比如旁邊架子上整齊擺著的啞鈴。
但和他曾經見過且用過的啞鈴不同的是，這裡的啞鈴並不是由兩塊沉重的鑄鐵圓盤配一根鐵棍鑄造而成，而是很有規律的從小到大依照重量整齊擺放。
每一個握柄上都纏著防滑皮革，兩端的鐵塊則都被做成了規整的六角形，不會隨便滾走。
再配合著腳下充當地板的柔軟墊子，即使有人失誤將啞鈴掉落也不會傷害到地板——蘇爾前世雖然沒有開過健身房，但他還是健過身的，因此細節方面做的還算到位。
花樣很多，絕對能讓這些異世界的土包子看花眼，什麼坐姿推胸，高位下拉，腿部屈伸等。
這個世界中可能確實存在著相似的鍛鍊技巧，畢竟人體能鍛鍊的地方就那些，在長時間的戰鬥與訓練過程中必然會有人總結經驗並記錄下來。
然而這樣能讓人變得更加強大的技巧也必然會被珍藏起來，成為一個個貴族或者冒險者不外傳的秘技，絕不會像蘇爾這樣賦予它們專業的名稱並大大方方的公開出來，讓前來的客人隨意嘗試。
呃，其實也不是大大方方公開，這部分內容是收費的，而且還很昂貴，畢竟是一對一私教課嘛。
加文已經嘗試到了槓鈴，佩西則在教他正確的舉起槓鈴而不傷到自己的方法。
有了先前的經驗加文這一次並沒有貿然加重，而是在佩西的建議下挑戰了80公斤的槓鈴，看起來不重的樣子，兩邊也只有薄薄的兩片，但卻讓加文發力憋到滿臉通紅，渾身冒汗了。
「確實很棒！」將槓鈴放下，加文一邊喘著氣，一邊一臉興奮的向著佩西說道：「以我打工戰士的見識，佩西，我敢發誓你的健身房絕對會取代城裡那些無聊的訓練場的！」
「不是我的健身房，是我老闆的健身房」佩西推了推眼鏡說道：「不過我也很期待那一天的到來。」
『所有的冒險者最好都能進入主人的腹中』佩西在心中默默想到。
「肯定會的！因為你們比他們專業太多了，甚至還會教我這樣的人該怎麼變強，而不是只能花錢在訓練場裡無聊的打木樁！」加文一臉迫不及待的說道：「我什麼時候才能開始正式的鍛鍊？」
「就從明天開始吧」佩西微笑著說道：「我已經為你制定了專業的鍛鍊計劃，一周只需要進行四天高強度的鍛鍊就可以了，剩下的三天加文你可以去做自己喜歡的事情。」
此乃謊言。
應該是去努力賺錢才對！
『把你賺的錢全都交到主人的肚子裡來，這才是你的使命！加文！！』
佩西……呃，他正在心中咆哮著。
連蘇爾都不知道自己這位優雅而忠心的管家有著多麼活躍的內心世界。
「哎？只有四天嗎？」不知道自己目前好感很高的健身教練正在心裡催促著自己趕緊去打工，加文緊張的說道：「那也太少了吧？雷德森……啊，就是我之前的隊友在訓練時可是每天都要去訓練場的，不把自己累到動不了就不休息。」
「關於他們的訓練方式，我不能說他們是錯的」佩西面色不改的說道：「但在快速變得強壯，擁有更有力量的肌肉這一方面，他們絕對沒有我們專業。」
「你要做的就是相信我們九龍健身房，再嚴格按照我為你制定的計劃進行訓練，等到一期訓練結束後，相信你曾經的隊友都會對你另眼相看。」
「……我明白了」加文深吸了一口氣，嚴肅說道：「還有什麼需要注意的嗎？」
「當然」佩西點點頭說道：「每天你必須在維持體重的熱量基礎上多吃300到500大卡的食物，具體的熱量計算方式隨後我會告訴你，除此之外還有最重要的秘寶，只有我們九龍健身房才有的健身秘寶。」
「健身……秘寶？」加文已經完全跟上了佩西的節奏。
「沒錯」佩西露出一個神秘的微笑，「那就是……蛋白粉。」
「哈？」
………………………………
健身不嗑粉，不如不健身！
作為九龍健身房的創辦者，蘇爾深知自己用來吸引冒險者的核心科技是什麼——沒有好的蛋白粉又怎麼可能鍛鍊出強壯的肌肉呢？
「對對對，就是這樣，露露，再加把勁兒！」
確認頭頂的佩西已經引導著第一位顧客進入正軌後，蘇爾便將注意力重新放回了這處位於健身地下城底部的密室中。
和上方那兩間甚至會讓人懷疑自己是不是回到了地球的房間不同，這處地下密室倒是有股正統地下城房間的味兒了……也是蘇爾的加工工廠。
「咕嘰……咕嘰！！」
在蘇爾的鼓勵聲中，史萊姆露露似乎鬥志滿滿的晃了晃以作回應，它正被泡在整整一大池子的奶清中。
別看這些淡白色的奶清一副食之無味棄之可惜的雞肋樣，這可是佩西辛辛苦苦跑了好幾家麵包房與甜品店才大批量進來的貨物。
城裡也只有麵包房和甜品店會大量消耗奶製品了，無論是生產奶酪奶油還是乳餅黃油都能產生大量的奶清，正常情況下這些店鋪會將這些奶清直接倒掉。
當佩西找上門說要大量買入奶清時這些店的老闆還以為這森精靈發瘋了呢，因此在經過一番談判並簽訂了合同後，蘇爾便以5金幣的超級便宜價得到了這些足以填滿這整個泳池的奶清，並且每天還會有新的送到並添入其中。
要知道這個池子的大小可是足夠三十個人在裡面游泳的，史萊姆露露落在裡面後不仔細去看甚至都找不到它在什麼位置。
九龍化工廠！
蘇爾覺得自己必須撤回當初召喚到史萊姆露露時對它的貶低與詆毀，果然，這個世界上沒有廢物的魔物，只有廢物的地下城主。
哪怕是一張擦屁股紙，只要用到合適的地方就能發揮出恰當的作用來。
讓一隻戰鬥力只有1的史萊姆去當地下城的守護者當然什麼都守護不了，只會被殘忍的冒險者一腳踢飛，奪走身後的寶藏。
但若是讓這隻史萊姆去清理冒險者的屍體，它又會將現場打掃的很乾淨，清潔無異味，是很多嗜殺的強大魔物一輩子都做不到的事情。
到了現在，蘇爾又開發出了史萊姆露露的新用法——那就是生產蛋白粉！！
史萊姆這種魔物是最低級的魔物，其本身就充當著大自然中分解者的職責，常見於不見陽光的陰溝，地下城的角落……
就連索蘭斯特皇城的下水道里也生活著史萊姆，並且在普通平民的眼中，史萊姆這種小東西其實都不算魔物的。
甚至還有些愛心泛濫的傢伙會定期用垃圾去餵下水道里的史萊姆，完全是在當寵物養。
歸根到底還是因為它們太弱了，而且完全無害。
誰又會討厭這種只知道吃垃圾的小東西呢？
史萊姆最本質的能力就是分解，消化，轉變。
這幫小傢伙能夠分解任何自己接觸到的東西，將腐爛的屍體或雜物分解成毒氣與無害且有營養的物質，而這些新生的物質又會是最好的肥料，成為誕生新生命的苗床。
無非就是這個過程會消耗的時間有長有短罷了。
為了自己的健身地下城能夠順利開業，自己能從此過上混吃等死躺著也變強的生活，蘇爾當然不可能忘記健身房想要長久的開下去就必須準備好的東西。
蛋白粉！
蛋白粉不僅能在增肌期提供肌肉合成所需要的營養，還能在減脂時優化飲食結構，保護肌肉。
想要練出一身誇張的健美肌肉，沒有蛋白粉的幫助是根本不可能做到的事情。
一開始的時候蘇爾還派出佩西在整個皇城裡跑來跑去想要找到蛋白粉的替代品，然而這種地球工業奇蹟對這個異世界來說還是有些太先進了。
但是又不能沒有。
沒辦法，蘇爾只能絞盡腦汁去自己弄出替代品。
幾次嘗試後，蘇爾就將注意力放在了史萊姆露露的身上，並且派佩西去買來了大量的奶清以及豆類——後者的數量就比較少了，這個世界的豆類產品並不多，種植量也少。
反而是奶製品眾多，無論是數量還是價格都很令龍滿意。
而史萊姆露露雖然懵懵懂懂的，但依然完美的實現了蘇爾的構想。
就在這池奶清池子裡泡著，史萊姆露露就能本能的分解這些奶清，將其分解轉化成優質的蛋白質與純粹的水。
那些沉澱在底部的白色粉末將會被撈起晾乾，最終裝進一個個罐子裡，成為正式的商品——沒有標籤沒有版權保護也不上稅的那種。
「咕嘰！！」
突然發出一聲吶喊，蘇爾清楚的看到一抹白色的雲煙從露露的身體中央向下滑落，在已經逐漸清澈起來的奶清池中形成了一道白灰色的柱狀體。
隨後這小傢伙軟噠噠的臉上還露出一副舒服的表情，在池子裡盪著盪著就飄開了。
呃……老實說這種景象多少有些詭異，蘇爾還記得露露分解那三具屍體時的景象，再加上他這段時間在外界見到的那些野生史萊姆……
就四個字——糞海狂蛆。
咳，畢竟是生活在下水道里的史萊姆嘛，不能對生存環境有什麼過高的要求……總之在那裡逛了一圈後，蘇爾便直接放棄了招募野生員工的念頭。
哪怕髒污的史萊姆能用大量的清水沖洗乾淨身體，但蘇爾還是過不了自己心裡那道坎。
畢竟和那些野生地下城不同，健身地下城就是他的身體，不弄乾淨點可不行。
所以就只能再苦一苦露露加加班了，好在目前蛋白粉還沒有進入大量銷售的階段，因此就算池子裡只有露露一隻史萊姆也算忙得過來。
回過身，蘇爾的意識發現那個叫加文的人類已經抱著一桶蛋白粉離開了店面，臉上還帶著一種被忽悠後的興奮與躍躍欲試。
唔，倒也算不上是忽悠，畢竟蘇爾真的能讓他練出一身肌肉。
「希望是一個好的開始啊……」
看著正在打掃被加文弄亂的器材中的佩西，蘇爾的目光落回了自己面前的光幕上。
【檢測到宿主細胞鍛鍊中。。。肌肉強度+0.001】
很好，加文努力鍛鍊半小時的成果已然被煉化！
蘇爾已經看到了自己光明的未來。
只要冒險者們開始健身，一切都會好起來的！
………………………………
可能是菜狗當久了吧？也可能是再也無法忍受自己一次又一次被找到的隊伍踢出團隊的事實，總之第二天天還沒亮的時候加文就已經抱著蛋白粉罐子守在了九龍健身房的門口，足足等了兩個多小時才到佩西開門的時間。
但即使等了這麼長的時間加文也沒有任何的抱怨，反而直截了當的請佩西開始訓練自己，讓蘇爾直呼有這種毅力的人不管做什麼事都會成功的。
這個男人的眼中已經全是對變強的渴望，恨不得以最快的速度練出一身肌肉。
只可惜按照佩西的安排，在正式的增肌鍛鍊開始前，加文得先增肥才行，否則的話，以他瘦弱的身體根本沒法提供生成肌肉所需的能量。
別看加文作為冒險者時總是被同伴踢出隊伍，單論打工這條行當的話他其實還挺出名的。
於是那些熟悉加文的人這段時間就發現這傢伙好像突然變了個人一樣，不僅吃飯時不挑食了，哪怕臉色鐵青也會強迫著自己強行吞咽以往從來不吃的肥肉。
除此之外加文的身邊還多了一個從不離身的鐵罐子，時不時就會從罐子裡挖出一些詭異的白色粉末沖水喝下去，即使喝的時候總是一副愁眉苦臉的樣子也要把杯子舔乾淨。
呃，沒辦法，九龍化工廠目前還是原始製造工藝，由露露生產出的蛋白粉總有股說不出的怪味兒，仔細去聞的話甚至會讓不熟悉的人乾嘔出來，吃到嘴裡也有股淡淡的苦味。
加文已經看花了眼，他在這裡倒是見到了一些熟悉的用來鍛鍊的東西，比如旁邊架子上整齊擺著的啞鈴。
但和他曾經見過且用過的啞鈴不同的是，這裡的啞鈴並不是由兩塊沉重的鑄鐵圓盤配一根鐵棍鑄造而成，而是很有規律的從小到大依照重量整齊擺放。
每一個握柄上都纏著防滑皮革，兩端的鐵塊則都被做成了規整的六角形，不會隨便滾走。
再配合著腳下充當地板的柔軟墊子，即使有人失誤將啞鈴掉落也不會傷害到地板——蘇爾前世雖然沒有開過健身房，但他還是健過身的，因此細節方面做的還算到位。
花樣很多，絕對能讓這些異世界的土包子看花眼，什麼坐姿推胸，高位下拉，腿部屈伸等。
這個世界中可能確實存在著相似的鍛鍊技巧，畢竟人體能鍛鍊的地方就那些，在長時間的戰鬥與訓練過程中必然會有人總結經驗並記錄下來。
然而這樣能讓人變得更加強大的技巧也必然會被珍藏起來，成為一個個貴族或者冒險者不外傳的秘技，絕不會像蘇爾這樣賦予它們專業的名稱並大大方方的公開出來，讓前來的客人隨意嘗試。
呃，其實也不是大大方方公開，這部分內容是收費的，而且還很昂貴，畢竟是一對一私教課嘛。
加文已經嘗試到了槓鈴，佩西則在教他正確的舉起槓鈴而不傷到自己的方法。
有了先前的經驗加文這一次並沒有貿然加重，而是在佩西的建議下挑戰了80公斤的槓鈴，看起來不重的樣子，兩邊也只有薄薄的兩片，但卻讓加文發力憋到滿臉通紅，渾身冒汗了。
「確實很棒！」將槓鈴放下，加文一邊喘著氣，一邊一臉興奮的向著佩西說道：「以我打工戰士的見識，佩西，我敢發誓你的健身房絕對會取代城裡那些無聊的訓練場的！」
「不是我的健身房，是我老闆的健身房」佩西推了推眼鏡說道：「不過我也很期待那一天的到來。」
『所有的冒險者最好都能進入主人的腹中』佩西在心中默默想到。
「肯定會的！因為你們比他們專業太多了，甚至還會教我這樣的人該怎麼變強，而不是只能花錢在訓練場裡無聊的打木樁！」加文一臉迫不及待的說道：「我什麼時候才能開始正式的鍛鍊？」
「就從明天開始吧」佩西微笑著說道：「我已經為你制定了專業的鍛鍊計劃，一周只需要進行四天高強度的鍛鍊就可以了，剩下的三天加文你可以去做自己喜歡的事情。」
此乃謊言。
應該是去努力賺錢才對！
『把你賺的錢全都交到主人的肚子裡來，這才是你的使命！加文！！』
佩西……呃，他正在心中咆哮著。
連蘇爾都不知道自己這位優雅而忠心的管家有著多麼活躍的內心世界。
「哎？只有四天嗎？」不知道自己目前好感很高的健身教練正在心裡催促著自己趕緊去打工，加文緊張的說道：「那也太少了吧？雷德森……啊，就是我之前的隊友在訓練時可是每天都要去訓練場的，不把自己累到動不了就不休息。」
「關於他們的訓練方式，我不能說他們是錯的」佩西面色不改的說道：「但在快速變得強壯，擁有更有力量的肌肉這一方面，他們絕對沒有我們專業。」
「你要做的就是相信我們九龍健身房，再嚴格按照我為你制定的計劃進行訓練，等到一期訓練結束後，相信你曾經的隊友都會對你另眼相看。」
「……我明白了」加文深吸了一口氣，嚴肅說道：「還有什麼需要注意的嗎？」
「當然」佩西點點頭說道：「每天你必須在維持體重的熱量基礎上多吃300到500大卡的食物，具體的熱量計算方式隨後我會告訴你，除此之外還有最重要的秘寶，只有我們九龍健身房才有的健身秘寶。」
「健身……秘寶？」加文已經完全跟上了佩西的節奏。
「沒錯」佩西露出一個神秘的微笑，「那就是……蛋白粉。」
「哈？」
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健身不嗑粉，不如不健身！
作為九龍健身房的創辦者，蘇爾深知自己用來吸引冒險者的核心科技是什麼——沒有好的蛋白粉又怎麼可能鍛鍊出強壯的肌肉呢？
「對對對，就是這樣，露露，再加把勁兒！」
確認頭頂的佩西已經引導著第一位顧客進入正軌後，蘇爾便將注意力重新放回了這處位於健身地下城底部的密室中。
和上方那兩間甚至會讓人懷疑自己是不是回到了地球的房間不同，這處地下密室倒是有股正統地下城房間的味兒了……也是蘇爾的加工工廠。
「咕嘰……咕嘰！！」
在蘇爾的鼓勵聲中，史萊姆露露似乎鬥志滿滿的晃了晃以作回應，它正被泡在整整一大池子的奶清中。
別看這些淡白色的奶清一副食之無味棄之可惜的雞肋樣，這可是佩西辛辛苦苦跑了好幾家麵包房與甜品店才大批量進來的貨物。
城裡也只有麵包房和甜品店會大量消耗奶製品了，無論是生產奶酪奶油還是乳餅黃油都能產生大量的奶清，正常情況下這些店鋪會將這些奶清直接倒掉。
當佩西找上門說要大量買入奶清時這些店的老闆還以為這森精靈發瘋了呢，因此在經過一番談判並簽訂了合同後，蘇爾便以5金幣的超級便宜價得到了這些足以填滿這整個泳池的奶清，並且每天還會有新的送到並添入其中。
要知道這個池子的大小可是足夠三十個人在裡面游泳的，史萊姆露露落在裡面後不仔細去看甚至都找不到它在什麼位置。
九龍化工廠！
蘇爾覺得自己必須撤回當初召喚到史萊姆露露時對它的貶低與詆毀，果然，這個世界上沒有廢物的魔物，只有廢物的地下城主。
哪怕是一張擦屁股紙，只要用到合適的地方就能發揮出恰當的作用來。
讓一隻戰鬥力只有1的史萊姆去當地下城的守護者當然什麼都守護不了，只會被殘忍的冒險者一腳踢飛，奪走身後的寶藏。
但若是讓這隻史萊姆去清理冒險者的屍體，它又會將現場打掃的很乾淨，清潔無異味，是很多嗜殺的強大魔物一輩子都做不到的事情。
到了現在，蘇爾又開發出了史萊姆露露的新用法——那就是生產蛋白粉！！
史萊姆這種魔物是最低級的魔物，其本身就充當著大自然中分解者的職責，常見於不見陽光的陰溝，地下城的角落……
就連索蘭斯特皇城的下水道里也生活著史萊姆，並且在普通平民的眼中，史萊姆這種小東西其實都不算魔物的。
甚至還有些愛心泛濫的傢伙會定期用垃圾去餵下水道里的史萊姆，完全是在當寵物養。
歸根到底還是因為它們太弱了，而且完全無害。
誰又會討厭這種只知道吃垃圾的小東西呢？
史萊姆最本質的能力就是分解，消化，轉變。
這幫小傢伙能夠分解任何自己接觸到的東西，將腐爛的屍體或雜物分解成毒氣與無害且有營養的物質，而這些新生的物質又會是最好的肥料，成為誕生新生命的苗床。
無非就是這個過程會消耗的時間有長有短罷了。
為了自己的健身地下城能夠順利開業，自己能從此過上混吃等死躺著也變強的生活，蘇爾當然不可能忘記健身房想要長久的開下去就必須準備好的東西。
蛋白粉！
蛋白粉不僅能在增肌期提供肌肉合成所需要的營養，還能在減脂時優化飲食結構，保護肌肉。
想要練出一身誇張的健美肌肉，沒有蛋白粉的幫助是根本不可能做到的事情。
一開始的時候蘇爾還派出佩西在整個皇城裡跑來跑去想要找到蛋白粉的替代品，然而這種地球工業奇蹟對這個異世界來說還是有些太先進了。
但是又不能沒有。
沒辦法，蘇爾只能絞盡腦汁去自己弄出替代品。
幾次嘗試後，蘇爾就將注意力放在了史萊姆露露的身上，並且派佩西去買來了大量的奶清以及豆類——後者的數量就比較少了，這個世界的豆類產品並不多，種植量也少。
反而是奶製品眾多，無論是數量還是價格都很令龍滿意。
而史萊姆露露雖然懵懵懂懂的，但依然完美的實現了蘇爾的構想。
就在這池奶清池子裡泡著，史萊姆露露就能本能的分解這些奶清，將其分解轉化成優質的蛋白質與純粹的水。
那些沉澱在底部的白色粉末將會被撈起晾乾，最終裝進一個個罐子裡，成為正式的商品——沒有標籤沒有版權保護也不上稅的那種。
「咕嘰！！」
突然發出一聲吶喊，蘇爾清楚的看到一抹白色的雲煙從露露的身體中央向下滑落，在已經逐漸清澈起來的奶清池中形成了一道白灰色的柱狀體。
隨後這小傢伙軟噠噠的臉上還露出一副舒服的表情，在池子裡盪著盪著就飄開了。
呃……老實說這種景象多少有些詭異，蘇爾還記得露露分解那三具屍體時的景象，再加上他這段時間在外界見到的那些野生史萊姆……
就四個字——糞海狂蛆。
咳，畢竟是生活在下水道里的史萊姆嘛，不能對生存環境有什麼過高的要求……總之在那裡逛了一圈後，蘇爾便直接放棄了招募野生員工的念頭。
哪怕髒污的史萊姆能用大量的清水沖洗乾淨身體，但蘇爾還是過不了自己心裡那道坎。
畢竟和那些野生地下城不同，健身地下城就是他的身體，不弄乾淨點可不行。
所以就只能再苦一苦露露加加班了，好在目前蛋白粉還沒有進入大量銷售的階段，因此就算池子裡只有露露一隻史萊姆也算忙得過來。
回過身，蘇爾的意識發現那個叫加文的人類已經抱著一桶蛋白粉離開了店面，臉上還帶著一種被忽悠後的興奮與躍躍欲試。
唔，倒也算不上是忽悠，畢竟蘇爾真的能讓他練出一身肌肉。
「希望是一個好的開始啊……」
看著正在打掃被加文弄亂的器材中的佩西，蘇爾的目光落回了自己面前的光幕上。
【檢測到宿主細胞鍛鍊中。。。肌肉強度+0.001】
很好，加文努力鍛鍊半小時的成果已然被煉化！
蘇爾已經看到了自己光明的未來。
只要冒險者們開始健身，一切都會好起來的！
………………………………
可能是菜狗當久了吧？也可能是再也無法忍受自己一次又一次被找到的隊伍踢出團隊的事實，總之第二天天還沒亮的時候加文就已經抱著蛋白粉罐子守在了九龍健身房的門口，足足等了兩個多小時才到佩西開門的時間。
但即使等了這麼長的時間加文也沒有任何的抱怨，反而直截了當的請佩西開始訓練自己，讓蘇爾直呼有這種毅力的人不管做什麼事都會成功的。
這個男人的眼中已經全是對變強的渴望，恨不得以最快的速度練出一身肌肉。
只可惜按照佩西的安排，在正式的增肌鍛鍊開始前，加文得先增肥才行，否則的話，以他瘦弱的身體根本沒法提供生成肌肉所需的能量。
別看加文作為冒險者時總是被同伴踢出隊伍，單論打工這條行當的話他其實還挺出名的。
於是那些熟悉加文的人這段時間就發現這傢伙好像突然變了個人一樣，不僅吃飯時不挑食了，哪怕臉色鐵青也會強迫著自己強行吞咽以往從來不吃的肥肉。
除此之外加文的身邊還多了一個從不離身的鐵罐子，時不時就會從罐子裡挖出一些詭異的白色粉末沖水喝下去，即使喝的時候總是一副愁眉苦臉的樣子也要把杯子舔乾淨。
呃，沒辦法，九龍化工廠目前還是原始製造工藝，由露露生產出的蛋白粉總有股說不出的怪味兒，仔細去聞的話甚至會讓不熟悉的人乾嘔出來，吃到嘴裡也有股淡淡的苦味。