第28章 胎息導引術
回去的路上，陳淵想到了王老實，自己曾答應他，等學有所成，便想辦法接他回觀里。
於是他開始斟酌語句，然後輕聲開口：
「師傅？」
劉長老停下腳步回頭看他：「嗯？」
「弟子有一事相求。」
「是不是關於那個小胖子的？想接他回道觀？叫什麼.....王老實，對吧。」
陳淵一愣：「師傅知道他？」
劉長老淡笑：「你第一天來我院子裡的時候，我就從大壯那知道了你的事。」
「包括你在觀里的這些年，跟誰關係好，跟誰有間隙，為師都知道。」
「那個小胖子是你在雜役房唯一的朋友，前些日子下山去了莊子裡。」
他說著停頓片刻，眸子掃了一眼陳淵，語氣變得微妙起來。
「你的事，你自己做主，不過為師準備再與你做個約定。」
約定？
陳淵疑惑看去。
「為師本來想著，你半年內練出內勁就算是快的了，才做出先前那般決定。」
「若你半年內練出內勁，則收你為弟子。」
「還有贈你道袍，本想著是激勵一下你，讓你更有動力，順便再磨練一番你的心性，卻沒想到在你身上頻頻發生意外。」
說著，劉長老怪笑一聲。
「不過這也算是好事。」
「鑑於此，為師打算再與你做個約定，若是你能在半年內將內勁積蓄圓滿，從而踏入淬體境。」
劉長老說到這裡頓了頓，聲音忽然壓低了半分，
「為師不僅替你將那個小胖子的事情安排好，還會傳你一門獨特法門，說不定能夠讓你在武道之路上走的比為師更遠。」
比師傅走得更遠？
先天之境！
陳淵瞬間便想到了那個境界，心底泛起了漣漪。
他眼中也開始明亮起來，旋即垂下眼眸，遮住自己的情緒。
下一瞬，他抬起頭來，神色已然恢復如常。
雖然陳淵收斂得很快，但還是逃不過劉長老的眼睛，察覺到陳淵眼神里的渴望後，他心中一笑。
『這小子倒是與我當年真像，可惜，不知道他能不能走到最後一步，希望我的猜測沒錯。』
「徒兒，接人之事不必著急，為師早已讓大壯打過招呼，莊子的管事不會為難他，這會兒他在山下應當是過得有滋有味的，不必煩憂。」
劉長老笑道。
「倒是你，該想想以後的路了。」
陳淵聞言，當即拱手謝道：「多謝師傅，讓您費心了。」
劉長老的話打消了陳淵的最後一點猶豫，心中也打定了主意。
這樣也好，他就可以放心地投入武道中。
劉長老頷首笑道：「無妨，做師傅的本就該多操點心。」
「而且當年為師也是這樣過來的，師傅的師傅也是如此。」
「只是為師希望徒兒你能夠奮勇前行，早日踏入淬體境，才不負為師的期望。」
這番令人心暖的話，讓陳淵真正感受到了「師傅」二字的分量，果然是如師如父。
回到後山靜室後，劉長老沒有讓他先練功，而是坐在老槐樹下，幽幽的說道：
「從今天起，你上午練功，下午去藏經閣。」
「如今你練出內勁後，也要開始學習真正的武道法門了，雖然不知曉你為何不用樁功就能練出內勁，但該學的還得學。」
「為師先贈你八個字。」
「多看、多學、多聽、多思。」
「今天就從樁功開始，往後我會一點點的教你。」
陳淵認真聽著。
劉長老繼續說道：
「先讓你明白些，白雲觀里最出名的內家功法便是蒼梧心法，也是大多數入室弟子幾乎都會選的一門上乘內功。」
「優點是中正平和，延年益壽，不容易出岔子。」
「但缺點便是非常注重根骨和悟性，修行起來進度較慢。」
說著，他抬眼看著陳淵：
「你的根骨不算好，悟性倒是上佳，練蒼梧心法也不是不行，但這條路對你來說很難走，未來想走得更遠，至少也是大壯那樣的根骨才有一線機會。」
陳淵輕點頭。
聽了師傅說的這番話，他沒覺得失望，相反，他覺得師父既然這麼說，就一定有其他的路子。
果然，劉長老接著說道：
「不過為師年輕時行走大楚，意外得了些機緣。」
「其中有一篇名為胎息導引術的吐納法，是一位不知名的前輩所創，講究的是『以氣運身，以身合氣』的路子。」
「只可惜的是，此真經不完整，是個殘篇，裡面只有一套樁功和幾句口訣，不過也足以修煉到內罡境了。」
「而且這門功法對根骨要求不高，卻極重悟性和毅力，或許更適合你。」
胎息導引術。
陳淵聽完當即心裡一動。
劉長老微微沉默片刻，似乎在思考著什麼。
等了一會兒，輕輕說：
「算了，此事暫且不急，等你混元樁小成，為師再細說。」
「今日為師先傳授你混元樁和十二周天運轉之法。」
「來，你過來。」
劉長老來到空地上，示意陳淵站好。
「這門功法的根基，便是混元樁。混元樁看著簡單，實則意蘊極深。」
「當年為師剛得此法時，曾試著修煉，光是入門就花了一個月時間。」
他轉過身看著陳淵：「你且先看著，待會兒再試試看。」
說完，劉長老便雙腳分開，雙腿彎曲下沉，然後他雙手緩緩抬起，在胸前抱了個圓，十指虛對，掌心向內。
接著劉長老下巴微微內收，脊柱自然伸展，整個人的身形有種說不出的松沉。
陳淵凝神觀望著師傅的的每一個動作，努力分析其中的細節之處。
他注意到劉長老的混元樁仿佛有一種玄妙包含其中，不像自己站樁，就是簡簡單單的扎了個馬步。
「看仔細了，混元樁的要點不在形上。」
這時，劉長老開口解釋道：
「身子要松，肩松，胯松，膝松。」
「記住一句話，松不著力，力自生。」
陳淵邊聽邊看著師傅的姿態，似乎察覺到師傅身體內部的勁力運轉，他的眼中忽然閃過一絲明悟。
這混元樁似乎與自己挑水時領悟到的運勁有些相似。
看來那句話說得沒錯，大道至簡。
許多核心要點就藏在普普通通的生活中，只是許多人根本無法發現。
「徒兒，記住站樁的時候，先意守丹田，讓內勁在丹田裡沉住。」
「然後心中想著，讓內勁分兩路，一路沿脊柱上行，一路順胸腹下行。」
「這就是混元樁的真正奧妙，所謂上行者為陽，下行者為陰，陰陽交匯，氣自生焉。」
劉長老說到最後一句時，語氣變得格外鄭重。
陳淵聽得入神，連呼吸都不自覺的放慢了。
這時老槐樹上落下幾片葉子，其中一片葉子慢悠悠的飄到他的肩上，他也絲毫沒有反應。
接著劉長老順著剛才的話繼續說道：
「這個法門最特殊的地方就在於，別的樁功更多的是讓氣自己慢慢沿一處路線運轉，而混元樁卻是主動引導，內外合一。」
「徒兒，而且你天生筋脈通透，元氣運轉比別人快，配合混元樁，說不定能事半功倍，早日達到十二周天。」
十二周天。
陳淵努力記著師傅說的每一個字，不求立即能理解，只需要全部記在心中，往後一點點的吃透其中的奧義。
劉長老似是看出了陳淵的疑惑，繼續解釋道：
「所謂的十二周天並不是你原先想的那樣，讓元氣在體內循環往復十二次小周天，而是有不同的路線。」
「首先為師要告訴你的是，十二周天乃是在小周天的基礎上又增加了手三陰三陽，以及足三陰三陽十二條經絡。」
「外加奇經八脈，將這些全部經絡與脈絡走過一遍，才算是一個完整的大周天。」
「這也是元氣與內勁的區別。」
劉長老一字一句的說著，語速不快，顯然是給陳淵留有消化吸收的時間。
待到陳淵似有所悟後，他才繼續講解：
「古人云，一天有十二個時辰，這十二周天便是如此對應。」
「待到你能夠一次性完整不停歇的運轉十二周天，便代表你在內勁一道上終於積蓄圓滿，可以嘗試淬鍊皮膜了。」
聽到最後，陳淵豁然開朗。
也就是說，只要他能夠將內勁在體內運轉，完成連貫的十二個大周天，便達到了內勁圓滿之境，可以嘗試淬體了。
接著陳淵想了想，忽然問道：
「師父，弟子冒昧問一句，為何之前不教弟子樁功？」
劉長老看了他一眼，嘴角微微翹起：
「是因為你的情況很特殊，為師也是生平第一次見到。」
「我怕到時候你貿然練了別的樁功，反倒可能打亂你的平衡。」
「如今你的經脈已通，內勁也成了，為師覺得再練混元樁應該不會有衝突了，反而可能讓你體內的路徑更加完善。」
劉長老說完便開始教陳淵混元樁。
於是他開始斟酌語句，然後輕聲開口：
「師傅？」
劉長老停下腳步回頭看他：「嗯？」
「弟子有一事相求。」
「是不是關於那個小胖子的？想接他回道觀？叫什麼.....王老實，對吧。」
陳淵一愣：「師傅知道他？」
劉長老淡笑：「你第一天來我院子裡的時候，我就從大壯那知道了你的事。」
「包括你在觀里的這些年，跟誰關係好，跟誰有間隙，為師都知道。」
「那個小胖子是你在雜役房唯一的朋友，前些日子下山去了莊子裡。」
他說著停頓片刻，眸子掃了一眼陳淵，語氣變得微妙起來。
「你的事，你自己做主，不過為師準備再與你做個約定。」
約定？
陳淵疑惑看去。
「為師本來想著，你半年內練出內勁就算是快的了，才做出先前那般決定。」
「若你半年內練出內勁，則收你為弟子。」
「還有贈你道袍，本想著是激勵一下你，讓你更有動力，順便再磨練一番你的心性，卻沒想到在你身上頻頻發生意外。」
說著，劉長老怪笑一聲。
「不過這也算是好事。」
「鑑於此，為師打算再與你做個約定，若是你能在半年內將內勁積蓄圓滿，從而踏入淬體境。」
劉長老說到這裡頓了頓，聲音忽然壓低了半分，
「為師不僅替你將那個小胖子的事情安排好，還會傳你一門獨特法門，說不定能夠讓你在武道之路上走的比為師更遠。」
比師傅走得更遠？
先天之境！
陳淵瞬間便想到了那個境界，心底泛起了漣漪。
他眼中也開始明亮起來，旋即垂下眼眸，遮住自己的情緒。
下一瞬，他抬起頭來，神色已然恢復如常。
雖然陳淵收斂得很快，但還是逃不過劉長老的眼睛，察覺到陳淵眼神里的渴望後，他心中一笑。
『這小子倒是與我當年真像，可惜，不知道他能不能走到最後一步，希望我的猜測沒錯。』
「徒兒，接人之事不必著急，為師早已讓大壯打過招呼，莊子的管事不會為難他，這會兒他在山下應當是過得有滋有味的，不必煩憂。」
劉長老笑道。
「倒是你，該想想以後的路了。」
陳淵聞言，當即拱手謝道：「多謝師傅，讓您費心了。」
劉長老的話打消了陳淵的最後一點猶豫，心中也打定了主意。
這樣也好，他就可以放心地投入武道中。
劉長老頷首笑道：「無妨，做師傅的本就該多操點心。」
「而且當年為師也是這樣過來的，師傅的師傅也是如此。」
「只是為師希望徒兒你能夠奮勇前行，早日踏入淬體境，才不負為師的期望。」
這番令人心暖的話，讓陳淵真正感受到了「師傅」二字的分量，果然是如師如父。
回到後山靜室後，劉長老沒有讓他先練功，而是坐在老槐樹下，幽幽的說道：
「從今天起，你上午練功，下午去藏經閣。」
「如今你練出內勁後，也要開始學習真正的武道法門了，雖然不知曉你為何不用樁功就能練出內勁，但該學的還得學。」
「為師先贈你八個字。」
「多看、多學、多聽、多思。」
「今天就從樁功開始，往後我會一點點的教你。」
陳淵認真聽著。
劉長老繼續說道：
「先讓你明白些，白雲觀里最出名的內家功法便是蒼梧心法，也是大多數入室弟子幾乎都會選的一門上乘內功。」
「優點是中正平和，延年益壽，不容易出岔子。」
「但缺點便是非常注重根骨和悟性，修行起來進度較慢。」
說著，他抬眼看著陳淵：
「你的根骨不算好，悟性倒是上佳，練蒼梧心法也不是不行，但這條路對你來說很難走，未來想走得更遠，至少也是大壯那樣的根骨才有一線機會。」
陳淵輕點頭。
聽了師傅說的這番話，他沒覺得失望，相反，他覺得師父既然這麼說，就一定有其他的路子。
果然，劉長老接著說道：
「不過為師年輕時行走大楚，意外得了些機緣。」
「其中有一篇名為胎息導引術的吐納法，是一位不知名的前輩所創，講究的是『以氣運身，以身合氣』的路子。」
「只可惜的是，此真經不完整，是個殘篇，裡面只有一套樁功和幾句口訣，不過也足以修煉到內罡境了。」
「而且這門功法對根骨要求不高，卻極重悟性和毅力，或許更適合你。」
胎息導引術。
陳淵聽完當即心裡一動。
劉長老微微沉默片刻，似乎在思考著什麼。
等了一會兒，輕輕說：
「算了，此事暫且不急，等你混元樁小成，為師再細說。」
「今日為師先傳授你混元樁和十二周天運轉之法。」
「來，你過來。」
劉長老來到空地上，示意陳淵站好。
「這門功法的根基，便是混元樁。混元樁看著簡單，實則意蘊極深。」
「當年為師剛得此法時，曾試著修煉，光是入門就花了一個月時間。」
他轉過身看著陳淵：「你且先看著，待會兒再試試看。」
說完，劉長老便雙腳分開，雙腿彎曲下沉，然後他雙手緩緩抬起，在胸前抱了個圓，十指虛對，掌心向內。
接著劉長老下巴微微內收，脊柱自然伸展，整個人的身形有種說不出的松沉。
陳淵凝神觀望著師傅的的每一個動作，努力分析其中的細節之處。
他注意到劉長老的混元樁仿佛有一種玄妙包含其中，不像自己站樁，就是簡簡單單的扎了個馬步。
「看仔細了，混元樁的要點不在形上。」
這時，劉長老開口解釋道：
「身子要松，肩松，胯松，膝松。」
「記住一句話，松不著力，力自生。」
陳淵邊聽邊看著師傅的姿態，似乎察覺到師傅身體內部的勁力運轉，他的眼中忽然閃過一絲明悟。
這混元樁似乎與自己挑水時領悟到的運勁有些相似。
看來那句話說得沒錯，大道至簡。
許多核心要點就藏在普普通通的生活中，只是許多人根本無法發現。
「徒兒，記住站樁的時候，先意守丹田，讓內勁在丹田裡沉住。」
「然後心中想著，讓內勁分兩路，一路沿脊柱上行，一路順胸腹下行。」
「這就是混元樁的真正奧妙，所謂上行者為陽，下行者為陰，陰陽交匯，氣自生焉。」
劉長老說到最後一句時，語氣變得格外鄭重。
陳淵聽得入神，連呼吸都不自覺的放慢了。
這時老槐樹上落下幾片葉子，其中一片葉子慢悠悠的飄到他的肩上，他也絲毫沒有反應。
接著劉長老順著剛才的話繼續說道：
「這個法門最特殊的地方就在於，別的樁功更多的是讓氣自己慢慢沿一處路線運轉，而混元樁卻是主動引導，內外合一。」
「徒兒，而且你天生筋脈通透，元氣運轉比別人快，配合混元樁，說不定能事半功倍，早日達到十二周天。」
十二周天。
陳淵努力記著師傅說的每一個字，不求立即能理解，只需要全部記在心中，往後一點點的吃透其中的奧義。
劉長老似是看出了陳淵的疑惑，繼續解釋道：
「所謂的十二周天並不是你原先想的那樣，讓元氣在體內循環往復十二次小周天，而是有不同的路線。」
「首先為師要告訴你的是，十二周天乃是在小周天的基礎上又增加了手三陰三陽，以及足三陰三陽十二條經絡。」
「外加奇經八脈，將這些全部經絡與脈絡走過一遍，才算是一個完整的大周天。」
「這也是元氣與內勁的區別。」
劉長老一字一句的說著，語速不快，顯然是給陳淵留有消化吸收的時間。
待到陳淵似有所悟後，他才繼續講解：
「古人云，一天有十二個時辰，這十二周天便是如此對應。」
「待到你能夠一次性完整不停歇的運轉十二周天，便代表你在內勁一道上終於積蓄圓滿，可以嘗試淬鍊皮膜了。」
聽到最後，陳淵豁然開朗。
也就是說，只要他能夠將內勁在體內運轉，完成連貫的十二個大周天，便達到了內勁圓滿之境，可以嘗試淬體了。
接著陳淵想了想，忽然問道：
「師父，弟子冒昧問一句，為何之前不教弟子樁功？」
劉長老看了他一眼，嘴角微微翹起：
「是因為你的情況很特殊，為師也是生平第一次見到。」
「我怕到時候你貿然練了別的樁功，反倒可能打亂你的平衡。」
「如今你的經脈已通，內勁也成了，為師覺得再練混元樁應該不會有衝突了，反而可能讓你體內的路徑更加完善。」
劉長老說完便開始教陳淵混元樁。