第58章 定製魔鬼特訓，這就是德甲的高科技實驗室？
德甲第十九輪聯賽全面落下帷幕。
各大體育媒體的頭版，全被德甲比賽霸占。
兩場懸殊的大比分屠殺成了球迷討論的焦點。南大王拜仁慕尼黑主場五比零血洗沙爾克04，大黃蜂多特蒙德在威斯伐倫五比一狂掃科隆。
德甲最新積分榜正式出爐。
紅牛萊比錫積三十九分位列榜首，拜仁慕尼黑同積三十九分緊隨其後，門興格拉德巴赫三十八分排在第三。
多特蒙德憑藉這波強勢的兩連勝，直接拿下三十六個積分，一口氣衝進聯賽前四，重新殺回歐冠區。
距離榜首僅僅只有三分的差距。
德甲半程剛過，爭冠集團直接殺瘋了。
但今天所有體育報刊和電視新聞討論的焦點，根本不是這焦灼的積分榜，而是那個十九歲的東方少年。
《圖片報》和《踢球者》用整整三個版面，徹底復盤了孫陽在科隆之戰中的神級演出。
開場僅僅一分鐘，那腳完美的貝氏圓月彎刀直接砸開死角，引爆主場。
隨後更是化身中場核武器，開啟全圖透視雷達，用跨越大半個球場的精準制導，助攻哈蘭德和桑喬兩人得分。
到了半場結束前，那記時速130公里的暴力重炮，更是完美復刻了德甲官方Logo的射門姿態，這張抓拍圖現在已經被無數球迷當成了手機壁紙！
這些高光戰報傳回英格蘭，直接引發了一場地震。
倫敦科爾尼訓練基地。
阿森納青年隊主教練巴克看著桌上的德國報紙，氣得把手裡滾燙的紅茶連杯子一起砸在地上。玻璃渣飛濺。幾個青訓高層站在一旁，臉色比吃了死蒼蠅還難看。
他們為了討好一個走後門進來的本土廢物，親手把一個擁有金球獎潛力的中場核心掃地出門。一旦阿森納球迷看到這份戰報，高層的脊梁骨絕對會被戳斷。
有人在後悔，自然也有人在跳腳。德國本土那幫豪門媒體可不慣著新人。
孫陽昨天在賽後新聞發布會上那句「把萊萬拉下馬」，徹底點燃了拜仁球迷的怒火。
《慕尼黑日報》直接在頭版放上了一張萊萬多夫斯基進球後霸氣怒吼的照片，旁邊配上極其顯眼的黑體大標題。
【亞洲菜鳥的痴人說夢！他竟然妄想用半個賽季顛覆波蘭神鋒的王座！】
推特和各大足球論壇更是徹底炸開了鍋。
推特和各大足球論壇直接殺瘋了。無數拜仁球迷成群結隊湧入多特蒙德官方帳號底下瘋狂輸出。
「這東方小子是不是沒吃藥？他以為助攻是過家家？張嘴就是給那頭挪威笨熊餵出德甲金靴！」
「萊萬多夫斯基現在可是打進了十八個進球！十八個！那個叫哈蘭德的才進了五個，拿頭去追啊？」
「多特蒙德的後勤最好查查飲用水，這傢伙絕壁是喝大了去參加的發布會！」
面對這些鋪天蓋地的嘲弄和謾罵，多特蒙德全隊卻出奇安靜，沒有任何一個人在社交媒體上回應半句。
因為他們現在根本沒空上網衝浪。
多特蒙德布拉克爾訓練基地。
沒有歡笑聲，沒有皮球在草皮上滾動的聲音，只有一片粗重的喘息和教練嚴厲的咆哮。
今天全隊不進行任何有球訓練。
球隊首席隊醫施密特帶著他龐大的醫療團隊，直接接管了整座訓練場。
草皮上擺滿了各式各樣複雜的電子儀器和一台台可攜式電腦。
「快點！把拉鏈都拉好！別像個沒斷奶的姑娘一樣磨蹭！」助理教練泰爾齊奇站在場邊大聲呵斥。
球員們一個個苦著臉，身上全部穿上了那種類似黑色運動文胸的背心。這是目前全歐最頂級的GPS運動追蹤分析服。
施密特手裡拿著平板電腦，板著那張嚴謹的德國面孔在人群中走動。
「各位，昨天比賽的數據已經全部提取完畢。為了應對下半程多線作戰的高壓，今天開始，所有人必須嚴格執行專屬體能定製方案。」
施密特走到孫陽面前停下腳步。他伸出手，重重拍了拍孫陽的肩膀。
「尤其是你，Sun。你糟糕的乳酸代謝率和體能續航，對於職業比賽簡直就是災難。」
「如果我們不趕快把你這副脆弱的底盤修補好，你很快就會因為肌肉超載而躺進手術室。」
孫陽深吸了一口氣。
系統雖然給他加了五點體能，讓他能扛過七十五分鐘的高強度對抗。但這只是數據層面的打底。
現實中他的肌肉纖維、心肺供血能力，必須要靠真刀真槍的苦練才能徹底融合吸收那些屬性。
他現在就是一台裝了頂配法拉利發動機，底盤卻搖搖晃晃的老頭樂。
「開始行動！」
隨著施密特的一聲哨響，地獄般的特訓正式拉開帷幕。
針對孫陽這種極度欠缺有氧和無氧耐力的類型，醫療組給出的藥方是目前主流足壇最折磨人的HIIT——高強度間歇訓練。
孫陽被趕上了一台帶有斜坡阻力的履帶式跑步機。
四分鐘全速極限衝刺，接著無縫銜接四分鐘中低速慢跑。不停變換心率區間，完美模擬實戰中衝刺後馬上回撤防守的折磨節奏。
整整四組。
才跑到第三組，孫陽的汗水就已經把那件黑色的測試背心全部泡透。
他感覺胸腔里燒著一盆旺火，每一次呼吸都仿佛要把喉嚨烘乾。雙腿的肌肉開始不聽使喚地發酸發脹。
這是乳酸在大面積堆積的徵兆。
「跑起來！Sun！你的攝氧量正在掉線！把大腿抬高！」施密特緊盯著屏幕上的心率數據，大聲下達指令。
結束了該死的跑步機折磨，還沒等孫陽把一口氣喘勻，他又被體能教練直接架到了力量訓練區。
深蹲架前，兩邊掛滿了沉重的槓鈴片。
這是要專門強化他下肢的絕對力量和變向時的核心穩定性。
「蹲下去！用臀大肌發力！給我把這堆鐵塊蹬起來！」教練在一旁拍著手大吼。
孫陽咬緊牙關，扛起槓鈴慢慢下蹲。起身的剎那，大腿肌肉疼得直打顫。
緊接著馬上跑到旁邊，對著半人高的硬質跳箱進行連續的爆發力跳躍。
整整三個小時的魔鬼摧殘。
連旁邊一向以身體素質變態著稱的哈蘭德，都在折返跑和敏捷梯的折磨下累得直翻白眼。
中午時分。
所有訓練結束，這群滿身臭汗的千萬富翁被集體趕到了基地內部的理療中心。
那是一排立式的透明艙體，全歐頂尖的液氮冷凍恢復艙。
艙內的溫度常年維持在零下一百一十度左右。通過極寒刺激讓毛細血管快速收縮再迅速擴張，加速血液把堆積在肌肉里的代謝廢物全部沖刷乾淨。
更衣室的過道里迴蕩著慘無人道的哀嚎。
哈蘭德那頭接近一米九五的挪威巨獸，光著膀子從冷凍艙里連滾帶爬地出來。
他抱著胳膊在走廊上凍得直跳腳，嘴裡不停地噴著白氣。
「上帝！這鬼地方比挪威的冰窟窿還冷！我發誓，我寧願回禁區里被十個後衛放鏟，也絕不想進這該死的冰桶待上三分鐘！」哈蘭德大聲咆哮。
桑喬也緊跟著哆哆嗦嗦地跑出來，拿起一條大毛巾把自己裹成了一具木乃伊。
「見鬼的德國科技，我的兩條腿已經完全不屬於我的了。」
大家陸陸續續洗完熱水澡，換上乾爽的訓練服，癱軟在休息區的沙發上大口猛灌特製的運動恢復飲料。
所有人心裡都憋著一股勁，周末的聯賽，他們要讓整個德國足壇閉嘴。
各大體育媒體的頭版，全被德甲比賽霸占。
兩場懸殊的大比分屠殺成了球迷討論的焦點。南大王拜仁慕尼黑主場五比零血洗沙爾克04，大黃蜂多特蒙德在威斯伐倫五比一狂掃科隆。
德甲最新積分榜正式出爐。
紅牛萊比錫積三十九分位列榜首，拜仁慕尼黑同積三十九分緊隨其後，門興格拉德巴赫三十八分排在第三。
多特蒙德憑藉這波強勢的兩連勝，直接拿下三十六個積分，一口氣衝進聯賽前四，重新殺回歐冠區。
距離榜首僅僅只有三分的差距。
德甲半程剛過，爭冠集團直接殺瘋了。
但今天所有體育報刊和電視新聞討論的焦點，根本不是這焦灼的積分榜，而是那個十九歲的東方少年。
《圖片報》和《踢球者》用整整三個版面，徹底復盤了孫陽在科隆之戰中的神級演出。
開場僅僅一分鐘，那腳完美的貝氏圓月彎刀直接砸開死角，引爆主場。
隨後更是化身中場核武器，開啟全圖透視雷達，用跨越大半個球場的精準制導，助攻哈蘭德和桑喬兩人得分。
到了半場結束前，那記時速130公里的暴力重炮，更是完美復刻了德甲官方Logo的射門姿態，這張抓拍圖現在已經被無數球迷當成了手機壁紙！
這些高光戰報傳回英格蘭，直接引發了一場地震。
倫敦科爾尼訓練基地。
阿森納青年隊主教練巴克看著桌上的德國報紙，氣得把手裡滾燙的紅茶連杯子一起砸在地上。玻璃渣飛濺。幾個青訓高層站在一旁，臉色比吃了死蒼蠅還難看。
他們為了討好一個走後門進來的本土廢物，親手把一個擁有金球獎潛力的中場核心掃地出門。一旦阿森納球迷看到這份戰報，高層的脊梁骨絕對會被戳斷。
有人在後悔，自然也有人在跳腳。德國本土那幫豪門媒體可不慣著新人。
孫陽昨天在賽後新聞發布會上那句「把萊萬拉下馬」，徹底點燃了拜仁球迷的怒火。
《慕尼黑日報》直接在頭版放上了一張萊萬多夫斯基進球後霸氣怒吼的照片，旁邊配上極其顯眼的黑體大標題。
【亞洲菜鳥的痴人說夢！他竟然妄想用半個賽季顛覆波蘭神鋒的王座！】
推特和各大足球論壇更是徹底炸開了鍋。
推特和各大足球論壇直接殺瘋了。無數拜仁球迷成群結隊湧入多特蒙德官方帳號底下瘋狂輸出。
「這東方小子是不是沒吃藥？他以為助攻是過家家？張嘴就是給那頭挪威笨熊餵出德甲金靴！」
「萊萬多夫斯基現在可是打進了十八個進球！十八個！那個叫哈蘭德的才進了五個，拿頭去追啊？」
「多特蒙德的後勤最好查查飲用水，這傢伙絕壁是喝大了去參加的發布會！」
面對這些鋪天蓋地的嘲弄和謾罵，多特蒙德全隊卻出奇安靜，沒有任何一個人在社交媒體上回應半句。
因為他們現在根本沒空上網衝浪。
多特蒙德布拉克爾訓練基地。
沒有歡笑聲，沒有皮球在草皮上滾動的聲音，只有一片粗重的喘息和教練嚴厲的咆哮。
今天全隊不進行任何有球訓練。
球隊首席隊醫施密特帶著他龐大的醫療團隊，直接接管了整座訓練場。
草皮上擺滿了各式各樣複雜的電子儀器和一台台可攜式電腦。
「快點！把拉鏈都拉好！別像個沒斷奶的姑娘一樣磨蹭！」助理教練泰爾齊奇站在場邊大聲呵斥。
球員們一個個苦著臉，身上全部穿上了那種類似黑色運動文胸的背心。這是目前全歐最頂級的GPS運動追蹤分析服。
施密特手裡拿著平板電腦，板著那張嚴謹的德國面孔在人群中走動。
「各位，昨天比賽的數據已經全部提取完畢。為了應對下半程多線作戰的高壓，今天開始，所有人必須嚴格執行專屬體能定製方案。」
施密特走到孫陽面前停下腳步。他伸出手，重重拍了拍孫陽的肩膀。
「尤其是你，Sun。你糟糕的乳酸代謝率和體能續航，對於職業比賽簡直就是災難。」
「如果我們不趕快把你這副脆弱的底盤修補好，你很快就會因為肌肉超載而躺進手術室。」
孫陽深吸了一口氣。
系統雖然給他加了五點體能，讓他能扛過七十五分鐘的高強度對抗。但這只是數據層面的打底。
現實中他的肌肉纖維、心肺供血能力，必須要靠真刀真槍的苦練才能徹底融合吸收那些屬性。
他現在就是一台裝了頂配法拉利發動機，底盤卻搖搖晃晃的老頭樂。
「開始行動！」
隨著施密特的一聲哨響，地獄般的特訓正式拉開帷幕。
針對孫陽這種極度欠缺有氧和無氧耐力的類型，醫療組給出的藥方是目前主流足壇最折磨人的HIIT——高強度間歇訓練。
孫陽被趕上了一台帶有斜坡阻力的履帶式跑步機。
四分鐘全速極限衝刺，接著無縫銜接四分鐘中低速慢跑。不停變換心率區間，完美模擬實戰中衝刺後馬上回撤防守的折磨節奏。
整整四組。
才跑到第三組，孫陽的汗水就已經把那件黑色的測試背心全部泡透。
他感覺胸腔里燒著一盆旺火，每一次呼吸都仿佛要把喉嚨烘乾。雙腿的肌肉開始不聽使喚地發酸發脹。
這是乳酸在大面積堆積的徵兆。
「跑起來！Sun！你的攝氧量正在掉線！把大腿抬高！」施密特緊盯著屏幕上的心率數據，大聲下達指令。
結束了該死的跑步機折磨，還沒等孫陽把一口氣喘勻，他又被體能教練直接架到了力量訓練區。
深蹲架前，兩邊掛滿了沉重的槓鈴片。
這是要專門強化他下肢的絕對力量和變向時的核心穩定性。
「蹲下去！用臀大肌發力！給我把這堆鐵塊蹬起來！」教練在一旁拍著手大吼。
孫陽咬緊牙關，扛起槓鈴慢慢下蹲。起身的剎那，大腿肌肉疼得直打顫。
緊接著馬上跑到旁邊，對著半人高的硬質跳箱進行連續的爆發力跳躍。
整整三個小時的魔鬼摧殘。
連旁邊一向以身體素質變態著稱的哈蘭德，都在折返跑和敏捷梯的折磨下累得直翻白眼。
中午時分。
所有訓練結束，這群滿身臭汗的千萬富翁被集體趕到了基地內部的理療中心。
那是一排立式的透明艙體，全歐頂尖的液氮冷凍恢復艙。
艙內的溫度常年維持在零下一百一十度左右。通過極寒刺激讓毛細血管快速收縮再迅速擴張，加速血液把堆積在肌肉里的代謝廢物全部沖刷乾淨。
更衣室的過道里迴蕩著慘無人道的哀嚎。
哈蘭德那頭接近一米九五的挪威巨獸，光著膀子從冷凍艙里連滾帶爬地出來。
他抱著胳膊在走廊上凍得直跳腳，嘴裡不停地噴著白氣。
「上帝！這鬼地方比挪威的冰窟窿還冷！我發誓，我寧願回禁區里被十個後衛放鏟，也絕不想進這該死的冰桶待上三分鐘！」哈蘭德大聲咆哮。
桑喬也緊跟著哆哆嗦嗦地跑出來，拿起一條大毛巾把自己裹成了一具木乃伊。
「見鬼的德國科技，我的兩條腿已經完全不屬於我的了。」
大家陸陸續續洗完熱水澡，換上乾爽的訓練服，癱軟在休息區的沙發上大口猛灌特製的運動恢復飲料。
所有人心裡都憋著一股勁，周末的聯賽，他們要讓整個德國足壇閉嘴。