第17章 養氣歸元
陳家別院，裡屋。
下人們進進出出，端著一盆盆染血的溫水，捧著換下來的紗布。血腥味混著藥味，在院子裡瀰漫。
陳懷瑾站在廊下，面色陰沉。陳洪武坐在石凳上，一言不發。陳洪文靠在柱子邊，摺扇輕搖，目光在父親和大哥之間來回掃。
一個郎中模樣的人從裡屋走出來，花白鬍子，袖口沾著血漬。他朝陳懷瑾拱了拱手：「陳老爺，傷者的外傷已經處理好了，敷了秘制金瘡藥，血也止住了。但那一掌傷了肺腑，需得靜養。」
郎中從藥箱裡取出一張方子：「每日按這個方子煎服，早晚各一次。靜養半年，方能痊癒。期間不可動怒，不可用力，否則落下病根，神仙也難救。」
陳懷瑾接過方子，看了一眼，遞給身邊的管家：「去抓藥。」
管家雙手接過，轉身欲走。
陳懷瑾又朝管家使了個眼色，管家會意，從袖中摸出一封銀元，遞給郎中：「先生辛苦，這是診金。」
郎中接過，掂了掂，分量不輕，臉上露出笑容：「陳老爺客氣了，那我先告辭，半月後再來複診。」
「送先生。」陳懷瑾說。
管家引著郎中出了別院。
院子裡安靜下來，只剩下父子三人。
陳懷瑾轉過身，目光落在陳洪武身上。他上下打量了一番，發現這個大兒子雖然衣衫破爛、滿身泥濘，但氣色卻比出發前好了不少，雙目精光內斂，太陽穴鼓得更明顯了。
「洪武，怎麼回事？」陳懷瑾開口，聲音低沉，「不是跟著商隊出去了嗎？怎麼成了這副模樣？貨物呢？其他人呢？」
陳洪武抬起頭，語氣平淡：「路上遇到了山魈，只有我和劉叔逃出來了。」
陳懷瑾臉色驟變。
陳洪文的摺扇也停住了。
「山魈？」陳懷瑾深吸一口氣，「又是那頭畜生？」
陳洪武說，「它埋伏在營地附近，夜裡突襲。護衛隊二十多人，全部殉了，貨物也丟了。」
陳懷瑾站在原地，半晌沒有說話。
這一次的損失太大了。
那批貨物，光是成本就是幾千塊大洋。更重要的是那支護衛隊——二十多個訓練有素的槍手，是陳家花了幾年時間、砸了大價錢培養出來的。現在全折了。
光是撫恤金，就是一大筆錢。
還有商路。那頭畜生盯上了陳家，以後商隊還怎麼走？
「爹，好歹大哥和劉叔回來了。」陳洪文合上摺扇，寬慰道，「人回來就好，貨和錢還能再賺。」
陳懷瑾看了他一眼，嘆了口氣：「你說得對。」
他轉頭看向陳洪武，語氣緩了緩：「這次多虧了你劉叔拼死護著你，否則你也要交代在那畜生手裡。洪武，你要記著你劉叔的恩情。」
陳洪武笑了笑，沒有反駁。
「父親，我先回去了。」陳洪武站起身，「連夜奔波，身上乏得很。」
陳懷瑾擺了擺手：「去吧，好好歇著。」
陳洪武轉身出了別院。
陳洪文看著他的背影，皺了皺眉，轉頭對陳懷瑾說：「爹，大哥是不是太冷漠了？劉叔好歹是為了護著他受傷的，他連看都不進去看一眼？」
陳懷瑾沉默片刻，說：「別胡說，你大哥剛逃出生天，心緒難免不寧，讓他靜一靜。」
陳洪文張了張嘴，想再說些什麼，最終還是閉上了。
---
後院廂房。
陳洪武推開門，一股熟悉的木頭氣味撲面而來。
「來人。」他喊了一聲。
一個丫鬟小跑過來。
「準備洗澡水，冷水，再拿一套乾淨衣服。」陳洪武說。
丫鬟應了一聲，轉身去辦。
不多時，浴桶里注滿了清水，冰涼徹骨。陳洪武脫了破爛的衣衫，露出一身精壯的肌肉。肩背寬厚，腰腹收緊。
他跨進浴桶，冷水沒過胸口，整個人像是被冰包裹住一樣。
冷水的刺激讓他的毛孔驟然收縮，體內的氣血反而加速運轉，像是一條被堵住的河流突然決了口，熱流涌遍全身。
陳洪武閉上眼睛，在水中開始調息。
一呼一吸，綿長深細。
吸氣時，小腹微微內收，氣息沿著脊柱上行。呼氣時，小腹自然外鼓，氣息沉入丹田。
這叫「逆呼吸」，是形意門中煉精化氣的法門。普通人的呼吸是吸鼓呼收，練拳的人正好反過來。逆呼吸能把氣養住，不散不漏。
他在水中泡了足足一刻鐘，才起身擦乾，換上乾淨衣服。
月白色的短褂，黑色的長褲，布鞋，清爽利落。
「拿吃的來。」陳洪武又喊了一聲。
丫鬟端來一桌子飯菜，紅燒肉、清炒時蔬、一盆雞湯，還有一大碗白米飯。
陳洪武坐下來，大口大口地吃。
紅燒肉入口即化，雞湯濃郁鮮美。他一口氣吃了三碗米飯，把桌上的菜掃了個乾淨，這才放下筷子。
煉精化氣，先要煉精。
精從食物中來，從五穀雜糧中來。沒有足夠的營養，氣血就養不起來，功夫也就上不去。
吃完飯後，陳洪武盤腿坐在床上，開始整理這一夜的感悟。
暗勁。
他在生死關頭打出了暗勁。
那一拳印在山魈胸口的感覺，至今還留在他的拳面上。不是打在硬物上的反震，而是像打進了一團黏稠的泥漿里，勁力順著毛孔透了進去。
「暗勁者，拳中柔勁也。」陳洪武默念拳經上的話，「形如水中之魚，勁如絲中之針。透皮入骨，傷人臟腑。」
明勁是剛，暗勁是柔。
明勁打在外，暗勁打在內。明勁傷骨，暗勁傷髒。
暗勁是心力勃發的結果。
心不動，勁不發。心動、意到、氣貫、力透，四者缺一不可。
但暗勁的消耗太大了。
拳經云：「暗勁一發，心力耗盡。再發則傷，三發則亡。」他打出那一拳之後，小腹空空，雙腿發軟，渾身上下像是被抽空了一樣。如果不是及時站樁養氣，他連拎著劉坤跑路的力氣都沒有。
「暗勁不能常用，只能用在關鍵時刻。」陳洪武心中總結。
「下一步，是練筋膜。」
明勁易骨，暗勁易筋。
易骨是讓骨頭變硬，易筋是讓筋膜變韌。筋膜的韌性，決定了暗勁的穿透力。筋膜越韌，暗勁越透。
陳洪武站起身，在廂房裡緩緩打起了拳。
不是五行拳，是十二形。
龍形、虎形、猴形、馬形、鼉形、雞形、鷂形、燕形、蛇形、鶻形、鷹形、熊形。
十二形，每一形都對應一種動物的筋膜發力方式。
龍形練脊柱，虎形練腰胯，蛇形練手臂……
陳洪武一式一式慢慢打，不求快，只求把筋膜拉開、拉順。
打了三趟，他收了拳，長長吐出一口濁氣。
窗外，天色已經大亮。
一夜未眠，但他不覺得困。暗勁突破之後，他的精氣神上了一個台階，三天三夜不睡也不會累。
陳洪武推開窗，清晨的涼風灌進來，帶著院子裡桂花的香氣。
他望著遠處的天際線，眯起眼睛。
山魈還活著。
它受了暗勁透心，但沒有死。那個畜生的生命力，遠超常人。下一次再遇到，單憑一拳暗勁恐怕殺不死它。
「需要更強。」陳洪武自語。
下人們進進出出，端著一盆盆染血的溫水，捧著換下來的紗布。血腥味混著藥味，在院子裡瀰漫。
陳懷瑾站在廊下，面色陰沉。陳洪武坐在石凳上，一言不發。陳洪文靠在柱子邊，摺扇輕搖，目光在父親和大哥之間來回掃。
一個郎中模樣的人從裡屋走出來，花白鬍子，袖口沾著血漬。他朝陳懷瑾拱了拱手：「陳老爺，傷者的外傷已經處理好了，敷了秘制金瘡藥，血也止住了。但那一掌傷了肺腑，需得靜養。」
郎中從藥箱裡取出一張方子：「每日按這個方子煎服，早晚各一次。靜養半年，方能痊癒。期間不可動怒，不可用力，否則落下病根，神仙也難救。」
陳懷瑾接過方子，看了一眼，遞給身邊的管家：「去抓藥。」
管家雙手接過，轉身欲走。
陳懷瑾又朝管家使了個眼色，管家會意，從袖中摸出一封銀元，遞給郎中：「先生辛苦，這是診金。」
郎中接過，掂了掂，分量不輕，臉上露出笑容：「陳老爺客氣了，那我先告辭，半月後再來複診。」
「送先生。」陳懷瑾說。
管家引著郎中出了別院。
院子裡安靜下來，只剩下父子三人。
陳懷瑾轉過身，目光落在陳洪武身上。他上下打量了一番，發現這個大兒子雖然衣衫破爛、滿身泥濘，但氣色卻比出發前好了不少，雙目精光內斂，太陽穴鼓得更明顯了。
「洪武，怎麼回事？」陳懷瑾開口，聲音低沉，「不是跟著商隊出去了嗎？怎麼成了這副模樣？貨物呢？其他人呢？」
陳洪武抬起頭，語氣平淡：「路上遇到了山魈，只有我和劉叔逃出來了。」
陳懷瑾臉色驟變。
陳洪文的摺扇也停住了。
「山魈？」陳懷瑾深吸一口氣，「又是那頭畜生？」
陳洪武說，「它埋伏在營地附近，夜裡突襲。護衛隊二十多人，全部殉了，貨物也丟了。」
陳懷瑾站在原地，半晌沒有說話。
這一次的損失太大了。
那批貨物，光是成本就是幾千塊大洋。更重要的是那支護衛隊——二十多個訓練有素的槍手，是陳家花了幾年時間、砸了大價錢培養出來的。現在全折了。
光是撫恤金，就是一大筆錢。
還有商路。那頭畜生盯上了陳家，以後商隊還怎麼走？
「爹，好歹大哥和劉叔回來了。」陳洪文合上摺扇，寬慰道，「人回來就好，貨和錢還能再賺。」
陳懷瑾看了他一眼，嘆了口氣：「你說得對。」
他轉頭看向陳洪武，語氣緩了緩：「這次多虧了你劉叔拼死護著你，否則你也要交代在那畜生手裡。洪武，你要記著你劉叔的恩情。」
陳洪武笑了笑，沒有反駁。
「父親，我先回去了。」陳洪武站起身，「連夜奔波，身上乏得很。」
陳懷瑾擺了擺手：「去吧，好好歇著。」
陳洪武轉身出了別院。
陳洪文看著他的背影，皺了皺眉，轉頭對陳懷瑾說：「爹，大哥是不是太冷漠了？劉叔好歹是為了護著他受傷的，他連看都不進去看一眼？」
陳懷瑾沉默片刻，說：「別胡說，你大哥剛逃出生天，心緒難免不寧，讓他靜一靜。」
陳洪文張了張嘴，想再說些什麼，最終還是閉上了。
---
後院廂房。
陳洪武推開門，一股熟悉的木頭氣味撲面而來。
「來人。」他喊了一聲。
一個丫鬟小跑過來。
「準備洗澡水，冷水，再拿一套乾淨衣服。」陳洪武說。
丫鬟應了一聲，轉身去辦。
不多時，浴桶里注滿了清水，冰涼徹骨。陳洪武脫了破爛的衣衫，露出一身精壯的肌肉。肩背寬厚，腰腹收緊。
他跨進浴桶，冷水沒過胸口，整個人像是被冰包裹住一樣。
冷水的刺激讓他的毛孔驟然收縮，體內的氣血反而加速運轉，像是一條被堵住的河流突然決了口，熱流涌遍全身。
陳洪武閉上眼睛，在水中開始調息。
一呼一吸，綿長深細。
吸氣時，小腹微微內收，氣息沿著脊柱上行。呼氣時，小腹自然外鼓，氣息沉入丹田。
這叫「逆呼吸」，是形意門中煉精化氣的法門。普通人的呼吸是吸鼓呼收，練拳的人正好反過來。逆呼吸能把氣養住，不散不漏。
他在水中泡了足足一刻鐘，才起身擦乾，換上乾淨衣服。
月白色的短褂，黑色的長褲，布鞋，清爽利落。
「拿吃的來。」陳洪武又喊了一聲。
丫鬟端來一桌子飯菜，紅燒肉、清炒時蔬、一盆雞湯，還有一大碗白米飯。
陳洪武坐下來，大口大口地吃。
紅燒肉入口即化，雞湯濃郁鮮美。他一口氣吃了三碗米飯，把桌上的菜掃了個乾淨，這才放下筷子。
煉精化氣，先要煉精。
精從食物中來，從五穀雜糧中來。沒有足夠的營養，氣血就養不起來，功夫也就上不去。
吃完飯後，陳洪武盤腿坐在床上，開始整理這一夜的感悟。
暗勁。
他在生死關頭打出了暗勁。
那一拳印在山魈胸口的感覺，至今還留在他的拳面上。不是打在硬物上的反震，而是像打進了一團黏稠的泥漿里，勁力順著毛孔透了進去。
「暗勁者，拳中柔勁也。」陳洪武默念拳經上的話，「形如水中之魚，勁如絲中之針。透皮入骨，傷人臟腑。」
明勁是剛，暗勁是柔。
明勁打在外，暗勁打在內。明勁傷骨，暗勁傷髒。
暗勁是心力勃發的結果。
心不動，勁不發。心動、意到、氣貫、力透，四者缺一不可。
但暗勁的消耗太大了。
拳經云：「暗勁一發，心力耗盡。再發則傷，三發則亡。」他打出那一拳之後，小腹空空，雙腿發軟，渾身上下像是被抽空了一樣。如果不是及時站樁養氣，他連拎著劉坤跑路的力氣都沒有。
「暗勁不能常用，只能用在關鍵時刻。」陳洪武心中總結。
「下一步，是練筋膜。」
明勁易骨，暗勁易筋。
易骨是讓骨頭變硬，易筋是讓筋膜變韌。筋膜的韌性，決定了暗勁的穿透力。筋膜越韌，暗勁越透。
陳洪武站起身，在廂房裡緩緩打起了拳。
不是五行拳，是十二形。
龍形、虎形、猴形、馬形、鼉形、雞形、鷂形、燕形、蛇形、鶻形、鷹形、熊形。
十二形，每一形都對應一種動物的筋膜發力方式。
龍形練脊柱，虎形練腰胯，蛇形練手臂……
陳洪武一式一式慢慢打，不求快，只求把筋膜拉開、拉順。
打了三趟，他收了拳，長長吐出一口濁氣。
窗外，天色已經大亮。
一夜未眠，但他不覺得困。暗勁突破之後，他的精氣神上了一個台階，三天三夜不睡也不會累。
陳洪武推開窗，清晨的涼風灌進來，帶著院子裡桂花的香氣。
他望著遠處的天際線，眯起眼睛。
山魈還活著。
它受了暗勁透心，但沒有死。那個畜生的生命力，遠超常人。下一次再遇到，單憑一拳暗勁恐怕殺不死它。
「需要更強。」陳洪武自語。