第十五章 一個月
第二天，清早。
「嗝！」
馬文艱難地把肉塊吞下去，打了個響亮飽嗝，然後單手捂住嘴忍耐著嘔出來的欲望。
昨天瘋狂地鍛鍊了足足十個小時後，他的身體沒到極限，精神到了極限，孫悟飯才讓他停下來。
整個鍛鍊的過程就是開始跑步——分泌內啡肽、多巴胺、血清素、皮質醇開始感到愉悅和放鬆——過度鍛鍊感到極度的疲憊和窒息感——到達痛苦的地步被免疫傷害祛除——繼續跑步，周而復始。
超過一定程度後，身體超負荷，免疫傷害生效，身體分泌出來的快樂激素讓鍛鍊快樂的閾值提高到一定程度，剩下的就是漫長的堅持。
孫悟飯這小子師承把他丟給恐龍的比克，鍛鍊方法簡單粗暴得嚇人。
跑步之後是爬山、蛙跳、伏地挺身、游泳，十個小時的時間幾乎沒有任何休息的空閒，成果也非常明顯，一覺醒來，馬文身上的肥肉竟然肉眼可見地少了一圈，連肌肉都變得明顯了。
孫悟飯在回來的時候才解釋了原理。
肌肉成長的基礎是充足的蛋白質，成長的過程是細胞損壞後修復、代謝壓力以及作用於肌肉纖維的機械張力。
奇妙的是，鍛鍊時細胞需要受到撕裂和損傷才會有修復變強的過程，免疫傷害並不會把一定程度的細胞撕裂和損傷認定為『傷害』給抹除掉，抹掉的是最終導致他整體受傷害的結果。
這讓他無論怎麼鍛鍊，身體細胞都處於看著要不行了、要受傷了的狀態。
啪，下一秒啥都沒了，人又好了。
當肌肉反覆撕裂，根本來不及修復，引發大面積肌肉組織出問題的時候，免疫傷害又莫名其妙地發動把傷害抹去，身體細胞的傷害也被抹去，變成嶄新的模樣，還因為壓力導致肌肉增多，類似於窒息到受傷害，下一秒體內就莫名其妙地不需要空氣也能正常運轉。
不需要空氣身體到底為什麼能運行不知道，為什麼鍛鍊的時候身體受傷獲得壓力會直接刷新出新肌肉同樣不知道。
反正就是微觀層面的細胞損傷免疫傷害不管，無論如何傷害都不能出現在宏觀身體層面，一旦危及到宏觀身體就會全部抹除，讓身體不受傷害。
十分不講理，也非常的超能力。
還有一點非常重要，他的身體生活在這個世界就會受到致命傷害，就算在免疫傷害的幫助下活著，身體還是被迫去迅速適應高氧環境，無時無刻的死亡威脅讓他的細胞和基因在快速適應環境，給他帶來結構和細胞層面的變化。
肌肉發達的人在靜息狀態下肌肉都會快速消耗氧氣，而龍珠地球的高氧環境讓他的身體能夠放開肌肉的增長，這種肌肉增長並非是昨天鍛鍊才開始，是從他穿越就在不知不覺的作用於他的身體上。
鍛鍊加快了這個過程。
按照孫悟飯的理解，馬文只要繼續用鍛鍊折磨身體，免疫傷害的超能力會自動幫他選擇沒有傷害的身體路徑，限制他體能成長的因素就變成了營養。
沒有充足的營養，即便再怎麼努力鍛鍊，身體還是會把肌肉分解掉。
所以他要儘可能地多吃飯，保證營養補充，輔以極限地鍛鍊，能夠在最短時間內讓他達到他這具身體的體能極限。
等到體能達到極限後，受限於基因和肉體結構，他短時間內無法再從體能上取得進步，下一步修行就要從環境入手。
能不能感應和使用氣，馬文不知道，反正先增肌吧。
不就是吃和練，他又不會受到傷害，有什麼不能接受的呢。
「準備好了嗎？」孫悟飯按照約定準時六點鐘出現在樓梯口。
馬文站起身，「走吧。」
-----------------
一個月後，西都附近的山裡，湍急的河流中。
「喔吼！！！」
身上綁著黑色沙袋負重的馬文大吼大叫著擠壓自己體內的空氣，讓自己快速進入到不需要呼吸也能身體正常運轉的階段，然後屏住呼吸，開始在河裡逆流衝刺。
用了足足十幾分鐘，他才來到河流上游，艱難地爬到岸邊，仰頭倒在地上。
「吸！」他張開口，長長的吸了一口空氣，飽滿膨起的胸肌與寬厚的背闊肌一起隨著呼吸緩緩擴張，看起來極有衝擊力，沾著水珠的肌肉在陽光下反射著古銅色。
沒有空氣時，身體會因為受傷害而不需要空氣也能運轉，但全程都非常不舒服，吸上一口氣整個人都會好很多，免疫傷害機制是惰性的，不涉及傷害時不會對人體做出任何改變。
在他能拋棄人體的心肺系統之前，氧氣都是很重要的東西，能運轉不代表沒問題。
內臟沒辦法直接鍛鍊，只能通過增強心臟泵血功能改善內臟器官的供血，從而讓器官更健康的運行。
一個月的時間，在外掛的作用下，他的鍛鍊效率太驚人，任何傷害只要影響到宏觀身體都會被抹去，連肌肉的生長都那麼的『健康』，讓他迅速擁有了堪比健美選手的身材。
「呼！」
「爽了。」
馬文把二氧化碳吐出去，兩條比一個月前足足粗壯了兩拳的胳膊撐著地面站起身，疲憊在充足的氧氣供應下緩緩消去。
孫悟飯緩緩落下，將毛巾和衣服丟過來，臉上的表情很嚴肅：「馬文先生，人造人又摧毀了一處基地……」
「我知道了。」馬文一邊擦著身上的水珠，一邊詢問：「什麼時間行動？」
他往那一站，看起來比悟飯要強壯一點，但實際上的戰鬥力……
多少有點對不起他雄壯的體型。
孫悟飯答道：「布爾瑪阿姨說越快越好。」
「那就今天。」馬文不想再等了，他這幾天裡的鍛鍊已經沒有什麼明顯的進步了，越快幫助布爾瑪，就能越快進入到更深層次的合作。
都認識了一個月，直到今天，他都還沒見過特蘭克斯，也不知道為什麼布爾瑪一定要讓孫悟飯去中都搜索東西。
中都到底有什麼東西是布爾瑪必須要得到的呢？
實驗器材？資料？武器？飛船？
答案太多太多了，索性不去煩惱，先老老實實聽人家的指揮好了。
孫悟飯丟出膠囊，變出熟悉的車子來。
超級賽亞人號飛行器，啟動！
「嗝！」
馬文艱難地把肉塊吞下去，打了個響亮飽嗝，然後單手捂住嘴忍耐著嘔出來的欲望。
昨天瘋狂地鍛鍊了足足十個小時後，他的身體沒到極限，精神到了極限，孫悟飯才讓他停下來。
整個鍛鍊的過程就是開始跑步——分泌內啡肽、多巴胺、血清素、皮質醇開始感到愉悅和放鬆——過度鍛鍊感到極度的疲憊和窒息感——到達痛苦的地步被免疫傷害祛除——繼續跑步，周而復始。
超過一定程度後，身體超負荷，免疫傷害生效，身體分泌出來的快樂激素讓鍛鍊快樂的閾值提高到一定程度，剩下的就是漫長的堅持。
孫悟飯這小子師承把他丟給恐龍的比克，鍛鍊方法簡單粗暴得嚇人。
跑步之後是爬山、蛙跳、伏地挺身、游泳，十個小時的時間幾乎沒有任何休息的空閒，成果也非常明顯，一覺醒來，馬文身上的肥肉竟然肉眼可見地少了一圈，連肌肉都變得明顯了。
孫悟飯在回來的時候才解釋了原理。
肌肉成長的基礎是充足的蛋白質，成長的過程是細胞損壞後修復、代謝壓力以及作用於肌肉纖維的機械張力。
奇妙的是，鍛鍊時細胞需要受到撕裂和損傷才會有修復變強的過程，免疫傷害並不會把一定程度的細胞撕裂和損傷認定為『傷害』給抹除掉，抹掉的是最終導致他整體受傷害的結果。
這讓他無論怎麼鍛鍊，身體細胞都處於看著要不行了、要受傷了的狀態。
啪，下一秒啥都沒了，人又好了。
當肌肉反覆撕裂，根本來不及修復，引發大面積肌肉組織出問題的時候，免疫傷害又莫名其妙地發動把傷害抹去，身體細胞的傷害也被抹去，變成嶄新的模樣，還因為壓力導致肌肉增多，類似於窒息到受傷害，下一秒體內就莫名其妙地不需要空氣也能正常運轉。
不需要空氣身體到底為什麼能運行不知道，為什麼鍛鍊的時候身體受傷獲得壓力會直接刷新出新肌肉同樣不知道。
反正就是微觀層面的細胞損傷免疫傷害不管，無論如何傷害都不能出現在宏觀身體層面，一旦危及到宏觀身體就會全部抹除，讓身體不受傷害。
十分不講理，也非常的超能力。
還有一點非常重要，他的身體生活在這個世界就會受到致命傷害，就算在免疫傷害的幫助下活著，身體還是被迫去迅速適應高氧環境，無時無刻的死亡威脅讓他的細胞和基因在快速適應環境，給他帶來結構和細胞層面的變化。
肌肉發達的人在靜息狀態下肌肉都會快速消耗氧氣，而龍珠地球的高氧環境讓他的身體能夠放開肌肉的增長，這種肌肉增長並非是昨天鍛鍊才開始，是從他穿越就在不知不覺的作用於他的身體上。
鍛鍊加快了這個過程。
按照孫悟飯的理解，馬文只要繼續用鍛鍊折磨身體，免疫傷害的超能力會自動幫他選擇沒有傷害的身體路徑，限制他體能成長的因素就變成了營養。
沒有充足的營養，即便再怎麼努力鍛鍊，身體還是會把肌肉分解掉。
所以他要儘可能地多吃飯，保證營養補充，輔以極限地鍛鍊，能夠在最短時間內讓他達到他這具身體的體能極限。
等到體能達到極限後，受限於基因和肉體結構，他短時間內無法再從體能上取得進步，下一步修行就要從環境入手。
能不能感應和使用氣，馬文不知道，反正先增肌吧。
不就是吃和練，他又不會受到傷害，有什麼不能接受的呢。
「準備好了嗎？」孫悟飯按照約定準時六點鐘出現在樓梯口。
馬文站起身，「走吧。」
-----------------
一個月後，西都附近的山裡，湍急的河流中。
「喔吼！！！」
身上綁著黑色沙袋負重的馬文大吼大叫著擠壓自己體內的空氣，讓自己快速進入到不需要呼吸也能身體正常運轉的階段，然後屏住呼吸，開始在河裡逆流衝刺。
用了足足十幾分鐘，他才來到河流上游，艱難地爬到岸邊，仰頭倒在地上。
「吸！」他張開口，長長的吸了一口空氣，飽滿膨起的胸肌與寬厚的背闊肌一起隨著呼吸緩緩擴張，看起來極有衝擊力，沾著水珠的肌肉在陽光下反射著古銅色。
沒有空氣時，身體會因為受傷害而不需要空氣也能運轉，但全程都非常不舒服，吸上一口氣整個人都會好很多，免疫傷害機制是惰性的，不涉及傷害時不會對人體做出任何改變。
在他能拋棄人體的心肺系統之前，氧氣都是很重要的東西，能運轉不代表沒問題。
內臟沒辦法直接鍛鍊，只能通過增強心臟泵血功能改善內臟器官的供血，從而讓器官更健康的運行。
一個月的時間，在外掛的作用下，他的鍛鍊效率太驚人，任何傷害只要影響到宏觀身體都會被抹去，連肌肉的生長都那麼的『健康』，讓他迅速擁有了堪比健美選手的身材。
「呼！」
「爽了。」
馬文把二氧化碳吐出去，兩條比一個月前足足粗壯了兩拳的胳膊撐著地面站起身，疲憊在充足的氧氣供應下緩緩消去。
孫悟飯緩緩落下，將毛巾和衣服丟過來，臉上的表情很嚴肅：「馬文先生，人造人又摧毀了一處基地……」
「我知道了。」馬文一邊擦著身上的水珠，一邊詢問：「什麼時間行動？」
他往那一站，看起來比悟飯要強壯一點，但實際上的戰鬥力……
多少有點對不起他雄壯的體型。
孫悟飯答道：「布爾瑪阿姨說越快越好。」
「那就今天。」馬文不想再等了，他這幾天裡的鍛鍊已經沒有什麼明顯的進步了，越快幫助布爾瑪，就能越快進入到更深層次的合作。
都認識了一個月，直到今天，他都還沒見過特蘭克斯，也不知道為什麼布爾瑪一定要讓孫悟飯去中都搜索東西。
中都到底有什麼東西是布爾瑪必須要得到的呢？
實驗器材？資料？武器？飛船？
答案太多太多了，索性不去煩惱，先老老實實聽人家的指揮好了。
孫悟飯丟出膠囊，變出熟悉的車子來。
超級賽亞人號飛行器，啟動！