第12章 驚艷
杜安一路勻速奔跑,穿過西德比的老街,掠過城郊的居民區。
沿著公路一路奔赴科克比訓練基地。
整整一小時的長途奔襲,跨越整片城區的距離,對他而言沒有太大負擔。
他的體能本就異於常人。
抵達科克比青訓基地大門時,也只是稍微有些喘息,當訓練前的熱身,正好。
這時候,天色徹底亮了。
杜安跟門衛大叔說清楚後,走進辦公樓,徑直找到了史蒂夫·海威的辦公室。
海威見到準時趕來的杜安,露出一絲讚許。
他其實也是剛到一會兒。
身上還帶著水滴。
而杜安則是頭髮都濕漉漉的。
隨即海威指了指沙發上的訓練包,「那些以後就是你的裝備了,記得收好。」
杜安點頭,拿過來,簡單看了下,大致是兩套訓練服,除此之外,配套的專業球襪,加厚護腿板等足球裝備。
杜安現在也不算完全的足球菜鳥,他昨晚還是跟著伊森好好了解了一下足球。
算是懂得有些基礎的內容。
海威看向杜安,「今天我單獨帶你訓練,暫時不把你編入任何梯隊。」
杜安聽到說正事,更專注了一些。
海威解釋了自己的安排:「你現在的情況很特殊,年紀不上不下,足球基礎完全空白,放進低齡梯隊,訓練節奏太慢,發揮不出你的天賦,純屬浪費時間;放進高齡梯隊,你的零基礎短板太過致命,完全跟不上高強度的節奏。」
「先跟著我單獨訓練基本功,等你的腳下技術,基礎意識成型,我再根據你的進度,給你匹配最合適的梯隊。」
這番安排很周全,杜安聽得清清楚楚,連忙連連點頭。
他早就想好了,反正服從安排,海威怎麼說,他就怎麼做。
他就當自己在打工。
每周110英鎊呢!
兩人一同走出辦公樓,走向基地最偏僻的一塊訓練場。
此刻時間尚早,整片青訓基地冷冷清清,沒有球員訓練的身影。
基地一般臨近上午才會熱鬧起來,各梯隊球員才會陸續到場開啟一天的集訓。
「先去熱身。」海威抬手示意場地。
杜安立刻說道,「頭兒,我從西德比跑過來的,已經徹底熱完身了。」
海威動作一頓,有些驚訝。
「你住在西德比?然後跑過來的?!」
杜安鄭重點頭。
海威忍不住連連驚嘆,「了不起,孩子,看來肯尼說得一點沒錯,你天生擁有一副鐵肺。」
「這是老天爺賞飯吃。在足球場上,這是無可替代的頂級優勢,當場上所有球員打到七十分鐘體能透支,抽筋乏力,動作變形的時候,你依舊能保持跑動,這會成為你足球路上最大的底牌。」
隨後,
他收斂感慨,神色鄭重起來,「聽著,杜安。」
杜安不自覺挺起了背。
「我清楚你的情況,十三歲,從來沒有正經碰過足球,在外人眼裡,這個年紀從零起步,太晚了,幾乎沒有出頭的可能。」
「但在我眼裡,你是一張乾乾淨淨的白紙,沒有任何錯誤的習慣,固化的壞動作,這遠比那些滿身陋習,難以糾正的所謂天才,更有未來。」
「我不會把你練成一個只會無腦折返跑,只會幹髒活累活的工兵球員,我要培養的,是能在高壓賽場之下,依舊冷靜思考,掌控節奏的球場大腦。」
「你的耐力是天生的頂級天賦,這意味著全場比賽,你的體能永遠不會枯竭,別人後期崩盤的時候,就是你掌控比賽的時候。」
「未來,我要把你打磨成這支球隊的節拍器,要麼做拖後組織核心,像哈維·阿隆索一樣,用傳球調度全場,掌控攻防節奏;要麼做全能中場,像傑拉德一樣,覆蓋全場,攻防一體。」
「我們不練華而不實的花活,只練最實用的基本功,我要讓你的第一腳觸球像呼吸一樣自然,讓你的每一次傳球,都擁有手術刀般的精準度。」
「準備好了嗎?」
杜安眼神驟然堅定,用力重重點頭:「我準備好了。」
「好。」
海威指向場地一側的一面平整高牆。
「我們今天開啟第一項訓練,也是所有技術的根基——傳球。」
「這一周,我們不練跑動,不練對抗,不練戰術,只給你找腳感。」
「看到那面牆了嗎?對著牆面傳球,每組左腳,右腳各一百次。我要聽到純粹,清脆的『嘭,嘭,嘭』聲響,每次出球都要穩,准!」
「記住核心要領,支撐腳牢牢踩穩地面,腳尖始終對準傳球目標,固定不動,觸球腳內側鎖死發力角度,像石頭一樣穩定,不晃不飄。」
說著,
海威親自上前示範,穩穩站住支撐腳,腳內側推球,足球撞牆回彈。
「看明白了嗎?」
杜安緊緊盯著他的動作,熟記每一個細節,鄭重點頭回道:「明白了。」
「那就開始。」
得到指令,杜安立刻上前拿球,站在牆前開啟訓練。
最開始的幾十腳,他的生疏感格外明顯。
支撐腳站位偶爾偏移,腳內側發力角度把控不穩,足球要麼推偏撞向牆面兩側,要麼回彈節奏紊亂,無法穩穩落回腳下。
但杜安非常專注,每踢完一球都會快速復盤失誤。
微調站位、發力力度和觸球點位,一遍又一遍。
就在他一次次觸球的過程中。
杜安也發現視野里的三顆珠子悄然發生變化。
左側的藍色珠子,正以肉眼可見的速度提升,增長速度遠超此前的微弱增幅。
每組踢完休息的時候,杜安也想明白了。
自己零基礎的空白底子,恰恰是最大的優勢。
這意味著提升空間大!
枯燥的基礎訓練,在他眼裡成了最快提升自己的捷徑。
場邊的海威起初還會時不時上前糾正細節。
「支撐腳釘死,不要晃動!」
「發力再柔和,控制傳球力度!」
「腳內側鎖死,不要泄力!」
可慢慢的,海威的糾正次數越來越少。
他漸漸停下了腳步,站在原地,眼底滿是難以置信的詫異。
他執教青訓數十年,帶過無數天才少年,從未見過適應速度如此恐怖的零基礎球員。
杜安的學習能力,原生球感,完全超出了常理。
普通孩子從零練傳球,需要幾天甚至幾周才能改掉僵硬動作、找准發力節奏。
可杜安只需要一遍示範,幾句點撥,就能明白核心要領。
失誤一次就立刻修正。
他的動作從最初的生疏僵硬,飛速變得標準,足球撞牆回彈的聲響越來越清脆。
「嘭、嘭、嘭……」
節奏開始穩定。
最讓人震撼的是體能狀態。
一組兩百次,五組共計一千次的持續傳球訓練,全程重複單一枯燥的動作,對專注力和體能都是極大消耗。
哪怕是科克比的高齡梯隊主力,做完千次傳球訓練,也會呼吸急促,腳步發沉。
但杜安依舊能保持穩定,只是稍微有些喘息。
嘭!
最後一腳!
一千次基礎傳球訓練圓滿收官。
海威壓下心底的震撼,他在觀察杜安,不僅是適應能力,也不只是體能,他還發現了另外一個更震撼的事情。
他走到杜安身前,問道,「孩子,練了這麼久,你覺得自己左腳、右腳,哪一隻腳推球更舒服,更適應呢?」
這是青訓選材最關鍵的問題。
絕大多數球員都有明顯的主力腳,逆足這是足壇大部分人的通病,極少數均衡的雙足球員,都是難得的稀缺人才。
而他剛剛看到杜安左右腳好像並沒有區別。
杜安低頭思索片刻,認真回想剛剛雙腳交替訓練的觸感,還有發力感受。
隨即抬頭,回答道,「差不多,沒什麼區別,左右腳發力推球的感覺,幾乎一樣舒服。」
他自然是不懂什麼逆足不逆足的。
但是,
這句簡單的回答,落在海威耳中,心底掀起滔天巨浪。
大概率無逆足!
一個十三歲從零接觸足球的少年,第一次系統性訓練,就展現出了近乎完美的雙足均衡天賦!
極致的耐力,一流的賽場空間感知能力,還有展現出來的學習糾錯能力,球感……如今再加一個稀缺的無逆足天賦!
海威露出了笑容。
他太清楚了。
杜安這哪裡是一張空白的白紙,這是老天爺親手送到科克比、送到利物浦的超級天才!!
沿著公路一路奔赴科克比訓練基地。
整整一小時的長途奔襲,跨越整片城區的距離,對他而言沒有太大負擔。
他的體能本就異於常人。
抵達科克比青訓基地大門時,也只是稍微有些喘息,當訓練前的熱身,正好。
這時候,天色徹底亮了。
杜安跟門衛大叔說清楚後,走進辦公樓,徑直找到了史蒂夫·海威的辦公室。
海威見到準時趕來的杜安,露出一絲讚許。
他其實也是剛到一會兒。
身上還帶著水滴。
而杜安則是頭髮都濕漉漉的。
隨即海威指了指沙發上的訓練包,「那些以後就是你的裝備了,記得收好。」
杜安點頭,拿過來,簡單看了下,大致是兩套訓練服,除此之外,配套的專業球襪,加厚護腿板等足球裝備。
杜安現在也不算完全的足球菜鳥,他昨晚還是跟著伊森好好了解了一下足球。
算是懂得有些基礎的內容。
海威看向杜安,「今天我單獨帶你訓練,暫時不把你編入任何梯隊。」
杜安聽到說正事,更專注了一些。
海威解釋了自己的安排:「你現在的情況很特殊,年紀不上不下,足球基礎完全空白,放進低齡梯隊,訓練節奏太慢,發揮不出你的天賦,純屬浪費時間;放進高齡梯隊,你的零基礎短板太過致命,完全跟不上高強度的節奏。」
「先跟著我單獨訓練基本功,等你的腳下技術,基礎意識成型,我再根據你的進度,給你匹配最合適的梯隊。」
這番安排很周全,杜安聽得清清楚楚,連忙連連點頭。
他早就想好了,反正服從安排,海威怎麼說,他就怎麼做。
他就當自己在打工。
每周110英鎊呢!
兩人一同走出辦公樓,走向基地最偏僻的一塊訓練場。
此刻時間尚早,整片青訓基地冷冷清清,沒有球員訓練的身影。
基地一般臨近上午才會熱鬧起來,各梯隊球員才會陸續到場開啟一天的集訓。
「先去熱身。」海威抬手示意場地。
杜安立刻說道,「頭兒,我從西德比跑過來的,已經徹底熱完身了。」
海威動作一頓,有些驚訝。
「你住在西德比?然後跑過來的?!」
杜安鄭重點頭。
海威忍不住連連驚嘆,「了不起,孩子,看來肯尼說得一點沒錯,你天生擁有一副鐵肺。」
「這是老天爺賞飯吃。在足球場上,這是無可替代的頂級優勢,當場上所有球員打到七十分鐘體能透支,抽筋乏力,動作變形的時候,你依舊能保持跑動,這會成為你足球路上最大的底牌。」
隨後,
他收斂感慨,神色鄭重起來,「聽著,杜安。」
杜安不自覺挺起了背。
「我清楚你的情況,十三歲,從來沒有正經碰過足球,在外人眼裡,這個年紀從零起步,太晚了,幾乎沒有出頭的可能。」
「但在我眼裡,你是一張乾乾淨淨的白紙,沒有任何錯誤的習慣,固化的壞動作,這遠比那些滿身陋習,難以糾正的所謂天才,更有未來。」
「我不會把你練成一個只會無腦折返跑,只會幹髒活累活的工兵球員,我要培養的,是能在高壓賽場之下,依舊冷靜思考,掌控節奏的球場大腦。」
「你的耐力是天生的頂級天賦,這意味著全場比賽,你的體能永遠不會枯竭,別人後期崩盤的時候,就是你掌控比賽的時候。」
「未來,我要把你打磨成這支球隊的節拍器,要麼做拖後組織核心,像哈維·阿隆索一樣,用傳球調度全場,掌控攻防節奏;要麼做全能中場,像傑拉德一樣,覆蓋全場,攻防一體。」
「我們不練華而不實的花活,只練最實用的基本功,我要讓你的第一腳觸球像呼吸一樣自然,讓你的每一次傳球,都擁有手術刀般的精準度。」
「準備好了嗎?」
杜安眼神驟然堅定,用力重重點頭:「我準備好了。」
「好。」
海威指向場地一側的一面平整高牆。
「我們今天開啟第一項訓練,也是所有技術的根基——傳球。」
「這一周,我們不練跑動,不練對抗,不練戰術,只給你找腳感。」
「看到那面牆了嗎?對著牆面傳球,每組左腳,右腳各一百次。我要聽到純粹,清脆的『嘭,嘭,嘭』聲響,每次出球都要穩,准!」
「記住核心要領,支撐腳牢牢踩穩地面,腳尖始終對準傳球目標,固定不動,觸球腳內側鎖死發力角度,像石頭一樣穩定,不晃不飄。」
說著,
海威親自上前示範,穩穩站住支撐腳,腳內側推球,足球撞牆回彈。
「看明白了嗎?」
杜安緊緊盯著他的動作,熟記每一個細節,鄭重點頭回道:「明白了。」
「那就開始。」
得到指令,杜安立刻上前拿球,站在牆前開啟訓練。
最開始的幾十腳,他的生疏感格外明顯。
支撐腳站位偶爾偏移,腳內側發力角度把控不穩,足球要麼推偏撞向牆面兩側,要麼回彈節奏紊亂,無法穩穩落回腳下。
但杜安非常專注,每踢完一球都會快速復盤失誤。
微調站位、發力力度和觸球點位,一遍又一遍。
就在他一次次觸球的過程中。
杜安也發現視野里的三顆珠子悄然發生變化。
左側的藍色珠子,正以肉眼可見的速度提升,增長速度遠超此前的微弱增幅。
每組踢完休息的時候,杜安也想明白了。
自己零基礎的空白底子,恰恰是最大的優勢。
這意味著提升空間大!
枯燥的基礎訓練,在他眼裡成了最快提升自己的捷徑。
場邊的海威起初還會時不時上前糾正細節。
「支撐腳釘死,不要晃動!」
「發力再柔和,控制傳球力度!」
「腳內側鎖死,不要泄力!」
可慢慢的,海威的糾正次數越來越少。
他漸漸停下了腳步,站在原地,眼底滿是難以置信的詫異。
他執教青訓數十年,帶過無數天才少年,從未見過適應速度如此恐怖的零基礎球員。
杜安的學習能力,原生球感,完全超出了常理。
普通孩子從零練傳球,需要幾天甚至幾周才能改掉僵硬動作、找准發力節奏。
可杜安只需要一遍示範,幾句點撥,就能明白核心要領。
失誤一次就立刻修正。
他的動作從最初的生疏僵硬,飛速變得標準,足球撞牆回彈的聲響越來越清脆。
「嘭、嘭、嘭……」
節奏開始穩定。
最讓人震撼的是體能狀態。
一組兩百次,五組共計一千次的持續傳球訓練,全程重複單一枯燥的動作,對專注力和體能都是極大消耗。
哪怕是科克比的高齡梯隊主力,做完千次傳球訓練,也會呼吸急促,腳步發沉。
但杜安依舊能保持穩定,只是稍微有些喘息。
嘭!
最後一腳!
一千次基礎傳球訓練圓滿收官。
海威壓下心底的震撼,他在觀察杜安,不僅是適應能力,也不只是體能,他還發現了另外一個更震撼的事情。
他走到杜安身前,問道,「孩子,練了這麼久,你覺得自己左腳、右腳,哪一隻腳推球更舒服,更適應呢?」
這是青訓選材最關鍵的問題。
絕大多數球員都有明顯的主力腳,逆足這是足壇大部分人的通病,極少數均衡的雙足球員,都是難得的稀缺人才。
而他剛剛看到杜安左右腳好像並沒有區別。
杜安低頭思索片刻,認真回想剛剛雙腳交替訓練的觸感,還有發力感受。
隨即抬頭,回答道,「差不多,沒什麼區別,左右腳發力推球的感覺,幾乎一樣舒服。」
他自然是不懂什麼逆足不逆足的。
但是,
這句簡單的回答,落在海威耳中,心底掀起滔天巨浪。
大概率無逆足!
一個十三歲從零接觸足球的少年,第一次系統性訓練,就展現出了近乎完美的雙足均衡天賦!
極致的耐力,一流的賽場空間感知能力,還有展現出來的學習糾錯能力,球感……如今再加一個稀缺的無逆足天賦!
海威露出了笑容。
他太清楚了。
杜安這哪裡是一張空白的白紙,這是老天爺親手送到科克比、送到利物浦的超級天才!!