7，半步龍騎！
陸天行走暗河原路返回，出了山洞，回到那幽僻山谷，他第一時間打開竹筒仔細檢查。
見油紙包裝完好，抄錄九陰真經的稿紙未曾浸濕半點，他這才放下心來，把濕衣脫下來擰乾了，便一路飛跑上山，返回活死人墓前的林中小屋。
回屋後換上一身乾爽衣裳，再次取出竹筒，小心翼翼拆開油紙包裝，將稿紙一一取出，第一時間找到《易筋鍛骨篇》研究起來。
這兩個多月來，他雖只練了一些粗淺的大路貨武功，但他一直在向孫婆婆、小龍女虛心請教，所以經脈穴竅、通用術語等武功基礎，他已經相當紮實。
只要是不含隱語、秘語的常規秘籍，他自己就能讀懂。
當然，《易筋鍛骨篇》的內功篇，有一些關鍵處用了道家術語，他是讀不懂的。
但他本來也練不出內力，所以就只看外功篇。
而外功篇就是一套導引動作，以及配套的身形腳步、呼吸法門。
雖然那一套導引動作頗為複雜，與之匹配的腳步、呼吸也是複雜怪異，但並沒有如內功心法般，用上各種道家術語，用詞相當淺白。
不僅如此，外功篇還配有示範各個導引動作的人像，人像上還有一些小箭頭，用以標註動作變化時，筋骨發力、呼吸節奏、腳步方位的變化。
這陸天行就沒理由看不懂了。
仔細閱讀揣摩一陣，他便拉開架勢，練了起來。
第一趟練得有些磕磕絆絆，足足用了個把鐘頭，才從頭到尾打了一趟，中途還停下來兩次，反覆翻看抄錄的秘籍。
而這一趟打完，饒是以陸天行的體力，都滿頭是汗，微微氣喘，只覺渾身上下每一塊肌肉，都隱有酸痛之感。
當然只稍微歇了幾口氣，體力便已恢復如初，酸痛也悉數消失。
於是他又繼續練功，第二趟就順暢了許多，練完之後同樣滿頭是汗，肌肉酸痛，連渾身大筋都隱有微痛之感。
這就是鍛鍊到位了。
正常情況下，應該歇下來等待身體自然恢復，否則便會過猶不及，積累暗傷。
但陸天行全不在意，再次翻看一番秘籍，身體便已恢復如初，便又拉開架勢練了起來。
這一趟打得更加順暢，練功時的感受也更加奇妙。
當他全神沉浸進去，進入極致專注狀態時。
頓覺像是有無數條無形絲線憑空出現，緊緊牽扯著他渾身關節，牢牢纏縛著他每一條肌肉、大筋，令他一舉手一抬足，都要耗費比平時更多的勁力。
這就像是負重鍛鍊一樣，雖然更加辛苦，可效果也比平常強了數倍。
一套動作下來，渾身上下，每一塊大小肌肉，每一條大小筋絡，都得到了充足鍛鍊，身體變得灼熱，皮膚微微發紅，以至汗液都被蒸發，化為絲絲縷縷的白汽。
「這功夫有力氣！」
陸天行抹去額頭汗水，哈地一笑，稍歇一陣，又練了起來。
就這樣，他除了午飯與晚飯時稍歇了一陣，之後便一直在練功。
練到午夜時分，《易筋鍛骨篇》的外功終於被他練到純熟自如，即便有那「無形絲線」牢牢束縛之感，每一個動作亦能行雲流水，腳步、呼吸亦與導引動作嚴絲合縫，絲毫不亂。
當練到渾身發熱，皮膚赤紅時，終於有一股熱流，自足底升騰而起，順著導引動作貫通全身，最終又消融於雙手之中。
這股熱流正是「元氣」。
而以易筋鍛骨篇外功練出來的元氣，分量比伐木斧法多了十幾倍，比太祖長拳亦多了十倍。
這還是第一天修煉《易筋鍛骨篇》。
依陸天行的經驗，隨著功夫日益純熟精深，練功時衍生的元氣還會有所增長。
「未來可期！」
感受著雙手在那奔騰洶湧的元氣沖刷淬鍊下，筋骨強度、指掌勁力皆以從前十倍之勢強化提升，陸天行心中振奮不已，覺都不想睡了，連夜修煉不停。
一直練到天邊隱隱泛白，衣裳濕了又干，幹了又濕，專注力有些跟不上了，他才回到屋裡，盤坐榻上，運起內功心法，平伏雜念，澄清心神，十秒不到就已陷入深度睡眠。
雖然練不出內力，但內功心法在輔助睡眠方面，倒也堪稱神技。
只睡了個把鐘頭，他便醒了過來，又變得神采奕奕，精力飽滿。
而這時天也才蒙蒙亮。
劈柴、擔水、打掃墓前空地，做完活計，陸天行自己在廚房煮了兩個雞蛋，一碗麵條，吃了頓簡單的早餐，便又開始修煉。
練完一趟《易筋鍛骨篇》，他便開始研究《九陰神爪》。
易筋鍛骨篇是純粹的「練法」，可易筋鍛骨、開發潛能、增加內外功修為，但沒有克敵制勝之法——就是只加屬性，沒有技能。
在武俠世界，光有屬性只能虐菜，對上真正的高手就不夠看。
典型例子就是金輪，屬性爆炸，技能一般，結果處處吃癟，好不容易打贏慈恩，還他娘的打了一天一夜。
所以還是得練技能。
而活死人墓地下密室的九陰殘篇當中，最厲害的兩門武功技能，就是「九陰神爪」與「大伏魔拳」。
這兩門武功都是內外兼具，有內功施展當然更好，即便沒有內功，純以外功，依然可以發揮出相當可觀的威能，只是上限會比有內功加持要低上一些。
不過這是針對必須依靠內力，才能打破人體極限的正常武者。
陸天行當然屬於例外。
揣摩一陣秘籍，陸天行又拉開架勢，練起了九陰神爪。
他練過孫婆婆教的鷹爪擒拿功，還練得運用自如，在爪法上已經有了不錯的基礎，此時開練九陰神爪，自然入門極快。
只一個上午，九陰神爪的招式便已全部學會，接下來就是不斷演練純熟，並鍛鍊指力了——練武不練功，到老一場空，練功不練武，到老白辛苦。
這說的正是招式與功力的關係。
只練武技招式，功力不行，招式再精妙，也只能給敵人刮痧。
只練功力，不學克敵制勝的武功招式，更只能做個沙包，無法克敵制勝。
所以練會了九陰神爪的招式還不夠，還得把指力練出來，要把十指練到如同鋼釺鐵匕，才算是真正練成了九陰神爪。
若是內外兼修的九陰神爪，其實不必刻意鍛鍊指力。
依心法運轉內力，灌注十指，只要內力夠深，自然能無堅不摧。
但陸天行沒有內力，無法運功加持。
不過他也不需要用「炒鐵砂、抓罈子」等笨辦法鍛鍊指力。
直接元氣淬鍊指掌筋骨，即可不斷提升筋骨強度與勁力。
而「易筋鍛骨篇」等九陰絕技帶來的，更加明顯強烈的正反饋，也令他比此前愈發沉迷練武。
自即日起，他晝練九陰神爪、大伏魔拳，以及「蛇行狸翻」等實用技能，夜練易筋鍛骨篇外功，全身心沉浸在武道之中，每晚睡眠時間，已壓縮到了不足四個鐘頭。
之前只練粗淺武功時，他就仗著超級自愈，不怕留下隱患暗傷，練外功一天能頂常人十天。
現在得了九陰殘篇上的神功絕藝，修煉外功的效率又數倍提升，爪法、拳法突飛猛進，筋骨強度、勁力亦是與日俱增。
《易筋鍛骨篇》外功，練的是全身肌肉，鍛的是全身筋骨，長的也是全身的勁力。至於練功時衍生的精純元氣，則因他主練拳爪功夫，最終匯於雙手，專項淬鍊強化指掌。
所以他雙手筋骨強度提升最快，指力手勁也是長得最快。
不知不覺，又過去一個多月。
終南山中，冰雪早已消融，已是漫山青綠，山花錦繡。
這天清晨，小木屋前，木樁叢中。
嗤！嗤！嗤！
陸天行十指彎曲，捏成爪勢，出手之時，筋骨勁力起自足下，貫通全身，凝於指尖，勁爪破空，嗤嗤之聲宛若裂帛。
練了一陣九陰神爪，他又變爪為拳，打出大伏魔拳。
這門拳法，放長擊遠，陽剛迅猛，一招一式，勢大力沉，拳勁爆發時，震盪空氣，嘭嘭有聲，有如擂鼓。
練了一陣，他忽然暴起一拳，轟打在一根海碗粗的木樁上，嘭地一聲悶響，木樁應聲而斷。
斷掉的半截木樁平飛出去，尚未落地，他又如同腳踩彈簧，墊步疾行，追上木樁，以鴛鴦腿法飛快探出腳尖，將木樁一挑，那半截木樁頓時向上拋飛。
陸天行變拳為爪，勁貫指尖，凌空一抓，五指好像鋼刨，將木樁刨得木屑迸飛，現出五道將近半寸深的清晰指印。
之後又上前一步，追上在爪擊之下，斜向拋出的木樁，五指直插出去，篤地一聲悶響，木樁之上，又現出五個半寸多深的孔洞。
隨後他又揚起拳頭，宛若手握鐵斧，一記劈拳重擊在木樁上，那半截木樁竟是嘭地一聲，被他一拳凌空劈斷。
這可比打斷插在地上的木樁要難了太多。
對於勁力、攻速、準頭的要求要高出數倍。
能夠凌空劈斷半截木樁，足見他這一個多月進步有多大。
陸天行對自己的進步也比較滿意，側首看向木樁叢外，衝著每天都來觀察他武功進度的小龍女揚眉一笑：
「如何？」
小龍女繃著小臉，神情稍顯凝重。
陸天行練武天賦太可怕了。
武功招式一學就會，一練就精倒也罷了，她自己也差不多，可他還有那不講道理的「不死之身」，完全不必擔心練功過度，留下隱患暗傷，把自己練廢，盡可晝夜猛練，以至武功每一天都在突飛猛進。
從前練些粗淺功夫時還好。
自從得到那些《九陰真經》上的神功絕藝後，才短短一個多月，他武功比起從前，就已堪稱天壤之別。
尋常外家高手苦練數年，進步恐怕也不過如此。
再這麼進步下去，估計最多三個月，他的拳腳招式就能追上自己，勁力恐怕也能絲毫不遜自己睡了十二年「寒玉床」修持積累的內力。
好在他兵刃功夫不行，只會一手伐木斧法，我若用飄帶金鈴，甚至用劍，還是能制住他。
另外活死人墓地下密室中的九陰真經，只有一門近身相搏時，用於挪移閃避的「蛇行狸翻」身法，並沒有高來高去的飛縱輕功。
將來就算武功真箇被他追上，打不過他了，也可以仗輕功逃走，不至於被他抓住撓痒痒。
想到這裡。
小龍女稍微鬆了口氣，對陸天行說道：
「你武功進步堪稱神速，普通的全真教三代弟子，恐怕已經打不過你了。」
她不了解江湖上的行情，但隔壁全真道士的武功，她還是稍微了解一點的。
而對於她這評價，陸天行也比較滿意。
別看全真教武功一代不如一代，甚至郭靖一個人就能打翻「北斗大陣」，但放到江湖上，全真教乃是貨真價實的「名門大派」，隨便一個普通的三代弟子，行走江湖時，都會受到普通江湖人敬重。
而三代弟子當中，武功第一的趙志敬，更是得郭靖認證「武功確是了得」，當丘處機安排楊過拜在趙志敬門下時，郭靖還表示很高興來著。
所以說，全真教三代弟子成色如何，只是看跟誰比。
與郭靖等頂尖高手，乃至與霍都、李莫愁、小龍女相比，全真教三代有一個算一個，集體拉胯。
可與普通江湖人比較，趙志敬、尹志平之流，完全可算大派嫡傳、名家高手。
並且全真教三代弟子，都是跟郭靖一輩的，少說也練了十幾年武功。
陸天行才練了四個月，能夠打贏普通的全真教三代弟子，已經堪稱奇蹟。
甚至他覺著如果拼命的話，趙志敬、尹志平等三代中的佼佼者，都要被他幹掉。
「龍姑娘，有陣子沒有對練了，不如今天我們再來過過招，練練手？」
見陸天行又躍躍欲試提議切磋過招，小龍女也沒猶豫，頷首應道：
「好。」
旁觀終究不如親身體驗。
須得動手練一練，才能更加精準地掌握他如今的招式應變、勁力強弱。
木樁叢外的空地上。
陸天行、小龍女相距十步，相向而立。
「龍姑娘，小心了！」
陸天行足掌發力，彈射起步，疾沖至小龍女面前，右拳掄起，一拳下劈。
與一個多月一模一樣的起手式，但今日他這一記劈拳，破空之聲宛若擂鼓，氣勢好似掄起大錘，要把人當作釘子，一錘轟進地里。
劈拳落下，尚未臨身，凌厲勁風，已拂動小龍女長發。
小龍女神情肅然，倏忽抬掌，掌心朝天，往上擎托。
嘭！
悶響聲中，陸天行重拳轟中小龍女掌心，這次小龍女未能再像前次一般紋絲不動，不僅身形微微一晃，略撤了半步，掌心亦是隱隱作痛，竟未能以內力完全抵消陸天行的拳勁。
這下小龍女對陸天行的拳勁，總算有了足夠清晰深刻的認知。
待得陸天行再次劈拳轟來，她未再硬架硬接，纖足輕輕一動，像是被他拳風吹起的柳絮，渾不受力般飄飛開去，輕鬆避過他這一記劈拳之後，足尖再一點地，輕盈嬌軀迅若飄風，飛掠至陸天行側翼，出手如電，纖掌疾拍他肋下。
古墓派武功主輕靈迅捷，入門就練「天羅地網勢」，功夫練到最深，出手快到可以同時困住八十一隻麻雀，宛若天羅地網。
所以一個多月前的陸天行，面對小龍女那迅疾如風的快攻，用出兩敗俱傷的打法也沒用，小龍女可以輕鬆擋開他試圖兩敗俱傷的攻勢，還能順手打中他。
但如今，陸天行猛練一個多月易筋鍛骨篇外功，不僅勁力大增，反應也隨著潛能開發大幅提升，當小龍女纖掌來襲時，他猛地撤肘護肋，另一手五指如鉤，一爪橫擊，疾抓小龍女腰肋。
小龍女見狀，拍向他肋下的一掌倏地收回，身形疾轉間，竟瞬息繞至陸天行背後，又一掌拍向他脊背。
她不僅手法快，身法更快，認真起來，陸天行還真有點跟不上，當下也不轉身，直接腳起鴛鴦腿，反踢小龍女。
小龍女只是稍一側身，便避開陸天行腳踢，拍向他脊背的手掌順勢變向，在他肩頭拍了一下。
「天羅地網勢」因一味求快，勁力頗為薄弱，又是臨時變招，她這一拍，幾乎沒有傷害，但陸天行卻不知怎地，竟是往前一個踉蹌，撲跌在地。
小龍女微微一怔，還沒弄明白「不死之身」的陸天行，為何會突然變得「弱不禁風」，撲跌在地的陸天行便猛地一個翻滾，如大蟒捕獵，轉瞬翻至她腳下，雙爪向她雙腿擒抱過去。
正是九陰真經身法，蛇行狸翻！
這功夫名字不好聽，用時也不好看，但能夠被收錄進《九陰真經》，自有其非凡之處。
此身法沒有內力亦可施展，只要懂得以肌肉筋骨運勁發力的技巧，則「蛇行」之時，手、肘、腹、大腿、膝、足甚至下巴，皆可發力助推，爆發極強，速度極快。
仰躺在地時，以頸、肩、背、肘、臀、腳跟發力，照樣能蛇行如飛。
小龍女也看了九陰殘篇，認得這「蛇行狸翻」，但這身法滿地打滾，太不雅觀，與玉女功那舞蹈般優美飄逸的輕功身法大相逕庭，因此小龍女不可能去修煉，也沒怎麼鑽研。
此時陸天行裝作被她打倒，撲跌在地突施奇招，蛇行翻滾而來，猝不及防之下，直至他雙爪快要擒住她小腿，她才方足尖點地，提氣飛縱，堪堪避過陸天行雙爪。
然而陸天行又腰腹發力，眼鏡蛇一般昂起上半身，雙爪交替出擊，鍥而不捨擒向小龍女腳踝。
小龍女凌空出腳，足尖閃電連踢，嘭嘭兩腳正中他手腕，踢開他雙爪，並借兩腳踢擊的反震之力，面朝陸天行，背向飛掠出去。
可還未落地，就見陸天行雙手撐地，兩腿猛蹬，腳尖鏟得地面泥塵飛濺，整個人像是一隻飛撲捕鳥的狸貓，驀地彈射而起，向她撲躍而來。
小龍女身在空中，無處借力，只能飛快出掌，試圖打飛陸天行。
可陸天行拳爪並用，格開她兩掌，又用額頭硬頂她一拳，同時雙爪齊出，擒向她肩頭。
之後小龍女就被他仗著體重優勢，挾撲擊衝撞之力，一把撲倒在地！
「……」
小龍女仰躺草地，纖指並起，指尖頂著陸天行咽喉。
是的，在陸天行雙爪擒向她肩頭時，她已經可以以指代劍，擊碎陸天行喉骨。
但這並沒有意義。
因為陸天行不是一般人，她這一招，可令其他武者當場暴斃，根本不可能擒住她。
但陸天行就算被真劍穿喉，一樣可以完成擒拿，將她撲倒在地，生擒活捉。
陸天行雙爪鎖著小龍女肩頭，撲壓在她身上，與她對視。
挎著個小竹籃，準備喊陸天行同去采野菜的孫婆婆，遠遠看到這一幕，直接繞了個彎，無聲離去。
默默對視一陣。
陸天行揚眉一笑：
「龍姑娘，承讓了！」
【求票啊！】
見油紙包裝完好，抄錄九陰真經的稿紙未曾浸濕半點，他這才放下心來，把濕衣脫下來擰乾了，便一路飛跑上山，返回活死人墓前的林中小屋。
回屋後換上一身乾爽衣裳，再次取出竹筒，小心翼翼拆開油紙包裝，將稿紙一一取出，第一時間找到《易筋鍛骨篇》研究起來。
這兩個多月來，他雖只練了一些粗淺的大路貨武功，但他一直在向孫婆婆、小龍女虛心請教，所以經脈穴竅、通用術語等武功基礎，他已經相當紮實。
只要是不含隱語、秘語的常規秘籍，他自己就能讀懂。
當然，《易筋鍛骨篇》的內功篇，有一些關鍵處用了道家術語，他是讀不懂的。
但他本來也練不出內力，所以就只看外功篇。
而外功篇就是一套導引動作，以及配套的身形腳步、呼吸法門。
雖然那一套導引動作頗為複雜，與之匹配的腳步、呼吸也是複雜怪異，但並沒有如內功心法般，用上各種道家術語，用詞相當淺白。
不僅如此，外功篇還配有示範各個導引動作的人像，人像上還有一些小箭頭，用以標註動作變化時，筋骨發力、呼吸節奏、腳步方位的變化。
這陸天行就沒理由看不懂了。
仔細閱讀揣摩一陣，他便拉開架勢，練了起來。
第一趟練得有些磕磕絆絆，足足用了個把鐘頭，才從頭到尾打了一趟，中途還停下來兩次，反覆翻看抄錄的秘籍。
而這一趟打完，饒是以陸天行的體力，都滿頭是汗，微微氣喘，只覺渾身上下每一塊肌肉，都隱有酸痛之感。
當然只稍微歇了幾口氣，體力便已恢復如初，酸痛也悉數消失。
於是他又繼續練功，第二趟就順暢了許多，練完之後同樣滿頭是汗，肌肉酸痛，連渾身大筋都隱有微痛之感。
這就是鍛鍊到位了。
正常情況下，應該歇下來等待身體自然恢復，否則便會過猶不及，積累暗傷。
但陸天行全不在意，再次翻看一番秘籍，身體便已恢復如初，便又拉開架勢練了起來。
這一趟打得更加順暢，練功時的感受也更加奇妙。
當他全神沉浸進去，進入極致專注狀態時。
頓覺像是有無數條無形絲線憑空出現，緊緊牽扯著他渾身關節，牢牢纏縛著他每一條肌肉、大筋，令他一舉手一抬足，都要耗費比平時更多的勁力。
這就像是負重鍛鍊一樣，雖然更加辛苦，可效果也比平常強了數倍。
一套動作下來，渾身上下，每一塊大小肌肉，每一條大小筋絡，都得到了充足鍛鍊，身體變得灼熱，皮膚微微發紅，以至汗液都被蒸發，化為絲絲縷縷的白汽。
「這功夫有力氣！」
陸天行抹去額頭汗水，哈地一笑，稍歇一陣，又練了起來。
就這樣，他除了午飯與晚飯時稍歇了一陣，之後便一直在練功。
練到午夜時分，《易筋鍛骨篇》的外功終於被他練到純熟自如，即便有那「無形絲線」牢牢束縛之感，每一個動作亦能行雲流水，腳步、呼吸亦與導引動作嚴絲合縫，絲毫不亂。
當練到渾身發熱，皮膚赤紅時，終於有一股熱流，自足底升騰而起，順著導引動作貫通全身，最終又消融於雙手之中。
這股熱流正是「元氣」。
而以易筋鍛骨篇外功練出來的元氣，分量比伐木斧法多了十幾倍，比太祖長拳亦多了十倍。
這還是第一天修煉《易筋鍛骨篇》。
依陸天行的經驗，隨著功夫日益純熟精深，練功時衍生的元氣還會有所增長。
「未來可期！」
感受著雙手在那奔騰洶湧的元氣沖刷淬鍊下，筋骨強度、指掌勁力皆以從前十倍之勢強化提升，陸天行心中振奮不已，覺都不想睡了，連夜修煉不停。
一直練到天邊隱隱泛白，衣裳濕了又干，幹了又濕，專注力有些跟不上了，他才回到屋裡，盤坐榻上，運起內功心法，平伏雜念，澄清心神，十秒不到就已陷入深度睡眠。
雖然練不出內力，但內功心法在輔助睡眠方面，倒也堪稱神技。
只睡了個把鐘頭，他便醒了過來，又變得神采奕奕，精力飽滿。
而這時天也才蒙蒙亮。
劈柴、擔水、打掃墓前空地，做完活計，陸天行自己在廚房煮了兩個雞蛋，一碗麵條，吃了頓簡單的早餐，便又開始修煉。
練完一趟《易筋鍛骨篇》，他便開始研究《九陰神爪》。
易筋鍛骨篇是純粹的「練法」，可易筋鍛骨、開發潛能、增加內外功修為，但沒有克敵制勝之法——就是只加屬性，沒有技能。
在武俠世界，光有屬性只能虐菜，對上真正的高手就不夠看。
典型例子就是金輪，屬性爆炸，技能一般，結果處處吃癟，好不容易打贏慈恩，還他娘的打了一天一夜。
所以還是得練技能。
而活死人墓地下密室的九陰殘篇當中，最厲害的兩門武功技能，就是「九陰神爪」與「大伏魔拳」。
這兩門武功都是內外兼具，有內功施展當然更好，即便沒有內功，純以外功，依然可以發揮出相當可觀的威能，只是上限會比有內功加持要低上一些。
不過這是針對必須依靠內力，才能打破人體極限的正常武者。
陸天行當然屬於例外。
揣摩一陣秘籍，陸天行又拉開架勢，練起了九陰神爪。
他練過孫婆婆教的鷹爪擒拿功，還練得運用自如，在爪法上已經有了不錯的基礎，此時開練九陰神爪，自然入門極快。
只一個上午，九陰神爪的招式便已全部學會，接下來就是不斷演練純熟，並鍛鍊指力了——練武不練功，到老一場空，練功不練武，到老白辛苦。
這說的正是招式與功力的關係。
只練武技招式，功力不行，招式再精妙，也只能給敵人刮痧。
只練功力，不學克敵制勝的武功招式，更只能做個沙包，無法克敵制勝。
所以練會了九陰神爪的招式還不夠，還得把指力練出來，要把十指練到如同鋼釺鐵匕，才算是真正練成了九陰神爪。
若是內外兼修的九陰神爪，其實不必刻意鍛鍊指力。
依心法運轉內力，灌注十指，只要內力夠深，自然能無堅不摧。
但陸天行沒有內力，無法運功加持。
不過他也不需要用「炒鐵砂、抓罈子」等笨辦法鍛鍊指力。
直接元氣淬鍊指掌筋骨，即可不斷提升筋骨強度與勁力。
而「易筋鍛骨篇」等九陰絕技帶來的，更加明顯強烈的正反饋，也令他比此前愈發沉迷練武。
自即日起，他晝練九陰神爪、大伏魔拳，以及「蛇行狸翻」等實用技能，夜練易筋鍛骨篇外功，全身心沉浸在武道之中，每晚睡眠時間，已壓縮到了不足四個鐘頭。
之前只練粗淺武功時，他就仗著超級自愈，不怕留下隱患暗傷，練外功一天能頂常人十天。
現在得了九陰殘篇上的神功絕藝，修煉外功的效率又數倍提升，爪法、拳法突飛猛進，筋骨強度、勁力亦是與日俱增。
《易筋鍛骨篇》外功，練的是全身肌肉，鍛的是全身筋骨，長的也是全身的勁力。至於練功時衍生的精純元氣，則因他主練拳爪功夫，最終匯於雙手，專項淬鍊強化指掌。
所以他雙手筋骨強度提升最快，指力手勁也是長得最快。
不知不覺，又過去一個多月。
終南山中，冰雪早已消融，已是漫山青綠，山花錦繡。
這天清晨，小木屋前，木樁叢中。
嗤！嗤！嗤！
陸天行十指彎曲，捏成爪勢，出手之時，筋骨勁力起自足下，貫通全身，凝於指尖，勁爪破空，嗤嗤之聲宛若裂帛。
練了一陣九陰神爪，他又變爪為拳，打出大伏魔拳。
這門拳法，放長擊遠，陽剛迅猛，一招一式，勢大力沉，拳勁爆發時，震盪空氣，嘭嘭有聲，有如擂鼓。
練了一陣，他忽然暴起一拳，轟打在一根海碗粗的木樁上，嘭地一聲悶響，木樁應聲而斷。
斷掉的半截木樁平飛出去，尚未落地，他又如同腳踩彈簧，墊步疾行，追上木樁，以鴛鴦腿法飛快探出腳尖，將木樁一挑，那半截木樁頓時向上拋飛。
陸天行變拳為爪，勁貫指尖，凌空一抓，五指好像鋼刨，將木樁刨得木屑迸飛，現出五道將近半寸深的清晰指印。
之後又上前一步，追上在爪擊之下，斜向拋出的木樁，五指直插出去，篤地一聲悶響，木樁之上，又現出五個半寸多深的孔洞。
隨後他又揚起拳頭，宛若手握鐵斧，一記劈拳重擊在木樁上，那半截木樁竟是嘭地一聲，被他一拳凌空劈斷。
這可比打斷插在地上的木樁要難了太多。
對於勁力、攻速、準頭的要求要高出數倍。
能夠凌空劈斷半截木樁，足見他這一個多月進步有多大。
陸天行對自己的進步也比較滿意，側首看向木樁叢外，衝著每天都來觀察他武功進度的小龍女揚眉一笑：
「如何？」
小龍女繃著小臉，神情稍顯凝重。
陸天行練武天賦太可怕了。
武功招式一學就會，一練就精倒也罷了，她自己也差不多，可他還有那不講道理的「不死之身」，完全不必擔心練功過度，留下隱患暗傷，把自己練廢，盡可晝夜猛練，以至武功每一天都在突飛猛進。
從前練些粗淺功夫時還好。
自從得到那些《九陰真經》上的神功絕藝後，才短短一個多月，他武功比起從前，就已堪稱天壤之別。
尋常外家高手苦練數年，進步恐怕也不過如此。
再這麼進步下去，估計最多三個月，他的拳腳招式就能追上自己，勁力恐怕也能絲毫不遜自己睡了十二年「寒玉床」修持積累的內力。
好在他兵刃功夫不行，只會一手伐木斧法，我若用飄帶金鈴，甚至用劍，還是能制住他。
另外活死人墓地下密室中的九陰真經，只有一門近身相搏時，用於挪移閃避的「蛇行狸翻」身法，並沒有高來高去的飛縱輕功。
將來就算武功真箇被他追上，打不過他了，也可以仗輕功逃走，不至於被他抓住撓痒痒。
想到這裡。
小龍女稍微鬆了口氣，對陸天行說道：
「你武功進步堪稱神速，普通的全真教三代弟子，恐怕已經打不過你了。」
她不了解江湖上的行情，但隔壁全真道士的武功，她還是稍微了解一點的。
而對於她這評價，陸天行也比較滿意。
別看全真教武功一代不如一代，甚至郭靖一個人就能打翻「北斗大陣」，但放到江湖上，全真教乃是貨真價實的「名門大派」，隨便一個普通的三代弟子，行走江湖時，都會受到普通江湖人敬重。
而三代弟子當中，武功第一的趙志敬，更是得郭靖認證「武功確是了得」，當丘處機安排楊過拜在趙志敬門下時，郭靖還表示很高興來著。
所以說，全真教三代弟子成色如何，只是看跟誰比。
與郭靖等頂尖高手，乃至與霍都、李莫愁、小龍女相比，全真教三代有一個算一個，集體拉胯。
可與普通江湖人比較，趙志敬、尹志平之流，完全可算大派嫡傳、名家高手。
並且全真教三代弟子，都是跟郭靖一輩的，少說也練了十幾年武功。
陸天行才練了四個月，能夠打贏普通的全真教三代弟子，已經堪稱奇蹟。
甚至他覺著如果拼命的話，趙志敬、尹志平等三代中的佼佼者，都要被他幹掉。
「龍姑娘，有陣子沒有對練了，不如今天我們再來過過招，練練手？」
見陸天行又躍躍欲試提議切磋過招，小龍女也沒猶豫，頷首應道：
「好。」
旁觀終究不如親身體驗。
須得動手練一練，才能更加精準地掌握他如今的招式應變、勁力強弱。
木樁叢外的空地上。
陸天行、小龍女相距十步，相向而立。
「龍姑娘，小心了！」
陸天行足掌發力，彈射起步，疾沖至小龍女面前，右拳掄起，一拳下劈。
與一個多月一模一樣的起手式，但今日他這一記劈拳，破空之聲宛若擂鼓，氣勢好似掄起大錘，要把人當作釘子，一錘轟進地里。
劈拳落下，尚未臨身，凌厲勁風，已拂動小龍女長發。
小龍女神情肅然，倏忽抬掌，掌心朝天，往上擎托。
嘭！
悶響聲中，陸天行重拳轟中小龍女掌心，這次小龍女未能再像前次一般紋絲不動，不僅身形微微一晃，略撤了半步，掌心亦是隱隱作痛，竟未能以內力完全抵消陸天行的拳勁。
這下小龍女對陸天行的拳勁，總算有了足夠清晰深刻的認知。
待得陸天行再次劈拳轟來，她未再硬架硬接，纖足輕輕一動，像是被他拳風吹起的柳絮，渾不受力般飄飛開去，輕鬆避過他這一記劈拳之後，足尖再一點地，輕盈嬌軀迅若飄風，飛掠至陸天行側翼，出手如電，纖掌疾拍他肋下。
古墓派武功主輕靈迅捷，入門就練「天羅地網勢」，功夫練到最深，出手快到可以同時困住八十一隻麻雀，宛若天羅地網。
所以一個多月前的陸天行，面對小龍女那迅疾如風的快攻，用出兩敗俱傷的打法也沒用，小龍女可以輕鬆擋開他試圖兩敗俱傷的攻勢，還能順手打中他。
但如今，陸天行猛練一個多月易筋鍛骨篇外功，不僅勁力大增，反應也隨著潛能開發大幅提升，當小龍女纖掌來襲時，他猛地撤肘護肋，另一手五指如鉤，一爪橫擊，疾抓小龍女腰肋。
小龍女見狀，拍向他肋下的一掌倏地收回，身形疾轉間，竟瞬息繞至陸天行背後，又一掌拍向他脊背。
她不僅手法快，身法更快，認真起來，陸天行還真有點跟不上，當下也不轉身，直接腳起鴛鴦腿，反踢小龍女。
小龍女只是稍一側身，便避開陸天行腳踢，拍向他脊背的手掌順勢變向，在他肩頭拍了一下。
「天羅地網勢」因一味求快，勁力頗為薄弱，又是臨時變招，她這一拍，幾乎沒有傷害，但陸天行卻不知怎地，竟是往前一個踉蹌，撲跌在地。
小龍女微微一怔，還沒弄明白「不死之身」的陸天行，為何會突然變得「弱不禁風」，撲跌在地的陸天行便猛地一個翻滾，如大蟒捕獵，轉瞬翻至她腳下，雙爪向她雙腿擒抱過去。
正是九陰真經身法，蛇行狸翻！
這功夫名字不好聽，用時也不好看，但能夠被收錄進《九陰真經》，自有其非凡之處。
此身法沒有內力亦可施展，只要懂得以肌肉筋骨運勁發力的技巧，則「蛇行」之時，手、肘、腹、大腿、膝、足甚至下巴，皆可發力助推，爆發極強，速度極快。
仰躺在地時，以頸、肩、背、肘、臀、腳跟發力，照樣能蛇行如飛。
小龍女也看了九陰殘篇，認得這「蛇行狸翻」，但這身法滿地打滾，太不雅觀，與玉女功那舞蹈般優美飄逸的輕功身法大相逕庭，因此小龍女不可能去修煉，也沒怎麼鑽研。
此時陸天行裝作被她打倒，撲跌在地突施奇招，蛇行翻滾而來，猝不及防之下，直至他雙爪快要擒住她小腿，她才方足尖點地，提氣飛縱，堪堪避過陸天行雙爪。
然而陸天行又腰腹發力，眼鏡蛇一般昂起上半身，雙爪交替出擊，鍥而不捨擒向小龍女腳踝。
小龍女凌空出腳，足尖閃電連踢，嘭嘭兩腳正中他手腕，踢開他雙爪，並借兩腳踢擊的反震之力，面朝陸天行，背向飛掠出去。
可還未落地，就見陸天行雙手撐地，兩腿猛蹬，腳尖鏟得地面泥塵飛濺，整個人像是一隻飛撲捕鳥的狸貓，驀地彈射而起，向她撲躍而來。
小龍女身在空中，無處借力，只能飛快出掌，試圖打飛陸天行。
可陸天行拳爪並用，格開她兩掌，又用額頭硬頂她一拳，同時雙爪齊出，擒向她肩頭。
之後小龍女就被他仗著體重優勢，挾撲擊衝撞之力，一把撲倒在地！
「……」
小龍女仰躺草地，纖指並起，指尖頂著陸天行咽喉。
是的，在陸天行雙爪擒向她肩頭時，她已經可以以指代劍，擊碎陸天行喉骨。
但這並沒有意義。
因為陸天行不是一般人，她這一招，可令其他武者當場暴斃，根本不可能擒住她。
但陸天行就算被真劍穿喉，一樣可以完成擒拿，將她撲倒在地，生擒活捉。
陸天行雙爪鎖著小龍女肩頭，撲壓在她身上，與她對視。
挎著個小竹籃，準備喊陸天行同去采野菜的孫婆婆，遠遠看到這一幕，直接繞了個彎，無聲離去。
默默對視一陣。
陸天行揚眉一笑：
「龍姑娘，承讓了！」
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