第213章 早去早回
第213章 早去早回
小胖滿臉為難，張了張嘴，欲言又止道：「為什麼還要減肥？我現在這個樣子挺上鏡的。👊♘ ➅➈𝐒ĦỮ𝐱.匚𝕆爪 🐝🎄」
「這跟上不上鏡沒關係，安心是個帶著孩子的單身母親，顛沛流離，你覺得她會長的象你這樣子嗎？」
「呃……」
李唐接著又道：「我建議你在海閏選角之前就要減下來，不然在外形方面你就過不了關。」
小胖想到其他幾個競爭對手，比如中戲的周芸，上戲的楊容，還有那個叫孫麗的上海小姑娘，都是那種瘦瘦小小的，自己跟她們一比確實顯得有些壯。
一直以來小胖對李唐，說的誇張點就是有種盲目的信任，當即一咬牙道：「我減！」
但馬上又哭喪著臉道：「海閏那邊估計下個月就要把人選定下來了，我怕減不下來。」
減肥這種事對於小胖這種嘴饞且又易胖體質的人來說，是極其痛苦的一件事。
現在就已經是五月中旬了，到下個月可能一個月的時間都沒有。
李唐嘆了口氣道：「早就跟你說過了，平時要多鍛鍊，儘量把肥肉轉化成肌肉，這樣體重不減，人看起來瘦，最重要的是不影響身體健康。」
李唐對自己的身材管理一向非常嚴格，他不是單純靠少吃來減肥，更多的是通過鍛鍊以及健康的飲食。當然偶爾放縱一下也問題不大。
很難想像象他這種淨身高只有179.5，不到一米八，體重卻高達八十公斤，但看起來卻依舊很瘦。這主要就會得益於他的體脂率一直在10%上下浮動。
「那現在怎麼辦？」小胖哭喪著臉道。
對於減肥她還是很有經驗的，這時候單靠鍛鍊肯定是減不下來。🐨🍟 ➅❾ş𝔥Ữⓧ.Ｃ𝓞𝕞 🐤🐼
而李唐的回答很簡單：「少吃，多動！」
作為一名演員，前世他就積累了一套科學的減肥方法。要想急速減肥，除了控制飲食，每天還必須堅持有氧運動，比如瑜伽、游泳、跑步、慢走等等。
少吃嘛，比如早餐一杯檸檬水加白煮蛋；午餐嘛，小胖這種情況，午餐就省了，晚餐一杯脫脂牛奶加一個蘋果。
只要保證人體一天最基本的蛋白質、維生素和葡萄糖的攝入就OK了。當然能不能堅持還要靠個人的毅力。
小胖聽到李唐說出來的這些減肥內容，小臉都皺成了一團，這簡直就是折磨啊！
「苦不苦，想想紅軍兩萬五。你既然想演這個角色，就必須要有這個決心，不然就趁早歇菜吧。」
面對李唐的激將法，小胖終於痛下決心道：「好，就從今天開始！」
這就對嘛，小胖如果連這點狠勁都沒有，前世怎麼可能會出現在超級碗的中場GG中呢？
……
夜，剛剛經歷了第一天減肥的小胖，翻來覆去睡不著，於是又將手摸向旁邊的李唐。
「幹嘛？」
快要睡著的李唐被摸醒了，不耐煩地拿開她的手。
「我餓了。」
看著小胖可憐巴巴模樣，李唐只能安慰道：「忍一忍，剛開始還不適應，等習慣了就好。」
小胖卻道：「再來一次。」
「還來？你是讓我減肥呀？」
李唐瞪大了眼睛，明明剛剛已經跟她研究了兩次劇本了。—(••÷[ ➅９ѕ𝔥𝕦x.𝐂όϻ ]÷••)—
「來嘛，再來一次吧，這樣就忘了肚子餓，而且累了正好睡覺。」
臥槽，敢情把自己當成轉移注意力的工具人了。但眼瞅著小胖媚眼如絲，難免有些心動，於是便勉為其難的再次開啟李老師夜光劇本小課堂。
李唐的減肥方法很有效，僅僅一個星期的時間，小胖就從原先的105斤，降到了100斤以下，看著體重秤上49.8kg的字樣，小胖高興地跳起來。
「下個月，我下個月一定能減到95斤。」
李唐打了個哈欠，道：「行了，讓我也稱一下。」
當他站到體重秤上，看著顯示出76.8kg時，兩人都不說話了，一個星期掉了差不多七斤肉，不減肥的居然比減肥的瘦了更多。
開玩笑，每天都要開啟李老師小課堂，研究兩三次劇本，能不瘦嘛！
小胖心虛道：「要不然明天讓老蔡弄個蟲草燉雞幫你補補。」
李唐一直說習慣就好，可這一個星期以來，每天晚上都餓的睡不著覺，只能找李老師幫著研究劇本。餓還沒習慣，劇本倒是研究習慣了。不研究，總感覺人空蕩蕩的。
「別，不用了。」李唐連忙道。
蟲草燉雞，明眼人一看都明白，他可丟不起這個人。
「哦，跟你打聲招呼，過兩天我得回上海一趟。」李唐又道。
「幹嘛呀，躲我啊？」
「你想哪兒去了，我都過來這麼多天了，得回去看看後期做的怎麼樣。」
李唐當然不會承認這同一個劇本研究太久，又累又枯燥。
「這樣啊……」
小胖算是勉強接受李唐這個解釋，畢竟一百多萬都扔進去了，換誰都會不放心。
但還是苦著臉道：「你不在我身邊監督，我怕自己不能堅持。」
「多想想安心吃的那些苦，你就會發現減肥其實一點都算不了什麼。如果你連這個都不能堅持的話，你憑什麼走進安心的內心，拿什麼來演這個角色。」
每當李老師上線，小胖總是很信服的。
李唐第二天就讓曾佳訂了隔天回上海的機票。
原本想著第二天就要走了，所以當天晚上他特別賣力，劇本翻來覆去研究了好幾遍。
小胖領會貫通的很快，越發捨不得李老師離去。沒辦法，李老師只能費口舌又安慰了她一番。
隨著來京城的次數越來越頻繁，小院這邊四季衣服幾乎都是齊的，所以每次往返都不用帶沉重的行李箱，簡簡單單一個雙肩包。
小胖戀戀不捨地把他送到小院門口，如果不是今天有台詞課，估計她會一路送到機場。
正當李唐跟小胖揮別準備上車之際，兜里的手機卻響了。
他這個手機號存儲都是摯愛親朋，工作上的電話都是交給曾佳處理。
一看號碼居然是周訊的。
李唐還以為她又要聊《射鵰》的事，結果電話剛接通就聽到周訊道：「李唐，聽說你在京城，有空麼？」
「小訊姐，什麼事？我正準備去機場，下午一點的航班飛上海。」
「啊？如果你沒什麼急事的話能不能改簽啊，我找你有急事。」
「呃……那行吧。」
周訊還是頭一回如此緊急，李唐吃不准發生了什麼事，於是就跟她約好在北影廠附近的一家賓館見面。
「周訊找你什麼事呀？」小胖在一旁聽的真真的。
「電話里沒說，就是約我見個面，我估計她可能有什麼戲吧？」
因為很多劇組建組都會在北影廠附近的賓館，而且聽著周訊在電話里吞吞吐吐的，李唐估摸著她大概是想請自己幫忙客串一個角色啥的，畢竟自己現在很紅很熱門。
李唐接著又打電話讓曾佳幫忙把機票改簽到晚上出發。
小胖一聽不樂意，拉著他胳膊道：「改簽明天不行麼？」
當著司機沈林的面李唐不好多說什麼，只得道：「乖，早去早回嘛！」
李唐匆匆趕到北影廠附近的一家賓館，根據簡訊上顯示的地址，按響了608號房間的門鈴。
一開門，他就看見一張黝黑瘦削的臉。
「咦，昆兒，你也在啊。」
「李哥！」
陳昆略顯靦腆喊了一聲。
緊接著便聽到周訊的聲音：「李唐，你來啦！」
第二更，有點少，肚子餓的難受。
(本章完)
小胖滿臉為難，張了張嘴，欲言又止道：「為什麼還要減肥？我現在這個樣子挺上鏡的。👊♘ ➅➈𝐒ĦỮ𝐱.匚𝕆爪 🐝🎄」
「這跟上不上鏡沒關係，安心是個帶著孩子的單身母親，顛沛流離，你覺得她會長的象你這樣子嗎？」
「呃……」
李唐接著又道：「我建議你在海閏選角之前就要減下來，不然在外形方面你就過不了關。」
小胖想到其他幾個競爭對手，比如中戲的周芸，上戲的楊容，還有那個叫孫麗的上海小姑娘，都是那種瘦瘦小小的，自己跟她們一比確實顯得有些壯。
一直以來小胖對李唐，說的誇張點就是有種盲目的信任，當即一咬牙道：「我減！」
但馬上又哭喪著臉道：「海閏那邊估計下個月就要把人選定下來了，我怕減不下來。」
減肥這種事對於小胖這種嘴饞且又易胖體質的人來說，是極其痛苦的一件事。
現在就已經是五月中旬了，到下個月可能一個月的時間都沒有。
李唐嘆了口氣道：「早就跟你說過了，平時要多鍛鍊，儘量把肥肉轉化成肌肉，這樣體重不減，人看起來瘦，最重要的是不影響身體健康。」
李唐對自己的身材管理一向非常嚴格，他不是單純靠少吃來減肥，更多的是通過鍛鍊以及健康的飲食。當然偶爾放縱一下也問題不大。
很難想像象他這種淨身高只有179.5，不到一米八，體重卻高達八十公斤，但看起來卻依舊很瘦。這主要就會得益於他的體脂率一直在10%上下浮動。
「那現在怎麼辦？」小胖哭喪著臉道。
對於減肥她還是很有經驗的，這時候單靠鍛鍊肯定是減不下來。🐨🍟 ➅❾ş𝔥Ữⓧ.Ｃ𝓞𝕞 🐤🐼
而李唐的回答很簡單：「少吃，多動！」
作為一名演員，前世他就積累了一套科學的減肥方法。要想急速減肥，除了控制飲食，每天還必須堅持有氧運動，比如瑜伽、游泳、跑步、慢走等等。
少吃嘛，比如早餐一杯檸檬水加白煮蛋；午餐嘛，小胖這種情況，午餐就省了，晚餐一杯脫脂牛奶加一個蘋果。
只要保證人體一天最基本的蛋白質、維生素和葡萄糖的攝入就OK了。當然能不能堅持還要靠個人的毅力。
小胖聽到李唐說出來的這些減肥內容，小臉都皺成了一團，這簡直就是折磨啊！
「苦不苦，想想紅軍兩萬五。你既然想演這個角色，就必須要有這個決心，不然就趁早歇菜吧。」
面對李唐的激將法，小胖終於痛下決心道：「好，就從今天開始！」
這就對嘛，小胖如果連這點狠勁都沒有，前世怎麼可能會出現在超級碗的中場GG中呢？
……
夜，剛剛經歷了第一天減肥的小胖，翻來覆去睡不著，於是又將手摸向旁邊的李唐。
「幹嘛？」
快要睡著的李唐被摸醒了，不耐煩地拿開她的手。
「我餓了。」
看著小胖可憐巴巴模樣，李唐只能安慰道：「忍一忍，剛開始還不適應，等習慣了就好。」
小胖卻道：「再來一次。」
「還來？你是讓我減肥呀？」
李唐瞪大了眼睛，明明剛剛已經跟她研究了兩次劇本了。—(••÷[ ➅９ѕ𝔥𝕦x.𝐂όϻ ]÷••)—
「來嘛，再來一次吧，這樣就忘了肚子餓，而且累了正好睡覺。」
臥槽，敢情把自己當成轉移注意力的工具人了。但眼瞅著小胖媚眼如絲，難免有些心動，於是便勉為其難的再次開啟李老師夜光劇本小課堂。
李唐的減肥方法很有效，僅僅一個星期的時間，小胖就從原先的105斤，降到了100斤以下，看著體重秤上49.8kg的字樣，小胖高興地跳起來。
「下個月，我下個月一定能減到95斤。」
李唐打了個哈欠，道：「行了，讓我也稱一下。」
當他站到體重秤上，看著顯示出76.8kg時，兩人都不說話了，一個星期掉了差不多七斤肉，不減肥的居然比減肥的瘦了更多。
開玩笑，每天都要開啟李老師小課堂，研究兩三次劇本，能不瘦嘛！
小胖心虛道：「要不然明天讓老蔡弄個蟲草燉雞幫你補補。」
李唐一直說習慣就好，可這一個星期以來，每天晚上都餓的睡不著覺，只能找李老師幫著研究劇本。餓還沒習慣，劇本倒是研究習慣了。不研究，總感覺人空蕩蕩的。
「別，不用了。」李唐連忙道。
蟲草燉雞，明眼人一看都明白，他可丟不起這個人。
「哦，跟你打聲招呼，過兩天我得回上海一趟。」李唐又道。
「幹嘛呀，躲我啊？」
「你想哪兒去了，我都過來這麼多天了，得回去看看後期做的怎麼樣。」
李唐當然不會承認這同一個劇本研究太久，又累又枯燥。
「這樣啊……」
小胖算是勉強接受李唐這個解釋，畢竟一百多萬都扔進去了，換誰都會不放心。
但還是苦著臉道：「你不在我身邊監督，我怕自己不能堅持。」
「多想想安心吃的那些苦，你就會發現減肥其實一點都算不了什麼。如果你連這個都不能堅持的話，你憑什麼走進安心的內心，拿什麼來演這個角色。」
每當李老師上線，小胖總是很信服的。
李唐第二天就讓曾佳訂了隔天回上海的機票。
原本想著第二天就要走了，所以當天晚上他特別賣力，劇本翻來覆去研究了好幾遍。
小胖領會貫通的很快，越發捨不得李老師離去。沒辦法，李老師只能費口舌又安慰了她一番。
隨著來京城的次數越來越頻繁，小院這邊四季衣服幾乎都是齊的，所以每次往返都不用帶沉重的行李箱，簡簡單單一個雙肩包。
小胖戀戀不捨地把他送到小院門口，如果不是今天有台詞課，估計她會一路送到機場。
正當李唐跟小胖揮別準備上車之際，兜里的手機卻響了。
他這個手機號存儲都是摯愛親朋，工作上的電話都是交給曾佳處理。
一看號碼居然是周訊的。
李唐還以為她又要聊《射鵰》的事，結果電話剛接通就聽到周訊道：「李唐，聽說你在京城，有空麼？」
「小訊姐，什麼事？我正準備去機場，下午一點的航班飛上海。」
「啊？如果你沒什麼急事的話能不能改簽啊，我找你有急事。」
「呃……那行吧。」
周訊還是頭一回如此緊急，李唐吃不准發生了什麼事，於是就跟她約好在北影廠附近的一家賓館見面。
「周訊找你什麼事呀？」小胖在一旁聽的真真的。
「電話里沒說，就是約我見個面，我估計她可能有什麼戲吧？」
因為很多劇組建組都會在北影廠附近的賓館，而且聽著周訊在電話里吞吞吐吐的，李唐估摸著她大概是想請自己幫忙客串一個角色啥的，畢竟自己現在很紅很熱門。
李唐接著又打電話讓曾佳幫忙把機票改簽到晚上出發。
小胖一聽不樂意，拉著他胳膊道：「改簽明天不行麼？」
當著司機沈林的面李唐不好多說什麼，只得道：「乖，早去早回嘛！」
李唐匆匆趕到北影廠附近的一家賓館，根據簡訊上顯示的地址，按響了608號房間的門鈴。
一開門，他就看見一張黝黑瘦削的臉。
「咦，昆兒，你也在啊。」
「李哥！」
陳昆略顯靦腆喊了一聲。
緊接著便聽到周訊的聲音：「李唐，你來啦！」
第二更，有點少，肚子餓的難受。
(本章完)