第59章 勤修（求收藏，求追讀）
陸庭雲在一張辦公椅上坐下，深吸了一口氣，將腦子裡那些紛亂的念頭暫時壓了下去。
他原本想的是，進入警備司巡查隊，是為了維護正義，打擊犯罪。
可……剛才趙海所說的，與他的認知完全不同。
沉默了好半晌後，他才回過神來。
「先不管那麼多，做好自己的本職工作。」
陸庭雲閉上眼睛，眉心亮起銀色咒印。
黑鷹振翅而起，穿透辦公室的天花板和樓頂，沖入夜空。
三條街區在鷹眼的銳利視野中一覽無餘。
南山路一到三巷，居民區，巷道里路燈稀疏，光線昏暗。周大海帶著兩個隊員正沿著一巷東側緩緩步行，步伐不快但很穩。
四到六巷要熱鬧一些，巷道兩側有幾家還在營業的小店，孟少婦帶著他的兩個隊員剛從四巷拐到五巷。
七到九巷那邊，身形魁梧的劉強，正帶著兩個隊員巡查完七巷，往八巷的方向拐。
陸庭雲將三組人的位置在腦海中標記好，然後收回了大部分心神，只留下一小部分維持著魔鷹的視野監控。
自從心靈等級達到三級後，他就發現自己可以一心二用了，這對於自己而言，有著重要意義。
夜間巡查，要注意的事項太多了，異能召喚出來的魔鷹只有獵殺本能，想要完成這種複雜的巡夜工作，是做不到的。
必須要自己投入一部分的心神和精力，來判斷夜間巡邏中所看到的情形，及時作出響應。
如果不能一心二用的話，他就需要將一晚上八個小時的時間都用來巡查，這對他來說，太影響修行了。
但現在，他就可以一部分心神與魔鷹融合，巡查三條街區的情況，自己的本體則用來修行。
「三條街區目前一切正常，如果遇到突發情況，就立刻通知趙海隊長。」
他活動了一下肩膀，「趁現在，把體內的反哺能量煉化成經驗值。」
陸庭雲站起身，走到辦公室靠牆那排鐵皮儲物櫃前相對寬敞的空地上。脫下制服外套搭在椅背上，露出裡面的黑色T恤。
然後點開腕錶，將秘傳大力鷹爪功的圖譜，投影出來，而後自己則按照圖譜開始練習。
秘傳大力鷹爪功，有五招是配合異能錘鍛身體內外的鍛體法，還三式殺法。
五招鍛體法，分別是鷹爪破岩、撕天裂地、鐵翼橫江、插翅飛天、鷹翔九天。
五招彼此配合，再加上異能輔助，淬鍊筋骨皮肉、腑臟血髓。
這五招原本就是從大力鷹爪功基礎二十八式中淬鍊而來，對陸庭雲來說，並不算難。
他雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，重心下沉，眉心處銀色咒印浮現。
隨著咒印浮現，霎時間靈肉合一。
體內積蓄的反哺能量被調動起來，一縷一縷地被異能咒印淬鍊成經驗值，匯入眉心深處。
第一式，鷹爪破岩。
陸庭雲目光落在投影圖譜上，圖譜中的人形虛影雙腳如鷹爪抓地，十指勾起，從腰間緩緩提起，指節一節一節地屈伸。
他照著圖譜，雙手成爪，從腰間緩緩提起。
這個動作看似簡單，但當他將眉心咒印中湧出的銀光灌注到十指指尖時，整雙手的感覺瞬間變了。指尖變得異常敏感，他能清晰地感受到空氣從指縫間流過的細微阻力。
他開始按照圖譜上的軌跡運爪。
十指輪轉，每一根手指都要單獨發力，從拇指到小指，依次屈伸、扣殺、撕扯。銀光在指尖流轉，隨著每一次屈伸，銀光便從指根向指尖滲透一分。
此時圖譜上的人形虛影開始變化動作，十指成爪，或抓、或扣、或撕、或扯，每一爪都有特定的角度和發力軌跡。
有的是直線穿透，五指併攏如錐；有的是弧線撕扯，五指分開如鉤；還有的是旋轉扣殺，五指在接觸目標的瞬間猛然擰轉。
這是第二式撕天裂地，以第一式的爪功為根基，涉及到更複雜的勁力流轉和變化，還有身形的配合。
陸庭雲一招一式地跟著練。
他的基礎二十八式鷹爪功已經練了三年，這些爪法他並不陌生，但配合異能銀光之後，每一爪的感覺都截然不同。
普通爪法用的是筋骨肌肉的力量，而異能加持的爪法，是將銀光凝聚在指尖，在擊中目標的瞬間爆發出來。
這要求每一爪的發力時機和銀光運轉完全同步，發力早了，銀光還沒到位，爪力平平；發力晚了，銀光已經散開，白白浪費異能。
而到了第三式，鐵翼橫江。
圖譜上的人形虛影雙臂展開如鷹翼，從身體兩側橫掃而出。
陸庭雲照著圖譜擺好架勢。
雙臂展開時，銀光從咒印湧出，沿著脊柱兩側的經脈一路下行，在兩側的肩胛骨之間鋪開，像是織成了一張銀色的網。這張網從肩胛骨延伸到腰椎，將整個後背都籠罩在其中。
這一招的重點，其實就在於脊椎。
通過雙臂勁力流轉，深入淬鍊到脊椎，而後蔓延到全身。
陸庭雲能感覺到，整個後背的肌肉都在微微發熱。
第四式插翅飛天，和前三式完全不同。
前三式練的是上肢，這一式練的是全身的協調發力，尤其是腰胯和腿部的配合。
圖譜上的人形虛影的姿態像是在半空中翱翔，雙腳離地，腰胯擰轉，雙臂展開如翼，整個身體呈一條流暢的弧線。
「身如鷹翔，意在腰胯。腰為力樞，胯為力源。腰胯不合，則全身皆散。」
陸庭雲查看著圖譜的標註，順勢變化動作。
這一式做起來極難，腰胯和上半身本來就是連在一起的，要讓腰胯單獨轉動而上半身保持不動，需要對腰腹核心肌群有極強的控制力。
可他已經將基礎大力鷹抓功修煉圓滿，此時也順暢地將動作展開。
第五式鷹翔九天，是五式鍛體法中最後一式，也是最為複雜的一式。
它不再是單獨鍛鍊某一個部位，而是將前四式的動作和發力方式融合在一起，形成一個完整的全身協調訓練。
圖譜上的人形虛影在連續不斷地變化動作，時而雙臂展開如滑翔，時而身形急轉如盤旋，時而猛然收翅如俯衝。
每一個動作都融合了前四式的發力技巧，十指的抓扣、雙臂的撕裂、後背的收放、腰胯的擰轉，全都在連貫的動作中交替出現。
陸庭雲深吸了一口氣，照著圖譜開始練。
但整個過程非常不順暢，一招一式很是僵硬。
他索性停了下來。
「我前四招鍛體法還不夠熟練，異能對身體的淬鍊程度也不夠深，勁力流轉不嫻熟。」
「還是要先耐心將前四招練通了。」
「到時候第五招就是水到渠成了。」
陸庭雲沒有著急，沉下心來，開始一招一招地練習前面四招，十指輪轉、雙臂撕裂、後背收放、腰胯擰轉。
前邊四式是根基，打好了基礎，才能更進一步。
隨著他不斷動作，十根手指的指節微微泛紅，掌心有一層淡淡的銀光正在緩緩滲入皮膚。
後背的肌肉還在微微發熱，腰胯和腿部有一種運動後的酸脹感，但並不難受，反而像是一台被調校過的機器，每一個零件都運轉得比以前更加順暢。
在練習秘傳大力鷹爪功招式的同時，體內積蓄的反哺能量，也在被源源不斷地淬鍊成經驗值。
同時也有一部分能量滋養著修煉之時消耗的體力和心神。
經驗值+1，經驗值+1……
夜幕深沉，陸庭雲沉浸在修行中，將秘境中的收穫逐漸消化。
他原本想的是，進入警備司巡查隊，是為了維護正義，打擊犯罪。
可……剛才趙海所說的，與他的認知完全不同。
沉默了好半晌後，他才回過神來。
「先不管那麼多，做好自己的本職工作。」
陸庭雲閉上眼睛，眉心亮起銀色咒印。
黑鷹振翅而起，穿透辦公室的天花板和樓頂，沖入夜空。
三條街區在鷹眼的銳利視野中一覽無餘。
南山路一到三巷，居民區，巷道里路燈稀疏，光線昏暗。周大海帶著兩個隊員正沿著一巷東側緩緩步行，步伐不快但很穩。
四到六巷要熱鬧一些，巷道兩側有幾家還在營業的小店，孟少婦帶著他的兩個隊員剛從四巷拐到五巷。
七到九巷那邊，身形魁梧的劉強，正帶著兩個隊員巡查完七巷，往八巷的方向拐。
陸庭雲將三組人的位置在腦海中標記好，然後收回了大部分心神，只留下一小部分維持著魔鷹的視野監控。
自從心靈等級達到三級後，他就發現自己可以一心二用了，這對於自己而言，有著重要意義。
夜間巡查，要注意的事項太多了，異能召喚出來的魔鷹只有獵殺本能，想要完成這種複雜的巡夜工作，是做不到的。
必須要自己投入一部分的心神和精力，來判斷夜間巡邏中所看到的情形，及時作出響應。
如果不能一心二用的話，他就需要將一晚上八個小時的時間都用來巡查，這對他來說，太影響修行了。
但現在，他就可以一部分心神與魔鷹融合，巡查三條街區的情況，自己的本體則用來修行。
「三條街區目前一切正常，如果遇到突發情況，就立刻通知趙海隊長。」
他活動了一下肩膀，「趁現在，把體內的反哺能量煉化成經驗值。」
陸庭雲站起身，走到辦公室靠牆那排鐵皮儲物櫃前相對寬敞的空地上。脫下制服外套搭在椅背上，露出裡面的黑色T恤。
然後點開腕錶，將秘傳大力鷹爪功的圖譜，投影出來，而後自己則按照圖譜開始練習。
秘傳大力鷹爪功，有五招是配合異能錘鍛身體內外的鍛體法，還三式殺法。
五招鍛體法，分別是鷹爪破岩、撕天裂地、鐵翼橫江、插翅飛天、鷹翔九天。
五招彼此配合，再加上異能輔助，淬鍊筋骨皮肉、腑臟血髓。
這五招原本就是從大力鷹爪功基礎二十八式中淬鍊而來，對陸庭雲來說，並不算難。
他雙腳分開與肩同寬，膝蓋微屈，重心下沉，眉心處銀色咒印浮現。
隨著咒印浮現，霎時間靈肉合一。
體內積蓄的反哺能量被調動起來，一縷一縷地被異能咒印淬鍊成經驗值，匯入眉心深處。
第一式，鷹爪破岩。
陸庭雲目光落在投影圖譜上，圖譜中的人形虛影雙腳如鷹爪抓地，十指勾起，從腰間緩緩提起，指節一節一節地屈伸。
他照著圖譜，雙手成爪，從腰間緩緩提起。
這個動作看似簡單，但當他將眉心咒印中湧出的銀光灌注到十指指尖時，整雙手的感覺瞬間變了。指尖變得異常敏感，他能清晰地感受到空氣從指縫間流過的細微阻力。
他開始按照圖譜上的軌跡運爪。
十指輪轉，每一根手指都要單獨發力，從拇指到小指，依次屈伸、扣殺、撕扯。銀光在指尖流轉，隨著每一次屈伸，銀光便從指根向指尖滲透一分。
此時圖譜上的人形虛影開始變化動作，十指成爪，或抓、或扣、或撕、或扯，每一爪都有特定的角度和發力軌跡。
有的是直線穿透，五指併攏如錐；有的是弧線撕扯，五指分開如鉤；還有的是旋轉扣殺，五指在接觸目標的瞬間猛然擰轉。
這是第二式撕天裂地，以第一式的爪功為根基，涉及到更複雜的勁力流轉和變化，還有身形的配合。
陸庭雲一招一式地跟著練。
他的基礎二十八式鷹爪功已經練了三年，這些爪法他並不陌生，但配合異能銀光之後，每一爪的感覺都截然不同。
普通爪法用的是筋骨肌肉的力量，而異能加持的爪法，是將銀光凝聚在指尖，在擊中目標的瞬間爆發出來。
這要求每一爪的發力時機和銀光運轉完全同步，發力早了，銀光還沒到位，爪力平平；發力晚了，銀光已經散開，白白浪費異能。
而到了第三式，鐵翼橫江。
圖譜上的人形虛影雙臂展開如鷹翼，從身體兩側橫掃而出。
陸庭雲照著圖譜擺好架勢。
雙臂展開時，銀光從咒印湧出，沿著脊柱兩側的經脈一路下行，在兩側的肩胛骨之間鋪開，像是織成了一張銀色的網。這張網從肩胛骨延伸到腰椎，將整個後背都籠罩在其中。
這一招的重點，其實就在於脊椎。
通過雙臂勁力流轉，深入淬鍊到脊椎，而後蔓延到全身。
陸庭雲能感覺到，整個後背的肌肉都在微微發熱。
第四式插翅飛天，和前三式完全不同。
前三式練的是上肢，這一式練的是全身的協調發力，尤其是腰胯和腿部的配合。
圖譜上的人形虛影的姿態像是在半空中翱翔，雙腳離地，腰胯擰轉，雙臂展開如翼，整個身體呈一條流暢的弧線。
「身如鷹翔，意在腰胯。腰為力樞，胯為力源。腰胯不合，則全身皆散。」
陸庭雲查看著圖譜的標註，順勢變化動作。
這一式做起來極難，腰胯和上半身本來就是連在一起的，要讓腰胯單獨轉動而上半身保持不動，需要對腰腹核心肌群有極強的控制力。
可他已經將基礎大力鷹抓功修煉圓滿，此時也順暢地將動作展開。
第五式鷹翔九天，是五式鍛體法中最後一式，也是最為複雜的一式。
它不再是單獨鍛鍊某一個部位，而是將前四式的動作和發力方式融合在一起，形成一個完整的全身協調訓練。
圖譜上的人形虛影在連續不斷地變化動作，時而雙臂展開如滑翔，時而身形急轉如盤旋，時而猛然收翅如俯衝。
每一個動作都融合了前四式的發力技巧，十指的抓扣、雙臂的撕裂、後背的收放、腰胯的擰轉，全都在連貫的動作中交替出現。
陸庭雲深吸了一口氣，照著圖譜開始練。
但整個過程非常不順暢，一招一式很是僵硬。
他索性停了下來。
「我前四招鍛體法還不夠熟練，異能對身體的淬鍊程度也不夠深，勁力流轉不嫻熟。」
「還是要先耐心將前四招練通了。」
「到時候第五招就是水到渠成了。」
陸庭雲沒有著急，沉下心來，開始一招一招地練習前面四招，十指輪轉、雙臂撕裂、後背收放、腰胯擰轉。
前邊四式是根基，打好了基礎，才能更進一步。
隨著他不斷動作，十根手指的指節微微泛紅，掌心有一層淡淡的銀光正在緩緩滲入皮膚。
後背的肌肉還在微微發熱，腰胯和腿部有一種運動後的酸脹感，但並不難受，反而像是一台被調校過的機器，每一個零件都運轉得比以前更加順暢。
在練習秘傳大力鷹爪功招式的同時，體內積蓄的反哺能量，也在被源源不斷地淬鍊成經驗值。
同時也有一部分能量滋養著修煉之時消耗的體力和心神。
經驗值+1，經驗值+1……
夜幕深沉，陸庭雲沉浸在修行中，將秘境中的收穫逐漸消化。