第107章 築基三法，武術境界
學費交了，名也報了。
林慶跟著趙師傅轉去另一間庫房，領了兩套灰布短打衣裳、一雙結實的黑布鞋。
「這是館內學徒的常服。」
趙師傅指了指林慶身上的西洋裝束。
「你這身衣裳，走動尚可，真要下場練武，怕是不便，還是換上這個妥當。」
「住處安排在前院西側的排房，等下我領你過去。館裡的時辰安排是這樣的：
每日清晨六點，校場集合，由當值教習帶領晨練。
八點用早飯，之後便是講學或自行用功。
午飯後可歇息片刻，下午一點開始，或練拳，或學理，由教習安排。
六點晚飯後是各自用功的時辰，夜裡九點熄燈。」
自打西洋鐘錶傳入，津門一帶的計時，已漸漸從「寅時卯時」轉成了這二十四小時的報法，
會館也隨了這新規矩。
林慶將規矩一一記下，只是那「排房」住宿，他卻不打算去。
要知道那排房可不是單人單間，而是幾人一間房，人多眼雜，實在不便。
還不如在會館附近租一間屋子，也好掩人耳目。
他這次習武開局可不是什麼無父無母的窮光蛋，自然要怎麼方便怎麼來。
「最後，還有一樁要緊事。」
趙師傅神色端正了些，取出一本深藍色封皮線裝厚實的冊子，雙手遞來。
「這是本館編撰的《北河武術紀要》，凡新入館者，皆需熟讀領會，裡面詳述了武學根基、修習次第、境界分劃，更有本館提倡的武德綱常。
林先生是讀過書的，務必仔細研讀，三日後，會有教習考較其中關鍵。」
林慶雙手接過冊子點頭道：「多謝趙師傅提點。」
「分內之事。」
……
林慶將入館後的一些瑣碎事辦完，明天開始正式習武。
至於今天剩下的時間，他需要把自己在這方世界落腳點安排好。
出了會館他便叫來一輛洋車，讓車夫領路找了一家有房屋賃售的牙行。
花了些銀錢，林慶在北河大街一條巷子裡租下一處有兩間正房三間廂房的僻靜小院。
期間牙人還暗示他是否需要買幾個伶俐的丫鬟，被林慶一臉正色的拒絕了。
關上院門，林慶將幾間房子裡外都檢查一遍，確認無誤後，他走進正房從懷中取出金殼懷表看了眼時間，然後將金表放在那連被褥都沒的光板木床上。
隨後，他在房間中推開界門走了進去。
一步跨入，一步邁出，林慶已回到馬掌望台的木屋之中。
先拿出一塊鉑金懷表校準好兩個世界的時間，他這才在桌前坐下，就著窗外透進的明亮天光，帶著幾分迫不及待，翻開了那本帶回來的《北河武術紀要》。
翻開書頁，開篇並非具體功法，而是一篇論述，題為『武之辨』。
「夫武，止戈為武。
武者，非爭勇鬥狠之技，乃強身衛道之藝。
習武之人，首重其德。德不配位，力反為禍。
本館授藝，以『弘揚武道，強民衛國』為宗旨，門人當時刻謹記，不得恃技凌弱，不得助紂為虐，不得忘家國之大義……」
林慶目光如電快速掠過這些道德訓誡，對他而言，這不過是一些組織建立秩序與忠誠的常見話術。
而他尋求的並非什麼理念，是切實可行的力量路徑。
迅速翻動書頁，他找到了自己最關注的核心部分：
武學築基篇。
「人之力，生於氣血，行於經脈，達於筋骨皮肉，故習武之始，在於養氣、活絡、強體。
無此根基，一切招式勁力，皆為無源之水，無本之木。
築基有成，方可談『練法』，練法純熟，方能求『打法』；打法精熟，才有望窺『意境』之門徑。
此乃循序漸進之道，萬勿僭越。
築基有三法，依次遞進：
一曰樁功：站如松，定如山。
旨在穩下盤，靜心神，感應氣血流轉，此為一切拳腳之根。本館築基樁法為『混元樁』……
二曰吐納：呼吸之法，內練一口氣。
吐故納新，深、長、細、勻，以意導氣，以氣催力。初學當於靜中求，純熟後可於動中行……」
三曰拳術：拳術者，招式之法也。
此為築基最末一關，習武者練拳架套路，打磨手腳配合、身法步法，使拳、掌、肘、膝、足各部位皆能發力。
此三法不涉筋骨內臟之深煉，專攻皮肉、氣息、招式之基礎。
樁功穩其下盤凝其氣感，吐納調其氣息壯其氣血，拳架熟其招式通其勁路。
三者循序修煉，互為表里，缺一不可。
待到此三法修至周身協調，氣息綿長，招式純熟，發力順暢，體內氣血旺盛活躍，皮肉得到充分錘鍊，初步具備『整勁』雛形，便是築基有成。
至此，肉身已打下堅實根基，方可嘗試衝擊更高層次的『淬體』境，進行更深度的筋骨內臟打熬。
切記！若築基不足，強行淬體，猶如沙上築塔，輕則進境緩慢，事倍功半，重則損傷根基，斷絕前路。」
林慶讀完武學築基篇，對其中提到的築基三法有自己的理解。
「站樁，吐納，拳術，這應該就是將武術凝聚成職業的三項技能。」
他在心中將這築基三法暗暗記下，繼續閱讀書冊，翻過數頁，找到有關武術境界劃分的述略。
書中寫道，此乃前輩武人歸納總結，雖非絕對，但可大致衡量修為深淺，並明確警示，欲速則不達，切忌好高騖遠。
「築基三法修煉圓滿，身體氣血旺盛活躍，發力順暢初具整勁雛形，可修練法，輔以湯藥淬鍊全身骨骼，洗鍊凡骨雜質，令骨質堅如精鐵。
鍛骨有成，周身氣力方能盡數外放，拳勢剛猛直白，坦蕩無藏，出手風勁十足，可劈石裂木。
此為武術第一境界：明勁。」
閱讀到這，林慶想起昨天凌晨自己遇到的那三個金人。
其中就有一個人說道：鍛骨有成，力大如牛，可開5石功。
金朝一石是60公斤，那麼5石就是300公斤，鍛骨武者可以將5石弓拉開，一身力氣最起碼也要有四五百公斤。
這力氣放在他穿越前的世界，已經可比世界頂級大力士了。
（感謝各位讀者大大的打賞，加更）
林慶跟著趙師傅轉去另一間庫房，領了兩套灰布短打衣裳、一雙結實的黑布鞋。
「這是館內學徒的常服。」
趙師傅指了指林慶身上的西洋裝束。
「你這身衣裳，走動尚可，真要下場練武，怕是不便，還是換上這個妥當。」
「住處安排在前院西側的排房，等下我領你過去。館裡的時辰安排是這樣的：
每日清晨六點，校場集合，由當值教習帶領晨練。
八點用早飯，之後便是講學或自行用功。
午飯後可歇息片刻，下午一點開始，或練拳，或學理，由教習安排。
六點晚飯後是各自用功的時辰，夜裡九點熄燈。」
自打西洋鐘錶傳入，津門一帶的計時，已漸漸從「寅時卯時」轉成了這二十四小時的報法，
會館也隨了這新規矩。
林慶將規矩一一記下，只是那「排房」住宿，他卻不打算去。
要知道那排房可不是單人單間，而是幾人一間房，人多眼雜，實在不便。
還不如在會館附近租一間屋子，也好掩人耳目。
他這次習武開局可不是什麼無父無母的窮光蛋，自然要怎麼方便怎麼來。
「最後，還有一樁要緊事。」
趙師傅神色端正了些，取出一本深藍色封皮線裝厚實的冊子，雙手遞來。
「這是本館編撰的《北河武術紀要》，凡新入館者，皆需熟讀領會，裡面詳述了武學根基、修習次第、境界分劃，更有本館提倡的武德綱常。
林先生是讀過書的，務必仔細研讀，三日後，會有教習考較其中關鍵。」
林慶雙手接過冊子點頭道：「多謝趙師傅提點。」
「分內之事。」
……
林慶將入館後的一些瑣碎事辦完，明天開始正式習武。
至於今天剩下的時間，他需要把自己在這方世界落腳點安排好。
出了會館他便叫來一輛洋車，讓車夫領路找了一家有房屋賃售的牙行。
花了些銀錢，林慶在北河大街一條巷子裡租下一處有兩間正房三間廂房的僻靜小院。
期間牙人還暗示他是否需要買幾個伶俐的丫鬟，被林慶一臉正色的拒絕了。
關上院門，林慶將幾間房子裡外都檢查一遍，確認無誤後，他走進正房從懷中取出金殼懷表看了眼時間，然後將金表放在那連被褥都沒的光板木床上。
隨後，他在房間中推開界門走了進去。
一步跨入，一步邁出，林慶已回到馬掌望台的木屋之中。
先拿出一塊鉑金懷表校準好兩個世界的時間，他這才在桌前坐下，就著窗外透進的明亮天光，帶著幾分迫不及待，翻開了那本帶回來的《北河武術紀要》。
翻開書頁，開篇並非具體功法，而是一篇論述，題為『武之辨』。
「夫武，止戈為武。
武者，非爭勇鬥狠之技，乃強身衛道之藝。
習武之人，首重其德。德不配位，力反為禍。
本館授藝，以『弘揚武道，強民衛國』為宗旨，門人當時刻謹記，不得恃技凌弱，不得助紂為虐，不得忘家國之大義……」
林慶目光如電快速掠過這些道德訓誡，對他而言，這不過是一些組織建立秩序與忠誠的常見話術。
而他尋求的並非什麼理念，是切實可行的力量路徑。
迅速翻動書頁，他找到了自己最關注的核心部分：
武學築基篇。
「人之力，生於氣血，行於經脈，達於筋骨皮肉，故習武之始，在於養氣、活絡、強體。
無此根基，一切招式勁力，皆為無源之水，無本之木。
築基有成，方可談『練法』，練法純熟，方能求『打法』；打法精熟，才有望窺『意境』之門徑。
此乃循序漸進之道，萬勿僭越。
築基有三法，依次遞進：
一曰樁功：站如松，定如山。
旨在穩下盤，靜心神，感應氣血流轉，此為一切拳腳之根。本館築基樁法為『混元樁』……
二曰吐納：呼吸之法，內練一口氣。
吐故納新，深、長、細、勻，以意導氣，以氣催力。初學當於靜中求，純熟後可於動中行……」
三曰拳術：拳術者，招式之法也。
此為築基最末一關，習武者練拳架套路，打磨手腳配合、身法步法，使拳、掌、肘、膝、足各部位皆能發力。
此三法不涉筋骨內臟之深煉，專攻皮肉、氣息、招式之基礎。
樁功穩其下盤凝其氣感，吐納調其氣息壯其氣血，拳架熟其招式通其勁路。
三者循序修煉，互為表里，缺一不可。
待到此三法修至周身協調，氣息綿長，招式純熟，發力順暢，體內氣血旺盛活躍，皮肉得到充分錘鍊，初步具備『整勁』雛形，便是築基有成。
至此，肉身已打下堅實根基，方可嘗試衝擊更高層次的『淬體』境，進行更深度的筋骨內臟打熬。
切記！若築基不足，強行淬體，猶如沙上築塔，輕則進境緩慢，事倍功半，重則損傷根基，斷絕前路。」
林慶讀完武學築基篇，對其中提到的築基三法有自己的理解。
「站樁，吐納，拳術，這應該就是將武術凝聚成職業的三項技能。」
他在心中將這築基三法暗暗記下，繼續閱讀書冊，翻過數頁，找到有關武術境界劃分的述略。
書中寫道，此乃前輩武人歸納總結，雖非絕對，但可大致衡量修為深淺，並明確警示，欲速則不達，切忌好高騖遠。
「築基三法修煉圓滿，身體氣血旺盛活躍，發力順暢初具整勁雛形，可修練法，輔以湯藥淬鍊全身骨骼，洗鍊凡骨雜質，令骨質堅如精鐵。
鍛骨有成，周身氣力方能盡數外放，拳勢剛猛直白，坦蕩無藏，出手風勁十足，可劈石裂木。
此為武術第一境界：明勁。」
閱讀到這，林慶想起昨天凌晨自己遇到的那三個金人。
其中就有一個人說道：鍛骨有成，力大如牛，可開5石功。
金朝一石是60公斤，那麼5石就是300公斤，鍛骨武者可以將5石弓拉開，一身力氣最起碼也要有四五百公斤。
這力氣放在他穿越前的世界，已經可比世界頂級大力士了。
（感謝各位讀者大大的打賞，加更）