第41章 練，必須練，這玩意對腰好
【恭喜你獲得華國稀有武學八極拳完整版*1（附八極拳創始人修煉手札一部），已自動存入水手背包！】
「！！！」
「看」著背包空間中一薄一厚兩本「秘籍」，躲在被窩中的姜小樂那心情該怎麼說呢？
只能說是食之無味、棄之可惜。
東西確實是好東西，八極拳，而且還是沒有經過後期簡化的完整版八極拳，那威力確實沒的說！
雖然上一世姜小樂大部分時間都在國外，只回國待了幾年，卻也聽說過這玩意。
不都說「文有太極安天下，武有八極定乾坤」，姜小樂那時候就見到公園中不少人練這兩樣的。
也別疑惑為什麼年紀大了不練太極、反而練這八極拳，老身子骨吃得消嗎？
如果真有這想法，可鬧笑話了！
就依姜小樂所見，公園中的老人那一個個的可厲害著呢！
大冬天的不是在撞樹、吊脖子就是在冬泳，還有些學鱷魚爬，那爬起來的速度比某些天天窩家裡一年四季不出門的小伙跑的都快！
就他們那六七十歲一身腱子肉的體格子，別說什麼天天上班的中年了，就好些年輕小伙都不一定能幹過他們！
所以就以他們的身體，別說練什麼太極、八極了，練踢襠功都不在話下！
可好東西歸好東西，就是有些太耗時間了。
按照修煉手札上的說法，其實學會八極拳很簡單，快的話幾天就能入門，可要學紮實就已經很難！
起步就得三到六個月的規律訓練，如果沒有一定天賦可能得需要一到三年，才能運用自如，而且這還只是學精！
這要是想再進一步到融會貫通，最少也得十年以上的長期修煉，這就是手札上所寫的「十年不出門，出門打死人」！
當然了，姜小樂這裡看到的修煉時間是按照完整版才算的，也不知道以後的簡化版是個什麼說法。
這完整版不止有日常的練拳套路和發力技巧，甚至還包含著各種冷兵技法和心法口訣！
別的不說，就單單冷兵器就有幾十種之多，什麼六合大槍、八極刀、八極劍、判官筆、鉤鐮槍等等等等
再加上樁功、母式、核心套路、發力技法、心法口訣等一系列零零散散的知識學下來，可不就得花時間熬！
而且花時間還不是最關鍵的，關鍵是還要花錢，花大錢。
花什麼錢？
熬打身體的藥錢！
手札上說「練武即是煉體！」，想要將八極拳練精甚至練得融會貫通，首先便是要煉體！
以秘藥磨筋骨、強臟腑、凝氣血，再配合站樁等修煉方法將肉身煉至能發勁、能抗打、能承力，這才是練八極拳最重要的。
可現在的問題是姜小樂即便不缺錢，他也不一定能找到修煉手札上用於鍛體的藥材！
就比如這強臟腑的沐浴金湯，它就需要野生千年健、虎骨粉、落地穿山龍還有那什麼泡山甲。
先就不說這些東西到底有多珍貴，姜小樂此時甚至都不知道其中大部分藥材到底是什麼。
什麼，你說到藥材鋪買？
可拉倒吧！
別的東西他不知道，但說要去藥材鋪子買虎骨？
虎骨可是管控類藥材，是需要特殊審批的！
那既然這八極拳既要費時間，還要花大錢和大精力，姜小樂還需要練嗎？
練！
當然要練！
什麼都不為，就為了這手札上解要的最後一句話！
「貼山靠、肩背繞，氣沉丹田、催勁上腰，八極拳練到極致，腰脊可通泰、百力聚於腰！」
是個什麼意思呢？
練八極拳，對腰好！
嗯，這就挺好...
但可別誤會啊，姜小樂可不是眼饞這什麼腰力，就是他這身體底子有些差，經常腰酸背疼的，他就想試著練練緩解疼痛而已。
大概「看」了幾眼修煉手札和書上記載的拳法套路，姜小樂便收回了注意力。
既然決定要練這八極拳，那就得快點行動起來。
拳法套路和發力技巧這些都不是問題，他原先雖然不是啥讀書的好料子，可重生回來後，別的不說，記憶力倒是好了不少，想記住這些東西並不難。
所以如今最先需要解決的便是這藥材的問題！
想到這裡，躺在被窩裡的姜小樂腦瓜子動了動，隨即便靈光一閃！
「有了！」
事情有了解決辦法，姜小樂心中一松，隨即便眼睛一閉！
也就不到十秒鐘...
「哎，你們動靜小些，乖孫睡著了！」掀開帘子的老太太連忙回頭壓了壓聲音
聽到這話的姜連福也伸頭朝著炕上看了看。
「咋能這麼快，剛剛不是還在喝水的嗎？」
「累了唄！」
老太太應了聲，隨即又想到什麼望向姜連福和姜河倆人。
「我可告你們倆，一會睡覺你們給我消停點，呼嚕別打那麼大聲，小心吵到我乖孫！」
「你！」姜連福差點沒給氣死
你聽聽這叫什麼話，還呼嚕別打這麼大聲，這是他們自己能控制的嗎？
不睡了唄？
還什麼吵到姜小樂？
整個屋子中就屬他呼嚕聲最大！
「我怎麼了！」老太太眼睛一瞪
姜山兩口子自然沒多話，姜連福呢，有一堆話卻不敢說。
拄著拐杖哆哆嗦嗦的上了炕，望著旁邊呼嚕聲震天響的姜小樂，他真想給這孩子搖醒。
不為別的，就為說一句！
「乖孫啊，爺爺心裡苦啊，有苦說不出的那種苦！」
煤油燈被熄滅...
外頭的雪、煤燈的煙，炕上的呼嚕聲，便是這年月冬季最真實的寫照。
又是一夜雪花落，姜小樂醒來時天已大亮，推開窗朝著外頭看了看。
雪還在下，外頭白茫茫的一片！
剛從雞窩裡面出來的老太太見他這樣連忙揮了揮手。
「站那幹啥，快把衣服穿上，別給凍著了！」
「哎！」
穿上衣服洗了個臉，老太太便端著碗走了進來。
坐在炕上翻著書的姜小樂伸頭一看，醃蘿蔔配的紅薯粥，而且還是濃粥！
「乖孫，你這看什麼呢？」老太太放下碗筷看了眼好奇問道
老太太是不識字的，不只是她，姜連福也不識字。
就別說他們這些老人了，這年月大部分農村人都不認識字，甚至連名字都不會寫。
姜小樂翻了翻手札隨後笑道：「就是本雜書，沒事翻著玩，我爺呢？」
老太太用筷子給姜小樂攪了攪碗裡的粥，「一早就和你大伯去大隊開會了，說是大雪封了山，得防著些野物下山。」
她也是個偏心的，因為這粥裡頭老太太偷偷埋了好幾塊肉！
昨天她偷偷留下的獾子肉！
見狀姜小樂心中一笑，果然啊，老太太對他偏心到了骨子裡。
「奶奶，吃完飯一會我去趟沿口大隊。」
「雪那麼大，路上也不好走，去那幹啥？」
「和廖師傅約好了的。」
「那是得去，你吃快些！」
「！！！」
「看」著背包空間中一薄一厚兩本「秘籍」，躲在被窩中的姜小樂那心情該怎麼說呢？
只能說是食之無味、棄之可惜。
東西確實是好東西，八極拳，而且還是沒有經過後期簡化的完整版八極拳，那威力確實沒的說！
雖然上一世姜小樂大部分時間都在國外，只回國待了幾年，卻也聽說過這玩意。
不都說「文有太極安天下，武有八極定乾坤」，姜小樂那時候就見到公園中不少人練這兩樣的。
也別疑惑為什麼年紀大了不練太極、反而練這八極拳，老身子骨吃得消嗎？
如果真有這想法，可鬧笑話了！
就依姜小樂所見，公園中的老人那一個個的可厲害著呢！
大冬天的不是在撞樹、吊脖子就是在冬泳，還有些學鱷魚爬，那爬起來的速度比某些天天窩家裡一年四季不出門的小伙跑的都快！
就他們那六七十歲一身腱子肉的體格子，別說什麼天天上班的中年了，就好些年輕小伙都不一定能幹過他們！
所以就以他們的身體，別說練什麼太極、八極了，練踢襠功都不在話下！
可好東西歸好東西，就是有些太耗時間了。
按照修煉手札上的說法，其實學會八極拳很簡單，快的話幾天就能入門，可要學紮實就已經很難！
起步就得三到六個月的規律訓練，如果沒有一定天賦可能得需要一到三年，才能運用自如，而且這還只是學精！
這要是想再進一步到融會貫通，最少也得十年以上的長期修煉，這就是手札上所寫的「十年不出門，出門打死人」！
當然了，姜小樂這裡看到的修煉時間是按照完整版才算的，也不知道以後的簡化版是個什麼說法。
這完整版不止有日常的練拳套路和發力技巧，甚至還包含著各種冷兵技法和心法口訣！
別的不說，就單單冷兵器就有幾十種之多，什麼六合大槍、八極刀、八極劍、判官筆、鉤鐮槍等等等等
再加上樁功、母式、核心套路、發力技法、心法口訣等一系列零零散散的知識學下來，可不就得花時間熬！
而且花時間還不是最關鍵的，關鍵是還要花錢，花大錢。
花什麼錢？
熬打身體的藥錢！
手札上說「練武即是煉體！」，想要將八極拳練精甚至練得融會貫通，首先便是要煉體！
以秘藥磨筋骨、強臟腑、凝氣血，再配合站樁等修煉方法將肉身煉至能發勁、能抗打、能承力，這才是練八極拳最重要的。
可現在的問題是姜小樂即便不缺錢，他也不一定能找到修煉手札上用於鍛體的藥材！
就比如這強臟腑的沐浴金湯，它就需要野生千年健、虎骨粉、落地穿山龍還有那什麼泡山甲。
先就不說這些東西到底有多珍貴，姜小樂此時甚至都不知道其中大部分藥材到底是什麼。
什麼，你說到藥材鋪買？
可拉倒吧！
別的東西他不知道，但說要去藥材鋪子買虎骨？
虎骨可是管控類藥材，是需要特殊審批的！
那既然這八極拳既要費時間，還要花大錢和大精力，姜小樂還需要練嗎？
練！
當然要練！
什麼都不為，就為了這手札上解要的最後一句話！
「貼山靠、肩背繞，氣沉丹田、催勁上腰，八極拳練到極致，腰脊可通泰、百力聚於腰！」
是個什麼意思呢？
練八極拳，對腰好！
嗯，這就挺好...
但可別誤會啊，姜小樂可不是眼饞這什麼腰力，就是他這身體底子有些差，經常腰酸背疼的，他就想試著練練緩解疼痛而已。
大概「看」了幾眼修煉手札和書上記載的拳法套路，姜小樂便收回了注意力。
既然決定要練這八極拳，那就得快點行動起來。
拳法套路和發力技巧這些都不是問題，他原先雖然不是啥讀書的好料子，可重生回來後，別的不說，記憶力倒是好了不少，想記住這些東西並不難。
所以如今最先需要解決的便是這藥材的問題！
想到這裡，躺在被窩裡的姜小樂腦瓜子動了動，隨即便靈光一閃！
「有了！」
事情有了解決辦法，姜小樂心中一松，隨即便眼睛一閉！
也就不到十秒鐘...
「哎，你們動靜小些，乖孫睡著了！」掀開帘子的老太太連忙回頭壓了壓聲音
聽到這話的姜連福也伸頭朝著炕上看了看。
「咋能這麼快，剛剛不是還在喝水的嗎？」
「累了唄！」
老太太應了聲，隨即又想到什麼望向姜連福和姜河倆人。
「我可告你們倆，一會睡覺你們給我消停點，呼嚕別打那麼大聲，小心吵到我乖孫！」
「你！」姜連福差點沒給氣死
你聽聽這叫什麼話，還呼嚕別打這麼大聲，這是他們自己能控制的嗎？
不睡了唄？
還什麼吵到姜小樂？
整個屋子中就屬他呼嚕聲最大！
「我怎麼了！」老太太眼睛一瞪
姜山兩口子自然沒多話，姜連福呢，有一堆話卻不敢說。
拄著拐杖哆哆嗦嗦的上了炕，望著旁邊呼嚕聲震天響的姜小樂，他真想給這孩子搖醒。
不為別的，就為說一句！
「乖孫啊，爺爺心裡苦啊，有苦說不出的那種苦！」
煤油燈被熄滅...
外頭的雪、煤燈的煙，炕上的呼嚕聲，便是這年月冬季最真實的寫照。
又是一夜雪花落，姜小樂醒來時天已大亮，推開窗朝著外頭看了看。
雪還在下，外頭白茫茫的一片！
剛從雞窩裡面出來的老太太見他這樣連忙揮了揮手。
「站那幹啥，快把衣服穿上，別給凍著了！」
「哎！」
穿上衣服洗了個臉，老太太便端著碗走了進來。
坐在炕上翻著書的姜小樂伸頭一看，醃蘿蔔配的紅薯粥，而且還是濃粥！
「乖孫，你這看什麼呢？」老太太放下碗筷看了眼好奇問道
老太太是不識字的，不只是她，姜連福也不識字。
就別說他們這些老人了，這年月大部分農村人都不認識字，甚至連名字都不會寫。
姜小樂翻了翻手札隨後笑道：「就是本雜書，沒事翻著玩，我爺呢？」
老太太用筷子給姜小樂攪了攪碗裡的粥，「一早就和你大伯去大隊開會了，說是大雪封了山，得防著些野物下山。」
她也是個偏心的，因為這粥裡頭老太太偷偷埋了好幾塊肉！
昨天她偷偷留下的獾子肉！
見狀姜小樂心中一笑，果然啊，老太太對他偏心到了骨子裡。
「奶奶，吃完飯一會我去趟沿口大隊。」
「雪那麼大，路上也不好走，去那幹啥？」
「和廖師傅約好了的。」
「那是得去，你吃快些！」