第72章 對方有丈夫，你心裡要有數
洗漱完換上乾淨衣服，背上書包出門。地鐵上人不多，靠著車廂壁掏出手機看了看。
沈淺淺還沒回消息，估計還在睡。
到森林半島的時候差十分鐘九點。刷卡進大門，電梯上三樓。
小薇已經在前台整理預約表了，抬頭看見他揮了揮手。
旁邊站著一個女人，穿著會所的黑色制服，身材保持得很好，腰細腿長，頭髮盤在腦後。
五官不算特別漂亮但很耐看，嘴角帶著一點客氣的笑。
「這是王姐，一號瑜伽室的。你們還沒見過。」小薇指了指林峰，「王姐，這就是林峰。」
王雯雯沖他點了點頭，目光在他身上快速掃了一遍。「早。聽說你轉正了，恭喜。」聲音不冷不熱。
「謝謝王姐。」
王雯雯端起桌上的咖啡杯往走廊那頭走了，黑色制服裹著的背影消失在拐角。
小薇湊過來壓低聲音，「王姐話不多，人挺好的。就是你接了楊茹的課之後她可能有點不太高興，畢竟楊茹跟了她一年。不過沒關係，楊茹自己選的教練，怪不到你頭上。」
林峰點了一下頭，往三號瑜伽室走。
換上白色瑜伽服，站在墊子中央等著，沒一會，門被推開了。
何倩雯走進來，今天穿的是一套深藍色的瑜伽服，上衣還是鏤空設計，胸前的位置用細帶交叉編織，露出大片白皙的皮膚。
那兩團飽滿從細帶的縫隙里鼓脹脹地擠出來，隨著她走路的步伐微微晃著。
不是葉清寒那種誇張的規模，但和沈淺淺差不多大小。由此可見沈淺淺以後的發展空間有多大。
「林老師早。」何倩雯走到墊子旁邊彎腰把運動水壺放下。鏤空細帶在她彎腰的時候往下垂，那兩團飽滿從細帶里墜出來晃了晃。
「何姐早。今天我們從肩頸的熱身開始。」
何倩雯面朝鏡子站好。
林峰帶她做了一組肩頸繞動，然後過渡到貓牛式。何倩雯做貓牛式的時候，林峰注意到她右側肩胛骨還是比左側高了一點。
她的高低肩比上次來的時候好了不少，但伏案工作的人這個問題很難根治。
「何姐，你最近有沒有按我說的，每隔一小時起來活動一下？」
何倩雯從貓牛式里抬起頭看了他一眼，嘴角帶著一點心虛的笑。「忘了。開會一開就是一下午，根本起不來。」
林峰站到她身後，雙手按住她的肩膀，把右側肩膀往下壓了壓。「右側斜方肌還是比左邊緊。
你辦公的時候滑鼠換個位置，放到左邊去。」
「左手用滑鼠？」
「練兩天就會了。比高低肩惡化成頸椎病強。」
接下來的戰士二式、側角伸展式、三角式，林峰每一個動作都手把手地調整。
何倩雯的肢體接觸還是和以前一樣多，側彎的時候胸口壓在他手臂上，前屈的時候身體往他這邊靠。
林峰的手指穩穩地扶在她骨頭的位置，該推髖骨推髖骨，該壓肩膀壓肩膀。
有些小動作已經習慣了。
何倩雯的胸壓在他手臂上的時候，他能面不改色地說「肩胛骨再往後收一點」。
課間休息的時候何倩雯坐在墊子上喝水。林峰坐在旁邊的椅子上，拿毛巾擦額頭上的汗。
「何姐，我最近在考營養師資格證。你高低肩的問題根本上還是伏案工作太久導致的肌肉不平衡。除了體式訓練，飲食上也可以做一些調整。多吃含鎂的食物，堅果、深綠色蔬菜、香蕉這些，有助於緩解肌肉僵硬。咖啡少喝，咖啡因會加重肌肉緊張。回頭我給你整理一份飲食建議，你照著試試。」
何倩雯把水瓶放下看著他，嘴角的弧度彎起來了。「你懂得還不少。」
「瑜伽和營養是通的。好的人體狀態需要從內到外都照顧到。」
何倩雯點了一下頭。「行，姐聽你的。」
休息完接著上課，後半段是臀部訓練和仰臥扭轉放鬆。
最後大休息式的時候何倩雯躺在墊子上，林峰坐在旁邊看著她呼吸的節奏。
「何姐，下周五我們學校組織去廈門旅遊，我得請四天假。你那幾天的課——」
何倩雯睜開眼睛從墊子上坐起來。「廈門？跟女朋友？」
「學校組織的。全班都去。」
何倩雯笑著搖了搖頭。「姐姐還想請你吃飯呢。」
「要不。等我回來，我來做。我手藝也不賴。」
何倩雯挑了一下眉毛。「你還會做飯？」
「會一點。」
大休息式做完之後，何倩雯翻過身趴在浴巾上。「林老師，再幫我按一下。上次按完之後舒服了好幾天。」
林峰跪到她身側，掌根貼在她後背上從腰椎開始往上推。
掌根下面的肌肉比第一次按時軟了很多，肩胛骨中間的結節已經小了大半。
拇指找到右側肩胛骨內側緣那個剩下一小點的結節按下去，何倩雯悶哼了一聲，把下巴埋進手臂里。
推完後背，何倩雯翻過來面朝上躺在浴巾上。
深藍色鏤空瑜伽服的細帶在她仰臥的時候被撐得更開了，那兩團飽滿從網狀細帶的縫隙里鼓出來，白皙的皮膚上被細帶勒出了一道道淺淺的紅色印子。
低頭看了看自己的胸口。
「林老師，上次你給我按的那個位置，回去之後確實輕鬆了好幾天。」
林峰的手指落在她腋下，拇指找到腋窩淋巴的位置輕輕按下去。
何倩雯的眼睛半閉上了。
手指從腋窩往胸口的方向慢慢移動，經過肋骨側面的時候她的皮膚微微收縮了一下。指尖停在胸口外側的穴位上，拇指順時針揉著。
何倩雯的手抬起來放在林峰的手背上，帶著他的手往自己胸口的方向又移了一點。
林峰的手指覆上了那團柔軟的飽滿。隔著深藍色鏤空瑜伽服的薄薄細帶。
還是和上次一樣的觸感。
他又想起昨天在公園內。
不一樣的是沈淺淺隔著襯衫和內衣，何倩雯只隔了一層薄薄的鏤空細帶。
拇指在穴位上穩穩地揉著，其他四根手指虛虛握在她胸口的輪廓上，沒有收攏。揉完左邊換右邊。
何倩雯的呼吸變得又深又慢……
按完之後林峰把手收回去，拿毛巾擦了擦額頭上的汗。何倩雯從浴巾上慢慢坐起來，臉頰紅撲撲的。
把被扯歪的細帶正了正，站起來走到牆邊拿起運動水壺喝了一口水。
「林老師，你剛才說的營養餐，記得給姐發一份。」
「行，下周我整理好發你手機上。」
何倩雯拎起包往門口走。
走到林峰旁邊的時候停了一下，踮起腳尖在他臉頰上親了一下。嘴唇碰在皮膚上的觸感又軟又濕，帶著一點淡淡的香水味。
「還是林教練手法好。」
直起身沖他笑了一下，推開門出去了。
林峰站在原地，臉頰上被她親過的地方還殘留著那一點濕潤的觸感。
拿毛巾擦了擦臉，走進更衣室把白色瑜伽服脫下來。換上自己的衣服，拿毛巾擦了擦脖子上的汗。
下午還有何倩雯的課——不對，下午是楊茹，有些記混了。
中午在會所樓下的粵菜館吃了份叉燒飯。洛若曦也在，坐在靠窗的位置一個人喝湯。
看見他進來沖他招了招手。端著餐盤坐過去，洛若曦把一籠蝦餃推到他面前。
「上午何倩雯的課上得怎麼樣？」
「挺好的。她說高低肩改善了不少。」
洛若曦用湯匙舀了一勺湯，吹了吹。「何倩雯這個人，你要把握好分寸。」她把湯喝了，放下湯匙看著他，「她是天龍集團的副總，也是有老公的人，你自己心裡要有數。」
林峰點了一下頭。「我知道，洛經理。」
沈淺淺還沒回消息，估計還在睡。
到森林半島的時候差十分鐘九點。刷卡進大門，電梯上三樓。
小薇已經在前台整理預約表了，抬頭看見他揮了揮手。
旁邊站著一個女人，穿著會所的黑色制服，身材保持得很好，腰細腿長，頭髮盤在腦後。
五官不算特別漂亮但很耐看，嘴角帶著一點客氣的笑。
「這是王姐，一號瑜伽室的。你們還沒見過。」小薇指了指林峰，「王姐，這就是林峰。」
王雯雯沖他點了點頭，目光在他身上快速掃了一遍。「早。聽說你轉正了，恭喜。」聲音不冷不熱。
「謝謝王姐。」
王雯雯端起桌上的咖啡杯往走廊那頭走了，黑色制服裹著的背影消失在拐角。
小薇湊過來壓低聲音，「王姐話不多，人挺好的。就是你接了楊茹的課之後她可能有點不太高興，畢竟楊茹跟了她一年。不過沒關係，楊茹自己選的教練，怪不到你頭上。」
林峰點了一下頭，往三號瑜伽室走。
換上白色瑜伽服，站在墊子中央等著，沒一會，門被推開了。
何倩雯走進來，今天穿的是一套深藍色的瑜伽服，上衣還是鏤空設計，胸前的位置用細帶交叉編織，露出大片白皙的皮膚。
那兩團飽滿從細帶的縫隙里鼓脹脹地擠出來，隨著她走路的步伐微微晃著。
不是葉清寒那種誇張的規模，但和沈淺淺差不多大小。由此可見沈淺淺以後的發展空間有多大。
「林老師早。」何倩雯走到墊子旁邊彎腰把運動水壺放下。鏤空細帶在她彎腰的時候往下垂，那兩團飽滿從細帶里墜出來晃了晃。
「何姐早。今天我們從肩頸的熱身開始。」
何倩雯面朝鏡子站好。
林峰帶她做了一組肩頸繞動，然後過渡到貓牛式。何倩雯做貓牛式的時候，林峰注意到她右側肩胛骨還是比左側高了一點。
她的高低肩比上次來的時候好了不少，但伏案工作的人這個問題很難根治。
「何姐，你最近有沒有按我說的，每隔一小時起來活動一下？」
何倩雯從貓牛式里抬起頭看了他一眼，嘴角帶著一點心虛的笑。「忘了。開會一開就是一下午，根本起不來。」
林峰站到她身後，雙手按住她的肩膀，把右側肩膀往下壓了壓。「右側斜方肌還是比左邊緊。
你辦公的時候滑鼠換個位置，放到左邊去。」
「左手用滑鼠？」
「練兩天就會了。比高低肩惡化成頸椎病強。」
接下來的戰士二式、側角伸展式、三角式，林峰每一個動作都手把手地調整。
何倩雯的肢體接觸還是和以前一樣多，側彎的時候胸口壓在他手臂上，前屈的時候身體往他這邊靠。
林峰的手指穩穩地扶在她骨頭的位置，該推髖骨推髖骨，該壓肩膀壓肩膀。
有些小動作已經習慣了。
何倩雯的胸壓在他手臂上的時候，他能面不改色地說「肩胛骨再往後收一點」。
課間休息的時候何倩雯坐在墊子上喝水。林峰坐在旁邊的椅子上，拿毛巾擦額頭上的汗。
「何姐，我最近在考營養師資格證。你高低肩的問題根本上還是伏案工作太久導致的肌肉不平衡。除了體式訓練，飲食上也可以做一些調整。多吃含鎂的食物，堅果、深綠色蔬菜、香蕉這些，有助於緩解肌肉僵硬。咖啡少喝，咖啡因會加重肌肉緊張。回頭我給你整理一份飲食建議，你照著試試。」
何倩雯把水瓶放下看著他，嘴角的弧度彎起來了。「你懂得還不少。」
「瑜伽和營養是通的。好的人體狀態需要從內到外都照顧到。」
何倩雯點了一下頭。「行，姐聽你的。」
休息完接著上課，後半段是臀部訓練和仰臥扭轉放鬆。
最後大休息式的時候何倩雯躺在墊子上，林峰坐在旁邊看著她呼吸的節奏。
「何姐，下周五我們學校組織去廈門旅遊，我得請四天假。你那幾天的課——」
何倩雯睜開眼睛從墊子上坐起來。「廈門？跟女朋友？」
「學校組織的。全班都去。」
何倩雯笑著搖了搖頭。「姐姐還想請你吃飯呢。」
「要不。等我回來，我來做。我手藝也不賴。」
何倩雯挑了一下眉毛。「你還會做飯？」
「會一點。」
大休息式做完之後，何倩雯翻過身趴在浴巾上。「林老師，再幫我按一下。上次按完之後舒服了好幾天。」
林峰跪到她身側，掌根貼在她後背上從腰椎開始往上推。
掌根下面的肌肉比第一次按時軟了很多，肩胛骨中間的結節已經小了大半。
拇指找到右側肩胛骨內側緣那個剩下一小點的結節按下去，何倩雯悶哼了一聲，把下巴埋進手臂里。
推完後背，何倩雯翻過來面朝上躺在浴巾上。
深藍色鏤空瑜伽服的細帶在她仰臥的時候被撐得更開了，那兩團飽滿從網狀細帶的縫隙里鼓出來，白皙的皮膚上被細帶勒出了一道道淺淺的紅色印子。
低頭看了看自己的胸口。
「林老師，上次你給我按的那個位置，回去之後確實輕鬆了好幾天。」
林峰的手指落在她腋下，拇指找到腋窩淋巴的位置輕輕按下去。
何倩雯的眼睛半閉上了。
手指從腋窩往胸口的方向慢慢移動，經過肋骨側面的時候她的皮膚微微收縮了一下。指尖停在胸口外側的穴位上，拇指順時針揉著。
何倩雯的手抬起來放在林峰的手背上，帶著他的手往自己胸口的方向又移了一點。
林峰的手指覆上了那團柔軟的飽滿。隔著深藍色鏤空瑜伽服的薄薄細帶。
還是和上次一樣的觸感。
他又想起昨天在公園內。
不一樣的是沈淺淺隔著襯衫和內衣，何倩雯只隔了一層薄薄的鏤空細帶。
拇指在穴位上穩穩地揉著，其他四根手指虛虛握在她胸口的輪廓上，沒有收攏。揉完左邊換右邊。
何倩雯的呼吸變得又深又慢……
按完之後林峰把手收回去，拿毛巾擦了擦額頭上的汗。何倩雯從浴巾上慢慢坐起來，臉頰紅撲撲的。
把被扯歪的細帶正了正，站起來走到牆邊拿起運動水壺喝了一口水。
「林老師，你剛才說的營養餐，記得給姐發一份。」
「行，下周我整理好發你手機上。」
何倩雯拎起包往門口走。
走到林峰旁邊的時候停了一下，踮起腳尖在他臉頰上親了一下。嘴唇碰在皮膚上的觸感又軟又濕，帶著一點淡淡的香水味。
「還是林教練手法好。」
直起身沖他笑了一下，推開門出去了。
林峰站在原地，臉頰上被她親過的地方還殘留著那一點濕潤的觸感。
拿毛巾擦了擦臉，走進更衣室把白色瑜伽服脫下來。換上自己的衣服，拿毛巾擦了擦脖子上的汗。
下午還有何倩雯的課——不對，下午是楊茹，有些記混了。
中午在會所樓下的粵菜館吃了份叉燒飯。洛若曦也在，坐在靠窗的位置一個人喝湯。
看見他進來沖他招了招手。端著餐盤坐過去，洛若曦把一籠蝦餃推到他面前。
「上午何倩雯的課上得怎麼樣？」
「挺好的。她說高低肩改善了不少。」
洛若曦用湯匙舀了一勺湯，吹了吹。「何倩雯這個人，你要把握好分寸。」她把湯喝了，放下湯匙看著他，「她是天龍集團的副總，也是有老公的人，你自己心裡要有數。」
林峰點了一下頭。「我知道，洛經理。」