第43章 今天感覺有些怪怪的!
林峰迴到家裡的時候七點剛過。
掏鑰匙開門,屋裡沒人,爸媽已經出門了。走進自己房間,把身上那件淺藍色暗紋襯衫脫下來,疊好放在床頭。
從衣櫃裡拿了一件乾淨的灰色T恤套上,然後走進衛生間沖澡。
熱水從頭頂澆下來,閉著眼睛站在水流里。腦子裡是周媚最後看他的那個眼神。
就像是在看一個陌生人?
沖完澡出來擦乾頭髮,換上一條乾淨的運動褲。冰箱裡有他媽留的饅頭和鹹菜,拿了一個饅頭啃了兩口又放下了。
早晨還有課,得趕緊走了。
穿上那雙新板鞋推門出去,到森林半島站的時候七點五十五
刷卡進了三號會所大門,電梯上三樓。小薇還沒到,前台空著,檯面上放著一盆綠蘿。
先走進三號瑜伽室,從更衣室里拿了一套白色瑜伽服換上。
就在這時,門被推開了。
何倩雯走進來,已經換好了瑜伽服。今天穿的是一套淺紫色的,領口和上次一樣,被撐得滿滿的,比上次似乎還要暴露一些。
對方走進來的時候沖林峰笑了一下。
「林老師,早啊。」
林峰站到墊子前面,雙手自然垂在身體兩側。「何姐早。我們今天先從肩關節的活動開始。」
何倩雯走到墊子中央,面朝鏡子站好。目光從鏡子裡落在林峰臉上,停了一下。
然後歪了歪頭。
「林老師,你昨晚沒睡好?」
林峰的手指在褲縫上蹭了一下,「有一點。沒事!何姐,雙手側平舉,我們開始。」
林峰站在墊子前面,雙手自然垂在身體兩側,把昨晚的事從腦子裡推到角落。
何倩雯走到墊子中央,面朝鏡子站好。淺紫色瑜伽服貼在她身上,領口那兩團飽滿的輪廓撐得布料微微繃緊,每一次呼吸都在輕微起伏。
「何姐,我們先從山式站立開始。雙腳併攏,腳趾張開踩實,大腿內側收緊。」林峰站到她側面做示範。
何倩雯照做了。
但她的大腿內側沒有收緊,骨盆微微前傾,腰部塌進去一個弧度。
這樣一來胸口就往前挺得更厲害了。林峰走過去,手指點在她小腿外側,又點在她大腿內側,幫她調整。
調整完之後退後半步。
「保持這個位置,五個呼吸。」
五個呼吸的時間裡,何倩雯的身體晃了一下。不是站不穩的那種晃,是重心故意往他這邊移了一點。
肩膀蹭過林峰的肩膀,隔著兩層瑜伽服的布料,肩頭的溫度傳過來。林峰往側面挪了半寸。
何倩雯的嘴角彎了一下。
下一個動作是前屈。
何倩雯彎腰的時候後背拱起來了,林峰蹲到她側面,伸手按在後背上,掌根從骶骨往上推。
剛推到胸椎下緣的時候,何倩雯的身體往上卷。胸口隨著捲起的動作往前頂出來,撞在林峰的手腕上。
那兩團軟肉壓在他手腕上的瞬間,林峰的手往回縮了半寸。
「何姐,捲起來的時候尾骨先收。」聲音平穩。
何倩雯慢慢往上卷。
胸椎經過林峰面前的時候,那兩團飽滿幾乎是擦著他的鼻尖升上去的,帶起一小股空氣的流動,混著她身上甜膩的香水味。
完全站直之後低頭看了看蹲在地上的林峰,伸手把自己領口正了正,動作很慢。
接下來的體式是戰士二式。
何倩雯雙腿分開,右腳外轉九十度,屈右膝。她的右膝蓋內扣了,骨盆也往右側歪過去。
林峰走到她右側蹲下去,一隻手按在她右膝外側往外推,另一隻手扶住她右側髖骨把歪掉的骨盆正回來。
調整完之後何倩雯的右大腿開始發抖。咬著嘴唇往下沉了一點,身體的重心突然往右側倒過去。
林峰趕緊伸手扶住她的肩膀,整個身體側面貼在了他身上。淺紫色瑜伽服下面那團柔軟的飽滿壓在他的大臂外側,被擠壓得變了形,從領口邊緣微微擠出來。
「林老師,不好意思,沒站穩。」她從他身上離開的時候動作很慢,胸口在他手臂上拖了一小段距離才完全分開。
林峰的手臂肌肉繃緊了一瞬。「沒關係。右膝對準第二腳趾,再試一次。」
何倩雯重新調整了姿勢。
林峰注意到她今天的動作和上次比起來差了很多。上次她做戰士二式的時候雖然右膝也內扣,但核心的穩定性是有的,調整一次之後就能保持住。
今天她的核心完全是松的,骨盆一直在晃,像是故意不收緊一樣。下犬式的時候她的後背拱得厲害,膝蓋彎著,腳跟離地面還有一大截。
上次做下犬式的時候後背幾乎是平的。
林峰站到她身後,雙手扶住她的骨盆兩側往上提。何倩雯的坐骨往天花板的方向推上去了,但她的後背還是拱著。
一隻手從她的骶骨沿著脊椎往上推,剛推到肩胛骨中間的時候,何倩雯的膝蓋突然落地了。
「何姐,下犬式的時候膝蓋不用落地。」
「哦,我以為要落地呢。」她抬起頭從兩臂之間看著他,嘴角那個弧度彎得很明顯。
林峰深吸了一口氣。「再來一次。雙手推地,臀部往上推。」
何倩雯重新推到下犬式。
這次她的後背放平了,但雙腳往前走了半步,縮短了手和腳之間的距離,整個體式變得很侷促。
林峰沒有再糾正她,只是讓她保持了五個呼吸。
接下來的蝗蟲式、弓式、橋式,何倩雯每一個動作都需要他手把手地調整。每次他的手碰到她身體的時候,都會往他這邊靠一點。
不是那種站不穩的靠,是很輕的、一點一點的,像是在試探他的底線。
最後一次橋式的時候,何倩雯臀部往上推,胸腔往下巴的方向靠。
林峰雙手扶住她的髖骨兩側往上托。臀部在他的手掌里繃得緊緊的,深紫色瑜伽褲包裹的臀大肌微微跳動著。
保持到第三個呼吸的時候,臀部突然往下沉了一點,林峰的手指跟著滑了一下,從她髖骨的位置滑到了腰側。
指尖碰到了她肋骨下緣,何倩雯的呼吸明顯重了一下。從橋式里慢慢落下來,躺在墊子上,胸口劇烈地起伏著。
大休息式的時候,何倩雯躺在墊子上,雙腿分開,掌心朝上。
呼吸慢慢平穩下來之後,她睜開眼睛側過頭看著坐在墊子邊上的林峰。
「林老師。」
「嗯。」
「我感覺你教得真的很不錯。」
林峰等著她往下說。
何倩雯從墊子上坐起來,拿過旁邊的礦泉水瓶擰開喝了一口。
喝水的時候脖子仰起來,喉嚨滾動著。「能不能請你吃個飯?」
「何姐,謝謝您。不過我現在還在上大學,時間上可能不太方便。」
何倩雯的眼睛亮了一下,似乎是發現了新大陸,「你還在上學?大幾?」
「大一。」
「大一。」她把這兩個字重複了一遍,嘴角的弧度從彎變成了一道明顯的弧線,「那你今年才——」她沒有把那個數字說出來,目光在林峰臉上停了一下,從他眉骨看到下頜線。
「怪不得。」她說完這兩個字就站起來了,把礦泉水瓶放到墊子旁邊,走到牆邊拿起毛巾擦了擦脖子。
擦完之後把毛巾疊好放進包里,走到門口的時候停了一下,側過身。
「林老師,姐姐下次還來找你哦。」
門關上了。
林峰在墊子上坐了一會兒,然後站起來走進更衣室把白色瑜伽服脫下來。
換上自己的T恤和褲子之後他把創可貼邊緣按了按,推門出去。
走廊里安安靜靜的。
林峰走到前台,小薇正低頭看電腦。聽見腳步聲抬起頭。「上完啦?洛經理讓你去她辦公室一趟。」
「薇姐,洛經理找我什麼事?」
小薇搖了搖頭。「她沒說。不過你試用期這幾節課會員反饋都挺好的,應該不是什麼壞事。
下午暫時沒排課,你去完就可以回去了。」
林峰說了聲好,轉身往走廊盡頭走。洛若曦辦公室的門關著,他抬手敲了兩下。
裡面傳來那個熟悉,帶著一點沙啞的聲音——「進來。」
掏鑰匙開門,屋裡沒人,爸媽已經出門了。走進自己房間,把身上那件淺藍色暗紋襯衫脫下來,疊好放在床頭。
從衣櫃裡拿了一件乾淨的灰色T恤套上,然後走進衛生間沖澡。
熱水從頭頂澆下來,閉著眼睛站在水流里。腦子裡是周媚最後看他的那個眼神。
就像是在看一個陌生人?
沖完澡出來擦乾頭髮,換上一條乾淨的運動褲。冰箱裡有他媽留的饅頭和鹹菜,拿了一個饅頭啃了兩口又放下了。
早晨還有課,得趕緊走了。
穿上那雙新板鞋推門出去,到森林半島站的時候七點五十五
刷卡進了三號會所大門,電梯上三樓。小薇還沒到,前台空著,檯面上放著一盆綠蘿。
先走進三號瑜伽室,從更衣室里拿了一套白色瑜伽服換上。
就在這時,門被推開了。
何倩雯走進來,已經換好了瑜伽服。今天穿的是一套淺紫色的,領口和上次一樣,被撐得滿滿的,比上次似乎還要暴露一些。
對方走進來的時候沖林峰笑了一下。
「林老師,早啊。」
林峰站到墊子前面,雙手自然垂在身體兩側。「何姐早。我們今天先從肩關節的活動開始。」
何倩雯走到墊子中央,面朝鏡子站好。目光從鏡子裡落在林峰臉上,停了一下。
然後歪了歪頭。
「林老師,你昨晚沒睡好?」
林峰的手指在褲縫上蹭了一下,「有一點。沒事!何姐,雙手側平舉,我們開始。」
林峰站在墊子前面,雙手自然垂在身體兩側,把昨晚的事從腦子裡推到角落。
何倩雯走到墊子中央,面朝鏡子站好。淺紫色瑜伽服貼在她身上,領口那兩團飽滿的輪廓撐得布料微微繃緊,每一次呼吸都在輕微起伏。
「何姐,我們先從山式站立開始。雙腳併攏,腳趾張開踩實,大腿內側收緊。」林峰站到她側面做示範。
何倩雯照做了。
但她的大腿內側沒有收緊,骨盆微微前傾,腰部塌進去一個弧度。
這樣一來胸口就往前挺得更厲害了。林峰走過去,手指點在她小腿外側,又點在她大腿內側,幫她調整。
調整完之後退後半步。
「保持這個位置,五個呼吸。」
五個呼吸的時間裡,何倩雯的身體晃了一下。不是站不穩的那種晃,是重心故意往他這邊移了一點。
肩膀蹭過林峰的肩膀,隔著兩層瑜伽服的布料,肩頭的溫度傳過來。林峰往側面挪了半寸。
何倩雯的嘴角彎了一下。
下一個動作是前屈。
何倩雯彎腰的時候後背拱起來了,林峰蹲到她側面,伸手按在後背上,掌根從骶骨往上推。
剛推到胸椎下緣的時候,何倩雯的身體往上卷。胸口隨著捲起的動作往前頂出來,撞在林峰的手腕上。
那兩團軟肉壓在他手腕上的瞬間,林峰的手往回縮了半寸。
「何姐,捲起來的時候尾骨先收。」聲音平穩。
何倩雯慢慢往上卷。
胸椎經過林峰面前的時候,那兩團飽滿幾乎是擦著他的鼻尖升上去的,帶起一小股空氣的流動,混著她身上甜膩的香水味。
完全站直之後低頭看了看蹲在地上的林峰,伸手把自己領口正了正,動作很慢。
接下來的體式是戰士二式。
何倩雯雙腿分開,右腳外轉九十度,屈右膝。她的右膝蓋內扣了,骨盆也往右側歪過去。
林峰走到她右側蹲下去,一隻手按在她右膝外側往外推,另一隻手扶住她右側髖骨把歪掉的骨盆正回來。
調整完之後何倩雯的右大腿開始發抖。咬著嘴唇往下沉了一點,身體的重心突然往右側倒過去。
林峰趕緊伸手扶住她的肩膀,整個身體側面貼在了他身上。淺紫色瑜伽服下面那團柔軟的飽滿壓在他的大臂外側,被擠壓得變了形,從領口邊緣微微擠出來。
「林老師,不好意思,沒站穩。」她從他身上離開的時候動作很慢,胸口在他手臂上拖了一小段距離才完全分開。
林峰的手臂肌肉繃緊了一瞬。「沒關係。右膝對準第二腳趾,再試一次。」
何倩雯重新調整了姿勢。
林峰注意到她今天的動作和上次比起來差了很多。上次她做戰士二式的時候雖然右膝也內扣,但核心的穩定性是有的,調整一次之後就能保持住。
今天她的核心完全是松的,骨盆一直在晃,像是故意不收緊一樣。下犬式的時候她的後背拱得厲害,膝蓋彎著,腳跟離地面還有一大截。
上次做下犬式的時候後背幾乎是平的。
林峰站到她身後,雙手扶住她的骨盆兩側往上提。何倩雯的坐骨往天花板的方向推上去了,但她的後背還是拱著。
一隻手從她的骶骨沿著脊椎往上推,剛推到肩胛骨中間的時候,何倩雯的膝蓋突然落地了。
「何姐,下犬式的時候膝蓋不用落地。」
「哦,我以為要落地呢。」她抬起頭從兩臂之間看著他,嘴角那個弧度彎得很明顯。
林峰深吸了一口氣。「再來一次。雙手推地,臀部往上推。」
何倩雯重新推到下犬式。
這次她的後背放平了,但雙腳往前走了半步,縮短了手和腳之間的距離,整個體式變得很侷促。
林峰沒有再糾正她,只是讓她保持了五個呼吸。
接下來的蝗蟲式、弓式、橋式,何倩雯每一個動作都需要他手把手地調整。每次他的手碰到她身體的時候,都會往他這邊靠一點。
不是那種站不穩的靠,是很輕的、一點一點的,像是在試探他的底線。
最後一次橋式的時候,何倩雯臀部往上推,胸腔往下巴的方向靠。
林峰雙手扶住她的髖骨兩側往上托。臀部在他的手掌里繃得緊緊的,深紫色瑜伽褲包裹的臀大肌微微跳動著。
保持到第三個呼吸的時候,臀部突然往下沉了一點,林峰的手指跟著滑了一下,從她髖骨的位置滑到了腰側。
指尖碰到了她肋骨下緣,何倩雯的呼吸明顯重了一下。從橋式里慢慢落下來,躺在墊子上,胸口劇烈地起伏著。
大休息式的時候,何倩雯躺在墊子上,雙腿分開,掌心朝上。
呼吸慢慢平穩下來之後,她睜開眼睛側過頭看著坐在墊子邊上的林峰。
「林老師。」
「嗯。」
「我感覺你教得真的很不錯。」
林峰等著她往下說。
何倩雯從墊子上坐起來,拿過旁邊的礦泉水瓶擰開喝了一口。
喝水的時候脖子仰起來,喉嚨滾動著。「能不能請你吃個飯?」
「何姐,謝謝您。不過我現在還在上大學,時間上可能不太方便。」
何倩雯的眼睛亮了一下,似乎是發現了新大陸,「你還在上學?大幾?」
「大一。」
「大一。」她把這兩個字重複了一遍,嘴角的弧度從彎變成了一道明顯的弧線,「那你今年才——」她沒有把那個數字說出來,目光在林峰臉上停了一下,從他眉骨看到下頜線。
「怪不得。」她說完這兩個字就站起來了,把礦泉水瓶放到墊子旁邊,走到牆邊拿起毛巾擦了擦脖子。
擦完之後把毛巾疊好放進包里,走到門口的時候停了一下,側過身。
「林老師,姐姐下次還來找你哦。」
門關上了。
林峰在墊子上坐了一會兒,然後站起來走進更衣室把白色瑜伽服脫下來。
換上自己的T恤和褲子之後他把創可貼邊緣按了按,推門出去。
走廊里安安靜靜的。
林峰走到前台,小薇正低頭看電腦。聽見腳步聲抬起頭。「上完啦?洛經理讓你去她辦公室一趟。」
「薇姐,洛經理找我什麼事?」
小薇搖了搖頭。「她沒說。不過你試用期這幾節課會員反饋都挺好的,應該不是什麼壞事。
下午暫時沒排課,你去完就可以回去了。」
林峰說了聲好,轉身往走廊盡頭走。洛若曦辦公室的門關著,他抬手敲了兩下。
裡面傳來那個熟悉,帶著一點沙啞的聲音——「進來。」