第59章 拒絕負重，專心長個
玉小剛語塞。唐三確實不算高，在同齡人中甚至偏矮。一時間，他竟不知如何回答。
晏祖繼續說：「我們才十二三歲，骨骼還在發育。負重跑圈對膝關節和脊椎的損傷極大，尤其是長時間、高強度的負重訓練，可能造成不可逆的傷害。」
頓了頓，晏祖繼續說道：「您這套訓練方法，是從哪兒學來的？有實踐基礎麼？有成功案例麼？還是又是某個沒有驗證的武魂理論？」
「你……你簡直不可理喻！」玉小剛氣得渾身發抖，指著晏祖，「魂師修煉，豈能在乎這些兒女情長、外在皮囊？長不高又如何？只要實力強，哪怕是侏儒，也能在魂師界立足！」
「可我不想做侏儒，也不想小舞她們變成小矮子。」晏祖語氣依舊平靜，卻帶著不容反駁的堅定，「大師，錘鍊根基的方法有很多，不一定非要用負重跑圈這種傷害發育的方式。再說……」
晏祖繼續道：「難道除了這種明顯有害的訓練，您拿不出其他的訓練方法來了麼？」
小舞愣了一下，隨即大眼睛眨了眨，猛地抱住晏祖的胳膊，用力點頭：「對對對！阿祖弟弟說得對！我還想再長高一點呢！萬一不長了怎麼辦！」
寧榮榮也瞬間反應過來，琉璃般的眸子瞪圓，配合地露出一副後怕的表情：「天啊！長不高？不行不行！我父親說了，女孩子，氣質和身高都很重要的！大師，您這訓練不科學！」
朱竹清嘴角幾不可察地抽動了一下，默默看了一眼自己已經頗為修長的雙腿，沒說話。但打定主意，這樣的訓練，絕不參加。
玉小剛的臉色一陣青一陣白：「這是我多年研究武魂與人體極限後得出的結論……」
「研究？」晏祖微微一笑，那笑容溫和卻帶著一絲銳利，「您研究過人體骨骼發育的規律嗎？研究過負重訓練對未成年人的長期影響嗎？還是說，您只是覺得『辛苦』就等於『有效』，『苦練』就等於『進步』？」
玉小剛的嘴唇微微哆嗦，想要反駁，卻發現自己根本沒有這方面的知識儲備。
他研究的是武魂變異、魂環配置、魂力流轉，哪裡研究過什麼骨骼發育？
晏祖上前一步，聲音不大，卻字字清晰：「玉大師，我們願意訓練，也願意吃苦。但請用經過實踐證明有效的方法，而不是拿我們當試驗品。如果您堅持要用這種可能傷害身體的方式，那抱歉，我們——不參加。」
說完，他向弗蘭德微微欠身，轉身離去，小舞等人對視一眼，也轉身離開。留下玉小剛鐵青著臉站在原地。
弗蘭德躊躇了一下，並未叫住晏祖等人，其他人好說，這裡可有七寶琉璃宗的小公主，萬一這種訓練傷害是真的，寧風致能拆了史萊克學院，扒了玉小剛的皮……嗯，估計也包括自己的皮。
操場上，唐三的臉色也黑了幾分。他低頭看了看自己已經放好石頭的背簍，只覺得分量忽然變重了不少。
馬紅俊湊過來，壓低聲音：「小三，你說……真的會長不高？」
唐三咬牙：「……閉嘴，專心訓練。」
馬紅俊縮了縮脖子，但還是偷偷把背簍的重量減了一半。戴沐白更乾脆，趁著沒人注意，直接溜了。
四人回到琉璃居後院的修煉場，開始自己的日常修煉。這是寧榮榮斥資建造的，地面鋪著平整的青石，周圍擺放著幾個用於錘鍊魂力的石樁，還特意設置了遮陽棚，比學院的操場舒適多了。
寧榮榮盤膝坐在蒲團上，七寶琉璃塔懸浮在掌心，光芒忽明忽暗。她眼珠子亂轉，明顯心不在焉，口中念念有詞：「增幅……需要集中精神……」話音未落，她的身體便微微一晃，朝旁邊倒去——竟是靠在晏祖肩頭打起了盹！
晏祖無奈地睜開眼，指尖凝聚一縷九陰真氣，精準地點在她肩井穴。寧榮榮「哎喲」一聲，整個人精神一振，七寶琉璃塔的光芒瞬間穩定。
「阿祖，你欺負人！」她委屈巴巴地噘嘴。
「專心修煉。」晏祖聲音溫和卻不容置疑，」你的九陰真經才入門，魂力運轉本就生澀，再分心，容易走火入魔。」
「知道啦……」寧榮榮嘴上答應，卻趁著晏祖閉眼，悄悄對他做了個鬼臉，身形一閃就溜到了修煉場另一邊：「我去那邊練習六脈神劍，不打擾你們啦！」
結果她剛跑開，就因為速度沒控制好，一頭撞在了假山上，疼得直揉額頭。
旁邊，小舞正拉著小玉」跨物種打鬧」。「小玉，接招！」小舞身形躍起，風神腿-捕風捉影施展開來，身形在空中連續三次翻轉，朝著小玉踢去。
小玉卻玩嗨了，祥瑞氣息托著小舞在空中不斷加高，突然一個加速，小舞驚叫一聲，整個人被甩了出去。
「啊！」她在空中靈巧地翻了個跟頭，腰弓發動，精準地——落在了晏祖懷裡。
「小舞！」寧榮榮氣鼓鼓地跺腳，「你們兩個修煉就修煉，不要秀恩愛！」
小舞從晏祖懷裡爬起來，吐了吐舌頭：「嘿嘿，失誤失誤！」
晏祖揉了揉被撞得有些疼的胸口，哭笑不得：「你們兩個，能不能消停會兒？」
朱竹清站在修煉場邊緣，看著三人笑鬧，冷艷的臉上罕見地露出一絲笑意。她看著晏祖，他對待每個人都那麼溫柔而包容，用廚藝滋養大家的身體，用耐心指導修煉，這份沉穩與通透，悄然在她心底留下了更深的印記。
修煉結束後，四人回到琉璃居。寧榮榮累得癱在椅子上，卻依舊不忘吐槽：」修煉好累啊，下次要阿祖你多做幾道增強體力的菜！」
小舞也點頭：」對呀對呀！我要吃能提升速度的！」
晏祖笑著答應：」好，明天給你們做三百年疾風兔肉，能提升速度和反應力。」
小舞？？？兔肉？？？果然弟弟還是要經常打！！！不然他就要揭瓦！！！
朱竹清默默倒了四杯靜心茶，遞給三人：「喝點茶，平復一下氣息。」她看著晏祖，眼中帶著感激與認可，這份平靜而溫馨的日子，正是她一直渴望的。
夜深了，寧榮榮和小舞已經睡熟，兩人一左一右依偎在晏祖身邊，呼吸均勻。晏祖輕輕為她們蓋好被子，起身走到庭院中。
他抬頭望著夜空，腦海中閃過父母的身影，閃過五魂村的炊煙，閃過諾丁學院的時光，最後定格在身邊人的笑臉。琉璃居的日子溫馨而愜意，卻也讓他更加堅定了前行的決心——他要守護這份溫暖。
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晏祖繼續說：「我們才十二三歲，骨骼還在發育。負重跑圈對膝關節和脊椎的損傷極大，尤其是長時間、高強度的負重訓練，可能造成不可逆的傷害。」
頓了頓，晏祖繼續說道：「您這套訓練方法，是從哪兒學來的？有實踐基礎麼？有成功案例麼？還是又是某個沒有驗證的武魂理論？」
「你……你簡直不可理喻！」玉小剛氣得渾身發抖，指著晏祖，「魂師修煉，豈能在乎這些兒女情長、外在皮囊？長不高又如何？只要實力強，哪怕是侏儒，也能在魂師界立足！」
「可我不想做侏儒，也不想小舞她們變成小矮子。」晏祖語氣依舊平靜，卻帶著不容反駁的堅定，「大師，錘鍊根基的方法有很多，不一定非要用負重跑圈這種傷害發育的方式。再說……」
晏祖繼續道：「難道除了這種明顯有害的訓練，您拿不出其他的訓練方法來了麼？」
小舞愣了一下，隨即大眼睛眨了眨，猛地抱住晏祖的胳膊，用力點頭：「對對對！阿祖弟弟說得對！我還想再長高一點呢！萬一不長了怎麼辦！」
寧榮榮也瞬間反應過來，琉璃般的眸子瞪圓，配合地露出一副後怕的表情：「天啊！長不高？不行不行！我父親說了，女孩子，氣質和身高都很重要的！大師，您這訓練不科學！」
朱竹清嘴角幾不可察地抽動了一下，默默看了一眼自己已經頗為修長的雙腿，沒說話。但打定主意，這樣的訓練，絕不參加。
玉小剛的臉色一陣青一陣白：「這是我多年研究武魂與人體極限後得出的結論……」
「研究？」晏祖微微一笑，那笑容溫和卻帶著一絲銳利，「您研究過人體骨骼發育的規律嗎？研究過負重訓練對未成年人的長期影響嗎？還是說，您只是覺得『辛苦』就等於『有效』，『苦練』就等於『進步』？」
玉小剛的嘴唇微微哆嗦，想要反駁，卻發現自己根本沒有這方面的知識儲備。
他研究的是武魂變異、魂環配置、魂力流轉，哪裡研究過什麼骨骼發育？
晏祖上前一步，聲音不大，卻字字清晰：「玉大師，我們願意訓練，也願意吃苦。但請用經過實踐證明有效的方法，而不是拿我們當試驗品。如果您堅持要用這種可能傷害身體的方式，那抱歉，我們——不參加。」
說完，他向弗蘭德微微欠身，轉身離去，小舞等人對視一眼，也轉身離開。留下玉小剛鐵青著臉站在原地。
弗蘭德躊躇了一下，並未叫住晏祖等人，其他人好說，這裡可有七寶琉璃宗的小公主，萬一這種訓練傷害是真的，寧風致能拆了史萊克學院，扒了玉小剛的皮……嗯，估計也包括自己的皮。
操場上，唐三的臉色也黑了幾分。他低頭看了看自己已經放好石頭的背簍，只覺得分量忽然變重了不少。
馬紅俊湊過來，壓低聲音：「小三，你說……真的會長不高？」
唐三咬牙：「……閉嘴，專心訓練。」
馬紅俊縮了縮脖子，但還是偷偷把背簍的重量減了一半。戴沐白更乾脆，趁著沒人注意，直接溜了。
四人回到琉璃居後院的修煉場，開始自己的日常修煉。這是寧榮榮斥資建造的，地面鋪著平整的青石，周圍擺放著幾個用於錘鍊魂力的石樁，還特意設置了遮陽棚，比學院的操場舒適多了。
寧榮榮盤膝坐在蒲團上，七寶琉璃塔懸浮在掌心，光芒忽明忽暗。她眼珠子亂轉，明顯心不在焉，口中念念有詞：「增幅……需要集中精神……」話音未落，她的身體便微微一晃，朝旁邊倒去——竟是靠在晏祖肩頭打起了盹！
晏祖無奈地睜開眼，指尖凝聚一縷九陰真氣，精準地點在她肩井穴。寧榮榮「哎喲」一聲，整個人精神一振，七寶琉璃塔的光芒瞬間穩定。
「阿祖，你欺負人！」她委屈巴巴地噘嘴。
「專心修煉。」晏祖聲音溫和卻不容置疑，」你的九陰真經才入門，魂力運轉本就生澀，再分心，容易走火入魔。」
「知道啦……」寧榮榮嘴上答應，卻趁著晏祖閉眼，悄悄對他做了個鬼臉，身形一閃就溜到了修煉場另一邊：「我去那邊練習六脈神劍，不打擾你們啦！」
結果她剛跑開，就因為速度沒控制好，一頭撞在了假山上，疼得直揉額頭。
旁邊，小舞正拉著小玉」跨物種打鬧」。「小玉，接招！」小舞身形躍起，風神腿-捕風捉影施展開來，身形在空中連續三次翻轉，朝著小玉踢去。
小玉卻玩嗨了，祥瑞氣息托著小舞在空中不斷加高，突然一個加速，小舞驚叫一聲，整個人被甩了出去。
「啊！」她在空中靈巧地翻了個跟頭，腰弓發動，精準地——落在了晏祖懷裡。
「小舞！」寧榮榮氣鼓鼓地跺腳，「你們兩個修煉就修煉，不要秀恩愛！」
小舞從晏祖懷裡爬起來，吐了吐舌頭：「嘿嘿，失誤失誤！」
晏祖揉了揉被撞得有些疼的胸口，哭笑不得：「你們兩個，能不能消停會兒？」
朱竹清站在修煉場邊緣，看著三人笑鬧，冷艷的臉上罕見地露出一絲笑意。她看著晏祖，他對待每個人都那麼溫柔而包容，用廚藝滋養大家的身體，用耐心指導修煉，這份沉穩與通透，悄然在她心底留下了更深的印記。
修煉結束後，四人回到琉璃居。寧榮榮累得癱在椅子上，卻依舊不忘吐槽：」修煉好累啊，下次要阿祖你多做幾道增強體力的菜！」
小舞也點頭：」對呀對呀！我要吃能提升速度的！」
晏祖笑著答應：」好，明天給你們做三百年疾風兔肉，能提升速度和反應力。」
小舞？？？兔肉？？？果然弟弟還是要經常打！！！不然他就要揭瓦！！！
朱竹清默默倒了四杯靜心茶，遞給三人：「喝點茶，平復一下氣息。」她看著晏祖，眼中帶著感激與認可，這份平靜而溫馨的日子，正是她一直渴望的。
夜深了，寧榮榮和小舞已經睡熟，兩人一左一右依偎在晏祖身邊，呼吸均勻。晏祖輕輕為她們蓋好被子，起身走到庭院中。
他抬頭望著夜空，腦海中閃過父母的身影，閃過五魂村的炊煙，閃過諾丁學院的時光，最後定格在身邊人的笑臉。琉璃居的日子溫馨而愜意，卻也讓他更加堅定了前行的決心——他要守護這份溫暖。
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