第8章 五公里跑步
夕陽西下,落日餘暉把天邊染成橘紅色,溫度也柔和許多。
吃過晚飯的301四人組正在各忙各的事。
李正在地磚上做伏地挺身鍛鍊身體,周敬謙安靜地看書,而郭子琛則是一臉痴笑地對著手機手裡還不停鼓搗著什麼。
過幾天就要軍訓,現在是難得的休閒時光。
林楓打開衣櫃,開始翻找起來有沒有合適的用來跑步的衣服。
跑步衣服需要的是輕薄透氣,能揮發出人體產生的熱量還有汗水。
「好吧,我根本沒有這種衣服。」
林楓看著自己的衣櫃,徹底絕望。
眼下只能用儘量舒服的T恤衫來代替,下半身就穿一件寬鬆舒坦的四角大短褲,鞋子就用高中時候買的應付一下。
穿好衣服之後,林楓還像模像樣地雙手擺動左右腳一前一後原地小跑幾下。
這邊的動靜也讓另外三人投過來視線。
李正擦著額頭上的汗水,問道:「林楓,你要去跑步嗎?」
「嗯,準備鍛鍊鍛鍊。」
林楓一邊做著熱身運動,一邊和李正聊天。
「運動是好事,你看我身體多健康。」
周敬謙轉過頭來扶了下眼鏡:「今天天氣很熱,你會流很多汗,記得買瓶電解質飲料防止抽筋。」
「謝謝提醒,我走了哈。」
林楓擺了擺手,拿好手機和校園卡就朝著操場的方向走。
剛一離開寢室樓,一股熱浪撲面襲來,給林楓腦子撞的暈乎乎的。
空氣中的熱流即便是夜晚七點多還是沒有散去。
「不敢想像軍訓時候得是什麼盛況。」林楓擔心道。
今天晚上的跑步就是他的耐熱訓練。
從紫苑住宿區走出,過一個小坡就到了西操場。
西操場面積很大,正中心是一個鋪了草皮的足球場,外圍是一圈塑膠跑道。
操場東西兩側還有個小型足球場,以及十幾個籃球場,西邊比東邊多一個排球場地。
一到晚上,操場就非常熱鬧。
有帶著孩子遛彎的教師家屬,有飯後散步的退休老教師,還有正值青春的大學生們。
剛走出寢室的時候,林楓還有點抗拒的心理。
但眼前這種熱鬧的運動氛圍,讓他已經從害怕變成了興奮。
「開干!」
林楓右手拿著手機,穿過排球場匯入跑道的人流中。
五公里是他之前沒有挑戰過的長度,所以林楓準備採用保守戰略。
他在跑道最外側保持大概六分半左右的配速,就這麼慢悠悠地晃蕩。
期間也有不少人從他的身邊超過去,速度快到能帶起一陣風。
但林楓還是極力壓制自己加速的衝動,這要是衝動一下,今天的任務肯定完不成。
第一公里,林楓比較輕鬆,但高溫還是讓他的後背額頭冒出豆大的汗珠。
第二公里,林楓已經熱的說不出話來了,嘴角掛著的都是汗水,嘴唇一抿都能嘗到鹹味。
他的配速也是一降再降,只能維持在一個不走的範疇內,大概八分多。
天氣炎熱讓林楓感覺自己的腿特別重,根本拎不起來,每一步都費好大力氣。
不合適的衣服也開始給林楓上強度。
被汗水浸濕的上衣緊緊粘在林楓後背上,那種感覺特別難受。
「堅持堅持,勝利就在眼前。」
「我靠!怎麼還有2.5公里?」
「我不行了,我應該是要嘎了。」
「數列的錯位相消法是怎麼做的來著?」
「abandon,abandon,拋棄放棄。」
絕望的林楓只能不斷用其他事情來分散自己注意力。
整個人已經沒了清醒的意識,只是機械地跑動。
終於,五公里在林楓不斷的碎碎念下成功完成。
「恭喜你完成五公里,用時四十分五十七秒。平均每公里配速八分十一秒。」
林楓第一次覺得Keep的AI聲音這麼動人悅耳。
他逐漸放慢速度,最後停下,直接一屁股坐在了跑道內的草皮上,累的一句話都說不出來。
但坐了沒一會兒,他就強制自己站起來。
劇烈運動之後,要是不及時拉伸,明天根本下不了床。
他靠在圍欄邊,隨意拉伸了一下自己的大腿小腿,但渾身已經沒了什麼力氣。
林楓感覺雙腿又酸又漲,艱難走到操場小賣部買了瓶佳得樂,青色的。
隨後走回正中心的足球場上一屁股坐了下來。
這個大號足球場一般只會在踢比賽或者上課的時候才會派上用場,其他時候都是給學生老師們隨意使用的。
林楓雙腿平放在草坪上,喝了口水,嘴裡乾澀發苦的感覺緩解不少。
這時,林楓才終於感覺到自己又活了過來。
「還是高估自己了,這五公里差點給我折磨死。」
【任務完成,道具清涼一夏牌防曬霜已發放。】
「叮」的一下,林楓感覺自己手上好像多了什麼東西。
張開一看,是一支防曬霜,沒有任何包裝圖樣,看起來簡單的很。
【清涼一夏牌防曬霜:塗抹到皮膚上可以降低體感溫度,阻擋紫外線輻射作用,把持白嫩肌膚。】
「哦?這麼牛?讓我試一下。」
林楓擠出一點放在手指上,質地如水,並不油膩。
他朝著自己的脖子手臂都抹了點,即便是有汗水的阻礙,但防曬霜還是很好地到了皮膚表層。
接觸到的瞬間,林楓感覺身邊好像有一陣涼風吹過,像是21度的空調一樣涼爽。
那種在心中躁動不安的悶熱感消失不見,林楓不由得眼前一亮。
「效果這麼好?」
林楓心中大喜,有了這個防曬霜,後面的軍訓簡直不是問題。
不用受熱還不用變黑,這軍訓的難度瞬間就下降了一大半。
剛剛還在難受的林楓心情瞬間明媚起來。
【單次跑步五公里任務已完成,觸發追加任務。】
【在接下來的一周時間內,每天跑步五公里或者達到同樣水平的訓練強度。獎勵:3000RMB】
「先跑完這幾天,後面每天軍訓強度肯定不止這麼點,任務完成不是問題。」
林楓打開手機看了看時間,嘀咕道。
這次獎勵可是3000RMB,對於大學生來說絕對是一筆不小的財富。
不少人一個月生活費也就兩千,要是談個對象那就侷促的很。
接收到新的任務後,林楓也有了幹勁,右手撐在草坪上爬了起來,但雙腿還是酸脹。
「回去洗澡睡大覺。」
「哎呦,疼疼疼,感覺跟廢了一樣。」
林楓嘶哈嘶哈地朝寢室樓走去。
吃過晚飯的301四人組正在各忙各的事。
李正在地磚上做伏地挺身鍛鍊身體,周敬謙安靜地看書,而郭子琛則是一臉痴笑地對著手機手裡還不停鼓搗著什麼。
過幾天就要軍訓,現在是難得的休閒時光。
林楓打開衣櫃,開始翻找起來有沒有合適的用來跑步的衣服。
跑步衣服需要的是輕薄透氣,能揮發出人體產生的熱量還有汗水。
「好吧,我根本沒有這種衣服。」
林楓看著自己的衣櫃,徹底絕望。
眼下只能用儘量舒服的T恤衫來代替,下半身就穿一件寬鬆舒坦的四角大短褲,鞋子就用高中時候買的應付一下。
穿好衣服之後,林楓還像模像樣地雙手擺動左右腳一前一後原地小跑幾下。
這邊的動靜也讓另外三人投過來視線。
李正擦著額頭上的汗水,問道:「林楓,你要去跑步嗎?」
「嗯,準備鍛鍊鍛鍊。」
林楓一邊做著熱身運動,一邊和李正聊天。
「運動是好事,你看我身體多健康。」
周敬謙轉過頭來扶了下眼鏡:「今天天氣很熱,你會流很多汗,記得買瓶電解質飲料防止抽筋。」
「謝謝提醒,我走了哈。」
林楓擺了擺手,拿好手機和校園卡就朝著操場的方向走。
剛一離開寢室樓,一股熱浪撲面襲來,給林楓腦子撞的暈乎乎的。
空氣中的熱流即便是夜晚七點多還是沒有散去。
「不敢想像軍訓時候得是什麼盛況。」林楓擔心道。
今天晚上的跑步就是他的耐熱訓練。
從紫苑住宿區走出,過一個小坡就到了西操場。
西操場面積很大,正中心是一個鋪了草皮的足球場,外圍是一圈塑膠跑道。
操場東西兩側還有個小型足球場,以及十幾個籃球場,西邊比東邊多一個排球場地。
一到晚上,操場就非常熱鬧。
有帶著孩子遛彎的教師家屬,有飯後散步的退休老教師,還有正值青春的大學生們。
剛走出寢室的時候,林楓還有點抗拒的心理。
但眼前這種熱鬧的運動氛圍,讓他已經從害怕變成了興奮。
「開干!」
林楓右手拿著手機,穿過排球場匯入跑道的人流中。
五公里是他之前沒有挑戰過的長度,所以林楓準備採用保守戰略。
他在跑道最外側保持大概六分半左右的配速,就這麼慢悠悠地晃蕩。
期間也有不少人從他的身邊超過去,速度快到能帶起一陣風。
但林楓還是極力壓制自己加速的衝動,這要是衝動一下,今天的任務肯定完不成。
第一公里,林楓比較輕鬆,但高溫還是讓他的後背額頭冒出豆大的汗珠。
第二公里,林楓已經熱的說不出話來了,嘴角掛著的都是汗水,嘴唇一抿都能嘗到鹹味。
他的配速也是一降再降,只能維持在一個不走的範疇內,大概八分多。
天氣炎熱讓林楓感覺自己的腿特別重,根本拎不起來,每一步都費好大力氣。
不合適的衣服也開始給林楓上強度。
被汗水浸濕的上衣緊緊粘在林楓後背上,那種感覺特別難受。
「堅持堅持,勝利就在眼前。」
「我靠!怎麼還有2.5公里?」
「我不行了,我應該是要嘎了。」
「數列的錯位相消法是怎麼做的來著?」
「abandon,abandon,拋棄放棄。」
絕望的林楓只能不斷用其他事情來分散自己注意力。
整個人已經沒了清醒的意識,只是機械地跑動。
終於,五公里在林楓不斷的碎碎念下成功完成。
「恭喜你完成五公里,用時四十分五十七秒。平均每公里配速八分十一秒。」
林楓第一次覺得Keep的AI聲音這麼動人悅耳。
他逐漸放慢速度,最後停下,直接一屁股坐在了跑道內的草皮上,累的一句話都說不出來。
但坐了沒一會兒,他就強制自己站起來。
劇烈運動之後,要是不及時拉伸,明天根本下不了床。
他靠在圍欄邊,隨意拉伸了一下自己的大腿小腿,但渾身已經沒了什麼力氣。
林楓感覺雙腿又酸又漲,艱難走到操場小賣部買了瓶佳得樂,青色的。
隨後走回正中心的足球場上一屁股坐了下來。
這個大號足球場一般只會在踢比賽或者上課的時候才會派上用場,其他時候都是給學生老師們隨意使用的。
林楓雙腿平放在草坪上,喝了口水,嘴裡乾澀發苦的感覺緩解不少。
這時,林楓才終於感覺到自己又活了過來。
「還是高估自己了,這五公里差點給我折磨死。」
【任務完成,道具清涼一夏牌防曬霜已發放。】
「叮」的一下,林楓感覺自己手上好像多了什麼東西。
張開一看,是一支防曬霜,沒有任何包裝圖樣,看起來簡單的很。
【清涼一夏牌防曬霜:塗抹到皮膚上可以降低體感溫度,阻擋紫外線輻射作用,把持白嫩肌膚。】
「哦?這麼牛?讓我試一下。」
林楓擠出一點放在手指上,質地如水,並不油膩。
他朝著自己的脖子手臂都抹了點,即便是有汗水的阻礙,但防曬霜還是很好地到了皮膚表層。
接觸到的瞬間,林楓感覺身邊好像有一陣涼風吹過,像是21度的空調一樣涼爽。
那種在心中躁動不安的悶熱感消失不見,林楓不由得眼前一亮。
「效果這麼好?」
林楓心中大喜,有了這個防曬霜,後面的軍訓簡直不是問題。
不用受熱還不用變黑,這軍訓的難度瞬間就下降了一大半。
剛剛還在難受的林楓心情瞬間明媚起來。
【單次跑步五公里任務已完成,觸發追加任務。】
【在接下來的一周時間內,每天跑步五公里或者達到同樣水平的訓練強度。獎勵:3000RMB】
「先跑完這幾天,後面每天軍訓強度肯定不止這麼點,任務完成不是問題。」
林楓打開手機看了看時間,嘀咕道。
這次獎勵可是3000RMB,對於大學生來說絕對是一筆不小的財富。
不少人一個月生活費也就兩千,要是談個對象那就侷促的很。
接收到新的任務後,林楓也有了幹勁,右手撐在草坪上爬了起來,但雙腿還是酸脹。
「回去洗澡睡大覺。」
「哎呦,疼疼疼,感覺跟廢了一樣。」
林楓嘶哈嘶哈地朝寢室樓走去。