第82章 鍛鍊鍛鍊！
火堆旁就剩了自己和蘿，蘇成也懶得再待下去，利用旁邊堆積起來的木炭灰將火焰弄滅，又挑出了幾根燃燒不錯的放到一邊，隨即用力伸了個懶腰。
所有疲憊也仿佛在這一刻全部消失，一身輕鬆。
接著，抱起蘿，麻溜的回去大帳。
蘿伸手摟著蘇成的脖子，嘴角微翹。
「成，我可以自己下來走啦。」
「沒事，就幾步路。」
「嘻嘻~」
兩個人進了大帳，蘇成便將蘿放到了乾草床上，隨後又折回去將燒著的木柴拿了進來，在隔著草床不遠的地方簡單架了個火堆。
小小的火焰照亮了角落，儘管光線不強，晃晃悠悠的，但足夠了。
總比上一次黑布隆冬的要好，啥都看不見。
蘿坐直了身子，安靜的看著蘇成，身體輕輕左右擺動，乖巧可愛。
「成，好了嗎？」
「好了。」
瞧著小火苗竄上來，蘇成這才回頭。
眼裡光芒閃爍，快步走了過去。
「睡覺睡覺~」
緊接著，一如昨晚。
抱起蘿火急火燎的就開始脫衣服。
脫到獸皮裙的時候，又冷不丁停下，抬眼看了看門帘，心突突跳。
蘿也停下動作，好奇問。
「成，怎麼啦？」
「我擔心那倆貨又突然跑進來。」
「嘻嘻嘻嘻~」
「你還笑。」
蘇成無語，低頭瞧著小可愛，昏暗的火光下，那已經長成的身子，著實好看。
蘿被盯的不好意思了，一齜牙，迅速湊上來親了一口，聲音軟糯：「我不笑了嘛~」
「不行。」
蘇成嘴角一勾，「我要懲罰你這張幸災樂禍的嘴。」
「啊呀……唔……唔……唔~」
「……」
「……」
「趴過去。」
「嗯。」
火焰搖搖晃晃。
黑影晃晃晃晃。
……
清晨。
辛苦耕耘了一夜的蘇成，又被打醒了。
揉揉眼，只看到了晃動的門帘，和空氣中殘留的獸耳娘的氣味。
說實話有點懵。
坐起身子，蘇成呆滯了半晌。
都不知道該從哪裡吐槽。
什麼情況啊這是。
他低頭瞅一眼，搞不懂蘇小成到底是招誰惹誰了，什麼仇什麼怨。
接著把獸皮裙捋了捋，保護好這一大早就吃個大逼兜的可憐東西。
來到帳外，蘿正在火堆前開開心心烤著肉，精神抖擻。
明明昨晚努力的是兩個人，可這會兒蘇成卻覺著自己腰有點酸。
瘦瘦小小的蘿，折騰起來，比他還有勁兒。
看來還是缺乏鍛鍊，強腎健體勢在必行。
而且獸耳娘的體質比普通人要好，目光放長遠一些的話，再想想春和琳，更得抓緊時間了。
為了以後的幸福，這是真一點兒不能馬虎。
念及此。
蘇成朝著初陽伸了伸懶腰，捶捶肩膀大腿，腦子裡搜索起相關知識，隨後一板一眼的開始練習。
鳴天鼓。
用手掌心捂住耳朵，手指放在後腦勺的位置。
接著用食指壓住中指，隨後食指迅速滑下去彈敲後腦勺，那裡是風池穴附近，連續做個二三十次。
這一招不錯，益腎健腦，對耳鳴頭暈也有預防作用。
搓腰功。
雙手搓熱，緊按腰部腎俞穴，也就是肚臍正對後背的位置，在脊柱旁開兩指。
接著用力上下搓動，直至腰部感覺發熱為止，早晚各搓個兩百下。
這個說是溫煦腎陽，緩解腰酸背痛。
做完這些，還有八段錦。
當然蘇成只針對性的挑了幾個，雙手攀足固腎腰。
仔細看了兩遍，也不難。
就是站直了身體，併攏雙腿，然後兩隻手向前舉起來，伸到頭頂，掌心要對著。
接著就是慢慢彎下腰，雙手儘量向下觸摸到腳尖的位置。同時要深吸氣，繃緊了雙腿後側的膀胱經和整個脊柱。
在彎到低點後，稍微停一下，身體再一節一節的抬起來，配合呼氣。
當然了，彎下去的時候摸不到也沒關係，重點是拉伸後腰和膕窩，就是腿彎子的地方。
做完這些，還有什麼拱橋和提肛運動。
都很簡單，說是堅持下去都會有不錯的效果。
完完整整做了一套後，蘇成感覺自己棒棒的，決定以後這就是他的每日早課。
貓耳娘們鍛鍊狩獵技能。
他也鍛鍊『狩獵』技能！
沒毛病。
蘇成奇怪的動作，自然是引來了不少獸耳娘的注意。
不遠處在打磨石斧的春，抬頭瞅了幾眼，眼皮也跟著跳了跳，她看不懂，也不想去問，因為第六感在告訴她，蘇成這傢伙目的不純。
蘿則是噠噠噠小跑過來，好奇的左瞧右瞧，然後也跟著擺動小手，扭扭小腰，好不可愛。
直到做完，才嘻嘻問道。
「成，你在做什麼呀？」
「鍛鍊腎體！」
「嗷，我也要鍛鍊身體。」
「……」
蘇成瞧著她，嘴角抽了抽，咱倆說的應該不是一個意思。
不過鍛鍊總歸是好事，強健體魄，提升免疫力，小可愛把身體養好，健健康康的，才能長得更熟一些，增強操作體驗。
這時，春也走了過來，詢問道。
「成，我待會兒要去砍樹，你要一起嗎？」
開窯在即，蘇成昨天就提過木柴短缺的事情，春給放在了心上，所以一大早就在忙活，打磨石斧和骨刀。
這麼務實又能幹的兔耳娘，實在是讓人很喜歡。
春臉上沒什麼表情，但眸子裡卻藏著一絲期待。
其實，她並不想蘇成去做這些體力活，不僅僅是因為他巫的身份，更多的，是心裡那份依賴。
她有些離不開，希望隨時都能看見這個傢伙，哪怕陪著也好。
當然了，這和想揍他並不衝突。
誰讓他老是氣人來著。
「好，我也去，準備多點木柴，省的開窯的時候不夠用。」
蘇成欣然答應，畢竟是第一次燒窯，他心裡也沒數，材料當然是越多越好。
隨後，低下頭在蘿的臉上親了一口，說道。
「蘿，你就在營地里把小豬崽照顧好就行，閒下來再去幫琳採集果子，我中午就回來。」
「嗯，知道了，成。」
小可愛抱住蘇成的臉，又mua猛猛吸了一口，這才不舍的鬆手。
……
開窯的事就在這兩天了，為了囤積足夠的木柴，所以春今天在人員的分配上做了調整，除了狩獵隊不變外，採集漿果和留守營地的貓耳娘都被抽調了兩人過來幫忙。
所有疲憊也仿佛在這一刻全部消失，一身輕鬆。
接著，抱起蘿，麻溜的回去大帳。
蘿伸手摟著蘇成的脖子，嘴角微翹。
「成，我可以自己下來走啦。」
「沒事，就幾步路。」
「嘻嘻~」
兩個人進了大帳，蘇成便將蘿放到了乾草床上，隨後又折回去將燒著的木柴拿了進來，在隔著草床不遠的地方簡單架了個火堆。
小小的火焰照亮了角落，儘管光線不強，晃晃悠悠的，但足夠了。
總比上一次黑布隆冬的要好，啥都看不見。
蘿坐直了身子，安靜的看著蘇成，身體輕輕左右擺動，乖巧可愛。
「成，好了嗎？」
「好了。」
瞧著小火苗竄上來，蘇成這才回頭。
眼裡光芒閃爍，快步走了過去。
「睡覺睡覺~」
緊接著，一如昨晚。
抱起蘿火急火燎的就開始脫衣服。
脫到獸皮裙的時候，又冷不丁停下，抬眼看了看門帘，心突突跳。
蘿也停下動作，好奇問。
「成，怎麼啦？」
「我擔心那倆貨又突然跑進來。」
「嘻嘻嘻嘻~」
「你還笑。」
蘇成無語，低頭瞧著小可愛，昏暗的火光下，那已經長成的身子，著實好看。
蘿被盯的不好意思了，一齜牙，迅速湊上來親了一口，聲音軟糯：「我不笑了嘛~」
「不行。」
蘇成嘴角一勾，「我要懲罰你這張幸災樂禍的嘴。」
「啊呀……唔……唔……唔~」
「……」
「……」
「趴過去。」
「嗯。」
火焰搖搖晃晃。
黑影晃晃晃晃。
……
清晨。
辛苦耕耘了一夜的蘇成，又被打醒了。
揉揉眼，只看到了晃動的門帘，和空氣中殘留的獸耳娘的氣味。
說實話有點懵。
坐起身子，蘇成呆滯了半晌。
都不知道該從哪裡吐槽。
什麼情況啊這是。
他低頭瞅一眼，搞不懂蘇小成到底是招誰惹誰了，什麼仇什麼怨。
接著把獸皮裙捋了捋，保護好這一大早就吃個大逼兜的可憐東西。
來到帳外，蘿正在火堆前開開心心烤著肉，精神抖擻。
明明昨晚努力的是兩個人，可這會兒蘇成卻覺著自己腰有點酸。
瘦瘦小小的蘿，折騰起來，比他還有勁兒。
看來還是缺乏鍛鍊，強腎健體勢在必行。
而且獸耳娘的體質比普通人要好，目光放長遠一些的話，再想想春和琳，更得抓緊時間了。
為了以後的幸福，這是真一點兒不能馬虎。
念及此。
蘇成朝著初陽伸了伸懶腰，捶捶肩膀大腿，腦子裡搜索起相關知識，隨後一板一眼的開始練習。
鳴天鼓。
用手掌心捂住耳朵，手指放在後腦勺的位置。
接著用食指壓住中指，隨後食指迅速滑下去彈敲後腦勺，那裡是風池穴附近，連續做個二三十次。
這一招不錯，益腎健腦，對耳鳴頭暈也有預防作用。
搓腰功。
雙手搓熱，緊按腰部腎俞穴，也就是肚臍正對後背的位置，在脊柱旁開兩指。
接著用力上下搓動，直至腰部感覺發熱為止，早晚各搓個兩百下。
這個說是溫煦腎陽，緩解腰酸背痛。
做完這些，還有八段錦。
當然蘇成只針對性的挑了幾個，雙手攀足固腎腰。
仔細看了兩遍，也不難。
就是站直了身體，併攏雙腿，然後兩隻手向前舉起來，伸到頭頂，掌心要對著。
接著就是慢慢彎下腰，雙手儘量向下觸摸到腳尖的位置。同時要深吸氣，繃緊了雙腿後側的膀胱經和整個脊柱。
在彎到低點後，稍微停一下，身體再一節一節的抬起來，配合呼氣。
當然了，彎下去的時候摸不到也沒關係，重點是拉伸後腰和膕窩，就是腿彎子的地方。
做完這些，還有什麼拱橋和提肛運動。
都很簡單，說是堅持下去都會有不錯的效果。
完完整整做了一套後，蘇成感覺自己棒棒的，決定以後這就是他的每日早課。
貓耳娘們鍛鍊狩獵技能。
他也鍛鍊『狩獵』技能！
沒毛病。
蘇成奇怪的動作，自然是引來了不少獸耳娘的注意。
不遠處在打磨石斧的春，抬頭瞅了幾眼，眼皮也跟著跳了跳，她看不懂，也不想去問，因為第六感在告訴她，蘇成這傢伙目的不純。
蘿則是噠噠噠小跑過來，好奇的左瞧右瞧，然後也跟著擺動小手，扭扭小腰，好不可愛。
直到做完，才嘻嘻問道。
「成，你在做什麼呀？」
「鍛鍊腎體！」
「嗷，我也要鍛鍊身體。」
「……」
蘇成瞧著她，嘴角抽了抽，咱倆說的應該不是一個意思。
不過鍛鍊總歸是好事，強健體魄，提升免疫力，小可愛把身體養好，健健康康的，才能長得更熟一些，增強操作體驗。
這時，春也走了過來，詢問道。
「成，我待會兒要去砍樹，你要一起嗎？」
開窯在即，蘇成昨天就提過木柴短缺的事情，春給放在了心上，所以一大早就在忙活，打磨石斧和骨刀。
這麼務實又能幹的兔耳娘，實在是讓人很喜歡。
春臉上沒什麼表情，但眸子裡卻藏著一絲期待。
其實，她並不想蘇成去做這些體力活，不僅僅是因為他巫的身份，更多的，是心裡那份依賴。
她有些離不開，希望隨時都能看見這個傢伙，哪怕陪著也好。
當然了，這和想揍他並不衝突。
誰讓他老是氣人來著。
「好，我也去，準備多點木柴，省的開窯的時候不夠用。」
蘇成欣然答應，畢竟是第一次燒窯，他心裡也沒數，材料當然是越多越好。
隨後，低下頭在蘿的臉上親了一口，說道。
「蘿，你就在營地里把小豬崽照顧好就行，閒下來再去幫琳採集果子，我中午就回來。」
「嗯，知道了，成。」
小可愛抱住蘇成的臉，又mua猛猛吸了一口，這才不舍的鬆手。
……
開窯的事就在這兩天了，為了囤積足夠的木柴，所以春今天在人員的分配上做了調整，除了狩獵隊不變外，採集漿果和留守營地的貓耳娘都被抽調了兩人過來幫忙。