第256章 拉伸
公寓內。
陸揚被姜淺背著上了樓，然後當著三個女生的面把他帶進了主臥。
上午坐了兩節課，他現在肌肉不僅酸痛，還開始發燙。
姜淺去衛生間洗了個手，再進來時手裡多了一瓶雲南白藥氣霧劑。
「脫褲子。」
陸揚立刻雙手捂住褲腰，滿臉抗拒。
「昨天晚上你差點把我送走，今天又來？」
「昨天那是推拿排酸，必須用力。」姜淺在旁邊坐下，「今天是冷敷陣痛，不想脫把褲管捲起來也行。」
陸揚半信半疑地捲起睡褲的褲管，露出小腿和大腿下半截。
姜淺搖勻氣霧劑，對著他酸痛的肌肉噴了幾下。
冰涼的霧氣接觸到皮膚，火辣辣的酸脹感確實減輕了不少。
接著，她的手指按上了陸揚的腿側。
這次沒有用蠻力，而是順著肌肉的紋理，力度適中地揉捏著。
姜淺的手指因為常年練武，指腹有一層薄薄的繭，但掌心很柔軟。
這樣的觸感在大腿酸痛的位置遊走，帶來一絲奇異的酥麻感。
陸揚原本緊繃的身體逐漸放鬆下來，甚至舒服得眯起了眼睛。
「手法不錯啊，以後要是找不到工作，在天橋底下擺個推拿攤，絕對餓不死。」
姜淺手上的動作沒停，抬眼看了他一下。
「我餓不死，倒是你，這身體素質太差了。」
「什麼叫太差？」
陸揚感受到了侮辱，立刻反駁，「你隨便去大街上拉個人，讓他扎二十分鐘馬步，第二天能自己下地走路我算他厲害。」
「所以才說你需要繼續練。」姜淺拍了拍他的大腿，「從明天開始，每天跟著我拉伸。」
「拉伸？」陸揚愣了一下，「你不是說要教我一些基本功嗎？」
姜淺嗤笑一聲，「就你現在這僵硬的筋骨，練基本功？先把你這根生鏽的鋼筋掰軟了再說吧，拉伸就是你的基本功。」
她起身走到牆角，拖出一張紫色的瑜伽墊，在客廳中央鋪開。
「下來。」
「現在？」陸揚瞪大眼睛。
「廢話，打鐵要趁熱。」
陸揚掙扎著從沙發上挪到瑜伽墊上，平躺下來。
「左腿抬起來。」姜淺命令道。
陸揚聽話地抬起左腿。
還沒抬到四十五度，大腿後側的膕繩肌就傳來一陣撕扯的痛感，死活上不去了。
姜淺跪坐在他身側，毫不留情地握住他的腳踝往上一推。
「啊！臥槽！」陸揚一聲慘叫，冷汗瞬間就下來了。
「閉嘴，放鬆。」姜淺單手壓住他的膝蓋，不讓他彎曲，「越緊張越痛。」
「這是拉伸還是上刑？！」陸揚疼得五官有些扭曲。
「這點痛都受不了？」姜淺微微俯下身。
因為拉扯的動作，她領口微開，露出一小片白皙的鎖骨。
從陸揚躺著的角度，剛好能看到她認真專注的側臉，以及眼角那顆極具辨識度的淚痣。
陸揚深吸了一口氣，試圖轉移注意力。
「我說，你小時候跟著咱外公練武的時候，也是這麼殘暴嗎？」
姜淺停下動作，將他的腿慢慢放下。
「我小時候練功，外公是用棍子壓的。」姜淺的聲音很平靜，「韌帶拉不開，動作就不到位，發力就不對，你以為那些看起來輕飄飄的拳法，是真的沒有力量嗎？」
她換了陸揚的右腿，繼續拉伸。
這一次陸揚沒再亂叫。
他咬著後槽牙，死死盯著天花板。
姜淺有些意外地看了他一眼，手上的力道稍微放輕了一些。
半小時後。
一套地獄級的拉伸結束。
陸揚像條鹹魚一樣癱在瑜伽墊上，滿身大汗。
雖然過程生不如死，但拉完之後，腿上的酸脹感竟然奇蹟般地消失了大半，反而有一種通透的輕鬆感。
姜淺去洗了把毛巾，走過來扔在陸揚臉上。
「擦擦。」
陸揚拿開毛巾，看著站在面前的姜淺。
她扎著高馬尾，臉頰因為運動泛著一絲微紅，呼吸平穩。
「阿淺。」陸揚突然開口。
「嗯？」
「我要堅持練多久才能打得過你？」陸揚有些好奇。
「打得過我？」姜淺挑了挑眉，伸手捏了捏他的胳膊，「等下輩子吧。」
「啊？」
「別啊了，你入門太晚，現在練武最多只能是強身健體，根本算不上真功夫，就算我從現在開始懈怠不練，你想打的過我也得練個幾十年。」
「我去，那你能不能教我點入門快的，比如擒拿鎖技之類的。」陸揚單手撐起上半身。
姜淺挑了挑眉。
「擒拿？你確定？」
「確定。」
「行啊。」
話音剛落。
陸揚眼前一花。
他甚至沒看清姜淺是怎麼動作的。
只覺得手腕被一股巧力一扣，整個人就不受控制地向前傾倒。
接著，背部撞在地板上，右臂被反絞在背後。
姜淺單膝壓在他的後背上，一隻手輕鬆地鎖住了他所有的反抗空間。
一招制敵。
「我靠，疼疼疼，你這速度也太快了吧？」
陸揚趴在瑜伽墊上，吃了一嘴灰，徹底放棄了掙扎。
姜淺鬆開手，順勢在他身側坐下，拍了拍手。
「想學啊？這叫順水推舟，借力打力，你那腦子用來算計人就行了，武力這種事不用你操心。」
陸揚翻過身，平躺著看向她。
「這算包養嗎？」
姜淺直視著他的眼睛，突然彎下腰。
兩人的距離拉近，鼻尖相觸。
「算。」
姜淺的聲音壓得很低，神情傲嬌。
她閉上眼睛，低頭吻住了陸揚的嘴唇。
陸揚愣了一瞬，隨即抬起雙手，環住了她的腰。
管他什麼上面下面的。
在家裡，只需要躺平享受，好像也沒什麼不好的。
窗外陽光正好，臥室里安靜得只剩下兩人交錯的呼吸聲。
至於拉伸的痛苦，早被拋到了九霄雲外。
此時。
被放在茶几上的手機突然震動了一下。
是夏鳶發來的微信，即使不解風情如她，也知道這時候不該來敲門打擾。
而且趴在門上偷聽的兩人肯定也不會允許她敲門。
所以。
她發了微信。
【夏鳶：姜淺，你們中午在家吃飯嗎？我可以幫忙做飯。】
姜淺微微睜開眼，瞥見屏幕上的內容，無奈地笑了一下。
學姐真是個天然的氛圍破壞機。
她沒去拿手機回復，只是收緊了手臂，加深了和自家男友的吻。
隨學姐去吧，反正現在，她什麼都不想干，只想補充這一上午欠缺的男友能量。
————————
請天假，日五千。
陸揚被姜淺背著上了樓，然後當著三個女生的面把他帶進了主臥。
上午坐了兩節課，他現在肌肉不僅酸痛，還開始發燙。
姜淺去衛生間洗了個手，再進來時手裡多了一瓶雲南白藥氣霧劑。
「脫褲子。」
陸揚立刻雙手捂住褲腰，滿臉抗拒。
「昨天晚上你差點把我送走，今天又來？」
「昨天那是推拿排酸，必須用力。」姜淺在旁邊坐下，「今天是冷敷陣痛，不想脫把褲管捲起來也行。」
陸揚半信半疑地捲起睡褲的褲管，露出小腿和大腿下半截。
姜淺搖勻氣霧劑，對著他酸痛的肌肉噴了幾下。
冰涼的霧氣接觸到皮膚，火辣辣的酸脹感確實減輕了不少。
接著，她的手指按上了陸揚的腿側。
這次沒有用蠻力，而是順著肌肉的紋理，力度適中地揉捏著。
姜淺的手指因為常年練武，指腹有一層薄薄的繭，但掌心很柔軟。
這樣的觸感在大腿酸痛的位置遊走，帶來一絲奇異的酥麻感。
陸揚原本緊繃的身體逐漸放鬆下來，甚至舒服得眯起了眼睛。
「手法不錯啊，以後要是找不到工作，在天橋底下擺個推拿攤，絕對餓不死。」
姜淺手上的動作沒停，抬眼看了他一下。
「我餓不死，倒是你，這身體素質太差了。」
「什麼叫太差？」
陸揚感受到了侮辱，立刻反駁，「你隨便去大街上拉個人，讓他扎二十分鐘馬步，第二天能自己下地走路我算他厲害。」
「所以才說你需要繼續練。」姜淺拍了拍他的大腿，「從明天開始，每天跟著我拉伸。」
「拉伸？」陸揚愣了一下，「你不是說要教我一些基本功嗎？」
姜淺嗤笑一聲，「就你現在這僵硬的筋骨，練基本功？先把你這根生鏽的鋼筋掰軟了再說吧，拉伸就是你的基本功。」
她起身走到牆角，拖出一張紫色的瑜伽墊，在客廳中央鋪開。
「下來。」
「現在？」陸揚瞪大眼睛。
「廢話，打鐵要趁熱。」
陸揚掙扎著從沙發上挪到瑜伽墊上，平躺下來。
「左腿抬起來。」姜淺命令道。
陸揚聽話地抬起左腿。
還沒抬到四十五度，大腿後側的膕繩肌就傳來一陣撕扯的痛感，死活上不去了。
姜淺跪坐在他身側，毫不留情地握住他的腳踝往上一推。
「啊！臥槽！」陸揚一聲慘叫，冷汗瞬間就下來了。
「閉嘴，放鬆。」姜淺單手壓住他的膝蓋，不讓他彎曲，「越緊張越痛。」
「這是拉伸還是上刑？！」陸揚疼得五官有些扭曲。
「這點痛都受不了？」姜淺微微俯下身。
因為拉扯的動作，她領口微開，露出一小片白皙的鎖骨。
從陸揚躺著的角度，剛好能看到她認真專注的側臉，以及眼角那顆極具辨識度的淚痣。
陸揚深吸了一口氣，試圖轉移注意力。
「我說，你小時候跟著咱外公練武的時候，也是這麼殘暴嗎？」
姜淺停下動作，將他的腿慢慢放下。
「我小時候練功，外公是用棍子壓的。」姜淺的聲音很平靜，「韌帶拉不開，動作就不到位，發力就不對，你以為那些看起來輕飄飄的拳法，是真的沒有力量嗎？」
她換了陸揚的右腿，繼續拉伸。
這一次陸揚沒再亂叫。
他咬著後槽牙，死死盯著天花板。
姜淺有些意外地看了他一眼，手上的力道稍微放輕了一些。
半小時後。
一套地獄級的拉伸結束。
陸揚像條鹹魚一樣癱在瑜伽墊上，滿身大汗。
雖然過程生不如死，但拉完之後，腿上的酸脹感竟然奇蹟般地消失了大半，反而有一種通透的輕鬆感。
姜淺去洗了把毛巾，走過來扔在陸揚臉上。
「擦擦。」
陸揚拿開毛巾，看著站在面前的姜淺。
她扎著高馬尾，臉頰因為運動泛著一絲微紅，呼吸平穩。
「阿淺。」陸揚突然開口。
「嗯？」
「我要堅持練多久才能打得過你？」陸揚有些好奇。
「打得過我？」姜淺挑了挑眉，伸手捏了捏他的胳膊，「等下輩子吧。」
「啊？」
「別啊了，你入門太晚，現在練武最多只能是強身健體，根本算不上真功夫，就算我從現在開始懈怠不練，你想打的過我也得練個幾十年。」
「我去，那你能不能教我點入門快的，比如擒拿鎖技之類的。」陸揚單手撐起上半身。
姜淺挑了挑眉。
「擒拿？你確定？」
「確定。」
「行啊。」
話音剛落。
陸揚眼前一花。
他甚至沒看清姜淺是怎麼動作的。
只覺得手腕被一股巧力一扣，整個人就不受控制地向前傾倒。
接著，背部撞在地板上，右臂被反絞在背後。
姜淺單膝壓在他的後背上，一隻手輕鬆地鎖住了他所有的反抗空間。
一招制敵。
「我靠，疼疼疼，你這速度也太快了吧？」
陸揚趴在瑜伽墊上，吃了一嘴灰，徹底放棄了掙扎。
姜淺鬆開手，順勢在他身側坐下，拍了拍手。
「想學啊？這叫順水推舟，借力打力，你那腦子用來算計人就行了，武力這種事不用你操心。」
陸揚翻過身，平躺著看向她。
「這算包養嗎？」
姜淺直視著他的眼睛，突然彎下腰。
兩人的距離拉近，鼻尖相觸。
「算。」
姜淺的聲音壓得很低，神情傲嬌。
她閉上眼睛，低頭吻住了陸揚的嘴唇。
陸揚愣了一瞬，隨即抬起雙手，環住了她的腰。
管他什麼上面下面的。
在家裡，只需要躺平享受，好像也沒什麼不好的。
窗外陽光正好，臥室里安靜得只剩下兩人交錯的呼吸聲。
至於拉伸的痛苦，早被拋到了九霄雲外。
此時。
被放在茶几上的手機突然震動了一下。
是夏鳶發來的微信，即使不解風情如她，也知道這時候不該來敲門打擾。
而且趴在門上偷聽的兩人肯定也不會允許她敲門。
所以。
她發了微信。
【夏鳶：姜淺，你們中午在家吃飯嗎？我可以幫忙做飯。】
姜淺微微睜開眼，瞥見屏幕上的內容，無奈地笑了一下。
學姐真是個天然的氛圍破壞機。
她沒去拿手機回復，只是收緊了手臂，加深了和自家男友的吻。
隨學姐去吧，反正現在，她什麼都不想干，只想補充這一上午欠缺的男友能量。
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請天假，日五千。