第950章 練就有效
看到劉果寧這小子像自己剛才一樣摔了個七葷八素，喬雨濃只感覺自己像是在三伏天裡喝了一杯冰可樂一般舒坦。
「小子你這個助跑亂的一塌糊塗，不是和你講了嗎八到十步就夠用。還有起跳後身體倒向橫杆那麼早幹嘛，在空中多撐會兒能累死你是不是？」
一旁的白曉天看到好哥們兒摔成這副德行也是慚愧的不行，早知道就不該告訴他孫家彧不擅長跳高的事。
好傢夥簡直是沒苦硬吃，再來兩下怕是得摔的東一塊西一塊。
「要我說算了吧果寧，一米三就一米三。咱們盡力就好，至於能不能呀孫家彧一頭的事咱們交給老天爺來決定。」
剛緩過一口氣來的劉果寧張嘴就想要放棄，但被白曉天這麼一說後頓時覺得死黨沒看得起自己。
秉持著不蒸饅頭爭口氣的想法，咬著牙支楞起身子、拍了拍土準備再來一次。
「都把繩子撐起來，寧哥我永不言敗！」
連著摔了三回、連喬雨濃都覺著肉疼，害怕真把他摔出個好歹來劉向上和戴靜兩口子找自己算帳，於是只得叫停這場跳高強化訓練。
「那什麼今天時間也不早了，明天還要上課你們倆回到家早點洗漱睡覺。另外果寧你要是夜裡睡不著好好想想我說過的技巧，爭取構思出一套專屬於自己的慣性跳高動作。」
說完喬雨濃轉身離開，只留下了白曉天攙扶著劉果寧深一腳淺一腳的回了家。
「果寧咱們得稍微動動腦子，今晚我們都回家找找有沒有什麼厚紙殼子。明天都拿到小樹林裡面提前鋪好，總比你一個勁兒的傻摔要強得多。」
疼痛之餘頗為複雜的瞥了眼死黨白曉天，欣慰的是這貨不愧是自己的狗頭軍師智多星，肚子裡裝的不只是壞水還有餿主意。
惱怒的是為什麼不早點說，不然自己也不用親切的用背部親吻土地四次。
「這個提議非常不錯，但上哪弄那麼多紙殼去？這事兒白曉天你用不著操心，寧哥我山人自有妙計。」
雖然不知道鐵哥們兒葫蘆里到底在賣的是什麼藥，但辦法自己給了用不用全是劉果寧的事兒，反正最後摔到地上疼的不是自己。
「劉果寧你又跑哪野去啦，大晚上的不回家作業做完了沒？要是接到你們班主任劉老師給我打電話，等到媽媽我收拾你的時候可不講情面！」
揮了揮手示意老媽安心，就那麼點作業他早就連哄帶懵的從孫小或那裡淘到了答案。
這招叫什麼來著，吃大哥、用大哥、吃完用完罵大哥，嘿嘿自己可真不是什麼好東西。
望著兒子撐著個後背回了臥室，身上的外套出去時還是乾淨的、回來後沾滿了塵土，氣不過的戴靜當即就想衝上去好好念一念這不聽話的兒子。
「哎呀靜兒你差不多得啦，男孩子嘛這個年齡段正是淘氣的時候。你這不讓干那不允許，最後把他管的整個人都僵了該怎麼辦？」
許是覺得劉向上說的有道理，戴靜這才回返到主臥沒去找兒子的麻煩。
另一邊喬雨濃回到家裡，全家上下都在逗弄著新成員黑貓警長。小傢伙昨晚害怕的不行整隻咪都在發抖，今天化身社牛這人貼貼那人蹭蹭，已然成功俘獲了喬家所有人。
「這麼晚老公你幹嘛去啦，誒算了算了我也懶得管你。去去去閃一邊去，別耽誤我帶著孩子們逗黑貓警長玩。」
好的很自己竟然被一隻貓給比了下去，喬雨濃也沒和黃芷桃一般見識轉身上樓回臥室。
盡情的開心吧也開心不了幾天，眾所周知黑白配色的動物多少都沾點神經。現在黑貓警長月份小還看不出什麼來，等再過幾個月准有她頭疼的時候。
路過電競房時發現裡面正亮著燈，輕聲推開門發現原來是喬晶晶正在裡面頭懸樑、錐刺股。這麼努力喬雨濃也不好打擾他，只得慢慢退了出去合上門。
翌日雖然不是同一個時間、但卻是同一個地點，跳高訓練三人組再次匯合至樓下公園小樹林前。
只不過經歷了昨天的慘痛教訓後劉果寧明顯長了個腦子，竟和白曉天也知道從哪搬出個雙人床的床墊來。
「可以啊小老弟、居然還準備了這個，看來你今天是不用遭罪了。不過話說這麼大張床墊你從哪弄來的，等下應該不會有人出來找麻煩吧？」
見喬雨濃如此問劉果寧不自然的揉了揉鼻子，本來他想的是把自己的床墊搬出來。但對比了一下發現自己的床墊小了點，依著自己的技術怕是沒法精準降落在上面。
正巧老爸出門協商劇本改編事宜，老媽公司有急事不定幾點回家。桌子上扔了一百塊錢讓兄妹倆墊巴一口。
此等天賜良機怎可錯過，於是他一個四六分贓堵住了劉果寶的嘴。喊來白曉天幫著他把主臥的大床墊搬來了這裡。
「放心吧師傅出不了問題，再說有什麼事我劉果寧一力擔之，絕對跟您沒有任何關係。」
難得遇見個仗義的小伙子，喬雨濃遂也不再多說、直接操練起來。
「起跳時注意手臂和大腿協調上擺，帶動身體騰空……」
「把你這小體格子在空中給我弓起來，頭肩背臀腿依次過杆……」
「腰腹控制能力一般，平時多做做平板支撐增強空中身體控制能力……」
還真沒看出來劉果寧還真有那麼點小天賦，這才兩個晚上的時間就已經練出了一點模樣。旁的不說單論最直觀的成績，顯然已經追平了他一米三的歷史最佳。
「怎麼樣師傅我表現的是不是還像那麼回事，您估摸著等比賽那天我能跳到多高？」
「你丫的能跳多高我不大清楚，但你要是不快點把海綿墊子送回家裡。一旦被人發現後，我倒是能猜到你的屁股能腫多高。」
經喬雨濃這麼一提醒劉果你女才意識到時間已經不早，扛招呼著白曉天火急火燎的把海綿墊子又給抬回了樓上。
「誒靜兒你覺不覺得這海綿墊子今天好像睡得不太對勁兒，怎麼感覺好像比平時硬了不老少？」
「一天天的劉向上就你事兒多，我怎麼沒感覺出哪不對勁來？準是你開了一天的劇本研討會腦子有問題，這床墊咱倆睡了幾年了怎麼可能有問題？」
許是覺得戴靜說的有道理，於是劉向上抽了自己一嘴巴後倒頭就睡。
「額滴個神呀一米四二，果寧你簡直是他媽的天才。從今天開始，你、就是我的神！」
然而洗盡鉛華的劉果寧根本不吃這一套，雙手下壓止住死黨的喝彩、準備繼續這個高度穩定技術動作。
「雨濃哥你說我有沒有類似的運動天賦，能不能也跟果寧這樣一鳴驚人？」
「哪來那麼多一鳴驚人？總而言之八個字：練就有效、干就完啦！」
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一旁的白曉天看到好哥們兒摔成這副德行也是慚愧的不行，早知道就不該告訴他孫家彧不擅長跳高的事。
好傢夥簡直是沒苦硬吃，再來兩下怕是得摔的東一塊西一塊。
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剛緩過一口氣來的劉果寧張嘴就想要放棄，但被白曉天這麼一說後頓時覺得死黨沒看得起自己。
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連著摔了三回、連喬雨濃都覺著肉疼，害怕真把他摔出個好歹來劉向上和戴靜兩口子找自己算帳，於是只得叫停這場跳高強化訓練。
「那什麼今天時間也不早了，明天還要上課你們倆回到家早點洗漱睡覺。另外果寧你要是夜裡睡不著好好想想我說過的技巧，爭取構思出一套專屬於自己的慣性跳高動作。」
說完喬雨濃轉身離開，只留下了白曉天攙扶著劉果寧深一腳淺一腳的回了家。
「果寧咱們得稍微動動腦子，今晚我們都回家找找有沒有什麼厚紙殼子。明天都拿到小樹林裡面提前鋪好，總比你一個勁兒的傻摔要強得多。」
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另一邊喬雨濃回到家裡，全家上下都在逗弄著新成員黑貓警長。小傢伙昨晚害怕的不行整隻咪都在發抖，今天化身社牛這人貼貼那人蹭蹭，已然成功俘獲了喬家所有人。
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「可以啊小老弟、居然還準備了這個，看來你今天是不用遭罪了。不過話說這麼大張床墊你從哪弄來的，等下應該不會有人出來找麻煩吧？」
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「起跳時注意手臂和大腿協調上擺，帶動身體騰空……」
「把你這小體格子在空中給我弓起來，頭肩背臀腿依次過杆……」
「腰腹控制能力一般，平時多做做平板支撐增強空中身體控制能力……」
還真沒看出來劉果寧還真有那麼點小天賦，這才兩個晚上的時間就已經練出了一點模樣。旁的不說單論最直觀的成績，顯然已經追平了他一米三的歷史最佳。
「怎麼樣師傅我表現的是不是還像那麼回事，您估摸著等比賽那天我能跳到多高？」
「你丫的能跳多高我不大清楚，但你要是不快點把海綿墊子送回家裡。一旦被人發現後，我倒是能猜到你的屁股能腫多高。」
經喬雨濃這麼一提醒劉果你女才意識到時間已經不早，扛招呼著白曉天火急火燎的把海綿墊子又給抬回了樓上。
「誒靜兒你覺不覺得這海綿墊子今天好像睡得不太對勁兒，怎麼感覺好像比平時硬了不老少？」
「一天天的劉向上就你事兒多，我怎麼沒感覺出哪不對勁來？準是你開了一天的劇本研討會腦子有問題，這床墊咱倆睡了幾年了怎麼可能有問題？」
許是覺得戴靜說的有道理，於是劉向上抽了自己一嘴巴後倒頭就睡。
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然而洗盡鉛華的劉果寧根本不吃這一套，雙手下壓止住死黨的喝彩、準備繼續這個高度穩定技術動作。
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