第二十六章 晨訓場上的磨合
清晨六點的天剛蒙亮,體育館的鐵門「吱呀」一聲被推開,矢巾秀的聲音就先飄了進來:「我來啦!今天我肯定是第一個到的!」
他背著排球包衝進來,卻看見小野已經站在發球線後,手裡轉著排球,晨光透過天窗落在他身上,把排球的紋路照得格外清晰。
「早啊,小野寺!」
矢巾跑過去,放下包就開始做拉伸,「你居然比我還早!是不是也想多練會兒扣殺?」
小野寺笑著點頭,目光掃過場館——渡親治提著筆記本走進來,眼鏡上還沾著晨露,剛放下包就翻開本子,上面畫滿了昨天的扣殺軌跡圖;
京谷賢太郎跟在後面,松垮的校服拉鏈拉到一半,手裡攥著護腕,卻沒像平時那樣直接去攻手位,反而站在旁邊,眼神不自覺地往小野寺這邊瞟,耳尖有點紅。
「都到齊了?」
及川徹打著哈欠走進來,運動服領口敞著,岩泉一跟在他身後,手裡拿著訓練計劃單,直接把一張紙拍在及川手裡:
「別磨蹭,先帶新生練基礎傳球,今天要加練『二傳-攻手』配合,為下周的練習賽做準備。」
「知道啦,小岩醬。」
及川故意拖長語調,卻還是乖乖拿起排球,走到二傳位,對著新生們喊,
「都過來!先練五十組基礎傳球,沒傳到位的,加罰二十個伏地挺身!」
熱身結束後,訓練正式開始。渡親治拿著秒表,站在場地邊記錄:「矢巾,你的攔網起跳慢了0.5秒,下次膝蓋發力再快一點!」
矢巾點點頭,再次起跳時,特意調整了步頻,手臂終於碰到了虛擬的「扣殺點」,興奮得揮了揮拳。
京谷站在攻手位,看著及川傳過來的球,卻沒立刻起跳——昨天他問小野寺能不能教他扣殺發力,現在真到了訓練時,反而有點彆扭,怕自己學不會被笑話。
及川看出了他的猶豫,故意把球傳偏了點,語氣帶著調侃:「喂,京谷,你是怕跳起來砸到自己嗎?還是覺得我的傳球配不上你的扣殺?」
「誰怕了!」
京谷立刻反駁,助跑時卻還是亂了節奏,排球砸在了網帶上。
他攥緊拳頭,額角冒了汗,剛想發脾氣,就聽見小野寺的聲音:「別急,先調整步頻。」
小野寺走過來,示範著助跑:
「你剛才第一步太急,重心往前傾了,試試把第一步放慢,第二步再發力,這樣起跳時能更穩。」
他邊說邊做動作,膝蓋彎曲的角度、手臂擺動的幅度都放慢了,方便京谷看清。
京谷盯著他的動作,猶豫了一下,還是跟著試了——第一步放慢,第二步膝蓋發力,起跳時果然比剛才穩了,雖然扣殺時還是差了點力道,排球卻落在了界內。
渡在旁邊記錄:「進步了!這次扣殺的角度比剛才准了15度,發力也更集中了!」
京谷愣了愣,看著地上的球印,耳尖更紅了,卻沒像平時那樣嘴硬,只是低聲說了句:
「知道了。」
小野寺看著他的樣子,心裡笑了——原來這個總把「靠自己」掛在嘴邊的傢伙,也不是真的排斥別人的幫助,只是需要一點台階,一點「被認可」的微光。
及川靠在網邊,看著這一幕,嘴角勾了勾,對岩泉小聲說:
「你看,這不是挺好的嗎?那個擰巴的傢伙,也開始願意聽別人的建議了。」
岩泉沒說話,只是點了點頭,目光落在場中央——小野寺正在給京谷講扣殺時的腰腹發力,渡在旁邊補充數據,矢巾也湊過來聽,幾個人圍在一起,不像剛開始那樣生疏,反而有了點「隊友」的樣子。
他想起昨天及川在便利店說的話,心裡也覺得踏實:今年的青葉城西,確實感覺不太一樣了。
上午的訓練很快到了尾聲,最後一項是分組對抗。
小野寺、京谷、矢巾一組,對面是及川、岩泉和兩個主力替補。
哨聲剛響,及川就傳了個刁鑽的四號位高球給小野寺,小野寺助跑、起跳,右手揮臂時突然換了左手,排球擦著攔網手的指尖落地,得分!
「好球!」
矢巾喊著,跑過去和小野寺擊掌。
京谷站在旁邊,看著他們,也跟著走過來,雖然沒說話,卻主動撿起地上的排球,遞給小野寺。
接下來的回合,及川故意把球傳給京谷——三號位快球,角度有點偏。
京谷想起小野寺教他的步頻,調整了一下,起跳時腰腹用力,排球居然精準地砸進了對方場地的死角!
渡在旁邊激動地喊:「完美!這個扣殺的力道和角度,比早上精進了太多!」
京谷的嘴角終於勾了勾,雖然很快又壓了下去,卻沒再像平時那樣繃著臉。
小野寺看著他,心裡明白:他已經開始慢慢放下過去的陰影,開始相信「和隊友配合,能打得更好」。
訓練結束時,大家都累得癱在地上,汗水滴在木地板上,卻沒人抱怨。
及川拿起水瓶,喝了一口,對著所有人喊:「下周要和市立高中打練習賽,都給我好好練!別到時候輸了,丟了青葉城西的臉!」
「知道了!」
大家齊聲回答,聲音里滿是幹勁。
京谷站起來,拍了拍身上的灰,走到小野身邊,聲音比平時輕了點:「明天……再一起訓練吧?」
「當然可以哦」小野點頭理所當然笑道。
陽光已經升得很高,透過天窗灑在體育館裡,把每個人的影子都拉得很長。
小野寺看著身邊的隊友——熱血的矢巾、理性的渡、漸漸敞開心扉的京谷,還有嘴硬心軟的及川和岩泉,心裡忽然充滿了期待。
下周的練習賽,以後的縣賽,還有那個「打敗白鳥澤、衝進全國賽」的目標,好像都不再遙遠,因為他們不是一個人在努力,而是一群人,朝著同一個方向,一起往前跑。
「走吧,去吃早餐!我知道附近有家飯糰店,超好吃!」矢巾率先站起來,拉著大家往外走。京谷跟在後面,手裡攥著護腕,嘴角的笑意藏不住了——或許,和這樣的隊友一起打球,也挺好的。
他背著排球包衝進來,卻看見小野已經站在發球線後,手裡轉著排球,晨光透過天窗落在他身上,把排球的紋路照得格外清晰。
「早啊,小野寺!」
矢巾跑過去,放下包就開始做拉伸,「你居然比我還早!是不是也想多練會兒扣殺?」
小野寺笑著點頭,目光掃過場館——渡親治提著筆記本走進來,眼鏡上還沾著晨露,剛放下包就翻開本子,上面畫滿了昨天的扣殺軌跡圖;
京谷賢太郎跟在後面,松垮的校服拉鏈拉到一半,手裡攥著護腕,卻沒像平時那樣直接去攻手位,反而站在旁邊,眼神不自覺地往小野寺這邊瞟,耳尖有點紅。
「都到齊了?」
及川徹打著哈欠走進來,運動服領口敞著,岩泉一跟在他身後,手裡拿著訓練計劃單,直接把一張紙拍在及川手裡:
「別磨蹭,先帶新生練基礎傳球,今天要加練『二傳-攻手』配合,為下周的練習賽做準備。」
「知道啦,小岩醬。」
及川故意拖長語調,卻還是乖乖拿起排球,走到二傳位,對著新生們喊,
「都過來!先練五十組基礎傳球,沒傳到位的,加罰二十個伏地挺身!」
熱身結束後,訓練正式開始。渡親治拿著秒表,站在場地邊記錄:「矢巾,你的攔網起跳慢了0.5秒,下次膝蓋發力再快一點!」
矢巾點點頭,再次起跳時,特意調整了步頻,手臂終於碰到了虛擬的「扣殺點」,興奮得揮了揮拳。
京谷站在攻手位,看著及川傳過來的球,卻沒立刻起跳——昨天他問小野寺能不能教他扣殺發力,現在真到了訓練時,反而有點彆扭,怕自己學不會被笑話。
及川看出了他的猶豫,故意把球傳偏了點,語氣帶著調侃:「喂,京谷,你是怕跳起來砸到自己嗎?還是覺得我的傳球配不上你的扣殺?」
「誰怕了!」
京谷立刻反駁,助跑時卻還是亂了節奏,排球砸在了網帶上。
他攥緊拳頭,額角冒了汗,剛想發脾氣,就聽見小野寺的聲音:「別急,先調整步頻。」
小野寺走過來,示範著助跑:
「你剛才第一步太急,重心往前傾了,試試把第一步放慢,第二步再發力,這樣起跳時能更穩。」
他邊說邊做動作,膝蓋彎曲的角度、手臂擺動的幅度都放慢了,方便京谷看清。
京谷盯著他的動作,猶豫了一下,還是跟著試了——第一步放慢,第二步膝蓋發力,起跳時果然比剛才穩了,雖然扣殺時還是差了點力道,排球卻落在了界內。
渡在旁邊記錄:「進步了!這次扣殺的角度比剛才准了15度,發力也更集中了!」
京谷愣了愣,看著地上的球印,耳尖更紅了,卻沒像平時那樣嘴硬,只是低聲說了句:
「知道了。」
小野寺看著他的樣子,心裡笑了——原來這個總把「靠自己」掛在嘴邊的傢伙,也不是真的排斥別人的幫助,只是需要一點台階,一點「被認可」的微光。
及川靠在網邊,看著這一幕,嘴角勾了勾,對岩泉小聲說:
「你看,這不是挺好的嗎?那個擰巴的傢伙,也開始願意聽別人的建議了。」
岩泉沒說話,只是點了點頭,目光落在場中央——小野寺正在給京谷講扣殺時的腰腹發力,渡在旁邊補充數據,矢巾也湊過來聽,幾個人圍在一起,不像剛開始那樣生疏,反而有了點「隊友」的樣子。
他想起昨天及川在便利店說的話,心裡也覺得踏實:今年的青葉城西,確實感覺不太一樣了。
上午的訓練很快到了尾聲,最後一項是分組對抗。
小野寺、京谷、矢巾一組,對面是及川、岩泉和兩個主力替補。
哨聲剛響,及川就傳了個刁鑽的四號位高球給小野寺,小野寺助跑、起跳,右手揮臂時突然換了左手,排球擦著攔網手的指尖落地,得分!
「好球!」
矢巾喊著,跑過去和小野寺擊掌。
京谷站在旁邊,看著他們,也跟著走過來,雖然沒說話,卻主動撿起地上的排球,遞給小野寺。
接下來的回合,及川故意把球傳給京谷——三號位快球,角度有點偏。
京谷想起小野寺教他的步頻,調整了一下,起跳時腰腹用力,排球居然精準地砸進了對方場地的死角!
渡在旁邊激動地喊:「完美!這個扣殺的力道和角度,比早上精進了太多!」
京谷的嘴角終於勾了勾,雖然很快又壓了下去,卻沒再像平時那樣繃著臉。
小野寺看著他,心裡明白:他已經開始慢慢放下過去的陰影,開始相信「和隊友配合,能打得更好」。
訓練結束時,大家都累得癱在地上,汗水滴在木地板上,卻沒人抱怨。
及川拿起水瓶,喝了一口,對著所有人喊:「下周要和市立高中打練習賽,都給我好好練!別到時候輸了,丟了青葉城西的臉!」
「知道了!」
大家齊聲回答,聲音里滿是幹勁。
京谷站起來,拍了拍身上的灰,走到小野身邊,聲音比平時輕了點:「明天……再一起訓練吧?」
「當然可以哦」小野點頭理所當然笑道。
陽光已經升得很高,透過天窗灑在體育館裡,把每個人的影子都拉得很長。
小野寺看著身邊的隊友——熱血的矢巾、理性的渡、漸漸敞開心扉的京谷,還有嘴硬心軟的及川和岩泉,心裡忽然充滿了期待。
下周的練習賽,以後的縣賽,還有那個「打敗白鳥澤、衝進全國賽」的目標,好像都不再遙遠,因為他們不是一個人在努力,而是一群人,朝著同一個方向,一起往前跑。
「走吧,去吃早餐!我知道附近有家飯糰店,超好吃!」矢巾率先站起來,拉著大家往外走。京谷跟在後面,手裡攥著護腕,嘴角的笑意藏不住了——或許,和這樣的隊友一起打球,也挺好的。