第58章 教的不是套路,是那口氣!
「節律不對,重新找。」
「別用嘴大喘,鼻子控制。」
「腳步輕一點,你不是在踩地,是在借地。」
一句一句,不急不慢。
張廣浩死撐著,跑到七公里,腿開始發軟了。
不是體力不夠,是呼吸節律一亂,全身的力量輸出就跟著散了,整個人協調性變差,自然就累。
跑到這裡,他才開始隱約明白這堂課在練什麼。
十公里跑完。
眾人站在原地,喘氣的喘氣,扶腿的扶腿。
蘇宸站在他們面前,像什麼都沒發生一樣,連汗都出的不多。
「這就是你們現在的問題。」
蘇宸看著眾人,平平說道。
「體能沒問題,力量沒問題,技巧也不差。」
「但是呼吸。」
「亂。」
「真正的高強度戰鬥里,打到五分鐘,呼吸要是跟不上,爆發力直接掉三成,反應也慢。」
「你們這十公里,不是在練腿,是在練呼吸。」
張廣浩喘著氣,聽著,心裡覺得有道理,但嘴裡沒說什麼。
蘇宸接著說。
「今天下午,練樁功。」
「馬步樁。」
幾個人愣了一下。
馬步樁?
這誰不會?
蘇宸下午把人拉到訓練場,讓所有人扎馬步。
姿勢擺出來,乍一看沒什麼問題,都是練過的人,馬步的樣子還算過得去。
蘇宸走進人群,開始一個個檢查。
走到張廣浩面前,停了一下。
伸手,食指和中指併攏,輕輕點了一下張廣浩的腰椎處。
就這一下,力道極輕。
張廣浩只覺得腰椎往下沉了一寸,整個骨盆的角度變了,屁股微微收了收,膝蓋的方向也跟著正了。
「就這樣。」
蘇宸收回手。
張廣浩沒動,保持這個姿勢,愣了兩秒。
剛才那一下,他感覺到了一股氣流順著脊椎往上走,背部變寬了,整個架勢穩了很多,不是力氣大了,而是力量用對了地方。
蘇宸繼續往下走,逐一調整。
每人只需一兩下。
有的是腰,有的是膝蓋,有的是腳踝的角度。
每人被點完之後,都會安靜兩秒,然後神情變一下。
樁功扎了二十分鐘。
結束後,有幾個人反映,腿反而沒那麼酸了,但氣息更穩,整個人沉著,不散。
老趙搓了搓腰,有點回不過神來的樣子。
「這就是馬步樁?」
他嘟囔了一句。
「我以為我早就會了。」
蘇宸在他身邊走過,頭也沒回。
「你會的是樣子。」
老趙閉嘴了。
訓練結束。
張廣浩留在訓練場,對著沙袋打了一會兒,按照蘇宸教的呼吸節律配合著打,感覺出來了,力道輸出確實比平時穩,不散。
他收了拳,站在那。
心裡那最後一點彆扭,也沒了。
晚飯後,蘇宸在教官休息室里看書。
有人敲門。
「進來。」
張廣浩推門進來,把門帶上,拖了把椅子坐下,兩手搭在膝蓋上,沉默了一會兒。
蘇宸沒抬頭,繼續翻書。
等他說。
張廣浩開口。
「蘇宸,你跟柳雲兒是什麼關係?」
蘇宸把書頁折了一下,放下來。
抬眼看了他一眼。
這問題他沒意外。
楊志早就說過,張廣浩追柳雲兒追了好幾年,基地里人盡皆知。
蘇宸想了想,說了一句話。
「她給了我兩萬塊,說是辛苦費。」
張廣浩愣住了。
「什麼意思?」
「字面意思。」
蘇宸重新拿起書。
張廣浩皺著眉,盯著蘇宸看了好一會兒,沒看出什麼來。
也判斷不了這話是真是假,更看不出蘇宸在占什麼便宜還是吃了什麼虧。
他想再追問。
又覺得不知道怎麼問。
最後只是悶了一聲,靠在椅背上,沒說話。
屋裡安靜了一會兒。
張廣浩站起來,推開椅子,走到門口,手搭在門把上,停了一下。
「蘇教官。」
「嗯。」
「下次訓練,我認真。」
蘇宸翻了一頁書。
「我知道。」
張廣浩開門出去了。
蘇宸放下書,看了一眼窗外。
柳雲兒那個女人,三言兩語把自己摘得乾乾淨淨,卻把這個局面留給自己來面對。
蘇宸嘆了口氣。
算了。
駐訓進入第五天。
楊志把蘇宸叫過去喝茶,說起了另外兩支隊伍的事。
「基地里除了獵鷹,還有兩支。」
「飛狼特戰隊,鐵甲偵察營。」
楊志端著杯子,說話不急。
「我打算下個月把三支隊伍放在一起聯合訓練,讓你統一主導。」
「到時候場面會大一些。」
蘇宸點點頭,沒意見。
「兩個隊伍的教官,你要了解一下。」
楊志放下杯子。
「飛狼的教官叫賀鴻。」
「四十多歲,祖上習武,在軍里專走力量路子,從沒有人在掰腕子上贏過他,脾氣很沖,眼裡基本不揉外來的人。」
「鐵甲偵察營的教官叫程九。」
「三十五六,話很少,看起來像個普通人,但有一次執行任務,他一個人在敵方區域活動了兩周,零傷亡撤出,怎麼做到的,誰也說不清楚。」
蘇宸聽完,沒有特別的反應。
「行,我知道了。」
從楊志那裡出來,往宿舍方向走。
走到走廊拐角的時候。
對面來了兩個人。
擦肩而過。
蘇宸楞了一下。
短短的兩三秒。
這兩個人有修為?
也就是說是修煉者。
這靈力絕對不會撒謊。
普通人看不出來也就罷了。
但是蘇宸對這股微弱的靈力很熟悉。
這倆人藏得極深。
一股陰沉的、帶著一點腥意的氣機,像死水裡腐敗的靈力。
鬼道?
隨後後面那個消瘦的人走過。
更細膩,更隱蔽。
也有靈力,但是倒不像是前一個人那樣敗落凋零的感覺。
回到宿舍,蘇宸躺在床上,盯著天花板。
這兩個人,自己見過幾面。
記得之前在楊志的房間。
這兩個人去看過楊志將軍。
蘇宸的記性很好。
其中一人叫賀鴻。
就是他的身上有那種腐敗的靈力,
鬼道!
蘇宸只能想到這一種修煉途徑有這種感覺。
走的是借陰邪之力強化自身的路子,說白了是拿自己的陽壽和某種陰物做了交換。
換來超出凡人的體能和力量,短期內戰力極強。
從外面看,就是一個天賦異稟、力量驚人的格鬥高手,沒有修行眼力的人看不出半點破綻。
但這條路走下去,下場很難說。
...
「別用嘴大喘,鼻子控制。」
「腳步輕一點,你不是在踩地,是在借地。」
一句一句,不急不慢。
張廣浩死撐著,跑到七公里,腿開始發軟了。
不是體力不夠,是呼吸節律一亂,全身的力量輸出就跟著散了,整個人協調性變差,自然就累。
跑到這裡,他才開始隱約明白這堂課在練什麼。
十公里跑完。
眾人站在原地,喘氣的喘氣,扶腿的扶腿。
蘇宸站在他們面前,像什麼都沒發生一樣,連汗都出的不多。
「這就是你們現在的問題。」
蘇宸看著眾人,平平說道。
「體能沒問題,力量沒問題,技巧也不差。」
「但是呼吸。」
「亂。」
「真正的高強度戰鬥里,打到五分鐘,呼吸要是跟不上,爆發力直接掉三成,反應也慢。」
「你們這十公里,不是在練腿,是在練呼吸。」
張廣浩喘著氣,聽著,心裡覺得有道理,但嘴裡沒說什麼。
蘇宸接著說。
「今天下午,練樁功。」
「馬步樁。」
幾個人愣了一下。
馬步樁?
這誰不會?
蘇宸下午把人拉到訓練場,讓所有人扎馬步。
姿勢擺出來,乍一看沒什麼問題,都是練過的人,馬步的樣子還算過得去。
蘇宸走進人群,開始一個個檢查。
走到張廣浩面前,停了一下。
伸手,食指和中指併攏,輕輕點了一下張廣浩的腰椎處。
就這一下,力道極輕。
張廣浩只覺得腰椎往下沉了一寸,整個骨盆的角度變了,屁股微微收了收,膝蓋的方向也跟著正了。
「就這樣。」
蘇宸收回手。
張廣浩沒動,保持這個姿勢,愣了兩秒。
剛才那一下,他感覺到了一股氣流順著脊椎往上走,背部變寬了,整個架勢穩了很多,不是力氣大了,而是力量用對了地方。
蘇宸繼續往下走,逐一調整。
每人只需一兩下。
有的是腰,有的是膝蓋,有的是腳踝的角度。
每人被點完之後,都會安靜兩秒,然後神情變一下。
樁功扎了二十分鐘。
結束後,有幾個人反映,腿反而沒那麼酸了,但氣息更穩,整個人沉著,不散。
老趙搓了搓腰,有點回不過神來的樣子。
「這就是馬步樁?」
他嘟囔了一句。
「我以為我早就會了。」
蘇宸在他身邊走過,頭也沒回。
「你會的是樣子。」
老趙閉嘴了。
訓練結束。
張廣浩留在訓練場,對著沙袋打了一會兒,按照蘇宸教的呼吸節律配合著打,感覺出來了,力道輸出確實比平時穩,不散。
他收了拳,站在那。
心裡那最後一點彆扭,也沒了。
晚飯後,蘇宸在教官休息室里看書。
有人敲門。
「進來。」
張廣浩推門進來,把門帶上,拖了把椅子坐下,兩手搭在膝蓋上,沉默了一會兒。
蘇宸沒抬頭,繼續翻書。
等他說。
張廣浩開口。
「蘇宸,你跟柳雲兒是什麼關係?」
蘇宸把書頁折了一下,放下來。
抬眼看了他一眼。
這問題他沒意外。
楊志早就說過,張廣浩追柳雲兒追了好幾年,基地里人盡皆知。
蘇宸想了想,說了一句話。
「她給了我兩萬塊,說是辛苦費。」
張廣浩愣住了。
「什麼意思?」
「字面意思。」
蘇宸重新拿起書。
張廣浩皺著眉,盯著蘇宸看了好一會兒,沒看出什麼來。
也判斷不了這話是真是假,更看不出蘇宸在占什麼便宜還是吃了什麼虧。
他想再追問。
又覺得不知道怎麼問。
最後只是悶了一聲,靠在椅背上,沒說話。
屋裡安靜了一會兒。
張廣浩站起來,推開椅子,走到門口,手搭在門把上,停了一下。
「蘇教官。」
「嗯。」
「下次訓練,我認真。」
蘇宸翻了一頁書。
「我知道。」
張廣浩開門出去了。
蘇宸放下書,看了一眼窗外。
柳雲兒那個女人,三言兩語把自己摘得乾乾淨淨,卻把這個局面留給自己來面對。
蘇宸嘆了口氣。
算了。
駐訓進入第五天。
楊志把蘇宸叫過去喝茶,說起了另外兩支隊伍的事。
「基地里除了獵鷹,還有兩支。」
「飛狼特戰隊,鐵甲偵察營。」
楊志端著杯子,說話不急。
「我打算下個月把三支隊伍放在一起聯合訓練,讓你統一主導。」
「到時候場面會大一些。」
蘇宸點點頭,沒意見。
「兩個隊伍的教官,你要了解一下。」
楊志放下杯子。
「飛狼的教官叫賀鴻。」
「四十多歲,祖上習武,在軍里專走力量路子,從沒有人在掰腕子上贏過他,脾氣很沖,眼裡基本不揉外來的人。」
「鐵甲偵察營的教官叫程九。」
「三十五六,話很少,看起來像個普通人,但有一次執行任務,他一個人在敵方區域活動了兩周,零傷亡撤出,怎麼做到的,誰也說不清楚。」
蘇宸聽完,沒有特別的反應。
「行,我知道了。」
從楊志那裡出來,往宿舍方向走。
走到走廊拐角的時候。
對面來了兩個人。
擦肩而過。
蘇宸楞了一下。
短短的兩三秒。
這兩個人有修為?
也就是說是修煉者。
這靈力絕對不會撒謊。
普通人看不出來也就罷了。
但是蘇宸對這股微弱的靈力很熟悉。
這倆人藏得極深。
一股陰沉的、帶著一點腥意的氣機,像死水裡腐敗的靈力。
鬼道?
隨後後面那個消瘦的人走過。
更細膩,更隱蔽。
也有靈力,但是倒不像是前一個人那樣敗落凋零的感覺。
回到宿舍,蘇宸躺在床上,盯著天花板。
這兩個人,自己見過幾面。
記得之前在楊志的房間。
這兩個人去看過楊志將軍。
蘇宸的記性很好。
其中一人叫賀鴻。
就是他的身上有那種腐敗的靈力,
鬼道!
蘇宸只能想到這一種修煉途徑有這種感覺。
走的是借陰邪之力強化自身的路子,說白了是拿自己的陽壽和某種陰物做了交換。
換來超出凡人的體能和力量,短期內戰力極強。
從外面看,就是一個天賦異稟、力量驚人的格鬥高手,沒有修行眼力的人看不出半點破綻。
但這條路走下去,下場很難說。
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