第008章 被老師盯上的林北
「媽,早。」
「早。」
高蘭把剛煮好的餃子端上桌,看了一眼兒子,還是沒忍住問道:
「昨晚是不是餓了?」
「嗯,昨晚修鍊氣血,消耗有點大,半夜起來吃了點東西。」
「修煉消耗大是好事,說明你在進步,但也要注意身體,別把自己逼得太狠。」
「知道了,媽。」
林北坐下,夾起一個餃子塞進嘴裡,心裡默默盤算著。
將《初級導引術》強行『修正』到圓滿後,他的氣血轉化率達到了驚人0.00016/分鐘。
按一天修煉四小時算,能增加0.0384點氣血。
距離期末考試還有二十四天,加起來就是0.9點,總氣血能突破到12.7。
氣血考試分三項:導引術修煉,氣血總量和氣血爆發。
12.7的氣血總量,進不了年級前一百。
不過,導引術和氣血爆發這兩項,他有把握拿高分。
綜合下來,氣血考個120分應該沒問題。而這個分數,足夠進年級前一百。
體術有面板輔助,也不用擔心。
文化課更不用說,他幾乎每次都能拿滿分。
「唯一的短板,就是精神力了……多重冥想法,得抓緊了。」
林北快速吃完早餐,背上書包出了門,走到半路,口袋裡的手機震了一下。
他拿出一看。
是老媽給他轉了一千塊錢。
附了一句簡單的留言:兒子,在學校多買點吃的,別餓著。
他盯著屏幕看了兩秒,默默把手機塞回口袋。
……
下午的體術課。
老師江鵬宣布了一個消息:「從今天開始,體能訓練的負重,增加到七十公斤。」
底下頓時哀嚎一片。
「叫什麼叫!」
江鵬一瞪眼,「這點苦都吃不了,以後還怎麼上戰場?怎麼殺異獸?」
學生們立刻閉嘴。
林北換上七十公斤的負重鉛衣,立刻感覺到了不同。
雖然只多了十公斤。
但給他帶來的負荷感,卻至少提升了30%。
衝刺訓練時,雙腿像灌了鉛一樣,每邁一步都要調動全身的力量……
他啟動面板掃描功能。
【肌肉負荷:腿部肌群(96%)、核心肌群(81%)……】
腿部肌群的負荷已接近極限。
「得優化發力方式。」
林北根據面板反饋,微調跑姿。
他微微前傾上身,減少風阻,同時將更多力量傳導到腰部,再通過腰腹扭轉帶動雙腿……
【核心肌群參與度+7%】
【腿部肌群負荷下降至92%】
只是細微調整,效果卻立竿見影。
他的速度明顯提升了一截,跑起來也沒那麼吃力了。
三公里跑完,成績出爐。
林北走到電子顯示屏前,看了看刷新出來的成績:
最高速度:12.12米/秒。
平均速度:10.03米/秒。
班級排名:8
「速度比昨天稍微慢了一點,畢竟增加了負重。不過名次倒是從11提到了第8。」
對這個結果,林北並不意外。
在面板的幫助下,他把《進階體術》前三式都練到了融會貫通。每次練習後,體質都有明顯的提升。
「北哥,你這進步也太快了吧!」
張浩氣喘吁吁地跑到屏幕前,看到林北的排名,眼珠子都快瞪出來了。
「上周你才21名,昨天11,今天就第8了?」
「努力就行。」
「努力?咱班上誰不努力!」
張浩甩了一把汗,嘖嘖稱奇道:「你這段時間簡直跟開掛了一樣,成績蹭蹭往上漲。」
林北笑了笑,沒有接話。
在面板的輔助下,他的體術和氣血修煉效率都實現了質的飛躍。
可不就跟開掛一樣嗎。
不過。
精神力這塊短板,至今還沒有得到解決……
第二節課。
其他同學還在哼哧哼哧的操練體術,林北卻被江鵬單獨帶到了一個小房間。
江鵬開門見山道:「有沒有興趣學第四式?」
林北眼睛一亮。
《進階體術》共六式,每掌握一式,對身體素質的提升都很大。
不過……
「老師,《進階體術》後三式,不是高二才能學嗎?」
「呵呵。」
江鵬笑了笑,「那是針對普通學生,像你這種天才可以破例。」
天才?
林北心中暗道:叫我掛逼更合適。
「老師,我想學。」
「好,第四式叫熊靠式。」
江鵬擺出一個姿勢,「看好了。」
他身體微側,背部肌肉猛然繃緊,整個人如同一頭蓄勢待發的巨熊,隨後猛地向前一靠。
呼!
空氣被擠壓出一聲爆鳴。
林北目光一凜。
好恐怖的肉身力量!
剛才這一下要是砸在自己身上,怕不是瞬間就成肉餅了。
「熊靠式的精髓,在於背、腰、腿三處力量的聯動……」江鵬又演示幾遍後,看向林北,「你先練練看,有不懂的隨時問我。」
「是,老師。」
林北走到一旁,開始模仿江鵬的動作,同時啟動面板掃描功能。
【肌肉參與度:背闊肌(52%)、豎脊肌(48%)、臀大肌(35%)……】
【動作協調性:31.3%】
數據慘不忍睹。
林北並不氣餒,有面板輔助,他想不進步都難。
「好好練。」
江鵬看了一會兒,轉身離開了。
一小時後。
他又轉了回來,看到林北那已經達到及格水平的動作和發力,心裡直犯嘀咕。
「這小子……也太犯規了吧。」
要知道。
當初他把這一式練到及格,足足花了三天。
而林北,只用了一節課。
……
體術課結束後,緊接著是兩節氣血課。
上課前,林北從口袋裡摸出一根黑乎乎的營養棒,大口啃了起來。
這玩意兒,是他中午從學校小賣部買的。
一根100元,他買了兩根。
雖然味道叫人不敢恭維,又甜又膩,還有一股奇怪的腥味。
但所蘊含的營養和能量,是普通食物的幾十倍。
這種百元一根的營養棒,屬於最廉價的武者專用食物,能為武者快速補充能量。
營養液效果更好,只是價格太高,隨便一瓶都要上千。
林北喝不起,只能啃營養棒。
好不容易啃完難吃的營養棒,他找了個角落,正準備修煉《氣血導引術》。
就在這時。
氣血老師高默,突然朝他走了過來。
「林北,你跟我來一下。」
「早。」
高蘭把剛煮好的餃子端上桌,看了一眼兒子,還是沒忍住問道:
「昨晚是不是餓了?」
「嗯,昨晚修鍊氣血,消耗有點大,半夜起來吃了點東西。」
「修煉消耗大是好事,說明你在進步,但也要注意身體,別把自己逼得太狠。」
「知道了,媽。」
林北坐下,夾起一個餃子塞進嘴裡,心裡默默盤算著。
將《初級導引術》強行『修正』到圓滿後,他的氣血轉化率達到了驚人0.00016/分鐘。
按一天修煉四小時算,能增加0.0384點氣血。
距離期末考試還有二十四天,加起來就是0.9點,總氣血能突破到12.7。
氣血考試分三項:導引術修煉,氣血總量和氣血爆發。
12.7的氣血總量,進不了年級前一百。
不過,導引術和氣血爆發這兩項,他有把握拿高分。
綜合下來,氣血考個120分應該沒問題。而這個分數,足夠進年級前一百。
體術有面板輔助,也不用擔心。
文化課更不用說,他幾乎每次都能拿滿分。
「唯一的短板,就是精神力了……多重冥想法,得抓緊了。」
林北快速吃完早餐,背上書包出了門,走到半路,口袋裡的手機震了一下。
他拿出一看。
是老媽給他轉了一千塊錢。
附了一句簡單的留言:兒子,在學校多買點吃的,別餓著。
他盯著屏幕看了兩秒,默默把手機塞回口袋。
……
下午的體術課。
老師江鵬宣布了一個消息:「從今天開始,體能訓練的負重,增加到七十公斤。」
底下頓時哀嚎一片。
「叫什麼叫!」
江鵬一瞪眼,「這點苦都吃不了,以後還怎麼上戰場?怎麼殺異獸?」
學生們立刻閉嘴。
林北換上七十公斤的負重鉛衣,立刻感覺到了不同。
雖然只多了十公斤。
但給他帶來的負荷感,卻至少提升了30%。
衝刺訓練時,雙腿像灌了鉛一樣,每邁一步都要調動全身的力量……
他啟動面板掃描功能。
【肌肉負荷:腿部肌群(96%)、核心肌群(81%)……】
腿部肌群的負荷已接近極限。
「得優化發力方式。」
林北根據面板反饋,微調跑姿。
他微微前傾上身,減少風阻,同時將更多力量傳導到腰部,再通過腰腹扭轉帶動雙腿……
【核心肌群參與度+7%】
【腿部肌群負荷下降至92%】
只是細微調整,效果卻立竿見影。
他的速度明顯提升了一截,跑起來也沒那麼吃力了。
三公里跑完,成績出爐。
林北走到電子顯示屏前,看了看刷新出來的成績:
最高速度:12.12米/秒。
平均速度:10.03米/秒。
班級排名:8
「速度比昨天稍微慢了一點,畢竟增加了負重。不過名次倒是從11提到了第8。」
對這個結果,林北並不意外。
在面板的幫助下,他把《進階體術》前三式都練到了融會貫通。每次練習後,體質都有明顯的提升。
「北哥,你這進步也太快了吧!」
張浩氣喘吁吁地跑到屏幕前,看到林北的排名,眼珠子都快瞪出來了。
「上周你才21名,昨天11,今天就第8了?」
「努力就行。」
「努力?咱班上誰不努力!」
張浩甩了一把汗,嘖嘖稱奇道:「你這段時間簡直跟開掛了一樣,成績蹭蹭往上漲。」
林北笑了笑,沒有接話。
在面板的輔助下,他的體術和氣血修煉效率都實現了質的飛躍。
可不就跟開掛一樣嗎。
不過。
精神力這塊短板,至今還沒有得到解決……
第二節課。
其他同學還在哼哧哼哧的操練體術,林北卻被江鵬單獨帶到了一個小房間。
江鵬開門見山道:「有沒有興趣學第四式?」
林北眼睛一亮。
《進階體術》共六式,每掌握一式,對身體素質的提升都很大。
不過……
「老師,《進階體術》後三式,不是高二才能學嗎?」
「呵呵。」
江鵬笑了笑,「那是針對普通學生,像你這種天才可以破例。」
天才?
林北心中暗道:叫我掛逼更合適。
「老師,我想學。」
「好,第四式叫熊靠式。」
江鵬擺出一個姿勢,「看好了。」
他身體微側,背部肌肉猛然繃緊,整個人如同一頭蓄勢待發的巨熊,隨後猛地向前一靠。
呼!
空氣被擠壓出一聲爆鳴。
林北目光一凜。
好恐怖的肉身力量!
剛才這一下要是砸在自己身上,怕不是瞬間就成肉餅了。
「熊靠式的精髓,在於背、腰、腿三處力量的聯動……」江鵬又演示幾遍後,看向林北,「你先練練看,有不懂的隨時問我。」
「是,老師。」
林北走到一旁,開始模仿江鵬的動作,同時啟動面板掃描功能。
【肌肉參與度:背闊肌(52%)、豎脊肌(48%)、臀大肌(35%)……】
【動作協調性:31.3%】
數據慘不忍睹。
林北並不氣餒,有面板輔助,他想不進步都難。
「好好練。」
江鵬看了一會兒,轉身離開了。
一小時後。
他又轉了回來,看到林北那已經達到及格水平的動作和發力,心裡直犯嘀咕。
「這小子……也太犯規了吧。」
要知道。
當初他把這一式練到及格,足足花了三天。
而林北,只用了一節課。
……
體術課結束後,緊接著是兩節氣血課。
上課前,林北從口袋裡摸出一根黑乎乎的營養棒,大口啃了起來。
這玩意兒,是他中午從學校小賣部買的。
一根100元,他買了兩根。
雖然味道叫人不敢恭維,又甜又膩,還有一股奇怪的腥味。
但所蘊含的營養和能量,是普通食物的幾十倍。
這種百元一根的營養棒,屬於最廉價的武者專用食物,能為武者快速補充能量。
營養液效果更好,只是價格太高,隨便一瓶都要上千。
林北喝不起,只能啃營養棒。
好不容易啃完難吃的營養棒,他找了個角落,正準備修煉《氣血導引術》。
就在這時。
氣血老師高默,突然朝他走了過來。
「林北,你跟我來一下。」