第12章 趙無極的真正用途
「訓練器械是有的，只是還沒到。」
沐白聞言，輕輕笑了笑。
「我讓索托城專做魂師訓練器械的鋪子，給我定製了幾套負重衣，要完全貼合身形，需些時日。」
弗蘭德眼中閃過一絲「果然如此」的神色，心中暗自搖頭。
負重訓練？這算什麼新花樣？
史萊克學院雖然窮。
但只要他願意，幾套負重裝備還是負擔得起的。
之前，只是覺得沒必要罷了！
他臉上不動聲色，問道。
「所以，你的訓練計劃，主要就是負重訓練？」
「這和學院的安排，似乎差別不大。」
「當然不是！」
沐白搖頭，銀色重瞳看向弗蘭德，帶著一絲瞭然的笑意。
「負重，只是最基礎的輔助，而我真正的訓練核心之一……」
他話鋒一轉，目光落在一旁的趙無極身上。
「還需要趙老師幫忙。」
「我？」
趙無極一愣，指著自己鼻子，滿臉茫然。
弗蘭德也疑惑地看向趙無極，眼神裡帶著詢問。
老趙，你什麼時候和這小子勾搭上了？還瞞著我？
趙無極被弗蘭德看得渾身不自在，連忙擺手。
「院長，你別看我！我可什麼都不知道！」
「沐白小子，你胡說什麼呢？我能幫你什麼忙？」
沐白看著兩人反應，失笑道。
「趙老師別急，聽我說完。」
他重新看向弗蘭德，神色認真起來。
「我的訓練，主要分為三部分。」
「其一，身體訓練，錘鍊體魄，夯實根基。」
「其二，武魂與魂技的深度開發，挖掘潛力。」
「其三，實戰磨練，於斗魂場中見真章。」
「不過第三種不會每日進行，今日，我便展示前兩種！」
「而關於身體訓練。」
沐白繼續道。
「負重衣、負重綁腿之類，在我看來，效率其實並非最佳。」
「它們只能鍛鍊局部，且容易因姿勢不當造成暗傷。」
「真正高效、能錘鍊到每一塊肌肉、甚至每一個細胞的負重方式……」
他頓了頓，一字一句道。
「是在重力環境下訓練。」
「重力？」
弗蘭德眉頭一皺。
「沒錯。」
沐白點頭。
「在數倍於常人的重力下行動、修煉，身體為了對抗額外的壓力，全身骨骼、肌肉、內臟乃至魂力運轉，都會被強制調動、強化。」
「效果是普通負重訓練的倍數，卻能節省大量時間，將更多精力投入到魂技修煉、戰術思考等其他方面。」
他看向趙無極，目光炯炯。】
「我從小奧那裡得知，趙老師的第三魂技，便是『重力增強』。
此等神技，簡直是錘鍊體魄的無上利器！
我不明白，為何學院明明擁有如此條件，卻從未想過利用？」
沐白又看向弗蘭德，語氣平靜卻帶著一絲不解。
「弗蘭德院長，據我所知，在那些傳承久遠的大勢力、大家族中，利用特殊魂技、魂導器乃至天然環境製造重力場，輔助核心弟子修煉，早已不是秘密。」
「史萊克學院以培養怪物為己任，竟從未嘗試過此法？是不知道，還是……覺得沒必要？」
弗蘭德的表情瞬間僵住了。
他張了張嘴，想說點什麼，卻發現喉嚨有些發乾。
他看向趙無極，趙無極也是一臉震驚加恍然，隨即又變成懊惱。
對啊！老子的重力魂技還能這麼用？！
我怎麼就沒想到？！
李郁松和邵鑫也露出思索之色，旋即眼神複雜地看向沐白。
這個少年，不僅天賦實力駭人，見識和思路也完全超出了他們的認知範疇。
弗蘭德心裡更是翻江倒海。
他不是那些頂級勢力出身，趙無極、李郁松他們也都來自小家族，武魂單一，身邊從沒有過擁有重力類魂技的魂師。
重力輔助修煉這個概念，他從未聽聞，更沒想過能用於學員日常訓練。
此刻被沐白點破，他只覺臉上火辣辣的，既有被後輩指出疏漏的尷尬，更有一種「燈下黑」的荒謬和無力感。
史萊克不是沒有資源，而是他們這些老師，思維被局限了！
一旁的奧斯卡和馬紅俊更是看得眼睛發亮。
尤其是馬紅俊，壓低聲音對奧斯卡道：「小奧，沐白哥也太厲害了！居然能把老師說得啞口無言！我還是頭一次見！」
奧斯卡與有榮焉地挺了挺胸，小聲道。
「那是！沐白哥不僅厲害，人還好！又聰明又大方！」
他心裡對沐白的感激和崇拜又深了一層。
沐白將眾人反應盡收眼底，不再多言，轉向趙無極，拱手道。
「趙老師，接下來，便要麻煩你了。」
「請對我施展『重力增強』，先從兩倍重力開始。」
趙無極看向弗蘭德。弗蘭德深吸一口氣，壓下心中的波瀾，點了點頭。
「好！」
趙無極不再猶豫，走到操場中央，低喝一聲。
「武魂附體！」
棕黃帶金色的毛髮湧出，身軀膨脹，大力金剛熊虛影仰天無聲咆哮，兩黃、兩紫、三黑七個魂環升起。
第三個紫色魂環驟然亮起。
「第三魂技，重力增強！」
一股無形的力量以趙無極為中心擴散開來，但被他精準地控制，只籠罩了沐白周身數米範圍。
沐白身體微微一沉。
兩倍重力，對於普通人已是負擔，但對他這具經過本源重塑的身體而言，卻是無比輕鬆。
而後，他又讓趙無極繼續加大重力，一直到接近身體訓練能負擔的極限。
他活動了一下手腳，在適應了片刻後，便開始在操場上行動。
他做的動作，讓弗蘭德等人再次一怔。
並非跑步，也非常見的拳腳套路。
只見沐白俯身，雙手撐地，身體繃成一條直線，開始做起了伏地挺身。
每一個都標準而緩慢，下去時胸口幾乎觸地，上來時手臂完全伸直。
在重力作用下，他手臂、胸背、核心的肌肉線條清晰隆起，充滿力量感。
做了數十個伏地挺身後，他翻身躺下，開始仰臥起坐。
隨後又是深蹲、波比跳等一系列弗蘭德等人從未見過，卻一眼就能看出能精準鍛鍊到不同部位肌肉的組合動作。
這些動作連貫、高效，在重力加持下，對體能的消耗和肌肉的刺激遠超尋常跑步。
沐白做得不快，但極其穩定，呼吸悠長，顯然對身體的掌控達到了細緻入微的程度。
「這……這些動作……」
李郁松忍不住低語。
「看似簡單，卻將全身大肌群都調動了，效率極高！」
「這絕非胡亂為之，是經過精心設計的煉體法門！」
弗蘭德和趙無極也看出來了。
他們都不是庸手，自然能看出這些動作背後蘊含的鍛鍊理念——全面、精準、高效。
這絕不是鄉下把式，倒像是某種傳承有序的、系統的身體訓練秘法！
「星羅皇室的底蘊……竟至於此？」
弗蘭德心中震撼。
他本以為星羅戴家強在武魂和戰鬥天賦，沒想到在基礎體魄錘鍊上，也有如此精深獨到的法門！
他卻不知，這哪裡是星羅皇室的傳承，分明只是沐白融合了前世見識與今生對身體的極致理解所創。
沐白聞言，輕輕笑了笑。
「我讓索托城專做魂師訓練器械的鋪子，給我定製了幾套負重衣，要完全貼合身形，需些時日。」
弗蘭德眼中閃過一絲「果然如此」的神色，心中暗自搖頭。
負重訓練？這算什麼新花樣？
史萊克學院雖然窮。
但只要他願意，幾套負重裝備還是負擔得起的。
之前，只是覺得沒必要罷了！
他臉上不動聲色，問道。
「所以，你的訓練計劃，主要就是負重訓練？」
「這和學院的安排，似乎差別不大。」
「當然不是！」
沐白搖頭，銀色重瞳看向弗蘭德，帶著一絲瞭然的笑意。
「負重，只是最基礎的輔助，而我真正的訓練核心之一……」
他話鋒一轉，目光落在一旁的趙無極身上。
「還需要趙老師幫忙。」
「我？」
趙無極一愣，指著自己鼻子，滿臉茫然。
弗蘭德也疑惑地看向趙無極，眼神裡帶著詢問。
老趙，你什麼時候和這小子勾搭上了？還瞞著我？
趙無極被弗蘭德看得渾身不自在，連忙擺手。
「院長，你別看我！我可什麼都不知道！」
「沐白小子，你胡說什麼呢？我能幫你什麼忙？」
沐白看著兩人反應，失笑道。
「趙老師別急，聽我說完。」
他重新看向弗蘭德，神色認真起來。
「我的訓練，主要分為三部分。」
「其一，身體訓練，錘鍊體魄，夯實根基。」
「其二，武魂與魂技的深度開發，挖掘潛力。」
「其三，實戰磨練，於斗魂場中見真章。」
「不過第三種不會每日進行，今日，我便展示前兩種！」
「而關於身體訓練。」
沐白繼續道。
「負重衣、負重綁腿之類，在我看來，效率其實並非最佳。」
「它們只能鍛鍊局部，且容易因姿勢不當造成暗傷。」
「真正高效、能錘鍊到每一塊肌肉、甚至每一個細胞的負重方式……」
他頓了頓，一字一句道。
「是在重力環境下訓練。」
「重力？」
弗蘭德眉頭一皺。
「沒錯。」
沐白點頭。
「在數倍於常人的重力下行動、修煉，身體為了對抗額外的壓力，全身骨骼、肌肉、內臟乃至魂力運轉，都會被強制調動、強化。」
「效果是普通負重訓練的倍數，卻能節省大量時間，將更多精力投入到魂技修煉、戰術思考等其他方面。」
他看向趙無極，目光炯炯。】
「我從小奧那裡得知，趙老師的第三魂技，便是『重力增強』。
此等神技，簡直是錘鍊體魄的無上利器！
我不明白，為何學院明明擁有如此條件，卻從未想過利用？」
沐白又看向弗蘭德，語氣平靜卻帶著一絲不解。
「弗蘭德院長，據我所知，在那些傳承久遠的大勢力、大家族中，利用特殊魂技、魂導器乃至天然環境製造重力場，輔助核心弟子修煉，早已不是秘密。」
「史萊克學院以培養怪物為己任，竟從未嘗試過此法？是不知道，還是……覺得沒必要？」
弗蘭德的表情瞬間僵住了。
他張了張嘴，想說點什麼，卻發現喉嚨有些發乾。
他看向趙無極，趙無極也是一臉震驚加恍然，隨即又變成懊惱。
對啊！老子的重力魂技還能這麼用？！
我怎麼就沒想到？！
李郁松和邵鑫也露出思索之色，旋即眼神複雜地看向沐白。
這個少年，不僅天賦實力駭人，見識和思路也完全超出了他們的認知範疇。
弗蘭德心裡更是翻江倒海。
他不是那些頂級勢力出身，趙無極、李郁松他們也都來自小家族，武魂單一，身邊從沒有過擁有重力類魂技的魂師。
重力輔助修煉這個概念，他從未聽聞，更沒想過能用於學員日常訓練。
此刻被沐白點破，他只覺臉上火辣辣的，既有被後輩指出疏漏的尷尬，更有一種「燈下黑」的荒謬和無力感。
史萊克不是沒有資源，而是他們這些老師，思維被局限了！
一旁的奧斯卡和馬紅俊更是看得眼睛發亮。
尤其是馬紅俊，壓低聲音對奧斯卡道：「小奧，沐白哥也太厲害了！居然能把老師說得啞口無言！我還是頭一次見！」
奧斯卡與有榮焉地挺了挺胸，小聲道。
「那是！沐白哥不僅厲害，人還好！又聰明又大方！」
他心裡對沐白的感激和崇拜又深了一層。
沐白將眾人反應盡收眼底，不再多言，轉向趙無極，拱手道。
「趙老師，接下來，便要麻煩你了。」
「請對我施展『重力增強』，先從兩倍重力開始。」
趙無極看向弗蘭德。弗蘭德深吸一口氣，壓下心中的波瀾，點了點頭。
「好！」
趙無極不再猶豫，走到操場中央，低喝一聲。
「武魂附體！」
棕黃帶金色的毛髮湧出，身軀膨脹，大力金剛熊虛影仰天無聲咆哮，兩黃、兩紫、三黑七個魂環升起。
第三個紫色魂環驟然亮起。
「第三魂技，重力增強！」
一股無形的力量以趙無極為中心擴散開來，但被他精準地控制，只籠罩了沐白周身數米範圍。
沐白身體微微一沉。
兩倍重力，對於普通人已是負擔，但對他這具經過本源重塑的身體而言，卻是無比輕鬆。
而後，他又讓趙無極繼續加大重力，一直到接近身體訓練能負擔的極限。
他活動了一下手腳，在適應了片刻後，便開始在操場上行動。
他做的動作，讓弗蘭德等人再次一怔。
並非跑步，也非常見的拳腳套路。
只見沐白俯身，雙手撐地，身體繃成一條直線，開始做起了伏地挺身。
每一個都標準而緩慢，下去時胸口幾乎觸地，上來時手臂完全伸直。
在重力作用下，他手臂、胸背、核心的肌肉線條清晰隆起，充滿力量感。
做了數十個伏地挺身後，他翻身躺下，開始仰臥起坐。
隨後又是深蹲、波比跳等一系列弗蘭德等人從未見過，卻一眼就能看出能精準鍛鍊到不同部位肌肉的組合動作。
這些動作連貫、高效，在重力加持下，對體能的消耗和肌肉的刺激遠超尋常跑步。
沐白做得不快，但極其穩定，呼吸悠長，顯然對身體的掌控達到了細緻入微的程度。
「這……這些動作……」
李郁松忍不住低語。
「看似簡單，卻將全身大肌群都調動了，效率極高！」
「這絕非胡亂為之，是經過精心設計的煉體法門！」
弗蘭德和趙無極也看出來了。
他們都不是庸手，自然能看出這些動作背後蘊含的鍛鍊理念——全面、精準、高效。
這絕不是鄉下把式，倒像是某種傳承有序的、系統的身體訓練秘法！
「星羅皇室的底蘊……竟至於此？」
弗蘭德心中震撼。
他本以為星羅戴家強在武魂和戰鬥天賦，沒想到在基礎體魄錘鍊上，也有如此精深獨到的法門！
他卻不知，這哪裡是星羅皇室的傳承，分明只是沐白融合了前世見識與今生對身體的極致理解所創。