第38章 enmm……這女教練身材真好！
次日早上。
陳默準時醒來，下樓晨跑後，回到家沖了個澡一邊擦頭髮一邊拿起了手機。
他想起昨晚系統發布的新任務：【勇敢的健身】。
任務要求是開始健身，給自己制定出一套鍛鍊計劃。
這種事，他自己肯定不行。
「既然要練，就得找專業人和專業的地方。」
陳默打開手機，開始搜索家附近的健身中心。
滑動屏幕，一家名為「銳力健身」的場館映入眼帘。
他看了幾分鐘，總的來說，這家評價不錯，裝修環境也好，就是費用偏高。
但陳默沒有猶豫。
這些年他一個人生活，無車無房，確實也存了一些錢。
如今用來投資自己，沒什麼捨不得的。
「就這家了。」
他決定實地去看看。
如果好的的話，就直接定了！
陳默換上一身休閒裝，出門打了個車，十分鐘後就抵達「銳力健身」門口。
場館位於一棟商業樓的三樓，落地玻璃窗明亮通透，能看見裡面整齊排列的器械和偶爾閃過的健身身影。
他推門進去，前台坐著一位年輕女孩，抬頭微笑。
「先生您好，歡迎來到銳力健身，請問是哪個教練的學員，有提前約嗎？」
「沒有。」
陳默搖頭道：「今天第一次來，想了解下。」
「好的，請稍等，那我先讓我們這裡的教練帶您去參觀下。」
女孩說完，拿起對講機輕聲說了幾句。
很快，一位女教練從裡面走出來。
她看起來二十五六歲，扎著高馬尾，穿著緊身的運動背心和瑜伽褲，身材曲線分明，肌肉線條流暢，一看就是長期鍛鍊的結果。
五官清秀，皮膚是健康的小麥色，笑起來眼睛彎彎的。
陳默心裡冒出來的第一個念頭就是。
我艹，這女教練的身材真好！
一看，就是個實力選手！
「您好，我是這裡的健身教練。」
對方笑著主動伸出手，笑著說道：「叫我李倩就好。」
「陳默。」
陳默握了握她的手，觸感有力卻不過分粗糙。
「陳先生是第一次接觸健身嗎？」李倩一邊引著他往裡走，一邊問道。
「嗯。」
陳默回答道：「這次想認真的塑一下形，給身體練一練。」
「有具體目標嗎？」
「想練出腹肌和馬甲線。」陳默直截了當。
「這個目標很好，不過需要系統的訓練和飲食配合。」
李倩笑道：「我們這邊有很多成功案例，只要你堅持下來，一定能實現。」
說著，她帶著陳默在健身區轉了一圈。
力量區、有氧區、私教區、操房……設施齊全，環境整潔，空氣里瀰漫著淡淡的清潔劑味道，混合著隱約的汗水氣息。
幾個正在鍛鍊的人看起來都很專注，氛圍不錯。
「可以試試器械嗎？」陳默問。
「當然，我給您介紹一下常用器械的使用方法和注意事項。」
李倩耐心示範了幾種器械，陳默跟著試了試。
臥推、划船機、深蹲架……
雖然動作稍顯生疏，但他的發力感和協調性不錯，李倩在一旁微微點頭。
「陳先生以前真的沒系統練過？感覺您的基礎很好。」
「沒有。」
陳默開玩笑道：「可能，也許我有點天賦吧。」
其實是【健康】屬性提升帶來的隱性好處，身體的控制力和耐力都比以前強了不少。
回到休息區，李倩給他倒了杯水，開始介紹私教課程。
「針對您的目標，我建議先進行體能評估，然後定製訓練計劃。
私教課一節一小時，單買是500元，如果買課包會有優惠，比如30節課送5節，50節課送10節，還有免費的飲食指導……」
陳默聽完，沉吟片刻。
「那就先買50節課吧，現在能辦嗎？」
「……」
李倩愣了一下。
她本以為今天只是帶客戶參觀，最多留個聯繫方式，後續想要賣課，還需要自己不斷地跟進才行，沒想到這次對方這麼爽快。
「當然可以！」
李倩再次確認道：「您確定要買50節？」
「嗯，反正要練。」
陳默語氣輕鬆隨意道：「不如一次性投入。」
李倩臉上的笑容更盛，眼神里多了幾分熱切。
這一下子可就是幾萬塊！
沒見到自己今天運氣這麼好。
同時她也看出來，眼前這個男人，似乎經濟能力應該還不錯，不是差錢的主！
關鍵是捨得！
她迅速計算價格，給出折扣，又補充道：「如果您今天辦卡，我可以額外贈送您三次體能評估和月度計劃調整服務。」
「行，麻煩了。」
辦卡流程很快，簽合同、付款、錄入信息。
一切手續完成之後，李倩主動加了陳默的微信，備註「VIP客戶-陳默」。
送他出門時，她不經意問道：「陳先生是開車來的嗎？這邊停車位比較緊張，下次來可以提前告訴我，我幫您預留。」
「沒事，我打車來比較方便。」陳默隨口道。
走到樓下，李倩看著陳默走向一輛紅色保時捷的時候，更加確定了自己心裡的猜想。
她心裡的小算盤悄悄撥動了幾下。
「陳先生明天有空嗎？我上午十點之後都有時間，可以帶您做第一次體能評估和基礎訓練。」
「好。」
陳默答應下來道：「那就明天上午十點半。」
「沒問題，我會提前準備好。」
上車後，陳默系好安全帶，剛要發動車子，系統的提示音在腦海中響起。
【檢測到宿主開啟健身計劃並投入實際行動，完成任務。】
【任務獎勵：顏值+1，健康+3，勇氣值+100】
【當前屬性更新：】
【顏值：81（較好）】
【健康：70（良好）】
【系統等級LV1：4400/10000】
就在陳默以為結束的時候，沒想到新的系統任務界面又跳了出來。
【檢測道宿主已報名健身中心，觸發系統後續健身任務】
【任務內容：獲得六塊腹肌和完美馬甲線】
【任務獎勵：顏值+3，健康+5，攝影技巧（初級），勇氣值+1000】
【備註：該任務增益效果已激活，宿主每次鍛鍊效果相當於普通鍛鍊者十次效果，請持續堅持。】
「攝影技藝？」
陳默挑眉，沒想到這次除了屬性獎勵外，還有個技藝。
他忍不住的自我調侃道：「系統這是讓我練好了自己拍美照，發朋友圈嗎？」
不過獎勵和任務確實很誘人，數值給的真多。
如果按這個任務的增益效果進度，可能自己不需要練50節課就能達成目標。
畢竟十倍效果，相當於別人練500節課了……
他心情愉悅地發動車子，回家路上順道去超市買了些高蛋白食材：雞胸肉、牛肉、雞蛋、西蘭花。
既然要健身，飲食也得先跟上。
這些東西都是剛才，那位女教練說的。
陳默準時醒來，下樓晨跑後，回到家沖了個澡一邊擦頭髮一邊拿起了手機。
他想起昨晚系統發布的新任務：【勇敢的健身】。
任務要求是開始健身，給自己制定出一套鍛鍊計劃。
這種事，他自己肯定不行。
「既然要練，就得找專業人和專業的地方。」
陳默打開手機，開始搜索家附近的健身中心。
滑動屏幕，一家名為「銳力健身」的場館映入眼帘。
他看了幾分鐘，總的來說，這家評價不錯，裝修環境也好，就是費用偏高。
但陳默沒有猶豫。
這些年他一個人生活，無車無房，確實也存了一些錢。
如今用來投資自己，沒什麼捨不得的。
「就這家了。」
他決定實地去看看。
如果好的的話，就直接定了！
陳默換上一身休閒裝，出門打了個車，十分鐘後就抵達「銳力健身」門口。
場館位於一棟商業樓的三樓，落地玻璃窗明亮通透，能看見裡面整齊排列的器械和偶爾閃過的健身身影。
他推門進去，前台坐著一位年輕女孩，抬頭微笑。
「先生您好，歡迎來到銳力健身，請問是哪個教練的學員，有提前約嗎？」
「沒有。」
陳默搖頭道：「今天第一次來，想了解下。」
「好的，請稍等，那我先讓我們這裡的教練帶您去參觀下。」
女孩說完，拿起對講機輕聲說了幾句。
很快，一位女教練從裡面走出來。
她看起來二十五六歲，扎著高馬尾，穿著緊身的運動背心和瑜伽褲，身材曲線分明，肌肉線條流暢，一看就是長期鍛鍊的結果。
五官清秀，皮膚是健康的小麥色，笑起來眼睛彎彎的。
陳默心裡冒出來的第一個念頭就是。
我艹，這女教練的身材真好！
一看，就是個實力選手！
「您好，我是這裡的健身教練。」
對方笑著主動伸出手，笑著說道：「叫我李倩就好。」
「陳默。」
陳默握了握她的手，觸感有力卻不過分粗糙。
「陳先生是第一次接觸健身嗎？」李倩一邊引著他往裡走，一邊問道。
「嗯。」
陳默回答道：「這次想認真的塑一下形，給身體練一練。」
「有具體目標嗎？」
「想練出腹肌和馬甲線。」陳默直截了當。
「這個目標很好，不過需要系統的訓練和飲食配合。」
李倩笑道：「我們這邊有很多成功案例，只要你堅持下來，一定能實現。」
說著，她帶著陳默在健身區轉了一圈。
力量區、有氧區、私教區、操房……設施齊全，環境整潔，空氣里瀰漫著淡淡的清潔劑味道，混合著隱約的汗水氣息。
幾個正在鍛鍊的人看起來都很專注，氛圍不錯。
「可以試試器械嗎？」陳默問。
「當然，我給您介紹一下常用器械的使用方法和注意事項。」
李倩耐心示範了幾種器械，陳默跟著試了試。
臥推、划船機、深蹲架……
雖然動作稍顯生疏，但他的發力感和協調性不錯，李倩在一旁微微點頭。
「陳先生以前真的沒系統練過？感覺您的基礎很好。」
「沒有。」
陳默開玩笑道：「可能，也許我有點天賦吧。」
其實是【健康】屬性提升帶來的隱性好處，身體的控制力和耐力都比以前強了不少。
回到休息區，李倩給他倒了杯水，開始介紹私教課程。
「針對您的目標，我建議先進行體能評估，然後定製訓練計劃。
私教課一節一小時，單買是500元，如果買課包會有優惠，比如30節課送5節，50節課送10節，還有免費的飲食指導……」
陳默聽完，沉吟片刻。
「那就先買50節課吧，現在能辦嗎？」
「……」
李倩愣了一下。
她本以為今天只是帶客戶參觀，最多留個聯繫方式，後續想要賣課，還需要自己不斷地跟進才行，沒想到這次對方這麼爽快。
「當然可以！」
李倩再次確認道：「您確定要買50節？」
「嗯，反正要練。」
陳默語氣輕鬆隨意道：「不如一次性投入。」
李倩臉上的笑容更盛，眼神里多了幾分熱切。
這一下子可就是幾萬塊！
沒見到自己今天運氣這麼好。
同時她也看出來，眼前這個男人，似乎經濟能力應該還不錯，不是差錢的主！
關鍵是捨得！
她迅速計算價格，給出折扣，又補充道：「如果您今天辦卡，我可以額外贈送您三次體能評估和月度計劃調整服務。」
「行，麻煩了。」
辦卡流程很快，簽合同、付款、錄入信息。
一切手續完成之後，李倩主動加了陳默的微信，備註「VIP客戶-陳默」。
送他出門時，她不經意問道：「陳先生是開車來的嗎？這邊停車位比較緊張，下次來可以提前告訴我，我幫您預留。」
「沒事，我打車來比較方便。」陳默隨口道。
走到樓下，李倩看著陳默走向一輛紅色保時捷的時候，更加確定了自己心裡的猜想。
她心裡的小算盤悄悄撥動了幾下。
「陳先生明天有空嗎？我上午十點之後都有時間，可以帶您做第一次體能評估和基礎訓練。」
「好。」
陳默答應下來道：「那就明天上午十點半。」
「沒問題，我會提前準備好。」
上車後，陳默系好安全帶，剛要發動車子，系統的提示音在腦海中響起。
【檢測到宿主開啟健身計劃並投入實際行動，完成任務。】
【任務獎勵：顏值+1，健康+3，勇氣值+100】
【當前屬性更新：】
【顏值：81（較好）】
【健康：70（良好）】
【系統等級LV1：4400/10000】
就在陳默以為結束的時候，沒想到新的系統任務界面又跳了出來。
【檢測道宿主已報名健身中心，觸發系統後續健身任務】
【任務內容：獲得六塊腹肌和完美馬甲線】
【任務獎勵：顏值+3，健康+5，攝影技巧（初級），勇氣值+1000】
【備註：該任務增益效果已激活，宿主每次鍛鍊效果相當於普通鍛鍊者十次效果，請持續堅持。】
「攝影技藝？」
陳默挑眉，沒想到這次除了屬性獎勵外，還有個技藝。
他忍不住的自我調侃道：「系統這是讓我練好了自己拍美照，發朋友圈嗎？」
不過獎勵和任務確實很誘人，數值給的真多。
如果按這個任務的增益效果進度，可能自己不需要練50節課就能達成目標。
畢竟十倍效果，相當於別人練500節課了……
他心情愉悅地發動車子，回家路上順道去超市買了些高蛋白食材：雞胸肉、牛肉、雞蛋、西蘭花。
既然要健身，飲食也得先跟上。
這些東西都是剛才，那位女教練說的。