第十一章 鍛體術
「是。」
林慕心中默念。
一股溫熱的氣流從丹田湧出，順著體內的經脈緩緩擴散。
腦海中浮現出一段口訣：
「氣血為爐，皮肉為鐵。捶百鍊，散千鈞。自頂至踵，無孔不入。膚若銅皮，骨若鐵柱......」
運行方式與長風拳截然不同。
長風拳是將氣血聚攏成線，順著拳路運轉；
鍛體術卻要求把氣血打散，像潑水一樣，從丹田潑向四肢、軀幹、頭頂、腳底，乃至每一寸皮膚。
林慕盤腿坐下，按照口訣引導氣血。
先是丹田發熱，像有一團溫火在燒。
他試著把那股熱氣往下送，湧向雙腿，膝蓋、腳踝、腳趾，一點點被溫熱填滿。
然後又往上送，過腰、過背、過肩，沿著手臂流向指尖。最後是頭頂，百會穴像被針扎了一下，微微發麻。
最難的是皮膚。
氣血走到肌肉和骨骼很容易，但要滲到皮膚表面，卻像水要滲進密實的布料，每一寸都得用力擠。他咬著牙，把丹田裡最後一點熱氣往外推，推到手背、推到臉頰、推到後頸。
全身每一寸皮膚都熱了起來，像泡在溫水裡。
可這股溫熱只維持了幾個呼吸。
丹田空了。
氣血像是被抽乾了一樣，渾身軟綿綿的，連坐直的力氣都沒有。
林慕往後一仰，躺在院子的泥地上，大口喘氣。
緊接著，癢。
從手指尖開始，像有無數隻螞蟻在皮膚下面爬。
然後是手臂、肩膀、後背、肚子、大腿、小腿……每一寸皮膚都在發癢，不是表面的癢，是骨頭縫裡、肉裡頭、血管壁上的那種癢，抓不著，撓不到。
林慕翻身趴在地上，用手掌使勁搓胳膊，沒用。
又用指甲掐，掐出一道道白印，癢還是止不住。
他在院子裡滾了起來，用落葉、枯枝和院裡的沙土在止癢。
他從左滾到右，從右滾到左，背上沾滿了泥土和草屑。
癢得實在受不了，他把後背往牆根上蹭，像牛蹭癢一樣，蹭得土牆嘩嘩掉渣。
還是不行。
那股癢像是長在了肉里，怎麼都消不掉。
林慕忽然想起鄒宛若——她拍打身體，一下一下，又重又密，當時覺得怪異，現在想來，那根本不是怪癖，而是鍛體術的一部分。
他坐起來，攥緊拳頭，照著大腿就捶了下去。
「啪！」
一聲脆響。
癢消了一點。
林慕又捶了幾下，然後雙手交替，從肩膀開始，一路往下拍打——肩、臂、胸、腹、腰、腿，每一處都用力捶，像打樁一樣，節奏越來越快。
院子裡響起密集的拍打聲，啪啪啪啪，像有人在用力拍門。
他越打越順，越打越用力，皮膚被拍得通紅，火辣辣的。癢終於被壓了下去，取而代之的是一股滾燙的熱，從皮膚表面往裡鑽，重新匯入肌肉和骨骼。
林慕停下來，渾身汗濕，大口喘氣。
皮膚還在發燙，但癢已經散了。
他低頭看了看手臂，被拍打過的地方泛著紅，紅下面隱約有一層光澤，像是塗了薄薄的油。
閉上眼，調出冊子。
【鍛體術：未熟1/100】
林慕躺回地上，望著頭頂的月亮，胸口還在起伏。
這鍛體術全靠自擼？
按照口訣的理解，身體就像一口容器，要把氣血打散，滲進每一寸肌膚，把自身錘鍊成一口氣血充盈的大缸。
那若是人與人對練，皮膚與皮膚的摩擦，肌肉與肌肉碰撞，是不是也能緩解那難耐的奇癢？
對於氣血散盡的虛弱，林慕已經習慣了。
他躺在地上，等著頭頂的月亮慢慢偏西，等到手指能動了，才撐著胳膊爬起來，一步一步挪到草蓆上，連被子都沒力氣扯，就那麼仰面躺著，合上了眼。
......
天剛蒙蒙亮，院門就被拍響了。
不是林三那種囂張的拍法，而是不急不慢的叩擊，一下一下，透著不容拒絕的意味。
林慕睜開眼，渾身還酸著。
他套上外衫，走過去拉開門閂。
門外站著三個人。
打頭的是個四十來歲的中年人，穿青灰色長袍，腰束革帶，面容白淨，嘴角掛著一絲若有若無的笑。
林慕認得他——村長林天佑。
他身後站著周茂，躬著腰，手裡提著一個食盒。
再後面是一個膀大腰圓的漢子，雙手抱胸，面無表情。
「你就是林慕？」林天佑上下打量了他一眼，目光在他瘦削的身板上停了一瞬。
林慕點頭。
「林三的事，想必你也聽說了。」林天佑沒有進屋的意思，就站在門檻外，聲音不高不低。
「他生前跟你有過些爭執。」
林慕沒接話。
林天佑的目光打量著有些過於鎮定的少年，從頭到腳，然後在他的腰間瞥見長風武館的銅製腰牌。
那是對林慕身份的認定，至少也是館長的掛名弟子。
這說明林慕有成為武者的潛質。
他的眼神微微一動，故作親近地拍拍林慕的肩膀。
「主要是怕你受了委屈，特地給你帶了點吃食。」
說完，帶著周茂和那個大漢走了。
臨走前跟周茂隱晦的說了聲：「還好你帶了食盒。」
林慕站在門口，看著他們的背影消失在巷口，一股冰冷的酥麻感自他的尾椎骨直衝腦門。
剛才那幾句話，說得輕飄飄的，可每一個字都像是從高處落下來的石頭。
雖然不知道林天佑為何離去，但危險尚在。
他彎腰提起食盒，轉身進屋。
打開食盒，裡面是一碗白粥、兩個饅頭、一碟醬菜。
粥還是熱的。
林慕蹲在灶台邊，幾口喝完了粥，把饅頭揣進懷裡，出門往鎮上走。
到了武館，天色才剛亮透。
他比往常來得更早，拿起掃帚把前院掃了一遍，又拎水灑了地，然後一塊一塊地擦拭兵器架。
刀槍被他擦得鋥亮，連木柄上的紋路都看得清清楚楚。
等到其他雜役和學徒陸續進館時，前院已經收拾得整整齊齊。
林慕把抹布搭在架子上，走到練功場的角落，紅楓陰影籠罩的地方，盤腿坐下。
戌時三刻，教頭帶著學徒在前院列隊，開始練習長風拳。
胡教頭站在最前面，雙腿微分，沉肩墜肘，緩緩推出第一式。
身後十幾名學徒跟著模仿，動作整齊，呼喝有聲。陽光照在他們身上，影子在地上拉得筆直。
林慕隱匿在陰影中，目光穿過師兄弟的縫隙，落在教頭的每一個動作上。
起手。轉身。出拳。收勢。
教頭今天講的是進階用法——如何把氣血的運轉融入拳法。
他一邊演示，一邊拆解：「拳到中途，氣血就要跟上。拳出了，氣血還沒到，就是空架子。」
林慕在心裡默記，手指無意識地在膝蓋上比劃。
「咦，那個小雜役在看我們練拳。」
人群中，嘀咕聲傳開來。
林慕心中默念。
一股溫熱的氣流從丹田湧出，順著體內的經脈緩緩擴散。
腦海中浮現出一段口訣：
「氣血為爐，皮肉為鐵。捶百鍊，散千鈞。自頂至踵，無孔不入。膚若銅皮，骨若鐵柱......」
運行方式與長風拳截然不同。
長風拳是將氣血聚攏成線，順著拳路運轉；
鍛體術卻要求把氣血打散，像潑水一樣，從丹田潑向四肢、軀幹、頭頂、腳底，乃至每一寸皮膚。
林慕盤腿坐下，按照口訣引導氣血。
先是丹田發熱，像有一團溫火在燒。
他試著把那股熱氣往下送，湧向雙腿，膝蓋、腳踝、腳趾，一點點被溫熱填滿。
然後又往上送，過腰、過背、過肩，沿著手臂流向指尖。最後是頭頂，百會穴像被針扎了一下，微微發麻。
最難的是皮膚。
氣血走到肌肉和骨骼很容易，但要滲到皮膚表面，卻像水要滲進密實的布料，每一寸都得用力擠。他咬著牙，把丹田裡最後一點熱氣往外推，推到手背、推到臉頰、推到後頸。
全身每一寸皮膚都熱了起來，像泡在溫水裡。
可這股溫熱只維持了幾個呼吸。
丹田空了。
氣血像是被抽乾了一樣，渾身軟綿綿的，連坐直的力氣都沒有。
林慕往後一仰，躺在院子的泥地上，大口喘氣。
緊接著，癢。
從手指尖開始，像有無數隻螞蟻在皮膚下面爬。
然後是手臂、肩膀、後背、肚子、大腿、小腿……每一寸皮膚都在發癢，不是表面的癢，是骨頭縫裡、肉裡頭、血管壁上的那種癢，抓不著，撓不到。
林慕翻身趴在地上，用手掌使勁搓胳膊，沒用。
又用指甲掐，掐出一道道白印，癢還是止不住。
他在院子裡滾了起來，用落葉、枯枝和院裡的沙土在止癢。
他從左滾到右，從右滾到左，背上沾滿了泥土和草屑。
癢得實在受不了，他把後背往牆根上蹭，像牛蹭癢一樣，蹭得土牆嘩嘩掉渣。
還是不行。
那股癢像是長在了肉里，怎麼都消不掉。
林慕忽然想起鄒宛若——她拍打身體，一下一下，又重又密，當時覺得怪異，現在想來，那根本不是怪癖，而是鍛體術的一部分。
他坐起來，攥緊拳頭，照著大腿就捶了下去。
「啪！」
一聲脆響。
癢消了一點。
林慕又捶了幾下，然後雙手交替，從肩膀開始，一路往下拍打——肩、臂、胸、腹、腰、腿，每一處都用力捶，像打樁一樣，節奏越來越快。
院子裡響起密集的拍打聲，啪啪啪啪，像有人在用力拍門。
他越打越順，越打越用力，皮膚被拍得通紅，火辣辣的。癢終於被壓了下去，取而代之的是一股滾燙的熱，從皮膚表面往裡鑽，重新匯入肌肉和骨骼。
林慕停下來，渾身汗濕，大口喘氣。
皮膚還在發燙，但癢已經散了。
他低頭看了看手臂，被拍打過的地方泛著紅，紅下面隱約有一層光澤，像是塗了薄薄的油。
閉上眼，調出冊子。
【鍛體術：未熟1/100】
林慕躺回地上，望著頭頂的月亮，胸口還在起伏。
這鍛體術全靠自擼？
按照口訣的理解，身體就像一口容器，要把氣血打散，滲進每一寸肌膚，把自身錘鍊成一口氣血充盈的大缸。
那若是人與人對練，皮膚與皮膚的摩擦，肌肉與肌肉碰撞，是不是也能緩解那難耐的奇癢？
對於氣血散盡的虛弱，林慕已經習慣了。
他躺在地上，等著頭頂的月亮慢慢偏西，等到手指能動了，才撐著胳膊爬起來，一步一步挪到草蓆上，連被子都沒力氣扯，就那麼仰面躺著，合上了眼。
......
天剛蒙蒙亮，院門就被拍響了。
不是林三那種囂張的拍法，而是不急不慢的叩擊，一下一下，透著不容拒絕的意味。
林慕睜開眼，渾身還酸著。
他套上外衫，走過去拉開門閂。
門外站著三個人。
打頭的是個四十來歲的中年人，穿青灰色長袍，腰束革帶，面容白淨，嘴角掛著一絲若有若無的笑。
林慕認得他——村長林天佑。
他身後站著周茂，躬著腰，手裡提著一個食盒。
再後面是一個膀大腰圓的漢子，雙手抱胸，面無表情。
「你就是林慕？」林天佑上下打量了他一眼，目光在他瘦削的身板上停了一瞬。
林慕點頭。
「林三的事，想必你也聽說了。」林天佑沒有進屋的意思，就站在門檻外，聲音不高不低。
「他生前跟你有過些爭執。」
林慕沒接話。
林天佑的目光打量著有些過於鎮定的少年，從頭到腳，然後在他的腰間瞥見長風武館的銅製腰牌。
那是對林慕身份的認定，至少也是館長的掛名弟子。
這說明林慕有成為武者的潛質。
他的眼神微微一動，故作親近地拍拍林慕的肩膀。
「主要是怕你受了委屈，特地給你帶了點吃食。」
說完，帶著周茂和那個大漢走了。
臨走前跟周茂隱晦的說了聲：「還好你帶了食盒。」
林慕站在門口，看著他們的背影消失在巷口，一股冰冷的酥麻感自他的尾椎骨直衝腦門。
剛才那幾句話，說得輕飄飄的，可每一個字都像是從高處落下來的石頭。
雖然不知道林天佑為何離去，但危險尚在。
他彎腰提起食盒，轉身進屋。
打開食盒，裡面是一碗白粥、兩個饅頭、一碟醬菜。
粥還是熱的。
林慕蹲在灶台邊，幾口喝完了粥，把饅頭揣進懷裡，出門往鎮上走。
到了武館，天色才剛亮透。
他比往常來得更早，拿起掃帚把前院掃了一遍，又拎水灑了地，然後一塊一塊地擦拭兵器架。
刀槍被他擦得鋥亮，連木柄上的紋路都看得清清楚楚。
等到其他雜役和學徒陸續進館時，前院已經收拾得整整齊齊。
林慕把抹布搭在架子上，走到練功場的角落，紅楓陰影籠罩的地方，盤腿坐下。
戌時三刻，教頭帶著學徒在前院列隊，開始練習長風拳。
胡教頭站在最前面，雙腿微分，沉肩墜肘，緩緩推出第一式。
身後十幾名學徒跟著模仿，動作整齊，呼喝有聲。陽光照在他們身上，影子在地上拉得筆直。
林慕隱匿在陰影中，目光穿過師兄弟的縫隙，落在教頭的每一個動作上。
起手。轉身。出拳。收勢。
教頭今天講的是進階用法——如何把氣血的運轉融入拳法。
他一邊演示，一邊拆解：「拳到中途，氣血就要跟上。拳出了，氣血還沒到，就是空架子。」
林慕在心裡默記，手指無意識地在膝蓋上比劃。
「咦，那個小雜役在看我們練拳。」
人群中，嘀咕聲傳開來。