第51章 你以前沒學過拳擊?
看著眼前這一幕,白柔一時間有些呆滯,她當然很清楚,女生和男生之間有一層幾乎不可逾越的力量壁壘,但她真不是一般女生。
面對自己的同齡人,她甚至能夠輕鬆掰人家兩隻手,有些力氣小的男生根本就不是她的對手,現在,她用兩隻手掰一隻手怎麼會這樣。
「姐,好像是我贏了。」
聽到林夜的話,白柔回過神來。
隨後輕輕拍了拍林夜結實的胸口。
「不愧是健身的,果然有點實力,不過太不憐香惜玉了,你就不知道讓著點姐。」
「我的...」
他剛剛好像有點不懂事,的確應該讓著姐姐點。
「行了行了,知道你力氣大了,要不要學一下拳擊?」
「可以呀。」
一邊說著,幾人先休息了一會兒,很快就有一個身高在175左右,長相硬朗,皮膚黢黑,一身肌肉的男人出現在他們面前。
「白姐,你們這是要來體驗嗎?」
「嗯,帶我的幾個朋友過來體驗一下,你帶帶他。」
「好。」
一旁的韓可對上去打拳實在是沒什麼興趣,所以她沒有參與,只是在一邊看著。
林夜則是跟著這名皮膚黢黑的教練,開始正式的學習拳擊。
看著林夜這頗為紮實的身材,教練有些感慨。
「你之前是不是學過拳擊,應該有基礎吧。」
聽到對方的話,林夜連忙搖頭。
「沒有,我是從這個暑假才開始鍛鍊的,對拳擊可以說是一竅不通,也可以說是一無所知了。」
「什麼一無所知?」
教練撓了撓頭,顯然對林夜的說話方式不是很習慣。
看到對方的反應,林夜反應過來,對方可能是那種不怎麼衝浪的人。
「哦,沒什麼,就是第一次接觸拳擊,其實不太懂。」
聽到林夜的話,對方點了點頭,道:「其實拳擊很簡單,這些搏擊運動最核心的,其實還是抗擊打能力以及身體素質這些,雖然技術也很重要,但也需要有身體素質去支撐,這樣吧,我先帶著你完成一套基礎的拳擊手日常訓練,看看你體能如何。」
「好,當然可以,那我可以拍攝一下嗎?」
「拍攝?」
「嗯,其實我是主播來著,當然,我就只是拍攝一些我運動的時候的樣子,應該不會泄露什麼。」
聽到林夜的話,對方輕輕點頭道:「不要緊的,這不是什麼機密,只是基礎的訓練而已,我們先稍微慢跑一下熱熱身,通常情況下我們要慢跑30~40分鐘,才能夠充分熱身,不過我看你們只是過來體驗體驗,你今天就先熱身十分鐘好了。」
「好。」
說完,林夜也沒有含糊,很快就在跑步機上慢跑起來,一開始的時候,教練還沒有看出來林夜有什麼很特別的地方,但伴隨著林夜熱身結束,開始各種體能訓練之後,他察覺到了事情有些不對勁。
按照常理來說,一般的新人在進行拳擊手的體能訓練的時候,不要半個小時,就開始身體暴汗了,能夠堅持超過45分鐘的都少,但現在已經過去45分鐘了,林夜好像還只是微微出汗而已。
「好了,我現在知道你的體能應該沒問題了,我教你一些基礎的出拳還有步伐。」
「好。」
聽到對方的話,林夜立刻就打起了精神。
一邊說著,教練就一邊開始空擊。
林夜則是在一旁看著,白雪現在在幫林夜做準備,白柔則是在一旁好奇地看著,她很喜歡這類搏鬥運動,所以現在也不覺得無聊。
「按照我剛剛的那一套,你學會了什麼?」
「我要不打一套試試?」
「好。」
說完,林夜稍微回憶了一下對方的空擊,自己也練習了起來,不過沒幾下,教練的眉頭就皺得更深了,因為林夜現在的空擊,實在是過於標準了,簡直是和他剛剛做出來的動作一模一樣。
原本他還打算,再教導一下林夜發力方式什麼的,但林夜好像只是看一遍,就自己領悟了。
『這傢伙好聰明。』
他心裡現在就只有這一個想法。
一套空擊結束後,林夜就再次看向教練,教練沒有多言,只是開口道:「來,現在上擂台,我幫你喂喂拳。」
「好。」
林夜也不知道自己的表現到底怎麼樣,但他感覺應該不差,因為他剛剛可是將教練的每一個動作都看得清清楚楚。
「手要抬高,護住腦袋,不要放下來,對準我手上的靶子打,要注意閃避我的攻擊。」
教練每說一句,林夜都會按照對方的動作去做。
「砰!」
伴隨著林夜的第一拳落下來,教練拿著靶子的手晃了一下。
『好大的力氣。』
「很好,繼續。」
「砰砰砰!」
擂台上不斷傳來砰砰響聲,震得人心裡有些慌張,白柔在下面已經看呆了。
白雪和韓可其實都感覺這一幕有點無聊了,不過白柔倒是看得津津有味,她能夠看出來林夜現在正在光速進化。
『感覺林夜很適合打拳啊。』
一刻鐘後。
「好了好了,你去打沙袋吧。」
聽到教練的話,林夜點了點頭,沒有異議。
教練也是將手上的靶子拿了下來,可以看到,現在他的手臂位置,已經多了一些淤青,稍微扯動一下肌肉,現在就能夠感受到其中傳來的痛感。
『嘭嘭嘭!!!』
沉重的悶響從麻袋的方向傳來,不少人都頻頻側目,想要看看是怎麼回事,在看到林夜面前不斷晃動的沙袋後,韓可吞了口口水。
「以後他的女朋友應該不會有叛逆期。」
白柔點了點頭:「我看葉子性格挺好的,應該不會家暴。」
白雪連忙反駁:「不一定。」
韓可:「話說回來,他快要上高中了,感覺他可以先把打沙袋的視頻放上去,再拍一個視頻,配文『16歲,剛上高中,害怕校園暴力,有沒有好哥哥罩罩我』。」
三人一邊吐槽著,時間飛速流逝,眨眼間,兩小時過去了。
考慮到還有其他人,白柔笑著說道:「好了好了,差不多了,我們去按摩吧,晚上去打麻將怎麼樣,我教你們。」
「好誒~」
面對自己的同齡人,她甚至能夠輕鬆掰人家兩隻手,有些力氣小的男生根本就不是她的對手,現在,她用兩隻手掰一隻手怎麼會這樣。
「姐,好像是我贏了。」
聽到林夜的話,白柔回過神來。
隨後輕輕拍了拍林夜結實的胸口。
「不愧是健身的,果然有點實力,不過太不憐香惜玉了,你就不知道讓著點姐。」
「我的...」
他剛剛好像有點不懂事,的確應該讓著姐姐點。
「行了行了,知道你力氣大了,要不要學一下拳擊?」
「可以呀。」
一邊說著,幾人先休息了一會兒,很快就有一個身高在175左右,長相硬朗,皮膚黢黑,一身肌肉的男人出現在他們面前。
「白姐,你們這是要來體驗嗎?」
「嗯,帶我的幾個朋友過來體驗一下,你帶帶他。」
「好。」
一旁的韓可對上去打拳實在是沒什麼興趣,所以她沒有參與,只是在一邊看著。
林夜則是跟著這名皮膚黢黑的教練,開始正式的學習拳擊。
看著林夜這頗為紮實的身材,教練有些感慨。
「你之前是不是學過拳擊,應該有基礎吧。」
聽到對方的話,林夜連忙搖頭。
「沒有,我是從這個暑假才開始鍛鍊的,對拳擊可以說是一竅不通,也可以說是一無所知了。」
「什麼一無所知?」
教練撓了撓頭,顯然對林夜的說話方式不是很習慣。
看到對方的反應,林夜反應過來,對方可能是那種不怎麼衝浪的人。
「哦,沒什麼,就是第一次接觸拳擊,其實不太懂。」
聽到林夜的話,對方點了點頭,道:「其實拳擊很簡單,這些搏擊運動最核心的,其實還是抗擊打能力以及身體素質這些,雖然技術也很重要,但也需要有身體素質去支撐,這樣吧,我先帶著你完成一套基礎的拳擊手日常訓練,看看你體能如何。」
「好,當然可以,那我可以拍攝一下嗎?」
「拍攝?」
「嗯,其實我是主播來著,當然,我就只是拍攝一些我運動的時候的樣子,應該不會泄露什麼。」
聽到林夜的話,對方輕輕點頭道:「不要緊的,這不是什麼機密,只是基礎的訓練而已,我們先稍微慢跑一下熱熱身,通常情況下我們要慢跑30~40分鐘,才能夠充分熱身,不過我看你們只是過來體驗體驗,你今天就先熱身十分鐘好了。」
「好。」
說完,林夜也沒有含糊,很快就在跑步機上慢跑起來,一開始的時候,教練還沒有看出來林夜有什麼很特別的地方,但伴隨著林夜熱身結束,開始各種體能訓練之後,他察覺到了事情有些不對勁。
按照常理來說,一般的新人在進行拳擊手的體能訓練的時候,不要半個小時,就開始身體暴汗了,能夠堅持超過45分鐘的都少,但現在已經過去45分鐘了,林夜好像還只是微微出汗而已。
「好了,我現在知道你的體能應該沒問題了,我教你一些基礎的出拳還有步伐。」
「好。」
聽到對方的話,林夜立刻就打起了精神。
一邊說著,教練就一邊開始空擊。
林夜則是在一旁看著,白雪現在在幫林夜做準備,白柔則是在一旁好奇地看著,她很喜歡這類搏鬥運動,所以現在也不覺得無聊。
「按照我剛剛的那一套,你學會了什麼?」
「我要不打一套試試?」
「好。」
說完,林夜稍微回憶了一下對方的空擊,自己也練習了起來,不過沒幾下,教練的眉頭就皺得更深了,因為林夜現在的空擊,實在是過於標準了,簡直是和他剛剛做出來的動作一模一樣。
原本他還打算,再教導一下林夜發力方式什麼的,但林夜好像只是看一遍,就自己領悟了。
『這傢伙好聰明。』
他心裡現在就只有這一個想法。
一套空擊結束後,林夜就再次看向教練,教練沒有多言,只是開口道:「來,現在上擂台,我幫你喂喂拳。」
「好。」
林夜也不知道自己的表現到底怎麼樣,但他感覺應該不差,因為他剛剛可是將教練的每一個動作都看得清清楚楚。
「手要抬高,護住腦袋,不要放下來,對準我手上的靶子打,要注意閃避我的攻擊。」
教練每說一句,林夜都會按照對方的動作去做。
「砰!」
伴隨著林夜的第一拳落下來,教練拿著靶子的手晃了一下。
『好大的力氣。』
「很好,繼續。」
「砰砰砰!」
擂台上不斷傳來砰砰響聲,震得人心裡有些慌張,白柔在下面已經看呆了。
白雪和韓可其實都感覺這一幕有點無聊了,不過白柔倒是看得津津有味,她能夠看出來林夜現在正在光速進化。
『感覺林夜很適合打拳啊。』
一刻鐘後。
「好了好了,你去打沙袋吧。」
聽到教練的話,林夜點了點頭,沒有異議。
教練也是將手上的靶子拿了下來,可以看到,現在他的手臂位置,已經多了一些淤青,稍微扯動一下肌肉,現在就能夠感受到其中傳來的痛感。
『嘭嘭嘭!!!』
沉重的悶響從麻袋的方向傳來,不少人都頻頻側目,想要看看是怎麼回事,在看到林夜面前不斷晃動的沙袋後,韓可吞了口口水。
「以後他的女朋友應該不會有叛逆期。」
白柔點了點頭:「我看葉子性格挺好的,應該不會家暴。」
白雪連忙反駁:「不一定。」
韓可:「話說回來,他快要上高中了,感覺他可以先把打沙袋的視頻放上去,再拍一個視頻,配文『16歲,剛上高中,害怕校園暴力,有沒有好哥哥罩罩我』。」
三人一邊吐槽著,時間飛速流逝,眨眼間,兩小時過去了。
考慮到還有其他人,白柔笑著說道:「好了好了,差不多了,我們去按摩吧,晚上去打麻將怎麼樣,我教你們。」
「好誒~」