第50章 冰帝不需要廢物
跡部盯著那隻小黃鴨看了兩秒,移開視線,沒再說話,只是側身讓出位置,示意他站到前面。
但望月凌看到了他在忍笑。
兩人並肩而立,氣場相當,只是望月凌比跡部高出大半個頭,本該更占上風。
可額間那條嫩黃小鴨子髮帶,實在太過顯眼。
軟萌的卡通圖案,把他周身冷硬的氣場沖淡得一乾二淨。
網球部的成員們目光時不時偷偷瞟向他的額頭,然後飛快移開視線,肩膀微微發抖。
忍足推了推眼鏡,鏡片反射晨光,唇角壓著笑意;向日眼睛瞪得圓圓的,差點沒忍住笑出聲;慈郎揉了揉眼睛,盯著他髮帶上的小鴨子,滿臉好奇。
望月凌把眾人的反應盡收眼底,指尖不自覺按了按髮帶,心底無奈。
外祖母的心意不能摘,只能任由他們看了。
他走到隊伍正中間,面向所有人,清了清嗓子。
「咳。」
刻意壓低聲音,儘量讓語氣聽起來平穩冷冽,只說著短句。
「昨天說過。」他開口,沙啞乾澀的嗓音破功,像唐老鴨在說話,自己都被噎了一下,頓了兩秒才繼續,「今天開始,地獄訓練模式。」
底下的人先愣了一下,然後憋笑憋得更辛苦了。
望月凌決定無視這一切。他把語速放慢,一字一頓,沙啞的聲音搭配冷沉的神情,反倒有種莫名的威懾力。
「有誰不願意,現在可以走。」
球場內鴉雀無聲,沒人動,沒人說話,所有人都站得筆直。
「很好。」望月凌很滿意他們的決心,從包里抽出訓練計劃,「從今天起,正選和非正選,同一套訓練菜單。」
這話一出,底下終於有了反應。
有人皺眉,有人對視,有人小聲嘀咕。
「同一套?」
「那我們跟正選練一樣的?」
「怎麼可能……」
望月凌沒給他們討論的時間。
「基礎不牢,一切都是空談。所有人用同一套基礎菜單,能完成的人,進高階菜單。完不成的,用原菜單繼續練,直到能完成為止。」
他抬手輕輕調整了一下額間的髮帶,目光冷下來,掃過全場。
「我不管你是正選還是非正選,能者上,不能者下。」
「冰帝不需要廢物。」
最後兩個字說得很輕,但每個人都聽得清清楚楚。
話音落下,底下泛起細微的騷動。
正選們倒是很平靜,畢竟他們以前也會經常接受非正選的挑戰,守擂早就手拿把掐。
倒是普通部員們眼底都燃著熾熱的鋒芒,想著自己有機會能贏過正選,帶著一往無前的氣勢。
望月凌看著他們的反應,心裡暗自點頭。
還行,至少昨天沒白罵。
「另外。」
他聲音平靜,說出的話,卻字字砸在所有人心上:「會給普通部員爭取更多比賽機會。」
「後續會安排校外聯賽、友誼賽、青少年公開賽。只要你們練得出來,就有上場的機會。」
台下非正選們聽完瞬間瞪大了眼睛,連呼吸都急促了幾分。
他們在網球部待了這麼久,大多只能充當陪練。一年到頭都沒機會參加校外正式比賽,只能看著正選們在賽場上大放異彩。如今這位新來的代教練,竟然要給他們爭取比賽機會?
驚喜來得太過突然,所有人都躁動了起來。
「冰帝不是只有正選能打比賽。」望月凌笑著掃過那一張張興奮的臉,頓了一下,繼續沉聲說:「誰練出來了,誰上。」
「這是我對你們的承諾。」
全場安靜了兩秒。
然後是一陣壓低聲音的騷動。
「真的假的……」
「我們也能打比賽?」
「代教練說了應該就是真的吧……」
望月凌沒再解釋,這些都是昨晚他和跡部、榊太郎堂哥一起敲定的。
冰帝一直以來正選與非正選界限分明,資源嚴重傾斜,看似重視精英,實則壓縮了底層成員的上升空間,團隊未來的新資力量得不到發展。
網球從來不是少數人的遊戲,團隊的根基,永遠在每一個默默努力的成員身上。
一時間,所有人的目光,都落在他手裡的訓練菜單上。
慈郎脖子伸得老長,偷偷往前挪了半步,想偷看內容。向日也跟著湊過來,兩人像兩隻好奇的小獸。
望月凌冷冷掃了一眼。
兩人立刻縮回脖子,動作快得像被熱水燙了一下。
站得筆直,不敢再動。
望月凌無視其他人的探究,抬手示意瀧荻之介把複印好的訓練菜單分發下去。
紙張傳到每個人手裡,球場裡的呼吸聲瞬間變重。
所有人盯著紙上的內容,倒吸一口涼氣。
【每日訓練安排】
清晨5:00起床。
5:30-7:00晨訓:熱身拉伸完畢後,10公里變速跑,折返跑100組x6,揮拍2000次……
下午15:30-17:30專項訓練(針對個人弱點強化):定點擊球、絕招打磨、步法強化……
晚間18:00-19:00戰術分析與錄像復盤,全員必須參加。
周六:全天封閉訓練。
周日:全網球部積分循環賽,排名末位者降級,底層成員可挑戰上位。
訓練量之恐怖,比之前跡部定的嚴苛了整整三倍不止,別說是普通部員,就連正選們都覺得頭皮發麻。
安靜了三秒。
然後炸了。
「晨訓五點半?!我平時六點四十才起床!」
「變速耐力跑十公里?這是人跑的嗎?」
「擊球目標精確到厘……厘米?!」
「我連自己拍子多長都不知道……」
「絕對會被累死的。」
望月凌聽到了他們的議論,氣音淡淡響起,帶著慣有的戲謔腔調,卻因為嗓子沙啞,少了幾分凌厲,多了幾分怪異的滑稽。
「我算過每個人的身體極限,不會受傷到。」他指尖輕點自己的喉嚨,接著出聲,「如果連這些都完不成,全國大賽就不用去了,冰帝丟不起那個人。」
聲音平淡,卻字字戳心,沒有絲毫留情。
話音落下,球場內一片寂靜,沒人抱怨,沒人退縮。昨天那場慘敗還歷歷在目,他們比任何人都清楚,不付出成倍的努力,就永遠只能停在原地,被人踩在腳下。
宍戶亮第一個站出來,握著球拍的手收緊,看著望月凌,聲音堅定鏗鏘。
「我能完成。」
望月凌看向他,微微頷首,碧藍色的眼眸閃過一絲促狹,嘴角微微彎了一下。
「我知道你能完成。」他故意說的很慢,「所以,你的量,再加一倍。」
「……」
宍戶亮瞳孔微縮,整個人像被雷劈中一樣,呆在原地。
他旁邊的向日第一個沒繃住,笑出了聲。然後慈郎也跟著笑,鳳也跟著笑,連日吉都忍不住彎了嘴角。
宍戶臉漲得通紅,嘴唇動了幾下,想說什麼,最後只憋出一句:「……我知道了。」
望月凌掃了一眼正在嘻嘻哈哈的幾個人。
「笑什麼。」
「你們每個人都有。」他聲音冰冷,「正選和准正選,每周獨立小目標。必須完成。」
「你們是冰帝的門面。」
他停了一下,目光冷冷的從每個人臉上掃過。
「撐不起來,就換人。」
一句話,讓所有正選臉色一凜,再也不敢有半分懈怠。
所有人屏住呼吸,等著他公布具體要求。
望月凌指尖點著訓練菜單,開始逐一公布個人目標,每一個數字都精準到極致,聽得眾人目瞪口呆。
「跡部。」他抬眼,看向身側的少年,語氣冷肅,「發球落點,誤差不超過5厘米。」
跡部瞳孔微縮,心底掀起驚濤駭浪。發球落點控制在5厘米以內,對精準度的要求達到了變態級別,就算是職業選手,也很難保證百分百穩定。
但他沒有退縮,語氣依舊帶著獨有的高傲:「啊嗯~本大爺記住了。」
「忍足。」望月凌移開目光,看向忍足侑士,「潮汐截擊,整局比賽失誤,不超過兩次。」
忍足嘴角一僵,推眼鏡的手頓在半空。潮汐截擊本就是他藏著的絕招,練習時失誤都不在少數,如今要求比賽中失誤不超過兩次,難度可想而知。
「望月教練,你這要求,也太苛刻了吧。」忍足苦笑一聲,試圖討饒。
望月凌冷冷瞥了他一眼,沙啞的聲音毫不留情:「藏了兩年的絕招,連穩定都做不到,練來幹什麼。」
一句話,戳中忍足心底最深處的問題,讓他瞬間啞口無言,只能低頭應下。
「向日。」
「體力提升30%,月面翻身落地後,重心穩定時間,縮短0.5秒。」
向日岳人臉色一白,他最短板就是體力,這個要求,簡直是要他的命。
「鳳。」
「一球入魂,穩定性提升,連續20球,落點全部在死角。」
鳳長太郎臉頰微紅,用力點頭:「是,代教練!」
「日吉。」
「重心移動,提速0.3秒,古武網球,去掉多餘花哨動作,只留有效得分招式。」
日吉若下頜線繃緊,低聲應道:「是!」
「芥川。」
「比賽全程,不允許打瞌睡,網前截擊成功率,提升至90%。」
慈郎的臉瞬間垮了:「凌……這個真的做不到……」
「做得到。你只是沒試過。」望月凌眼神幽幽看著他,吐出惡魔低語,「如果你做不到的話,我就會背著口袋去你家一趟,幫你做到……」
「想想你那些周邊……」
慈郎捂著耳朵生怕聽到一點,癟著嘴,一副快哭出來的樣子。
「樺地。」
「基礎技能訓練,我會每周告訴你練什麼。」
樺地站在跡部身側,表情依舊木訥,但眼神透露出認真,直直望著他,悶悶說了句:「是。」
……
但望月凌看到了他在忍笑。
兩人並肩而立,氣場相當,只是望月凌比跡部高出大半個頭,本該更占上風。
可額間那條嫩黃小鴨子髮帶,實在太過顯眼。
軟萌的卡通圖案,把他周身冷硬的氣場沖淡得一乾二淨。
網球部的成員們目光時不時偷偷瞟向他的額頭,然後飛快移開視線,肩膀微微發抖。
忍足推了推眼鏡,鏡片反射晨光,唇角壓著笑意;向日眼睛瞪得圓圓的,差點沒忍住笑出聲;慈郎揉了揉眼睛,盯著他髮帶上的小鴨子,滿臉好奇。
望月凌把眾人的反應盡收眼底,指尖不自覺按了按髮帶,心底無奈。
外祖母的心意不能摘,只能任由他們看了。
他走到隊伍正中間,面向所有人,清了清嗓子。
「咳。」
刻意壓低聲音,儘量讓語氣聽起來平穩冷冽,只說著短句。
「昨天說過。」他開口,沙啞乾澀的嗓音破功,像唐老鴨在說話,自己都被噎了一下,頓了兩秒才繼續,「今天開始,地獄訓練模式。」
底下的人先愣了一下,然後憋笑憋得更辛苦了。
望月凌決定無視這一切。他把語速放慢,一字一頓,沙啞的聲音搭配冷沉的神情,反倒有種莫名的威懾力。
「有誰不願意,現在可以走。」
球場內鴉雀無聲,沒人動,沒人說話,所有人都站得筆直。
「很好。」望月凌很滿意他們的決心,從包里抽出訓練計劃,「從今天起,正選和非正選,同一套訓練菜單。」
這話一出,底下終於有了反應。
有人皺眉,有人對視,有人小聲嘀咕。
「同一套?」
「那我們跟正選練一樣的?」
「怎麼可能……」
望月凌沒給他們討論的時間。
「基礎不牢,一切都是空談。所有人用同一套基礎菜單,能完成的人,進高階菜單。完不成的,用原菜單繼續練,直到能完成為止。」
他抬手輕輕調整了一下額間的髮帶,目光冷下來,掃過全場。
「我不管你是正選還是非正選,能者上,不能者下。」
「冰帝不需要廢物。」
最後兩個字說得很輕,但每個人都聽得清清楚楚。
話音落下,底下泛起細微的騷動。
正選們倒是很平靜,畢竟他們以前也會經常接受非正選的挑戰,守擂早就手拿把掐。
倒是普通部員們眼底都燃著熾熱的鋒芒,想著自己有機會能贏過正選,帶著一往無前的氣勢。
望月凌看著他們的反應,心裡暗自點頭。
還行,至少昨天沒白罵。
「另外。」
他聲音平靜,說出的話,卻字字砸在所有人心上:「會給普通部員爭取更多比賽機會。」
「後續會安排校外聯賽、友誼賽、青少年公開賽。只要你們練得出來,就有上場的機會。」
台下非正選們聽完瞬間瞪大了眼睛,連呼吸都急促了幾分。
他們在網球部待了這麼久,大多只能充當陪練。一年到頭都沒機會參加校外正式比賽,只能看著正選們在賽場上大放異彩。如今這位新來的代教練,竟然要給他們爭取比賽機會?
驚喜來得太過突然,所有人都躁動了起來。
「冰帝不是只有正選能打比賽。」望月凌笑著掃過那一張張興奮的臉,頓了一下,繼續沉聲說:「誰練出來了,誰上。」
「這是我對你們的承諾。」
全場安靜了兩秒。
然後是一陣壓低聲音的騷動。
「真的假的……」
「我們也能打比賽?」
「代教練說了應該就是真的吧……」
望月凌沒再解釋,這些都是昨晚他和跡部、榊太郎堂哥一起敲定的。
冰帝一直以來正選與非正選界限分明,資源嚴重傾斜,看似重視精英,實則壓縮了底層成員的上升空間,團隊未來的新資力量得不到發展。
網球從來不是少數人的遊戲,團隊的根基,永遠在每一個默默努力的成員身上。
一時間,所有人的目光,都落在他手裡的訓練菜單上。
慈郎脖子伸得老長,偷偷往前挪了半步,想偷看內容。向日也跟著湊過來,兩人像兩隻好奇的小獸。
望月凌冷冷掃了一眼。
兩人立刻縮回脖子,動作快得像被熱水燙了一下。
站得筆直,不敢再動。
望月凌無視其他人的探究,抬手示意瀧荻之介把複印好的訓練菜單分發下去。
紙張傳到每個人手裡,球場裡的呼吸聲瞬間變重。
所有人盯著紙上的內容,倒吸一口涼氣。
【每日訓練安排】
清晨5:00起床。
5:30-7:00晨訓:熱身拉伸完畢後,10公里變速跑,折返跑100組x6,揮拍2000次……
下午15:30-17:30專項訓練(針對個人弱點強化):定點擊球、絕招打磨、步法強化……
晚間18:00-19:00戰術分析與錄像復盤,全員必須參加。
周六:全天封閉訓練。
周日:全網球部積分循環賽,排名末位者降級,底層成員可挑戰上位。
訓練量之恐怖,比之前跡部定的嚴苛了整整三倍不止,別說是普通部員,就連正選們都覺得頭皮發麻。
安靜了三秒。
然後炸了。
「晨訓五點半?!我平時六點四十才起床!」
「變速耐力跑十公里?這是人跑的嗎?」
「擊球目標精確到厘……厘米?!」
「我連自己拍子多長都不知道……」
「絕對會被累死的。」
望月凌聽到了他們的議論,氣音淡淡響起,帶著慣有的戲謔腔調,卻因為嗓子沙啞,少了幾分凌厲,多了幾分怪異的滑稽。
「我算過每個人的身體極限,不會受傷到。」他指尖輕點自己的喉嚨,接著出聲,「如果連這些都完不成,全國大賽就不用去了,冰帝丟不起那個人。」
聲音平淡,卻字字戳心,沒有絲毫留情。
話音落下,球場內一片寂靜,沒人抱怨,沒人退縮。昨天那場慘敗還歷歷在目,他們比任何人都清楚,不付出成倍的努力,就永遠只能停在原地,被人踩在腳下。
宍戶亮第一個站出來,握著球拍的手收緊,看著望月凌,聲音堅定鏗鏘。
「我能完成。」
望月凌看向他,微微頷首,碧藍色的眼眸閃過一絲促狹,嘴角微微彎了一下。
「我知道你能完成。」他故意說的很慢,「所以,你的量,再加一倍。」
「……」
宍戶亮瞳孔微縮,整個人像被雷劈中一樣,呆在原地。
他旁邊的向日第一個沒繃住,笑出了聲。然後慈郎也跟著笑,鳳也跟著笑,連日吉都忍不住彎了嘴角。
宍戶臉漲得通紅,嘴唇動了幾下,想說什麼,最後只憋出一句:「……我知道了。」
望月凌掃了一眼正在嘻嘻哈哈的幾個人。
「笑什麼。」
「你們每個人都有。」他聲音冰冷,「正選和准正選,每周獨立小目標。必須完成。」
「你們是冰帝的門面。」
他停了一下,目光冷冷的從每個人臉上掃過。
「撐不起來,就換人。」
一句話,讓所有正選臉色一凜,再也不敢有半分懈怠。
所有人屏住呼吸,等著他公布具體要求。
望月凌指尖點著訓練菜單,開始逐一公布個人目標,每一個數字都精準到極致,聽得眾人目瞪口呆。
「跡部。」他抬眼,看向身側的少年,語氣冷肅,「發球落點,誤差不超過5厘米。」
跡部瞳孔微縮,心底掀起驚濤駭浪。發球落點控制在5厘米以內,對精準度的要求達到了變態級別,就算是職業選手,也很難保證百分百穩定。
但他沒有退縮,語氣依舊帶著獨有的高傲:「啊嗯~本大爺記住了。」
「忍足。」望月凌移開目光,看向忍足侑士,「潮汐截擊,整局比賽失誤,不超過兩次。」
忍足嘴角一僵,推眼鏡的手頓在半空。潮汐截擊本就是他藏著的絕招,練習時失誤都不在少數,如今要求比賽中失誤不超過兩次,難度可想而知。
「望月教練,你這要求,也太苛刻了吧。」忍足苦笑一聲,試圖討饒。
望月凌冷冷瞥了他一眼,沙啞的聲音毫不留情:「藏了兩年的絕招,連穩定都做不到,練來幹什麼。」
一句話,戳中忍足心底最深處的問題,讓他瞬間啞口無言,只能低頭應下。
「向日。」
「體力提升30%,月面翻身落地後,重心穩定時間,縮短0.5秒。」
向日岳人臉色一白,他最短板就是體力,這個要求,簡直是要他的命。
「鳳。」
「一球入魂,穩定性提升,連續20球,落點全部在死角。」
鳳長太郎臉頰微紅,用力點頭:「是,代教練!」
「日吉。」
「重心移動,提速0.3秒,古武網球,去掉多餘花哨動作,只留有效得分招式。」
日吉若下頜線繃緊,低聲應道:「是!」
「芥川。」
「比賽全程,不允許打瞌睡,網前截擊成功率,提升至90%。」
慈郎的臉瞬間垮了:「凌……這個真的做不到……」
「做得到。你只是沒試過。」望月凌眼神幽幽看著他,吐出惡魔低語,「如果你做不到的話,我就會背著口袋去你家一趟,幫你做到……」
「想想你那些周邊……」
慈郎捂著耳朵生怕聽到一點,癟著嘴,一副快哭出來的樣子。
「樺地。」
「基礎技能訓練,我會每周告訴你練什麼。」
樺地站在跡部身側,表情依舊木訥,但眼神透露出認真,直直望著他,悶悶說了句:「是。」
……