第4章 生存五要素
雖然方休對於激活藍圖有著濃郁的興趣，但考慮到現在他的體能並不是很能承受的模樣，於是他強壓下了自己的好奇。
為了避免手賤，他直接將藍圖界面關閉。
眼不見心不煩。
關於體能和精神，在方休關閉藍圖的時候，系統才傳了一條姍姍來遲的信息。
每個人的體能和精神都有三個臨界值，分別是60％、30％、10％。
體能和精神在60％~100％都算是正常狀態。
需要重點提的是這裡的體能和精神的含義和方休之前猜測的有點不同。
方休之前還以為，這精神就是所謂的精神狀態，其實不然，那些因為體能下降導致的頭暈，精神萎靡，這類的都歸於體能，不算是精神。
當然，體能的下降，還是會對精神造成影響的，但這個影響範圍最多在60％~100％。
60％以下的數值，就不是體能能影響的了。
有可能你人都死了，精神還是在60％以上。
這是因為，系統定義內的精神，實際上是更加深層的精神強度。
或者也可以將理解為SAN值。
正常人的精神都是保持在60％以上，60％以下就代表精神出現問題，譬如輕度抑鬱、厭食等等精神疾病。
隨著數值的下降，代表精神疾病越來越重。
降到30％就代表精神出現重大創傷，體現在現實，就是嚴重精神病，在這個階段，可能會出現自殘，癲癇、痴呆等嚴重病症，基本等同於瘋子。
再往下的10％就比較特殊了，系統給的解釋是，能將精神下降至10％還能活著的，基本已經不算是人類了。
這個解釋讓方休有點警惕。
怎麼？
難道這個世界還會有克總給人發糖不成?
看完精神，接下去的體能就比較好理解了。
體能降至60以下，代表體能嚴重不足，會出現體弱，力量減弱，注意力不集中等負面狀態，並隨著數值降低，狀態會更嚴重。
這個方休已經體驗到了。
狀態欄的【虛弱】正明晃晃地掛著呢。
30％的體能代表體能極限，體能降到30％後，即代表人體已經出現嚴重負面症狀，例如脫水、失溫、失血過多等可能危及生命的病症，
10％就不用多說了，等同於瀕死。
有了系統的解釋後，方休對自己的體能和精神數值便有了更深的了解。
呼！還好剛剛沒有衝動。
方休看著自己33％的體能，慶幸自己沒有手賤。
剛剛但凡他要是手快一秒，體能下降至30％以下，給他來個重度虛弱BUFF，那可真就是歡聲笑語中打出GG了。
就算是沒有激活，自己的體能就只有33％也足夠方休保持警惕了。
倒是那高達73％的精神狀態，方休表示良好。
這說明方休的精神狀態還是十分積極的，沒有任何心理問題。
但也不能放鬆警惕。
體能的底線是30％，精神的底線，那可是60％！
在這個鬼地方，有時候，精神狀態的重要性甚至還強過體能狀態！
不說別的，光是一個求生欲就能說明一切了。
到此，關於解析系統的探究暫且告一段落。
雖然他還有很多問題，但那些問題都不是最緊要的，可以留待後續再繼續探索。
了解了系統後，他現在要做的就是利用現有的資源和信息，為自己創造出一個可以活下去的希望。
看了看手上的骨頭，方休想了想，直接用剛才的方法，將幾根可能含有骨髓的股骨全部敲斷，再用細一些的肋骨和骨片將骨髓一一挑出來，獲得了三條粗細不一的骨髓。
剛剛方休吃了一條小拇指粗長的骨髓，就直接飽了，索性方休就以這個標準作為單位，如此計算，剛剛摳出來的骨髓就只有4個單位。
也就是說，他只能吃飽四次。
節省一些，這就是兩天的食物量！
如此一來，食物有了，接下去，那就是水了。
但水這個東西，方休倒沒有太過於擔心。
畢竟這裡可是雪山啊。
長時間不行，但短時間內靠雪來補充水分，至少也能挺過一兩天。
當然，這個補充可不是直接吃雪。
口渴的時候，吃雪並不會解渴，因為雪溶解的時候會先吸取你口腔黏膜的水分，導致你更加口渴。
而且，雪的溶解還會吸收熱量，在這種冰天雪地，本來熱量就不多，吃雪很容易會讓核心溫度下降，導致狀態更加糟糕。
所以，最佳的方式，就是方休將雪用一個容器裝起來，然後點火烤化，實在不行，也能在吃骨髓的時候，藉由骨髓提供的熱量用體能將雪融化。
好在這骨髓奇特，提供的熱量十分充沛，不然方休也不敢用這個方法來獲得水源。
「戶外生存最重要的五要素：空氣、水、庇護所、食物以及你的意志...」
方休的腦海里回想起自己在備考時所了解的那些野外生存知識點。
別看護林員好像就是個森林保安，但實際上，這護林員可是正式的編制工作，也是需要經過考試才能通過的。
並且，因為職業特性，這項工作還有額外的體測考試。
例如長跑，往返跑，引體向上，伏地挺身，仰臥起坐等等。
只有體測合格，筆試通過，才能進入面試環節。
而方休那可是正兒八經的通過體測和筆試成功入選的！
更令人沒想到的是，方休原本並不是環衛相關專業的，他的本職其實是一個工程師，而且還是工作了三年後，臨時決定備考護林員，為此他果斷辭職，備考了一年半，在健身房泡了一年，最後成功考上，成為一名護林員。
當時他的同事和寥寥無幾的幾個朋友都為他的果斷和突兀轉折暗自稱奇。
當然，只有方休知道，他為了考上護林員，究竟吃了多少苦，又受過多少罪。
但好在，最後他也是如願以償，成功考上了護林員，過上了自己想要的生活。
養一條狗，每天與山嶺草木為伴，遠離了城市的喧囂和職場的爾虞我詐，在感覺孤獨的時候，就趁休假去城裡好好玩上幾天，和三兩個好友聚聚，吹吹牛皮喝喝小酒，休假結束後，再次回到山林，每日鍛鍊巡山，平平淡淡的度過未來的每一天。
這樣的生活，他過了兩年，並且越發適應。
要不是那次意外跌落山崖，或許他真會將自己的一輩子都留在那座山里。
嗯，方休是個孤兒，也不是沒有談過戀愛，但最後都沒有走下去，這點和他的性格以及家庭也有關係，總之，他本身也沒有奢望有人陪著。
孑然一身的結局，他早已有所準備，並淡然接受。
思緒到此截然而止。
方休莞爾一笑。
果然，吃飽的時候腦子想的就是多。
將腦海中殘留的莫名感慨甩去，方休按照自己了解的戶外生存知識，開始為自己做起規劃。
五要素中，空氣，水，食物，這些暫時都有了。
而意志，這點方休認為自己還是有的。
那麼，就只剩下最後的庇護所了。
在這冰天雪地中，又能如何搭建或者找尋出一個庇護所呢？
幾乎不用思考，方休的腦海里自然而然地就浮現出兩個字。
「雪屋」！
（本書沒有克蘇魯因素，請放心）
為了避免手賤，他直接將藍圖界面關閉。
眼不見心不煩。
關於體能和精神，在方休關閉藍圖的時候，系統才傳了一條姍姍來遲的信息。
每個人的體能和精神都有三個臨界值，分別是60％、30％、10％。
體能和精神在60％~100％都算是正常狀態。
需要重點提的是這裡的體能和精神的含義和方休之前猜測的有點不同。
方休之前還以為，這精神就是所謂的精神狀態，其實不然，那些因為體能下降導致的頭暈，精神萎靡，這類的都歸於體能，不算是精神。
當然，體能的下降，還是會對精神造成影響的，但這個影響範圍最多在60％~100％。
60％以下的數值，就不是體能能影響的了。
有可能你人都死了，精神還是在60％以上。
這是因為，系統定義內的精神，實際上是更加深層的精神強度。
或者也可以將理解為SAN值。
正常人的精神都是保持在60％以上，60％以下就代表精神出現問題，譬如輕度抑鬱、厭食等等精神疾病。
隨著數值的下降，代表精神疾病越來越重。
降到30％就代表精神出現重大創傷，體現在現實，就是嚴重精神病，在這個階段，可能會出現自殘，癲癇、痴呆等嚴重病症，基本等同於瘋子。
再往下的10％就比較特殊了，系統給的解釋是，能將精神下降至10％還能活著的，基本已經不算是人類了。
這個解釋讓方休有點警惕。
怎麼？
難道這個世界還會有克總給人發糖不成?
看完精神，接下去的體能就比較好理解了。
體能降至60以下，代表體能嚴重不足，會出現體弱，力量減弱，注意力不集中等負面狀態，並隨著數值降低，狀態會更嚴重。
這個方休已經體驗到了。
狀態欄的【虛弱】正明晃晃地掛著呢。
30％的體能代表體能極限，體能降到30％後，即代表人體已經出現嚴重負面症狀，例如脫水、失溫、失血過多等可能危及生命的病症，
10％就不用多說了，等同於瀕死。
有了系統的解釋後，方休對自己的體能和精神數值便有了更深的了解。
呼！還好剛剛沒有衝動。
方休看著自己33％的體能，慶幸自己沒有手賤。
剛剛但凡他要是手快一秒，體能下降至30％以下，給他來個重度虛弱BUFF，那可真就是歡聲笑語中打出GG了。
就算是沒有激活，自己的體能就只有33％也足夠方休保持警惕了。
倒是那高達73％的精神狀態，方休表示良好。
這說明方休的精神狀態還是十分積極的，沒有任何心理問題。
但也不能放鬆警惕。
體能的底線是30％，精神的底線，那可是60％！
在這個鬼地方，有時候，精神狀態的重要性甚至還強過體能狀態！
不說別的，光是一個求生欲就能說明一切了。
到此，關於解析系統的探究暫且告一段落。
雖然他還有很多問題，但那些問題都不是最緊要的，可以留待後續再繼續探索。
了解了系統後，他現在要做的就是利用現有的資源和信息，為自己創造出一個可以活下去的希望。
看了看手上的骨頭，方休想了想，直接用剛才的方法，將幾根可能含有骨髓的股骨全部敲斷，再用細一些的肋骨和骨片將骨髓一一挑出來，獲得了三條粗細不一的骨髓。
剛剛方休吃了一條小拇指粗長的骨髓，就直接飽了，索性方休就以這個標準作為單位，如此計算，剛剛摳出來的骨髓就只有4個單位。
也就是說，他只能吃飽四次。
節省一些，這就是兩天的食物量！
如此一來，食物有了，接下去，那就是水了。
但水這個東西，方休倒沒有太過於擔心。
畢竟這裡可是雪山啊。
長時間不行，但短時間內靠雪來補充水分，至少也能挺過一兩天。
當然，這個補充可不是直接吃雪。
口渴的時候，吃雪並不會解渴，因為雪溶解的時候會先吸取你口腔黏膜的水分，導致你更加口渴。
而且，雪的溶解還會吸收熱量，在這種冰天雪地，本來熱量就不多，吃雪很容易會讓核心溫度下降，導致狀態更加糟糕。
所以，最佳的方式，就是方休將雪用一個容器裝起來，然後點火烤化，實在不行，也能在吃骨髓的時候，藉由骨髓提供的熱量用體能將雪融化。
好在這骨髓奇特，提供的熱量十分充沛，不然方休也不敢用這個方法來獲得水源。
「戶外生存最重要的五要素：空氣、水、庇護所、食物以及你的意志...」
方休的腦海里回想起自己在備考時所了解的那些野外生存知識點。
別看護林員好像就是個森林保安，但實際上，這護林員可是正式的編制工作，也是需要經過考試才能通過的。
並且，因為職業特性，這項工作還有額外的體測考試。
例如長跑，往返跑，引體向上，伏地挺身，仰臥起坐等等。
只有體測合格，筆試通過，才能進入面試環節。
而方休那可是正兒八經的通過體測和筆試成功入選的！
更令人沒想到的是，方休原本並不是環衛相關專業的，他的本職其實是一個工程師，而且還是工作了三年後，臨時決定備考護林員，為此他果斷辭職，備考了一年半，在健身房泡了一年，最後成功考上，成為一名護林員。
當時他的同事和寥寥無幾的幾個朋友都為他的果斷和突兀轉折暗自稱奇。
當然，只有方休知道，他為了考上護林員，究竟吃了多少苦，又受過多少罪。
但好在，最後他也是如願以償，成功考上了護林員，過上了自己想要的生活。
養一條狗，每天與山嶺草木為伴，遠離了城市的喧囂和職場的爾虞我詐，在感覺孤獨的時候，就趁休假去城裡好好玩上幾天，和三兩個好友聚聚，吹吹牛皮喝喝小酒，休假結束後，再次回到山林，每日鍛鍊巡山，平平淡淡的度過未來的每一天。
這樣的生活，他過了兩年，並且越發適應。
要不是那次意外跌落山崖，或許他真會將自己的一輩子都留在那座山里。
嗯，方休是個孤兒，也不是沒有談過戀愛，但最後都沒有走下去，這點和他的性格以及家庭也有關係，總之，他本身也沒有奢望有人陪著。
孑然一身的結局，他早已有所準備，並淡然接受。
思緒到此截然而止。
方休莞爾一笑。
果然，吃飽的時候腦子想的就是多。
將腦海中殘留的莫名感慨甩去，方休按照自己了解的戶外生存知識，開始為自己做起規劃。
五要素中，空氣，水，食物，這些暫時都有了。
而意志，這點方休認為自己還是有的。
那麼，就只剩下最後的庇護所了。
在這冰天雪地中，又能如何搭建或者找尋出一個庇護所呢？
幾乎不用思考，方休的腦海里自然而然地就浮現出兩個字。
「雪屋」！
（本書沒有克蘇魯因素，請放心）