第102章 三歲就開始站樁，長大了還得了？
陳浩蹲下來，笑著說：「剛才爸爸打了好幾種拳。
有太極拳、形意拳、八卦掌、八極拳、詠春拳。
這些都是中國的武術，每一種都不一樣。
太極拳慢，但是力量藏在裡面；形意拳快，一拳打出去很有力；
八卦掌轉圈，可以躲開敵人的攻擊；
八極拳剛猛，近身打人很厲害；詠春拳很快，拳頭像雨點一樣打出去。」
沈曉婷聽得入了迷，雖然她不太懂什麼拳什麼拳，但她覺得爸爸好厲害，會這麼多東西。
「婷婷，想不想學？」陳浩問。
「想！」沈曉婷用力點頭，「我現在就想學！」
直播間的觀眾看到陳浩打完整套武術，彈幕區已經炸了鍋了——
「臥槽！！！主播真的會武術！！！」
「這不是花架子，這是真功夫。
太極拳的松沉、形意拳的整勁、八卦掌的靈活、八極拳的剛猛、詠春的快速，全都有。」
「我練了十年形意拳，主播那個崩拳的發力，沒有十年練不出來。」
「主播你到底還有什麼不會的？？？」
「從今天起，主播是我的偶像，不接受反駁。」
「之前說不信的人呢？出來走兩步？」
「我認輸，主播你是真的全能。」
「求主播教學！我也想學！」
屏幕上開始瘋狂飄禮物——
【「武術愛好者老張」送出了嘉年華×1！】
【「國術傳承人」送出了直升機×2！】
【「詠春學徒小林」送出了抖音1號×1！】
【「太極拳弟子」送出了保時捷×2！】
【收到打賞：嘉年華×1，獲得人氣值+6000點！】
【收到打賞：直升機×2，獲得人氣值+1199點！】
【收到打賞：抖音1號×1，獲得人氣值+3000點！】
【收到打賞：保時捷×2，獲得人氣值+480點！】
陳浩沒有看彈幕，他蹲在女兒面前，開始教她第一個動作。
「婷婷，我們先學站樁。
站樁是武術的基本功，像蓋房子要打地基一樣，站樁站好了，後面的拳才能打好。」
沈曉婷學著爸爸的樣子，雙腳分開與肩同寬，微微屈膝，雙手自然下垂。
陳浩幫她調整了一下姿勢——膝蓋再彎一點，腰背挺直，下巴微收，舌尖抵住上顎。
「對，就這樣。
然後把注意力放在小肚子這裡，爸爸之前跟你說的那個位置。
呼吸要慢，要深，吸氣的時候小肚子鼓起來，呼氣的時候小肚子收回去。」
沈曉婷閉上眼睛，開始站樁。
她的膝蓋彎得不夠，腰背挺得不夠直，呼吸也不太對——吸的時候肩膀聳起來了，呼的時候太快了。
但她的表情很認真，小眉頭微微皺著，努力地按照爸爸說的去做。
陳浩沒有糾正太多，第一次站樁能站著就不錯了，姿勢慢慢來。
「好了，婷婷，可以了。」
沈曉婷睜開眼睛，長出了一口氣：「爸爸，我站了多久？」
「兩分鐘。」陳浩笑了，「很棒，第一次就能站兩分鐘。」
接下來，他教女兒一個簡單的動作——太極拳的「起式」。
他站在女兒身後，握著她的雙手，帶著她做。
雙手緩緩抬起，到與胸同高的位置，然後緩緩下按。
「抬的時候吸氣，按的時候呼氣。」
沈曉婷被爸爸帶著，雙手慢慢地抬起來，慢慢地按下去。
她的動作很慢，比正常的速度還慢，但她的眼神很專注，像是在做一件很重要的事情。
【叮！完成太極拳起式教學，神級國術經驗值+128點！】
「婷婷自己來一遍。」
沈曉婷站好，深吸一口氣，雙手緩緩抬起。
這次沒有爸爸帶著，她的動作歪歪扭扭的——左手抬得比右手高，抬的時候身體晃了一下，按的時候手勢不對。
但她很認真，做完之後抬起頭看著爸爸：「爸爸，我做得對不對？」
陳浩蹲下來，認真地看著女兒：「婷婷第一次自己做，能做到這樣已經很厲害了。
有幾個地方需要改進，左手要和右手一樣高，身體不要晃，按的時候手心朝下。」
他握著女兒的手，又帶著她做了兩遍。
第三遍的時候，沈曉婷自己做的，雖然還是不太標準，但比第一遍好了很多。
左手和右手的高度接近了，身體沒有晃，按的時候手心朝下了。
「很好！婷婷學得很快！」陳浩摸了摸女兒的頭。
沈曉婷開心地笑了，又自己做了一遍，這次比上一遍更好了。
【叮！完成太極拳起式獨立練習，神級國術經驗值+134點！】
陳浩又教了她第二個動作——太極拳的「野馬分鬃」。
這個動作要複雜一些，需要身體轉動、雙手分開。
他握著女兒的手，帶著她做了一遍，然後讓她自己做。
沈曉婷做了好幾次才勉強把動作的方向做對，但她的表情一直很認真，沒有不耐煩，沒有說「太難了不學了」。
【叮！完成太極拳野馬分鬃教學，神級國術經驗值+132點！】
直播間的觀眾看到婷婷學武術的樣子，彈幕區一片溫暖的留言——
「婷婷站樁的那個小表情，太可愛了。」
「三歲就開始站樁，長大了還得了？」
「婷婷學得很認真，雖然動作不標準，但態度滿分。」
「以後婷婷長大了，說不定真的成了武林高手。」
「爸爸教得好，女兒學得好，這對父女太讓人羨慕了。」
屏幕上又開始飄禮物——
【「寶媽愛帶娃」送出了愛心×10！】
【「帶娃的奶爸小劉」送出了棒棒糖×5！】
【「婷婷的小姨子」送出了比心×3！】
【收到打賞：愛心×10，獲得人氣值+2點！】
【收到打賞：棒棒糖×5，獲得人氣值+10點！】
【收到打賞：比心×3，獲得人氣值+119點！】
陳浩又教了女兒第三個動作——詠春的「日字沖拳」。
這個動作更簡單，就是站在原地，雙手交替向前出拳。
他先示範了一遍：雙腳併攏，膝蓋微屈，肘部貼在肋骨上，拳頭從中線打出，打到終點的時候手腕微微一轉。
「婷婷，你試試。」
有太極拳、形意拳、八卦掌、八極拳、詠春拳。
這些都是中國的武術，每一種都不一樣。
太極拳慢，但是力量藏在裡面；形意拳快，一拳打出去很有力；
八卦掌轉圈，可以躲開敵人的攻擊；
八極拳剛猛，近身打人很厲害；詠春拳很快，拳頭像雨點一樣打出去。」
沈曉婷聽得入了迷，雖然她不太懂什麼拳什麼拳，但她覺得爸爸好厲害，會這麼多東西。
「婷婷，想不想學？」陳浩問。
「想！」沈曉婷用力點頭，「我現在就想學！」
直播間的觀眾看到陳浩打完整套武術，彈幕區已經炸了鍋了——
「臥槽！！！主播真的會武術！！！」
「這不是花架子，這是真功夫。
太極拳的松沉、形意拳的整勁、八卦掌的靈活、八極拳的剛猛、詠春的快速，全都有。」
「我練了十年形意拳，主播那個崩拳的發力，沒有十年練不出來。」
「主播你到底還有什麼不會的？？？」
「從今天起，主播是我的偶像，不接受反駁。」
「之前說不信的人呢？出來走兩步？」
「我認輸，主播你是真的全能。」
「求主播教學！我也想學！」
屏幕上開始瘋狂飄禮物——
【「武術愛好者老張」送出了嘉年華×1！】
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【「詠春學徒小林」送出了抖音1號×1！】
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【收到打賞：直升機×2，獲得人氣值+1199點！】
【收到打賞：抖音1號×1，獲得人氣值+3000點！】
【收到打賞：保時捷×2，獲得人氣值+480點！】
陳浩沒有看彈幕，他蹲在女兒面前，開始教她第一個動作。
「婷婷，我們先學站樁。
站樁是武術的基本功，像蓋房子要打地基一樣，站樁站好了，後面的拳才能打好。」
沈曉婷學著爸爸的樣子，雙腳分開與肩同寬，微微屈膝，雙手自然下垂。
陳浩幫她調整了一下姿勢——膝蓋再彎一點，腰背挺直，下巴微收，舌尖抵住上顎。
「對，就這樣。
然後把注意力放在小肚子這裡，爸爸之前跟你說的那個位置。
呼吸要慢，要深，吸氣的時候小肚子鼓起來，呼氣的時候小肚子收回去。」
沈曉婷閉上眼睛，開始站樁。
她的膝蓋彎得不夠，腰背挺得不夠直，呼吸也不太對——吸的時候肩膀聳起來了，呼的時候太快了。
但她的表情很認真，小眉頭微微皺著，努力地按照爸爸說的去做。
陳浩沒有糾正太多，第一次站樁能站著就不錯了，姿勢慢慢來。
「好了，婷婷，可以了。」
沈曉婷睜開眼睛，長出了一口氣：「爸爸，我站了多久？」
「兩分鐘。」陳浩笑了，「很棒，第一次就能站兩分鐘。」
接下來，他教女兒一個簡單的動作——太極拳的「起式」。
他站在女兒身後，握著她的雙手，帶著她做。
雙手緩緩抬起，到與胸同高的位置，然後緩緩下按。
「抬的時候吸氣，按的時候呼氣。」
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沈曉婷站好，深吸一口氣，雙手緩緩抬起。
這次沒有爸爸帶著，她的動作歪歪扭扭的——左手抬得比右手高，抬的時候身體晃了一下，按的時候手勢不對。
但她很認真，做完之後抬起頭看著爸爸：「爸爸，我做得對不對？」
陳浩蹲下來，認真地看著女兒：「婷婷第一次自己做，能做到這樣已經很厲害了。
有幾個地方需要改進，左手要和右手一樣高，身體不要晃，按的時候手心朝下。」
他握著女兒的手，又帶著她做了兩遍。
第三遍的時候，沈曉婷自己做的，雖然還是不太標準，但比第一遍好了很多。
左手和右手的高度接近了，身體沒有晃，按的時候手心朝下了。
「很好！婷婷學得很快！」陳浩摸了摸女兒的頭。
沈曉婷開心地笑了，又自己做了一遍，這次比上一遍更好了。
【叮！完成太極拳起式獨立練習，神級國術經驗值+134點！】
陳浩又教了她第二個動作——太極拳的「野馬分鬃」。
這個動作要複雜一些，需要身體轉動、雙手分開。
他握著女兒的手，帶著她做了一遍，然後讓她自己做。
沈曉婷做了好幾次才勉強把動作的方向做對，但她的表情一直很認真，沒有不耐煩，沒有說「太難了不學了」。
【叮！完成太極拳野馬分鬃教學，神級國術經驗值+132點！】
直播間的觀眾看到婷婷學武術的樣子，彈幕區一片溫暖的留言——
「婷婷站樁的那個小表情，太可愛了。」
「三歲就開始站樁，長大了還得了？」
「婷婷學得很認真，雖然動作不標準，但態度滿分。」
「以後婷婷長大了，說不定真的成了武林高手。」
「爸爸教得好，女兒學得好，這對父女太讓人羨慕了。」
屏幕上又開始飄禮物——
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【「帶娃的奶爸小劉」送出了棒棒糖×5！】
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【收到打賞：愛心×10，獲得人氣值+2點！】
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陳浩又教了女兒第三個動作——詠春的「日字沖拳」。
這個動作更簡單，就是站在原地，雙手交替向前出拳。
他先示範了一遍：雙腳併攏，膝蓋微屈，肘部貼在肋骨上，拳頭從中線打出，打到終點的時候手腕微微一轉。
「婷婷，你試試。」