第27章 一切從樁功開始
張俊武給宋春生詳細講著金剛羅漢拳的一些基礎知識,但手和腳也閒著,一邊說著,便手腳並用的做起了動作。
「雖然,這套功夫名為羅漢拳,但在打拳的時候,腿和腳如果發揮不好的話,不光出拳力度達不到效果,還可能傷到打拳人。」
「所以,在正式練拳之前,咱們先得正確掌握腿腳的一些基本動作,只有下盤穩了,打起拳來才能遊刃有餘,克敵制勝……」
張俊武講得詳細,春生更是聽得認真。
很快,張俊武便開始手把手教春生如何站樁了。
首先,他教的是最基本,也是最容易學的馬步樁。
一個小時後,張俊武望著已是滿頭大汗的宋春生,心裡不由得暗自吃驚起來。
心想這小子行啊,不到半頓飯的功夫,馬步就蹲得這麼標準了!
不光腿部達到了「三點一面」的嚴苛要求,就連腰部也已完全掌握了「松而不懈,直而不僵」的動作要領,還真是一個練武術的好苗子!
張俊武心裡雖這麼想,可卻一個字也沒說出來,只是時不時用眼睛瞟一下左腕上的手錶。
春生用這個讓人看了就覺得難熬的姿勢,在那裡已經蹲了整整二十分鐘了,除了額頭不停滴落汗珠外,兩條腿竟然連一絲要發抖的跡象都沒有。
又過了一刻鐘,張俊武終於翹起了一側的嘴角。
因為他發現,春生的小腿肚子已經開始在輕微顫抖了。
要不是他倆從小就在一個村子長大,張俊武真懷疑,眼前這小傢伙以前肯定是練過武術的,否則底盤怎麼會這麼穩。
又過了 10分鐘,當春生的大腿也開始變得顫抖後,張俊武終於忍不住了,「春生,你已經蹲完一堂課了,如果實在堅持不下去的話,就起來休息休息!」
張俊武本以為自己說完這句話後,春生一定會找個台階下,然後氣喘吁吁的一屁股坐到地上。
可讓他沒想到的是,春生卻說,「沒事的俊武哥,我覺得我還能再蹲一堂課!」
「不行不行,這可不行!」
張俊武被這話嚇了一跳,一邊說著就趕忙到了春生跟前,抓起對方的一隻胳膊,一下子就給提了起來,「練功沒你這樣練的,今天把使勁兒全使完了,明天咋辦,再說你明天早上還要上學呢!」
張俊武之所以不想讓春生就這麼沒完沒了的蹲下去,除了怕他因為練功累壞身體而影響學習外,還有另外一個原因。
那個原因便是,春生前天溺水,身體這才剛剛恢復,他還真怕把這小傢伙一下給練出點毛病,那可就麻煩了。
當春生被張俊武強拉起來後,口中仍不停喊道,「俊武哥,我真沒事,就算蹲不了一堂課,至少再堅持個二三十分鐘,肯定是沒問題的。」
張俊武瞬間就被春生身上的這股子拼勁兒給逗笑了,「春生你聽哥說,哥知道你行,但哥不想讓你蹲馬樁了,咱們休息 10分鐘,一會兒再教你另一個動作你看咋樣?」
「當然沒問題了!」春生一口答應。
就在春生站起來,對腿部進行放鬆拉伸的時候,張俊武轉過身輕輕吐出口氣,心想好傢夥,怪不得黃全剛說他兄弟學習特別好。
今天見到春生學武術這態度和拼勁兒,他還真能想像得出,一旦讓春生進入到學習狀態時,他那副忘我的樣子。
如果每個人幹事都能像春生這樣的話,干不好才怪了。
一瞬間,張俊武忽然發現春生身上的某些東西,是他在長這麼大以來,自始至終都從來沒有過的。
可能是春生在做事時的堅持,也可能是他身上的那股子拼勁兒,又或者是別的什麼東西!
總之,張俊武覺得春生這個娃,他教得值。
在二人休息完,張俊武又給春生傳授了弓步樁、一字樁和獨立樁。
後面這三個腿部的基本功,他原計劃是打算過兩天再教的,誰知道春生的馬步樁竟能學得那麼好,站的既穩,而且堅持的時間還長。
「春生,今天教你的四個樁功,是金剛羅漢拳最基本的四種腿部功法,就像蓋房時打的地基一樣,是整個羅漢拳這門武術最基本也是最重要的部分!」
「你學得快,學得好,這我知道,但真要把功夫練好,主要還得靠往後的日常堅持練習……」
說到這裡,張俊武在想,今天已經學得夠多了,春生學得又這麼好,是不是乾脆明天就別讓他來了,自己先在家裡多練練鞏固上一兩天,等後天或是大後再來。
但馬上又覺得,下午才說好的事,這麼快就被他自己給改了,還真是有些不太合適。
於是想了想便說,「明天早上六點半我會準時到這兒,你來的話……學的還是今天教的這點東西,貪多嚼不爛,這個道理你應該明白吧!」
春生點了點頭!
張俊武還以為春生聽完他的話,會說明天不來了、自己在家練這類話,可除了點頭外,竟是一句話也沒再說。
因此,張俊武只得笑著說道,「行,那咱們今天就先練到這兒!」
這時,宋春生終於開口了,「行,那咱們明天早上見,不見不散!」
回家路上,春生一路問的都是家裡那些鍛鍊器材,該如何正確使用等問題!
在外行人眼裡,那些器材看似一大堆,實則種類也就兩三種,只是重量大小不同而已。
所以,即使眼前沒有實物,張俊武通過口述和肢體動作,很快就把幾種器材的具體使用方法和注意事項說給了春生。
春生到家時,母親正和兩個姐姐在做飯。
一進廚房,他立刻就將掛在頂棚鐵鉤上,放著饃饃的竹籃取了下來。
這一動作,馬上就驚到了正在忙碌的母親和姐姐。
母親柳燕娥趕忙關切的問道,「我娃這是……」
未等她的後半句話說完,一個玉米饃饃上,已經被春生咬掉了一大口。
兩個姐姐瞬間就被他的那副餓狼相,惹得前仰後合。
柳燕娥一臉苦笑著望著兒子,驚訝道,「我的老天奶奶嘞!我娃跟他俊武學了半下午的功夫,咋就給餓成這樣了!」
「行了,別再吃這涼饃饃了!鍋里的饃饃馬上就熱好,一會兒吃熱的。」
柳燕娥一邊說著,就將春生咬了一口的玉米饃從手裡奪了過來,放回到籃子裡。
然後轉身對春苗說:「苗,從案板下的瓦罐里,趕緊取兩個雞蛋給你弟弟蒸上!」
春苗捂著嘴笑道,「你看他那餓狼樣,兩個夠嗎?」
柳燕娥快速思索了下,「那就五個,給你和你姐棗也煮一個!」
「我不吃!」
「我也不吃!」
春苗和春棗姐妹二人立刻就拒絕了母親的好意,因為她們整日待在廚房,對於家裡的柴米油鹽再清楚不過了。
後院雞窩裡一共就三隻雞,其中一隻還是公雞,要想攢10個雞蛋,沒個十天半個月是想都別想。
父親身體不太好,弟弟又在長身體,所以她們姐倆從來都沒想過,要去吃那原本就屈指可數的幾個雞蛋。
柳燕娥望著兩個懂事的女兒,心裡忽然有些不太好受。
她剛想說,你倆要不吃的話,那就煮三個算了。
可就在這個時候,春生忽然說,「媽,六姐和七姐要不吃的話,那我也不吃了!」
「雖然,這套功夫名為羅漢拳,但在打拳的時候,腿和腳如果發揮不好的話,不光出拳力度達不到效果,還可能傷到打拳人。」
「所以,在正式練拳之前,咱們先得正確掌握腿腳的一些基本動作,只有下盤穩了,打起拳來才能遊刃有餘,克敵制勝……」
張俊武講得詳細,春生更是聽得認真。
很快,張俊武便開始手把手教春生如何站樁了。
首先,他教的是最基本,也是最容易學的馬步樁。
一個小時後,張俊武望著已是滿頭大汗的宋春生,心裡不由得暗自吃驚起來。
心想這小子行啊,不到半頓飯的功夫,馬步就蹲得這麼標準了!
不光腿部達到了「三點一面」的嚴苛要求,就連腰部也已完全掌握了「松而不懈,直而不僵」的動作要領,還真是一個練武術的好苗子!
張俊武心裡雖這麼想,可卻一個字也沒說出來,只是時不時用眼睛瞟一下左腕上的手錶。
春生用這個讓人看了就覺得難熬的姿勢,在那裡已經蹲了整整二十分鐘了,除了額頭不停滴落汗珠外,兩條腿竟然連一絲要發抖的跡象都沒有。
又過了一刻鐘,張俊武終於翹起了一側的嘴角。
因為他發現,春生的小腿肚子已經開始在輕微顫抖了。
要不是他倆從小就在一個村子長大,張俊武真懷疑,眼前這小傢伙以前肯定是練過武術的,否則底盤怎麼會這麼穩。
又過了 10分鐘,當春生的大腿也開始變得顫抖後,張俊武終於忍不住了,「春生,你已經蹲完一堂課了,如果實在堅持不下去的話,就起來休息休息!」
張俊武本以為自己說完這句話後,春生一定會找個台階下,然後氣喘吁吁的一屁股坐到地上。
可讓他沒想到的是,春生卻說,「沒事的俊武哥,我覺得我還能再蹲一堂課!」
「不行不行,這可不行!」
張俊武被這話嚇了一跳,一邊說著就趕忙到了春生跟前,抓起對方的一隻胳膊,一下子就給提了起來,「練功沒你這樣練的,今天把使勁兒全使完了,明天咋辦,再說你明天早上還要上學呢!」
張俊武之所以不想讓春生就這麼沒完沒了的蹲下去,除了怕他因為練功累壞身體而影響學習外,還有另外一個原因。
那個原因便是,春生前天溺水,身體這才剛剛恢復,他還真怕把這小傢伙一下給練出點毛病,那可就麻煩了。
當春生被張俊武強拉起來後,口中仍不停喊道,「俊武哥,我真沒事,就算蹲不了一堂課,至少再堅持個二三十分鐘,肯定是沒問題的。」
張俊武瞬間就被春生身上的這股子拼勁兒給逗笑了,「春生你聽哥說,哥知道你行,但哥不想讓你蹲馬樁了,咱們休息 10分鐘,一會兒再教你另一個動作你看咋樣?」
「當然沒問題了!」春生一口答應。
就在春生站起來,對腿部進行放鬆拉伸的時候,張俊武轉過身輕輕吐出口氣,心想好傢夥,怪不得黃全剛說他兄弟學習特別好。
今天見到春生學武術這態度和拼勁兒,他還真能想像得出,一旦讓春生進入到學習狀態時,他那副忘我的樣子。
如果每個人幹事都能像春生這樣的話,干不好才怪了。
一瞬間,張俊武忽然發現春生身上的某些東西,是他在長這麼大以來,自始至終都從來沒有過的。
可能是春生在做事時的堅持,也可能是他身上的那股子拼勁兒,又或者是別的什麼東西!
總之,張俊武覺得春生這個娃,他教得值。
在二人休息完,張俊武又給春生傳授了弓步樁、一字樁和獨立樁。
後面這三個腿部的基本功,他原計劃是打算過兩天再教的,誰知道春生的馬步樁竟能學得那麼好,站的既穩,而且堅持的時間還長。
「春生,今天教你的四個樁功,是金剛羅漢拳最基本的四種腿部功法,就像蓋房時打的地基一樣,是整個羅漢拳這門武術最基本也是最重要的部分!」
「你學得快,學得好,這我知道,但真要把功夫練好,主要還得靠往後的日常堅持練習……」
說到這裡,張俊武在想,今天已經學得夠多了,春生學得又這麼好,是不是乾脆明天就別讓他來了,自己先在家裡多練練鞏固上一兩天,等後天或是大後再來。
但馬上又覺得,下午才說好的事,這麼快就被他自己給改了,還真是有些不太合適。
於是想了想便說,「明天早上六點半我會準時到這兒,你來的話……學的還是今天教的這點東西,貪多嚼不爛,這個道理你應該明白吧!」
春生點了點頭!
張俊武還以為春生聽完他的話,會說明天不來了、自己在家練這類話,可除了點頭外,竟是一句話也沒再說。
因此,張俊武只得笑著說道,「行,那咱們今天就先練到這兒!」
這時,宋春生終於開口了,「行,那咱們明天早上見,不見不散!」
回家路上,春生一路問的都是家裡那些鍛鍊器材,該如何正確使用等問題!
在外行人眼裡,那些器材看似一大堆,實則種類也就兩三種,只是重量大小不同而已。
所以,即使眼前沒有實物,張俊武通過口述和肢體動作,很快就把幾種器材的具體使用方法和注意事項說給了春生。
春生到家時,母親正和兩個姐姐在做飯。
一進廚房,他立刻就將掛在頂棚鐵鉤上,放著饃饃的竹籃取了下來。
這一動作,馬上就驚到了正在忙碌的母親和姐姐。
母親柳燕娥趕忙關切的問道,「我娃這是……」
未等她的後半句話說完,一個玉米饃饃上,已經被春生咬掉了一大口。
兩個姐姐瞬間就被他的那副餓狼相,惹得前仰後合。
柳燕娥一臉苦笑著望著兒子,驚訝道,「我的老天奶奶嘞!我娃跟他俊武學了半下午的功夫,咋就給餓成這樣了!」
「行了,別再吃這涼饃饃了!鍋里的饃饃馬上就熱好,一會兒吃熱的。」
柳燕娥一邊說著,就將春生咬了一口的玉米饃從手裡奪了過來,放回到籃子裡。
然後轉身對春苗說:「苗,從案板下的瓦罐里,趕緊取兩個雞蛋給你弟弟蒸上!」
春苗捂著嘴笑道,「你看他那餓狼樣,兩個夠嗎?」
柳燕娥快速思索了下,「那就五個,給你和你姐棗也煮一個!」
「我不吃!」
「我也不吃!」
春苗和春棗姐妹二人立刻就拒絕了母親的好意,因為她們整日待在廚房,對於家裡的柴米油鹽再清楚不過了。
後院雞窩裡一共就三隻雞,其中一隻還是公雞,要想攢10個雞蛋,沒個十天半個月是想都別想。
父親身體不太好,弟弟又在長身體,所以她們姐倆從來都沒想過,要去吃那原本就屈指可數的幾個雞蛋。
柳燕娥望著兩個懂事的女兒,心裡忽然有些不太好受。
她剛想說,你倆要不吃的話,那就煮三個算了。
可就在這個時候,春生忽然說,「媽,六姐和七姐要不吃的話,那我也不吃了!」