第七章 購買家電與修行樁功
「不過趁著百貨商場還沒有關門，先順路去把家電買了，再去買梅花樁等練功器械吧。」
李長安躺在草地上靜靜調息，直到體力稍稍迴轉才起身。
他來到了銅鑼灣的大丸百貨，裡面賣的家電基本是香江家庭常使用的三洋，東芝，日立，夏普，索尼等牌子。
這當然不是本地人偏愛日貨，實在是國貨發展時間太短，技術積累也不夠，質量太差，且各種牌子套路魚龍混雜，普通人很容易上當受騙。
歐美牌子又價格太高，售後很差，權衡之下，日貨成了性價比最高的選擇。
因此，在國貨崛起前，香江乃至整個亞洲的家電主流市場，幾乎都被日貨牢牢占據。
到了大丸百貨後，李長安對家電不太了解，索性讓店員幫忙推薦。
最後定下一台三洋14寸彩色電視機，一台日立單門冰箱，再加一台夏普半自動洗衣機。
優惠打折後，三樣家電合計八千五百港幣。
在這個年代，哪怕是雙職工的香江家庭就算不吃不喝，也要努力大半年到一年，才能勉強湊齊這些錢，也難怪能湊齊四大件的人，都會被鄰里羨慕了。
李長安在店裡登記好地址後，店員笑著承諾三日內送貨上門。
就如摩天大樓林立的中環，與落後老舊的西環僅僅隔著幾座電車站台一樣。
在光鮮亮麗的大丸百貨旁，僅僅一街之隔，便是擁擠嘈雜的雜貨市場。
李長安來到這裡，又採購了一套三十斤重的梅花矮樁，和一套兩斤重的大號呼啦圈似的木圈。
這些東西不值錢，雜貨商場的店員自然就不可能幫忙送了，好在可以坐電車直達石塘咀，省了不少麻煩。
李長安回到家後，將梅花矮樁擺在開闊處。
按照腦海中的蛇形拳樁功訓練法，先踏上矮樁，雙手僅用五指撐地，身子緩緩下沉。
小腹下方，三排點燃的線香正明滅燃燒，只要稍一鬆勁沒有撐住身體，香火便會燙到肚皮和胸口。
李長安依循蛇形拳理，屏氣凝神，腰腹如勁弓緊繃，周身勁力貫於指尖。
每一次呼吸間帶動腰腹起伏，身體都穩如懸鐘，指節在重壓下泛出青白，也沒有顫動。
這種練法，練的是指力與腰勁。
蛇拳之本，便是像這樣以腰脊為軸，一沉一挺，一卷一舒，去模仿蛇遊行時的連綿之態。
勁由脊發，力自腰生。
但人體結構畢竟與蛇不同。
所以這種強行模仿蛇的習性來活動肌肉的練法，對體力的消耗是極大的。
李長安的第一次練習，因為不太熟練，許多細節沒有做到位，導致平白浪費了很多力氣，只堅持了三分多鐘，便汗如雨下，最終因體力不支而被香火燙到了肚子。
在短暫休息後，李長安再次提腹上樁。
這一次堅持了五分鐘。
第二次失敗後，李長安很快開始了第三次……第四次……
中途因體力透支，身體飢餓，李長安便去樓下店鋪吃了三大碗豬腳飯當夜宵補充氣血，回來接著練。
如此反覆上樁間，李長安的肚皮被香火燙到了好多次，但他卻毫不在意，完全沉浸在了修行中。
最後不知是第幾次失敗，李長安連下樁的力氣都沒有了，直接側翻在了一旁。
但李長安卻毫不氣餒，而是開懷地笑了出聲。
這一次，他足足堅持上樁了十多分鐘，距離一炷香（約半個小時）的入門已經不遠了。
【少年人，你苦修蛇形拳理中的懸香定勁樁，依蛇形拳理一沉一挺，腰腹之力大進，氣力＋0.05，氣力→0.55】
【屏息定樁之間，心肺氣血漸進，氣血＋0.03，氣血→0.53】
【本事蛇形拳經驗＋3（入門18/100）】
歇過片刻，李長安躺倒在地，以腰為軸，如蛇一般反覆擰轉，側挺。
脊背似活過來般，沒有一點硬邦邦的感覺，如大蛇盤曲般舒展。
李長安明顯感受到自己的脊柱腰胯柔韌度大增。
蛇形拳，本就離不開一身如藤似柳的韌勁。
如果讓昨日的李長安跟現在的自己用蛇形拳單挑。
他有信心三招內勝出。
可惜現在只能練到這裡了。
從體育學上講，鍛鍊身體不能過度，因為肌肉和筋骨的變強，從來不是「練」出來的，而是「恢復」出來的。
鍛鍊的本質，是人體的肌纖維與筋膜受到刺激與輕微損傷後，在休息時得到修復與強化，於是人的力氣就會變大，筋骨更結實。
但一旦過度訓練，肌肉纖維的損傷超出身體的恢復能力，就會導致體質下降，越練越虛。
用拳理的話來講，就是力竭則氣散，氣散則血亂，血亂則神疲。
更何況明日李長安還要去片場，不能影響第二天的精力。
於是李長安在樓下沖了個涼水澡，回家後很快就沉沉地睡去了。
……
……
中環蘭桂坊，一間歐式清吧內。
暖黃的燈光下，低柔的爵士樂混著威士忌的淡香於空氣中流淌。
蘇星檸緊緊抱著身旁的好閨蜜，暈乎乎的嘟囔道：
「芷蘭，你說李長安那個呆木頭是不是混蛋？」
「我好心勸他復讀，他不識好人心就算了，還趕我走！語氣還那麼凶！烏龜王八蛋，我阿爸阿媽都沒這麼凶過我……」
「明明從小到大，他都聽我的，現在忽然就不聽我的話了，也不來哄我了……就算他跪著來求我，我也不理這個王八蛋了！」
溫芷蘭輕輕拍著她的背，柔聲道：「好了星檸，你已經罵了他一晚上了，時候不早了，我們該回去了。」
蘇星檸又端起酒杯，仰頭灌了一大口，隨後遞到好閨蜜面前，眼神迷離地說道：
「不行，你得陪我喝一杯，」
溫芷蘭連忙按住她舉著酒杯的手，輕聲道：
「星檸，說好了今天晚上出來我不陪你喝的。
明天我還要去九龍給阿爸的一位朋友當英語翻譯，要是喝醉了，明天肯定起不來，誤了正事就糟了。」
「翻譯？誰那麼大臉，能讓你堂堂溫大小姐去當翻譯？」
蘇星檸現在已經醉得上頭了，將一個小時前的問題又問了一遍。
溫芷蘭拿紙巾擦了擦她嘴角的酒水，又耐心地解釋了一遍：
「我阿爸有位韓國朋友，是個動作片演員，好像挺出名的，經常演大反派之類的。
他不會說粵語，平時都是用英語跟製片方交流，明天他要去九龍的青山道拍戲，但這次跟他對接的那位袁導也不懂英語，兩邊根本沒法溝通。
我阿爸就讓我給他們去當翻譯，鍛鍊鍛鍊，長長見識。」
「哦，你去拍功夫片啊，功夫片有什麼好看的，打打殺殺的……就因為這個，你不能陪我喝酒了，功夫片真可惡啊……」
喝醉的蘇星檸嘴上迷迷糊糊的抱怨著，溫芷蘭無奈地搖了搖頭，只能扶起她打了個的士送回家。
李長安躺在草地上靜靜調息，直到體力稍稍迴轉才起身。
他來到了銅鑼灣的大丸百貨，裡面賣的家電基本是香江家庭常使用的三洋，東芝，日立，夏普，索尼等牌子。
這當然不是本地人偏愛日貨，實在是國貨發展時間太短，技術積累也不夠，質量太差，且各種牌子套路魚龍混雜，普通人很容易上當受騙。
歐美牌子又價格太高，售後很差，權衡之下，日貨成了性價比最高的選擇。
因此，在國貨崛起前，香江乃至整個亞洲的家電主流市場，幾乎都被日貨牢牢占據。
到了大丸百貨後，李長安對家電不太了解，索性讓店員幫忙推薦。
最後定下一台三洋14寸彩色電視機，一台日立單門冰箱，再加一台夏普半自動洗衣機。
優惠打折後，三樣家電合計八千五百港幣。
在這個年代，哪怕是雙職工的香江家庭就算不吃不喝，也要努力大半年到一年，才能勉強湊齊這些錢，也難怪能湊齊四大件的人，都會被鄰里羨慕了。
李長安在店裡登記好地址後，店員笑著承諾三日內送貨上門。
就如摩天大樓林立的中環，與落後老舊的西環僅僅隔著幾座電車站台一樣。
在光鮮亮麗的大丸百貨旁，僅僅一街之隔，便是擁擠嘈雜的雜貨市場。
李長安來到這裡，又採購了一套三十斤重的梅花矮樁，和一套兩斤重的大號呼啦圈似的木圈。
這些東西不值錢，雜貨商場的店員自然就不可能幫忙送了，好在可以坐電車直達石塘咀，省了不少麻煩。
李長安回到家後，將梅花矮樁擺在開闊處。
按照腦海中的蛇形拳樁功訓練法，先踏上矮樁，雙手僅用五指撐地，身子緩緩下沉。
小腹下方，三排點燃的線香正明滅燃燒，只要稍一鬆勁沒有撐住身體，香火便會燙到肚皮和胸口。
李長安依循蛇形拳理，屏氣凝神，腰腹如勁弓緊繃，周身勁力貫於指尖。
每一次呼吸間帶動腰腹起伏，身體都穩如懸鐘，指節在重壓下泛出青白，也沒有顫動。
這種練法，練的是指力與腰勁。
蛇拳之本，便是像這樣以腰脊為軸，一沉一挺，一卷一舒，去模仿蛇遊行時的連綿之態。
勁由脊發，力自腰生。
但人體結構畢竟與蛇不同。
所以這種強行模仿蛇的習性來活動肌肉的練法，對體力的消耗是極大的。
李長安的第一次練習，因為不太熟練，許多細節沒有做到位，導致平白浪費了很多力氣，只堅持了三分多鐘，便汗如雨下，最終因體力不支而被香火燙到了肚子。
在短暫休息後，李長安再次提腹上樁。
這一次堅持了五分鐘。
第二次失敗後，李長安很快開始了第三次……第四次……
中途因體力透支，身體飢餓，李長安便去樓下店鋪吃了三大碗豬腳飯當夜宵補充氣血，回來接著練。
如此反覆上樁間，李長安的肚皮被香火燙到了好多次，但他卻毫不在意，完全沉浸在了修行中。
最後不知是第幾次失敗，李長安連下樁的力氣都沒有了，直接側翻在了一旁。
但李長安卻毫不氣餒，而是開懷地笑了出聲。
這一次，他足足堅持上樁了十多分鐘，距離一炷香（約半個小時）的入門已經不遠了。
【少年人，你苦修蛇形拳理中的懸香定勁樁，依蛇形拳理一沉一挺，腰腹之力大進，氣力＋0.05，氣力→0.55】
【屏息定樁之間，心肺氣血漸進，氣血＋0.03，氣血→0.53】
【本事蛇形拳經驗＋3（入門18/100）】
歇過片刻，李長安躺倒在地，以腰為軸，如蛇一般反覆擰轉，側挺。
脊背似活過來般，沒有一點硬邦邦的感覺，如大蛇盤曲般舒展。
李長安明顯感受到自己的脊柱腰胯柔韌度大增。
蛇形拳，本就離不開一身如藤似柳的韌勁。
如果讓昨日的李長安跟現在的自己用蛇形拳單挑。
他有信心三招內勝出。
可惜現在只能練到這裡了。
從體育學上講，鍛鍊身體不能過度，因為肌肉和筋骨的變強，從來不是「練」出來的，而是「恢復」出來的。
鍛鍊的本質，是人體的肌纖維與筋膜受到刺激與輕微損傷後，在休息時得到修復與強化，於是人的力氣就會變大，筋骨更結實。
但一旦過度訓練，肌肉纖維的損傷超出身體的恢復能力，就會導致體質下降，越練越虛。
用拳理的話來講，就是力竭則氣散，氣散則血亂，血亂則神疲。
更何況明日李長安還要去片場，不能影響第二天的精力。
於是李長安在樓下沖了個涼水澡，回家後很快就沉沉地睡去了。
……
……
中環蘭桂坊，一間歐式清吧內。
暖黃的燈光下，低柔的爵士樂混著威士忌的淡香於空氣中流淌。
蘇星檸緊緊抱著身旁的好閨蜜，暈乎乎的嘟囔道：
「芷蘭，你說李長安那個呆木頭是不是混蛋？」
「我好心勸他復讀，他不識好人心就算了，還趕我走！語氣還那麼凶！烏龜王八蛋，我阿爸阿媽都沒這麼凶過我……」
「明明從小到大，他都聽我的，現在忽然就不聽我的話了，也不來哄我了……就算他跪著來求我，我也不理這個王八蛋了！」
溫芷蘭輕輕拍著她的背，柔聲道：「好了星檸，你已經罵了他一晚上了，時候不早了，我們該回去了。」
蘇星檸又端起酒杯，仰頭灌了一大口，隨後遞到好閨蜜面前，眼神迷離地說道：
「不行，你得陪我喝一杯，」
溫芷蘭連忙按住她舉著酒杯的手，輕聲道：
「星檸，說好了今天晚上出來我不陪你喝的。
明天我還要去九龍給阿爸的一位朋友當英語翻譯，要是喝醉了，明天肯定起不來，誤了正事就糟了。」
「翻譯？誰那麼大臉，能讓你堂堂溫大小姐去當翻譯？」
蘇星檸現在已經醉得上頭了，將一個小時前的問題又問了一遍。
溫芷蘭拿紙巾擦了擦她嘴角的酒水，又耐心地解釋了一遍：
「我阿爸有位韓國朋友，是個動作片演員，好像挺出名的，經常演大反派之類的。
他不會說粵語，平時都是用英語跟製片方交流，明天他要去九龍的青山道拍戲，但這次跟他對接的那位袁導也不懂英語，兩邊根本沒法溝通。
我阿爸就讓我給他們去當翻譯，鍛鍊鍛鍊，長長見識。」
「哦，你去拍功夫片啊，功夫片有什麼好看的，打打殺殺的……就因為這個，你不能陪我喝酒了，功夫片真可惡啊……」
喝醉的蘇星檸嘴上迷迷糊糊的抱怨著，溫芷蘭無奈地搖了搖頭，只能扶起她打了個的士送回家。