005 疏離感
兩人就近找了個酒館，又點了些零嘴，有一搭沒一搭地閒聊，一直到各自醉意都湧上來。
張正浩第二天還要上班，喝得不多，結束得也早，夠不上宿醉。
帶著醉意，兩人勾肩搭背，仿佛湯姆貓和酒友一樣，唱著路人聽不懂的歌在馬路上遊蕩。
「我說，不上班不等於不工作，就算是中頭獎，你也不能玩一輩子，有沒有想過接下來干點什麼？」
張正浩微醺，發自真心關心自己的好哥們。
方辰喝得多一點，此刻腦子不太能思考：「再說再說，過段時間我還得先回一趟老家，把家裡的房子重新蓋一下。」
「誒，你小子也是個日子人。」
……
方辰第二天早早起床洗漱，正式開始自己的自律生活。
「方總，根據您目前的身體狀況和預期目標，不建議您現在做高強度的有氧，我們先進行為期一周的適應性訓練，之後再開始增肌減脂。」
江城短暫的春天氣溫正好，羅珊珊身著淺紫色的運動背心和短褲認真地為方辰介紹初期訓練計劃。
「不必這麼客氣，也不必稱您，叫我方辰就好。」
方辰的目標只是訓練出明顯的線條，讓肩背挺闊，這樣穿衣會更好看更有氣質，不需要練成大肌肉猛男。
更何況，如今的情形是適度健身吸引異性，過度健身吸引同性。
男女皆是。
方辰可不想滿身大漢。
所以他的訓練計劃強度並不高。
但是奈何自己長期坐辦公室又沒有運動習慣的身體素質太差，需要一段時間的適應期。
羅珊珊聞言，嘴角彎起一抹恰到好處的弧度，既不顯得過分熱情，也帶著職業性的親和：「那我們先從基礎的核心穩定性和關節活動度開始。很多人健身容易忽略這一步，直接上大重量，很容易受傷。」
方辰點點頭。
他雖然不追求極致肌肉，但對科學訓練還是認可的：「你是專業的，聽你的。」
羅珊珊嬌小可愛的同時又很有力量感，這種反差萌分外討人喜歡。
而且她的聲音清脆，指導時會適當靠近，用手指輕點方辰需要發力的部位，但分寸拿捏得極好，沒有任何多餘的肢體接觸。
方辰很喜歡這種分寸感。
只要是異性戀，和同齡人這麼近距離接觸難免會產生遐想。
但這不意味著方辰就要對羅珊珊有什麼想法或做什麼。
他不是那種沒談過戀愛沒合作過百億級項目的小處男，不會對每一個具有性張力的異性發情。
就現在這個距離感，挺好。
如果真要發生點什麼，那也得先交流交流感情不是？
沒有感情基礎的欲望發泄，在方辰看來並不比自己動手強多少。
不多時，熱身結束，羅珊珊領著方辰來到私教區。
現在是工作日上午，健身房本來人就不多，私教區人就更少了。
但方辰意外地遇見了一個熟面孔。
「尹醫生，你也在這兒啊。」
尹帆聽到有人對自己打招呼，目光移過來看了一眼：「方先生，你好。」
畢竟是VIP客戶，加之昨天才見過面，所以各自都記得對方。
「今天休班？」
「是啊。」
區別於羅珊珊的距離感，尹帆語氣平淡得像兩個人有千里之隔，是一種很強的疏離感。
這種疏離感，在二人這種關係僅限於認識的層面，還可以算作禮貌。
禮貌地拒絕你的套近乎。
但方辰也不是為了套近乎，見到認識的人打個招呼，僅此而已。
不過對方的疏離也可以讓方辰確認，昨天在體檢中心對方只是因為職業需要而產生的熱情。
日後如果要請私人醫生，這性格的醫生也許是不錯的選擇。
保持在認識層面，同時具備專業性，不會過多探究你的生活。
方辰沒有繼續嘗試寒暄，轉頭對羅珊珊說道：「教練，那我們開始吧。」
此時尹帆剛好結束在跑步機上的熱身，停了下來。
她抬眸看向方辰的背影，眼中掠過一絲不易察覺的訝異。
她本以為，以方辰昨日在體檢中心時看似溫和卻暗藏探究的眼神，今日偶遇，多少會借著熟人的名義多攀談幾句，甚至可能嘗試約她下次見面。
畢竟，她早已習慣了異性或明或暗的示好與糾纏，尤其是像方辰這樣條件優越的男性。
自學生時代起，這種人太多了。
可方辰僅僅是簡單的問候，在得到她略顯冷淡的回應後，便乾脆利落地轉身投入到自己的訓練中，沒有絲毫拖泥帶水，再無其他。
這種乾脆利落，反而讓尹帆有些不適應。
她下意識地多看了方辰的背影兩眼，他正專注地聽著那個女教練講解動作要領，神情認真，仿佛周遭的一切都與他無關。
「還是請的女教練，畢竟也只是男人而已。」尹帆這麼想著，繼續自己的訓練計劃。
另一邊，正式開始訓練的方辰明顯感受到了吃力。
長期沒有運動習慣，加之伏案工作帶來的腰部和頸部問題，讓他在幾個簡單的核心激活動作後就感受到了肌肉酸痛，開始微微喘息。
羅珊珊耐心地糾正著他的姿勢：「腹部收緊，想像肚臍貼向脊柱，對，保持住。「
方辰咬著牙憋著氣堅持，額角很快滲出細密的汗珠。
只有真正開始鍛鍊，他才知道自己的身體已經差到了什麼地步。
想當年，自己在學校的時候不說是運動場上小王子，也可以說是各項運動的一把好手。
一場對抗下來，只有大汗淋漓的暢快，幾時像現在這樣乏力過？
上班摧殘人吶！
「呼吸不要屏氣，保持勻速。「羅珊珊的聲音適時響起。
方辰調整著呼吸節奏，目光落在側方的鏡子上，看著自己略顯僵硬的動作，嘴角泛起一絲自嘲的笑意。
原來自己連最基礎的動作都做不標準。
二十分鐘的基礎訓練結束，方辰已經有些氣喘吁吁。
羅珊珊遞過毛巾：「第一天這樣已經很不錯了，我們循序漸進。「
方辰接過毛巾擦汗，眼角餘光瞥見尹帆正在另一側進行力量訓練，動作標準流暢，汗水順著她緊實的手臂滑落，與平日白大褂里的清冷形象判若兩人。
他收回目光，專注地聽著羅珊珊講解下一組動作，心裡只有一個念頭。
一定要先把身體素質提起來。
張正浩第二天還要上班，喝得不多，結束得也早，夠不上宿醉。
帶著醉意，兩人勾肩搭背，仿佛湯姆貓和酒友一樣，唱著路人聽不懂的歌在馬路上遊蕩。
「我說，不上班不等於不工作，就算是中頭獎，你也不能玩一輩子，有沒有想過接下來干點什麼？」
張正浩微醺，發自真心關心自己的好哥們。
方辰喝得多一點，此刻腦子不太能思考：「再說再說，過段時間我還得先回一趟老家，把家裡的房子重新蓋一下。」
「誒，你小子也是個日子人。」
……
方辰第二天早早起床洗漱，正式開始自己的自律生活。
「方總，根據您目前的身體狀況和預期目標，不建議您現在做高強度的有氧，我們先進行為期一周的適應性訓練，之後再開始增肌減脂。」
江城短暫的春天氣溫正好，羅珊珊身著淺紫色的運動背心和短褲認真地為方辰介紹初期訓練計劃。
「不必這麼客氣，也不必稱您，叫我方辰就好。」
方辰的目標只是訓練出明顯的線條，讓肩背挺闊，這樣穿衣會更好看更有氣質，不需要練成大肌肉猛男。
更何況，如今的情形是適度健身吸引異性，過度健身吸引同性。
男女皆是。
方辰可不想滿身大漢。
所以他的訓練計劃強度並不高。
但是奈何自己長期坐辦公室又沒有運動習慣的身體素質太差，需要一段時間的適應期。
羅珊珊聞言，嘴角彎起一抹恰到好處的弧度，既不顯得過分熱情，也帶著職業性的親和：「那我們先從基礎的核心穩定性和關節活動度開始。很多人健身容易忽略這一步，直接上大重量，很容易受傷。」
方辰點點頭。
他雖然不追求極致肌肉，但對科學訓練還是認可的：「你是專業的，聽你的。」
羅珊珊嬌小可愛的同時又很有力量感，這種反差萌分外討人喜歡。
而且她的聲音清脆，指導時會適當靠近，用手指輕點方辰需要發力的部位，但分寸拿捏得極好，沒有任何多餘的肢體接觸。
方辰很喜歡這種分寸感。
只要是異性戀，和同齡人這麼近距離接觸難免會產生遐想。
但這不意味著方辰就要對羅珊珊有什麼想法或做什麼。
他不是那種沒談過戀愛沒合作過百億級項目的小處男，不會對每一個具有性張力的異性發情。
就現在這個距離感，挺好。
如果真要發生點什麼，那也得先交流交流感情不是？
沒有感情基礎的欲望發泄，在方辰看來並不比自己動手強多少。
不多時，熱身結束，羅珊珊領著方辰來到私教區。
現在是工作日上午，健身房本來人就不多，私教區人就更少了。
但方辰意外地遇見了一個熟面孔。
「尹醫生，你也在這兒啊。」
尹帆聽到有人對自己打招呼，目光移過來看了一眼：「方先生，你好。」
畢竟是VIP客戶，加之昨天才見過面，所以各自都記得對方。
「今天休班？」
「是啊。」
區別於羅珊珊的距離感，尹帆語氣平淡得像兩個人有千里之隔，是一種很強的疏離感。
這種疏離感，在二人這種關係僅限於認識的層面，還可以算作禮貌。
禮貌地拒絕你的套近乎。
但方辰也不是為了套近乎，見到認識的人打個招呼，僅此而已。
不過對方的疏離也可以讓方辰確認，昨天在體檢中心對方只是因為職業需要而產生的熱情。
日後如果要請私人醫生，這性格的醫生也許是不錯的選擇。
保持在認識層面，同時具備專業性，不會過多探究你的生活。
方辰沒有繼續嘗試寒暄，轉頭對羅珊珊說道：「教練，那我們開始吧。」
此時尹帆剛好結束在跑步機上的熱身，停了下來。
她抬眸看向方辰的背影，眼中掠過一絲不易察覺的訝異。
她本以為，以方辰昨日在體檢中心時看似溫和卻暗藏探究的眼神，今日偶遇，多少會借著熟人的名義多攀談幾句，甚至可能嘗試約她下次見面。
畢竟，她早已習慣了異性或明或暗的示好與糾纏，尤其是像方辰這樣條件優越的男性。
自學生時代起，這種人太多了。
可方辰僅僅是簡單的問候，在得到她略顯冷淡的回應後，便乾脆利落地轉身投入到自己的訓練中，沒有絲毫拖泥帶水，再無其他。
這種乾脆利落，反而讓尹帆有些不適應。
她下意識地多看了方辰的背影兩眼，他正專注地聽著那個女教練講解動作要領，神情認真，仿佛周遭的一切都與他無關。
「還是請的女教練，畢竟也只是男人而已。」尹帆這麼想著，繼續自己的訓練計劃。
另一邊，正式開始訓練的方辰明顯感受到了吃力。
長期沒有運動習慣，加之伏案工作帶來的腰部和頸部問題，讓他在幾個簡單的核心激活動作後就感受到了肌肉酸痛，開始微微喘息。
羅珊珊耐心地糾正著他的姿勢：「腹部收緊，想像肚臍貼向脊柱，對，保持住。「
方辰咬著牙憋著氣堅持，額角很快滲出細密的汗珠。
只有真正開始鍛鍊，他才知道自己的身體已經差到了什麼地步。
想當年，自己在學校的時候不說是運動場上小王子，也可以說是各項運動的一把好手。
一場對抗下來，只有大汗淋漓的暢快，幾時像現在這樣乏力過？
上班摧殘人吶！
「呼吸不要屏氣，保持勻速。「羅珊珊的聲音適時響起。
方辰調整著呼吸節奏，目光落在側方的鏡子上，看著自己略顯僵硬的動作，嘴角泛起一絲自嘲的笑意。
原來自己連最基礎的動作都做不標準。
二十分鐘的基礎訓練結束，方辰已經有些氣喘吁吁。
羅珊珊遞過毛巾：「第一天這樣已經很不錯了，我們循序漸進。「
方辰接過毛巾擦汗，眼角餘光瞥見尹帆正在另一側進行力量訓練，動作標準流暢，汗水順著她緊實的手臂滑落，與平日白大褂里的清冷形象判若兩人。
他收回目光，專注地聽著羅珊珊講解下一組動作，心裡只有一個念頭。
一定要先把身體素質提起來。