第二十二章:煎熬的貼身訓練
這次給你介紹的我相信你一定滿意,上次的投資計劃你考慮的怎麼樣?」
「沒問題,下午我會打款到你的帳戶上,最近不知道為啥家裡的東西老是丟,我的兩隻耳墜不見了」
「待會幫你一起找找,說起來,這是個很棒的小伙呢,嫩的很我都想一口吃掉他,就是怪怪的對我沒什麼反應,我懷疑他是個同性戀……」
聽到後面那句「同性戀」,李宵頓時臉色一黑。
他不動聲色地咳嗽一聲,兩個女人狐疑地看了一眼,怎麼有種悄悄話被看穿的感覺。
「你好,教練。我叫麗莎·溫迪斯,很高興認識你。」麗莎鬆開柯琳娜走向李宵伸出了手,笑容很是得體,露出了標準的八顆牙。
李宵握住麗莎的一半手指,語氣平穩地道:「你好,麗莎女士,我叫李宵。」
掌心微微一癢,是麗莎偷偷撓了一下,李宵神色不為所動,悄然鬆開了手。
麗莎微微仰著頭,湊近幾步,貼了上來,「柯琳娜說你的訓練動作都很專業,我最近核心力量總是提不起來,先來幾組仰臥起坐,你來幫我好嗎?」
說完不等李宵回應,便自顧自地平躺在瑜伽墊上,李宵瞅了一眼柯琳娜,後者挑了挑眉讓其跟上。
從站著的視角俯視,麗莎的身材無疑是很棒的,天然原裝的大燈向著兩邊微微傾滑,小巧的豎狀肚臍汗水匯聚其中,像是一口蜜泉。
「教練幫我壓著腿」麗莎手貼在耳旁,雙腿弓起。
李宵深深吸了一口氣,這跟自己的設想完全不同,他以為是指點下動作,幫忙提托器械,做好輔助就行了。
但既然接受這份工作,他自然不會中途放棄,李宵蹲下身子雙腿交叉,將大半重量壓在麗莎的腳上。
「教練,你可以換個姿勢嗎?我希望你能用大腿抵住,你的骨頭硌得我小腿很疼」麗莎皺著黛眉,有些痛呼道。
坐在腳上不是更疼?
李宵皺了皺眉不再糾結,他一個大男人有什麼好怕的。
李宵雙腿交叉,收著力將臀部坐在麗莎的雙腳上,大腿內側緊緊貼合她的小腿,雙手自然搭在膝蓋上幫她維持平衡。
愛麗嘴角勾起一絲弧度,潔白的小腹緩緩用力,輕鬆完成一個仰臥起坐。李宵只感覺一股幽香吐在面部,抬眼看去,麗莎那張精緻的面龐離自己僅有一拳的距離。
手指被兩團軟綿的物體抵住,距離過近,李曉的手背幾乎完全貼在她的胸前。
很快沒等李宵反應過來,麗莎已經再次躺下重複,李宵不自覺將雙手往後挪了少許。
麗莎的雙腿卻一用力,掙扎扭動。
「教練你這樣讓我沒法完成運動,可以繼續維持原來的姿勢嗎?」
【氪星之子,純血女魅魔似乎對你施展了魅惑之術。】
【任務:請抵禦住心神不要被魅惑控制】
【任務獎勵:精神+2】
李宵發現麗莎要比柯琳娜難纏得多,她總是用一種溫柔似水的語氣來跟自己溝通,而且她還是自己的僱主。
說他沒反應那是假的,但李宵深知作為一個教練最基本的職業操守必須要有。
但他憑藉強大的意志力,將身體的本能反應給完全壓制住。
麗莎眼底湧起淡淡的笑意,這個漂亮的大男孩剛剛臉紅得跟波士頓龍蝦一樣,而且大腿處無意中接觸到的,是熾熱且充滿危險的東西。
這就足以證明他不是基佬,對女人的身體是有反應的。
「麗莎女士,請集中注意力,不要分神」李霄臉色平靜地說道。
麗莎點了點頭,開始全神貫注地起伏。
接下來的過程中,麗莎那兩顆圓潤總是時不時地摩擦在李宵的手背,而且不斷地嬌喘呼氣,但李宵已經完成初步的脫敏,至少能保證在接下來的輔助過程中,不會再出現尷尬的立棍行為。
10分鐘眨眼過來,不得不說麗莎的持久力相當可以,她沒有休息,全憑著一口氣完成了仰臥起坐。
已經達到375個了,還差25個就達到400,李宵暗想。
但看麗莎的雙頰紅得像蛇果,汗水縷縷順著溝壑流把小背心完全打濕,豐滿的一對大燈完全不著掩飾的暴露在眼前。
「麗莎女士,再堅持片刻,馬上就好了」李宵給她鼓氣。
麗莎咬著紅潤的唇釉,艱難地點頭。
終於400個達成,麗莎重重躺下,胸膛起伏不斷喘著粗氣。
「先休息一下吧」李宵拿著毛巾遞了過去。麗莎這時候走了過來,有些不敢置信地道:「哦,天哪,你竟然做了足足400個,這實在太不可思議了。」
麗莎露出一抹淺笑:「這還得多虧教練幫忙」李瀟搖了搖頭:「這跟我沒有什麼關係,完全是你一個人完成的,那我們休息下吧」
李宵喘了口粗氣,明明是輔助,但他卻感覺比麗莎還累。
拿過柯琳娜遞來的礦泉水,李宵大口暢飲,歇息了幾分鐘以後,麗莎滿血復活。
她換了個姿勢,雙臂撐在瑜伽墊上,腳尖踮起,扭過頭對李瀟說道:「這次試試平板支撐吧,教練,我需要你幫助托住肚子。」
李瀟點了點頭,他算看出來了,這女人很喜歡跟自己近距離接觸,原來私人教練是這樣子的,他有點明白了。
圓潤飽滿的蜜桃臀毫無顧忌展現在眼前,收縮的內褲勒出兩瓣。
掌心輕輕覆蓋上去,麗莎的肚子不是那種囊囊肉的軟,而是帶著淺薄肌肉的彈性,
接下來的時間李瀟不時指正她變形的姿勢,這一次,仰臥起坐倒是沒那麼煎熬。
他只需要在麗莎下沉的時候給她頂起來。不過這個過程也持續了大約半個小時。
「不行了,我沒力氣了。」
麗莎雙臂一軟直接趴下來,李宵抽回手掌,不著痕跡的擦掉汗水。
「教練你真的很棒,這次訓練的成果超過我以往的訓練」
【氪星之子,你成功抵禦了來自魅魔的誘惑】
【獎勵:魅魔的黑色絲襪一件(穿戴可極大緩解腿部疲勞)】
【精神11+2】——【精神:13】
原本被太陽曬的微熱的腦門,像是被澆上冰冷的氣泡水。
兜里突然出現一團松彈,李宵摸了一下手感像真絲,只是絲襪是不是有點bt了,他心中暗想著。
等她恢復好李宵問道:「接下來你想訓練哪些項目?」
麗莎拿著毛巾擦拭著溝壑,呼吸趨於平靜,「去游泳吧,正好出了一身汗,柯琳娜你可以穿我的泳衣。」
「可我沒帶泳褲」
「沒事,拿烘乾機烤一會就幹了,走吧」
麗莎說完便伸展著腰肢朝著古堡走去,看李宵愣在原地,柯琳娜走了過去,「哦,可愛的小白貂,難道你害羞了?放心吧,姐姐們不會吃了你的」柯琳娜湊在李宵耳邊,紅唇輕啟吐出暖乎乎的熱意:「當然你想試試的話也不是不行。」
「算了」
李宵哼了一聲,果斷離開。
「沒問題,下午我會打款到你的帳戶上,最近不知道為啥家裡的東西老是丟,我的兩隻耳墜不見了」
「待會幫你一起找找,說起來,這是個很棒的小伙呢,嫩的很我都想一口吃掉他,就是怪怪的對我沒什麼反應,我懷疑他是個同性戀……」
聽到後面那句「同性戀」,李宵頓時臉色一黑。
他不動聲色地咳嗽一聲,兩個女人狐疑地看了一眼,怎麼有種悄悄話被看穿的感覺。
「你好,教練。我叫麗莎·溫迪斯,很高興認識你。」麗莎鬆開柯琳娜走向李宵伸出了手,笑容很是得體,露出了標準的八顆牙。
李宵握住麗莎的一半手指,語氣平穩地道:「你好,麗莎女士,我叫李宵。」
掌心微微一癢,是麗莎偷偷撓了一下,李宵神色不為所動,悄然鬆開了手。
麗莎微微仰著頭,湊近幾步,貼了上來,「柯琳娜說你的訓練動作都很專業,我最近核心力量總是提不起來,先來幾組仰臥起坐,你來幫我好嗎?」
說完不等李宵回應,便自顧自地平躺在瑜伽墊上,李宵瞅了一眼柯琳娜,後者挑了挑眉讓其跟上。
從站著的視角俯視,麗莎的身材無疑是很棒的,天然原裝的大燈向著兩邊微微傾滑,小巧的豎狀肚臍汗水匯聚其中,像是一口蜜泉。
「教練幫我壓著腿」麗莎手貼在耳旁,雙腿弓起。
李宵深深吸了一口氣,這跟自己的設想完全不同,他以為是指點下動作,幫忙提托器械,做好輔助就行了。
但既然接受這份工作,他自然不會中途放棄,李宵蹲下身子雙腿交叉,將大半重量壓在麗莎的腳上。
「教練,你可以換個姿勢嗎?我希望你能用大腿抵住,你的骨頭硌得我小腿很疼」麗莎皺著黛眉,有些痛呼道。
坐在腳上不是更疼?
李宵皺了皺眉不再糾結,他一個大男人有什麼好怕的。
李宵雙腿交叉,收著力將臀部坐在麗莎的雙腳上,大腿內側緊緊貼合她的小腿,雙手自然搭在膝蓋上幫她維持平衡。
愛麗嘴角勾起一絲弧度,潔白的小腹緩緩用力,輕鬆完成一個仰臥起坐。李宵只感覺一股幽香吐在面部,抬眼看去,麗莎那張精緻的面龐離自己僅有一拳的距離。
手指被兩團軟綿的物體抵住,距離過近,李曉的手背幾乎完全貼在她的胸前。
很快沒等李宵反應過來,麗莎已經再次躺下重複,李宵不自覺將雙手往後挪了少許。
麗莎的雙腿卻一用力,掙扎扭動。
「教練你這樣讓我沒法完成運動,可以繼續維持原來的姿勢嗎?」
【氪星之子,純血女魅魔似乎對你施展了魅惑之術。】
【任務:請抵禦住心神不要被魅惑控制】
【任務獎勵:精神+2】
李宵發現麗莎要比柯琳娜難纏得多,她總是用一種溫柔似水的語氣來跟自己溝通,而且她還是自己的僱主。
說他沒反應那是假的,但李宵深知作為一個教練最基本的職業操守必須要有。
但他憑藉強大的意志力,將身體的本能反應給完全壓制住。
麗莎眼底湧起淡淡的笑意,這個漂亮的大男孩剛剛臉紅得跟波士頓龍蝦一樣,而且大腿處無意中接觸到的,是熾熱且充滿危險的東西。
這就足以證明他不是基佬,對女人的身體是有反應的。
「麗莎女士,請集中注意力,不要分神」李霄臉色平靜地說道。
麗莎點了點頭,開始全神貫注地起伏。
接下來的過程中,麗莎那兩顆圓潤總是時不時地摩擦在李宵的手背,而且不斷地嬌喘呼氣,但李宵已經完成初步的脫敏,至少能保證在接下來的輔助過程中,不會再出現尷尬的立棍行為。
10分鐘眨眼過來,不得不說麗莎的持久力相當可以,她沒有休息,全憑著一口氣完成了仰臥起坐。
已經達到375個了,還差25個就達到400,李宵暗想。
但看麗莎的雙頰紅得像蛇果,汗水縷縷順著溝壑流把小背心完全打濕,豐滿的一對大燈完全不著掩飾的暴露在眼前。
「麗莎女士,再堅持片刻,馬上就好了」李宵給她鼓氣。
麗莎咬著紅潤的唇釉,艱難地點頭。
終於400個達成,麗莎重重躺下,胸膛起伏不斷喘著粗氣。
「先休息一下吧」李宵拿著毛巾遞了過去。麗莎這時候走了過來,有些不敢置信地道:「哦,天哪,你竟然做了足足400個,這實在太不可思議了。」
麗莎露出一抹淺笑:「這還得多虧教練幫忙」李瀟搖了搖頭:「這跟我沒有什麼關係,完全是你一個人完成的,那我們休息下吧」
李宵喘了口粗氣,明明是輔助,但他卻感覺比麗莎還累。
拿過柯琳娜遞來的礦泉水,李宵大口暢飲,歇息了幾分鐘以後,麗莎滿血復活。
她換了個姿勢,雙臂撐在瑜伽墊上,腳尖踮起,扭過頭對李瀟說道:「這次試試平板支撐吧,教練,我需要你幫助托住肚子。」
李瀟點了點頭,他算看出來了,這女人很喜歡跟自己近距離接觸,原來私人教練是這樣子的,他有點明白了。
圓潤飽滿的蜜桃臀毫無顧忌展現在眼前,收縮的內褲勒出兩瓣。
掌心輕輕覆蓋上去,麗莎的肚子不是那種囊囊肉的軟,而是帶著淺薄肌肉的彈性,
接下來的時間李瀟不時指正她變形的姿勢,這一次,仰臥起坐倒是沒那麼煎熬。
他只需要在麗莎下沉的時候給她頂起來。不過這個過程也持續了大約半個小時。
「不行了,我沒力氣了。」
麗莎雙臂一軟直接趴下來,李宵抽回手掌,不著痕跡的擦掉汗水。
「教練你真的很棒,這次訓練的成果超過我以往的訓練」
【氪星之子,你成功抵禦了來自魅魔的誘惑】
【獎勵:魅魔的黑色絲襪一件(穿戴可極大緩解腿部疲勞)】
【精神11+2】——【精神:13】
原本被太陽曬的微熱的腦門,像是被澆上冰冷的氣泡水。
兜里突然出現一團松彈,李宵摸了一下手感像真絲,只是絲襪是不是有點bt了,他心中暗想著。
等她恢復好李宵問道:「接下來你想訓練哪些項目?」
麗莎拿著毛巾擦拭著溝壑,呼吸趨於平靜,「去游泳吧,正好出了一身汗,柯琳娜你可以穿我的泳衣。」
「可我沒帶泳褲」
「沒事,拿烘乾機烤一會就幹了,走吧」
麗莎說完便伸展著腰肢朝著古堡走去,看李宵愣在原地,柯琳娜走了過去,「哦,可愛的小白貂,難道你害羞了?放心吧,姐姐們不會吃了你的」柯琳娜湊在李宵耳邊,紅唇輕啟吐出暖乎乎的熱意:「當然你想試試的話也不是不行。」
「算了」
李宵哼了一聲,果斷離開。