第485章 誰能阻止那個華人球員?
2017年十一黃金周。
當祖國人民正在各大景區里參觀人人人人人人人人山人海的時候,
盧瀟大部分時間都在北倫敦剛買的2000萬鎊豪宅里休息。
每天清晨6點起床,洗漱完雷打不動在跑步機完成每日30分鐘HIIT有氧跑步,配速從6-8提升至15-18衝刺,再慢下來之後,循環8-10組。
這時候私人理療師正好卡著點上門,幫盧瀟按摩放鬆全身肌肉。
緊接著就是45分鐘的力量訓練,根據俱樂部體能教練和隊醫量身定製的計劃,有條不紊分組進行。
通用力量訓練模塊+負重高抬腿+站姿側平舉+小範圍變向深蹲+核心卷腹轉體等……
「你現在長高了,身體肌肉增強之後,可能腳下靈活性不如以前,但我希望你還是能通過這些計劃,儘可能保持你靈活的特點。」
這是溫格的原話。
溫格當然知道,180+的球員,靈活性不如矮個子球員。
比如C羅後期「魔鬼筋肉人」形態,幾乎沒什麼靈活性可言,
踢球方式大多依靠爆發力拉開距離,以及禁區內搶點攻門。
如果盧瀟也變成這種形式的前鋒,
固然是世界頂級巨星,
但失去了他標誌性華麗球風和夢幻舞步,未免有點遺憾。
還好盧瀟依靠外掛的力量,融合多名S級球員肌肉記憶,
憑藉185的身高,依舊能保持梅西一樣的靈活型,在賽場上戲耍對手。
難怪不少對手主教練都曾感嘆過盧瀟的變態,
比如瓜迪奧拉,
他原話就是:
「盧是全世界最特別的球員,他的身材和踢球方式十分反常識,各方面都很全能,並且能追求足球的極限。
只能說他是絕世罕見的超級天才。」
盧瀟對此只能表示:
瓜迪奧拉,你看人真准!
每日健身過後,盧瀟要麼在豪宅後院5人制足球場保持球感,
要麼就在書房躺椅上看一下午書籍,
之前2年在馬競時期,俱樂部已經幫盧瀟申請了馬德里歐洲大學,
雖說平時在俱樂部忙著賽訓,
盧瀟還是利用一些空餘時間修完了學分,
再加上他的特殊身份,讓學校最後幫盧瀟提前完成學業,順利頒發畢業證和運動與健康科學學士學位證。
在文憑普及率不高的足壇,在一群沒文化的黑人體育生之間,
盧瀟算是學歷相對高的那一層。
哪怕只是混來的學士學位,至少也有學位。
來到英格蘭後,盧瀟又有了讀研的想法。
誰說體育生不能讀研呢?
與盧瀟假期看書、健身悠然的時光相比,
其他球員的日子艱苦了不少。
黃金周期間屬於國際比賽日,阿森納沒有賽訓安排,大部分國腳都出國比賽去了。
2018世界盃預選賽緊鑼密鼓進行中,
歐洲區H組比利時隊高居小組第一,出線沒有任何壓力。
因此比利時教練團隊考慮練兵和考察球員,
這次沒有徵召盧瀟,讓他充分休息。
德布勞內、阿扎爾等人悉數出戰。
10月8日,比利時vs波赫,
盧瀟在電視前看完了全程。
4-3!
比利時1球險勝,波赫射手伊比舍維奇帽子戲法,
幾次反擊差點讓比利時防線崩潰。
以至於比賽結束後第一時間,德布勞內打電話訴苦
「盧,我們踢得有點難啊……」
「我看到了,踢得確實很糟糕。」
盧瀟暗暗吐槽。
歐洲紅魔?
我看更像是歐洲中國隊。
前場一團亂麻,後場漏洞百出,球員各自為戰。
全憑阿扎爾的本色發揮,前場製造2個點球,這才有驚無險戰勝波赫,保持小組第一的位置。
「如果按照你這種表現,下一場恐怕很難贏我們。」
「不,曼城和國家隊不同。阿森納沒那麼容易贏!」
「我們就沒必要說這些廢話了,賽場上見。」
可能盧瀟的話刺激到了德布勞內。
10月11日,
比利時4-0大勝賽普勒斯,德布勞內2傳2射當選本場MVP,
他確實發揮出了世界頂級中場的實力,
已經有了後來巔峰期的賽場統治力。
德布勞內賽後確實沒有廢話,只是發了條簡訊。
Kevin:【現在呢?】
盧瀟只是笑笑沒有回覆。
這小子看來很得意,必須得在英超中教訓他一下。
……
10月14日,國際比賽日結束,英超重新打響!
阿森納客場2-1力克沃特福德,
盧瀟首發出戰,養精蓄銳的了一個假期,梅開二度幫助球隊穩拿客場3分。
上半場簡單的變向內切遠射,轟開沃特福德球門。
但很快,沃特福德反擊扳平比分。
FIFA病毒,讓阿森納球員的防守有點鬆懈,看得出來,
舟車勞頓的隊友都很疲憊。
盧瀟只能多加把勁了,
所以下半場在中軸線從前到後全都包辦,
賽後統計熱點活動圖,
盧瀟前後場都是紅色的熱力,可見跑動有多猛烈。
第72分鐘,
連續2次射門不進之後,
第3次射門,盧瀟禁區內運用【猛虎式射門】的巨大力量,大力出奇蹟,轟開沃特福德鐵桶陣。
2-1!
賽後沃特福德主帥馬爾科・席爾瓦賽後新聞發布會苦笑不已。
「本以為我們主場能拿到1分,我們大部分時間都表現很不錯,防住了阿森納多次進攻。
但對方有盧。
有時候個人英雄主義確實可以逆轉占據。
這次輸得不冤,面對盧這種級別的球員,真的沒什麼辦法。」
馬爾科・席爾瓦認栽了,
他也知道,這賽季帶隊成績一般,輸給盧瀟成為了導火索。
自己恐怕很快就要登上盧瀟知名的「死亡筆記」,成為又一個下課的主帥。
……
10月18日,歐冠小組賽。
阿森納為了備戰接下來的英超,沒有派主力出戰。
盧瀟坐在豪宅電視機前,看完了全場。
替補陣容出征客場的阿森納,5-0大勝馬里博爾,一支斯洛維尼亞的東歐小球會。
打死蚊子而已,
沒必要派上盧瀟這樣的核武器。
10月21日,英超第9輪,
背靠背的客場,阿森納做客古迪遜公園球場,對陣「太妃糖」埃弗頓。
2-5!
主隊在前,客隊在後。
主場作戰的埃弗頓確實給阿森納帶來一定威脅。
阿森納球迷慶幸,還好隊伍里有盧瀟這樣的主心骨。
當埃弗頓上半場連續2次反擊偷襲,
2-0領先的情況下,阿森納沒有任何慌亂。
反而展開了狂風驟雨的報復!
下半場,盧瀟後場長傳打響的反擊的第一槍!
超過50米的精確制導傳遞,【貝克漢姆】肌肉記憶發威,
禁區內大吉魯頭球破門!
緊接著5分鐘後,盧瀟帶球到前場被埃弗頓後腰絆倒,獲得27米的任意球。
又是【大衛·貝克漢姆】肌肉記憶,圓月彎刀見血封喉!
直接任意球命中!
2-2扳平比分!
埃弗頓怕了,打算鐵桶陣穩守住1分,
可盧瀟豈能讓他們如願?
就算盧瀟同意,靈魂深處融合的【羅納爾迪尼奧】【潔世一】【日向小次郎】等角色靈魂豈能答應?
禁區前牛尾巴過人+挑球擺脫,連過兩人突入禁區,
一腳爆射反超比分!
2-3!
第69分鐘,盧瀟一腳遠射被門將撲出。
桑切斯開出角球,
大吉魯前點起跳掩護,
導致點球點附近的盧瀟無人盯防!
一記精彩側身凌空抽射破網!
2-4!帽子戲法!
短短1分鐘後,
阿森納前場搶斷,
盧瀟小斜線傳遞肋部,
桑切斯左側插上,小角度貼地斬破門!
2-5!
上半場主隊埃弗頓45分鐘打進2球,
下半場阿森納還以顏色,5球復仇只用了25分鐘!
當2-5比分定格,比賽才進行到70分鐘!
全英超所有球隊再度震顫!
「這支阿森納看上去真的擋不住了?誰能阻止他們?」
「誰能阻止那個中國人?」
當祖國人民正在各大景區里參觀人人人人人人人人山人海的時候,
盧瀟大部分時間都在北倫敦剛買的2000萬鎊豪宅里休息。
每天清晨6點起床,洗漱完雷打不動在跑步機完成每日30分鐘HIIT有氧跑步,配速從6-8提升至15-18衝刺,再慢下來之後,循環8-10組。
這時候私人理療師正好卡著點上門,幫盧瀟按摩放鬆全身肌肉。
緊接著就是45分鐘的力量訓練,根據俱樂部體能教練和隊醫量身定製的計劃,有條不紊分組進行。
通用力量訓練模塊+負重高抬腿+站姿側平舉+小範圍變向深蹲+核心卷腹轉體等……
「你現在長高了,身體肌肉增強之後,可能腳下靈活性不如以前,但我希望你還是能通過這些計劃,儘可能保持你靈活的特點。」
這是溫格的原話。
溫格當然知道,180+的球員,靈活性不如矮個子球員。
比如C羅後期「魔鬼筋肉人」形態,幾乎沒什麼靈活性可言,
踢球方式大多依靠爆發力拉開距離,以及禁區內搶點攻門。
如果盧瀟也變成這種形式的前鋒,
固然是世界頂級巨星,
但失去了他標誌性華麗球風和夢幻舞步,未免有點遺憾。
還好盧瀟依靠外掛的力量,融合多名S級球員肌肉記憶,
憑藉185的身高,依舊能保持梅西一樣的靈活型,在賽場上戲耍對手。
難怪不少對手主教練都曾感嘆過盧瀟的變態,
比如瓜迪奧拉,
他原話就是:
「盧是全世界最特別的球員,他的身材和踢球方式十分反常識,各方面都很全能,並且能追求足球的極限。
只能說他是絕世罕見的超級天才。」
盧瀟對此只能表示:
瓜迪奧拉,你看人真准!
每日健身過後,盧瀟要麼在豪宅後院5人制足球場保持球感,
要麼就在書房躺椅上看一下午書籍,
之前2年在馬競時期,俱樂部已經幫盧瀟申請了馬德里歐洲大學,
雖說平時在俱樂部忙著賽訓,
盧瀟還是利用一些空餘時間修完了學分,
再加上他的特殊身份,讓學校最後幫盧瀟提前完成學業,順利頒發畢業證和運動與健康科學學士學位證。
在文憑普及率不高的足壇,在一群沒文化的黑人體育生之間,
盧瀟算是學歷相對高的那一層。
哪怕只是混來的學士學位,至少也有學位。
來到英格蘭後,盧瀟又有了讀研的想法。
誰說體育生不能讀研呢?
與盧瀟假期看書、健身悠然的時光相比,
其他球員的日子艱苦了不少。
黃金周期間屬於國際比賽日,阿森納沒有賽訓安排,大部分國腳都出國比賽去了。
2018世界盃預選賽緊鑼密鼓進行中,
歐洲區H組比利時隊高居小組第一,出線沒有任何壓力。
因此比利時教練團隊考慮練兵和考察球員,
這次沒有徵召盧瀟,讓他充分休息。
德布勞內、阿扎爾等人悉數出戰。
10月8日,比利時vs波赫,
盧瀟在電視前看完了全程。
4-3!
比利時1球險勝,波赫射手伊比舍維奇帽子戲法,
幾次反擊差點讓比利時防線崩潰。
以至於比賽結束後第一時間,德布勞內打電話訴苦
「盧,我們踢得有點難啊……」
「我看到了,踢得確實很糟糕。」
盧瀟暗暗吐槽。
歐洲紅魔?
我看更像是歐洲中國隊。
前場一團亂麻,後場漏洞百出,球員各自為戰。
全憑阿扎爾的本色發揮,前場製造2個點球,這才有驚無險戰勝波赫,保持小組第一的位置。
「如果按照你這種表現,下一場恐怕很難贏我們。」
「不,曼城和國家隊不同。阿森納沒那麼容易贏!」
「我們就沒必要說這些廢話了,賽場上見。」
可能盧瀟的話刺激到了德布勞內。
10月11日,
比利時4-0大勝賽普勒斯,德布勞內2傳2射當選本場MVP,
他確實發揮出了世界頂級中場的實力,
已經有了後來巔峰期的賽場統治力。
德布勞內賽後確實沒有廢話,只是發了條簡訊。
Kevin:【現在呢?】
盧瀟只是笑笑沒有回覆。
這小子看來很得意,必須得在英超中教訓他一下。
……
10月14日,國際比賽日結束,英超重新打響!
阿森納客場2-1力克沃特福德,
盧瀟首發出戰,養精蓄銳的了一個假期,梅開二度幫助球隊穩拿客場3分。
上半場簡單的變向內切遠射,轟開沃特福德球門。
但很快,沃特福德反擊扳平比分。
FIFA病毒,讓阿森納球員的防守有點鬆懈,看得出來,
舟車勞頓的隊友都很疲憊。
盧瀟只能多加把勁了,
所以下半場在中軸線從前到後全都包辦,
賽後統計熱點活動圖,
盧瀟前後場都是紅色的熱力,可見跑動有多猛烈。
第72分鐘,
連續2次射門不進之後,
第3次射門,盧瀟禁區內運用【猛虎式射門】的巨大力量,大力出奇蹟,轟開沃特福德鐵桶陣。
2-1!
賽後沃特福德主帥馬爾科・席爾瓦賽後新聞發布會苦笑不已。
「本以為我們主場能拿到1分,我們大部分時間都表現很不錯,防住了阿森納多次進攻。
但對方有盧。
有時候個人英雄主義確實可以逆轉占據。
這次輸得不冤,面對盧這種級別的球員,真的沒什麼辦法。」
馬爾科・席爾瓦認栽了,
他也知道,這賽季帶隊成績一般,輸給盧瀟成為了導火索。
自己恐怕很快就要登上盧瀟知名的「死亡筆記」,成為又一個下課的主帥。
……
10月18日,歐冠小組賽。
阿森納為了備戰接下來的英超,沒有派主力出戰。
盧瀟坐在豪宅電視機前,看完了全場。
替補陣容出征客場的阿森納,5-0大勝馬里博爾,一支斯洛維尼亞的東歐小球會。
打死蚊子而已,
沒必要派上盧瀟這樣的核武器。
10月21日,英超第9輪,
背靠背的客場,阿森納做客古迪遜公園球場,對陣「太妃糖」埃弗頓。
2-5!
主隊在前,客隊在後。
主場作戰的埃弗頓確實給阿森納帶來一定威脅。
阿森納球迷慶幸,還好隊伍里有盧瀟這樣的主心骨。
當埃弗頓上半場連續2次反擊偷襲,
2-0領先的情況下,阿森納沒有任何慌亂。
反而展開了狂風驟雨的報復!
下半場,盧瀟後場長傳打響的反擊的第一槍!
超過50米的精確制導傳遞,【貝克漢姆】肌肉記憶發威,
禁區內大吉魯頭球破門!
緊接著5分鐘後,盧瀟帶球到前場被埃弗頓後腰絆倒,獲得27米的任意球。
又是【大衛·貝克漢姆】肌肉記憶,圓月彎刀見血封喉!
直接任意球命中!
2-2扳平比分!
埃弗頓怕了,打算鐵桶陣穩守住1分,
可盧瀟豈能讓他們如願?
就算盧瀟同意,靈魂深處融合的【羅納爾迪尼奧】【潔世一】【日向小次郎】等角色靈魂豈能答應?
禁區前牛尾巴過人+挑球擺脫,連過兩人突入禁區,
一腳爆射反超比分!
2-3!
第69分鐘,盧瀟一腳遠射被門將撲出。
桑切斯開出角球,
大吉魯前點起跳掩護,
導致點球點附近的盧瀟無人盯防!
一記精彩側身凌空抽射破網!
2-4!帽子戲法!
短短1分鐘後,
阿森納前場搶斷,
盧瀟小斜線傳遞肋部,
桑切斯左側插上,小角度貼地斬破門!
2-5!
上半場主隊埃弗頓45分鐘打進2球,
下半場阿森納還以顏色,5球復仇只用了25分鐘!
當2-5比分定格,比賽才進行到70分鐘!
全英超所有球隊再度震顫!
「這支阿森納看上去真的擋不住了?誰能阻止他們?」
「誰能阻止那個中國人?」