第四十二章 多面性
一段時間沒見，湊崎紗夏的談興很大，嘰嘰喳喳的有很多話想說，主要是林乾巧之前的樹洞行為讓她很有傾訴欲望，畢竟手機上三言兩語的聊天根本不頂事，在此看到他就忍不住吧啦吧啦的說一大堆。
就是被晾在一旁的平井桃越聽越沒精神，她今天喝了一肚子冰水，什麼都沒吃，加上一天的練習運動量，此時聞著旁邊食物的香氣，餓的肚子直抽抽，趴在桌子上都快暈厥了。
原本林乾巧跟湊崎紗夏聊得還挺樂呵，這女孩兒情商又很高，說話特別好聽還會回話時附和的發出小驚嘆，兩人自然都很有談興。
但他餘光瞟到平井桃那不太好的蒼白臉色，精神憔悴的仿佛碰一下就碎掉的模樣，多少能看出來這是低血糖的徵兆。
想了一會兒，林乾巧將那份炒年糕挪到了平井桃旁邊，看向湊崎紗夏解釋道：「你們應該還沒吃東西吧，先吃點年糕墊一下肚子。」
「不用、不用……」
湊崎紗夏見狀擺手拒絕，她可不想留下吃白食的印象，猶記得上次碰面就吞噬了他半袋子零食，回到宿舍復盤的時候腦子都混亂了，一想起來就覺得尷尬的想找條縫鑽進去。
可是平井桃不這麼想，她鼻子微微抽動，嗅著香氣撲鼻的食物，還以為產生了幻覺，隨著眼珠子斜了一眼，頓時發現一盒塞得快要溢出的炒年糕和烤腸擺在面前。
隨著嗅覺重新回歸，聽覺自然也回歸現實，聽著旁邊的湊崎紗夏還在不斷拒絕，平井桃撐著臉可憐巴巴的看著湊崎紗夏，發出如同小獸般的嗚咽聲：「Sana醬~」
如此悲鳴的聲音一出，湊崎紗夏擺手的動作隨即一怔，緩緩扭頭看向平井桃，她愁巴巴的臉蛋很是讓人心疼，不等湊崎紗夏有所回應，林乾巧便率先開口了。
「再不吃東西你就要低血糖昏過去了，年糕里的澱粉化合物有你需要補充的糖分，熱量會在一百五十大卡左右，等會吃完回去的時候多走兩步路就能消化大部分熱量了，不用擔心體重的問題，安心吃吧。」
話音落下，平井桃看著一旁的湊崎紗夏，見她略顯猶豫的點頭，然後臉上露出一抹笑容說：「momo醬，安心吃吧。」她又扭頭看向林乾巧，「這次又吃你的東西，乾巧會不會生氣啊……」她說話的時候，平井桃已經拿起竹籤叉起年糕吃了起來，可能是太久沒嘗到味了，這姑娘開心的搖頭咂嘴，感覺桃子汁都快從嘴角溢出來了。
這一幕看的林乾巧直想笑，看到哭唧唧女生能夠恢復一定的精神，算是做了一件好事了。
他大概猜到了哭唧唧女生的蔫蔫狀態從何而來，畢竟經紀公司的體重要求很是苛刻，減肥一般就是減少進食，或是直接不吃來強行降下體重，之後會通過降低食慾保持低攝入來保持身材。
這種一般身體的毛病會很多，年紀上去了基本渾身是病，腸胃更是重災區，皮膚健康、口腔健康……等等一系列問題。
另外一種就是星船一直推行的健康系愛豆了，sistar有目共睹的巨頂好身材。而且MONSTAX一直都在保持的運動量，都是通過健身來維持身材，從外表上看似平平無奇，實際一旦脫下衣服，裡面全是……這就不用多說了，總之就是健康飲食配適量運動，效果不會比餓出來的身材差，區別就是不會過於纖細，畢竟皮包骨和低體脂率的區別就是雲泥之別。
但他聽到湊崎紗夏的話之後，隨即搖了搖頭，「沒關係，分享總沒錯，而且……」
「我可以補償哦……」湊崎紗夏抬眸打斷道。
聞言，林乾巧和湊崎紗夏對視了不到兩秒，可能是看她眼神比較誠懇，林乾巧便輕笑著搖了搖頭，「等你出道後賺到錢請我吃大餐怎麼樣？」
「沒問題，Sana醬不請，我請你吃！」
湊崎紗夏都沒回答，一旁的平井桃便放下手中的簽子鄭重承諾，語氣之堅定把其餘兩人都逗笑了，氣氛也隨即活潑了起來。
「說什麼呢，我肯定會請客的，吃東西還堵不上你的嘴了。」
「嘿嘿~」
片刻，湊崎紗夏似乎感覺不對勁，「乾巧，你說跟周憲oppa一起來的，他人呢？」
林乾巧聞言也有些疑惑，按照往常的磨蹭度來說，這個點怎麼也該湊過來一起吃飯了。
下一秒，一道不大不小的聲音從三人身後傳來，林乾巧和湊崎紗夏聞聲扭頭看去，發現周憲居然獨自一人坐在小餐桌上吃東西，他看向林乾巧的時候無語地扯了扯嘴角，視線落在湊崎紗夏時牽強的笑了笑，隨後用滿是怨氣的語調說道。
「康桑米達，我的隊友都沒想起來我還在便利店，你居然還記得我，感激不盡。」
「阿尼、阿尼，是我打攪到周憲oppa和乾巧xi吃飯才會這樣的，崔桑哈米達！」湊崎紗夏雙手合十，誠懇道歉。
「阿尼，跟你沒關係……」
「確實跟Sana沒關係，他平時就喜歡一個人吃飯，所以不用管他了。」林乾巧幫周憲找了個藉口，示意湊崎紗夏不用太自責，裝作沒看到周憲咬牙切齒的樣子。
不經意的看了一眼平井桃，示意道：「飲料還沒買呢，先去給……」林乾巧說到這裡怔了一下，因為看向平井桃的時候完全不清楚她叫什麼名字。
「先去給momo買喝的。」片刻，林乾巧便回憶起和湊崎紗夏聊天時提到像浣熊的女生叫momo，然後就是剛才便利店裡湊崎紗夏喊過一聲，他有點印象。
「momo？」
湊崎紗夏睜著眼睛看著林乾巧，完全沒想到他能喊出名字，因為進門打招呼的時候林乾巧明顯記不太住平井桃，想客套打招呼的時候欲言又止，湊崎紗夏是想著等會吃完東西，等平井桃恢復精神再介紹一番，所以這時他能叫出名字很是訝然。
他點了點頭，「對，這裡的飲料調製你會不會，我看配方表上面呈現的成品有幾樣看起來很好喝。」
「mo？我沒試過。」
「等會我教你，來這麼多次都不嘗試一下，小心和當代年輕人脫軌了，沒話題可當不了愛豆。」
如果跟湊崎紗夏說請喝飲料，得到的回應大概率是拒絕，但如果提到旁邊的哭唧唧女生再加上愛豆的先決條件，這同年修狗親故就會搖著尾巴無暇進牢籠了。
這種拿捏住的感覺，大概有點和霓虹劇情雷同了。
不出意料，湊崎紗夏很有興致跟在林乾巧身後問道：「真的嗎？現在Z時代流行這種喝飲料呀……那我要嘗一下。」
「當然，年輕人講究的是一個新鮮和刺激，你看上面的飲料是不是看起來很像雞尾酒，不僅視覺上看起來很絢麗，而且還有一種在喝酒的感覺，很受歡迎的。」
走到冷飲區域，林乾巧拿起一張配方表給她看，上面琳琅滿目的成品確實很吸人目光。
「無酒精……」
湊崎紗夏翻了一下面，「這邊是酒精類的……」她抬眸看向一旁的林乾巧，問道：「乾巧剛才喝的是無酒精還是酒精類的？」
「茶配功能飲料的無酒精。」林乾巧隨口回道：「按照喜歡的自行搭配就好了。」
「那我要跟你一樣的。」
「嗯……拿著吧。」林乾巧從冰櫃拿出兩杯冰和兩瓶飲料和一瓶烏龍茶放進籃子裡，然後遞到她手上。
「你這麼晚出來吃什麼？」
「一般是紫菜包飯或者是泡麵……」
「猜一下，你跟momo一份對半分？」
「嗯？」
湊崎紗夏莫名的看著林乾巧，「你是怎麼猜到的？」
「你現在的臉色比momo可好不到哪裡去……」林乾巧撇了撇嘴，「按照公司評定標準來說，你應該符合出道藝人的體態了，還這麼堅持的話就多注意一點路上的邊邊角角，磕到就慘了。」
他估計湊崎紗夏是陪momo挨了個狠的，嘴唇都有點泛白，眼神比初見面少了很多光澤，但她又比較能忍耐，神色狀態一如既往的「活潑」，不注意的話可能還真被騙過去了。
另外就是她情緒有點敏感，相較於之前的活潑少了許多，軸性細胞多了不少，反應呆愣了很多，放大了某種不可控情緒，完全看不出之前那種靈性。
還有剛才對視能察覺到她眼底深處的疲憊，估計這段時間壓力還蠻大的。
「莫呀……」被戳穿的湊崎紗夏輕錘了一下身旁的林乾巧，沒吃飯的手都沒勁，被敲到的林乾巧只感覺被撓了一下，不在意地蹲下找了拿了一些吃的，隨手放在她的籃子裡。
「保持一定進食，然後保持運動量，這會給你的職業生涯提供一定的續航能力，不然以你現在的狀態出道，很大概率會被體力所拖累，精神隨之也會變得很差，睡眠狀況就會變得很差，種種情況疊加在一起，你整個人都會被拖累。」
「可是……練習之後很累了，哪有力氣去運動。」
「那就減少練習。」林乾巧不是站著說話不腰疼，看著欲言又止的湊崎紗夏，心知她在猶豫什麼。
這裡可以提一嘴，許多經紀公司的Staff們不會口頭上嚴厲苛刻練習生們練習時長，畢竟講究人性美。
而且還可以從監控中看到誰在偷懶睡覺、誰遲到早退沒有加練，這一定程度上會在之後的月末考核的分數中展現，批評時就可以拿出來斥責一番「不努力」的練習生。沒腦子的成年人可混不好經紀公司，很多Staff都是陰陽怪氣的各種嘴來嘴去，再拿某個點去體罰加練。
要是真的明著霸凌練習生，除了公司文化有問題，那就是培訓沒到位了，如今的半島對霸凌容忍度可不大，特別是某個愛豆被曝光出來基本等於斷送職業生涯。
這也反映在社會，並未杜絕，只是暗著來的人更多而已，說白了就是借題發揮。
如果湊崎紗夏懂足球的話，其實還可以解釋的比較明白一點，當一名青訓球員踢上一線隊的比賽，那就可以將之前青訓教練的教導棄之一邊，專注於眼前的主教練和比賽。
因為層次的不同，總不能踢著正式比賽，腦子裡還要想下了球場就回去繼續按照青訓時期的訓練安排來練習吧？
所以體力分配也是一堂課，還有就是青訓只需要展現天賦和練習，而一線隊的比賽就很簡單，你只需要進球，把那個該死的球踢進該死的球門，狠狠地衝破球網。
所以，經紀公司的要求也很簡單，你能賺錢就行，人性美什麼的跟鬼去說吧。
而湊崎紗夏一眼看去，就是當愛豆的料子，不把飯們圈個一乾二淨，林乾巧都不帶信的，這個天賦他不信JYP看不見。
主要是半島這邊暗著來的條條框框很多，導致很多練習生都被限制在規矩當中。
眾所周知，KPOP的經紀公司實行的是軍事化管理，理解起來就比較簡單了，一方面是日日夜夜都要進行的舞蹈練習。
另一方面就是服從性，比如練習生們進入公司大概都會有一個憧憬的愛豆，而Staff一般就會拿公司的知名藝人來鞭策練習生們進步。
首先會拿出道愛豆的事例舉例，比如出道之前做過什麼狠活，類似於發燒還在進行練習啊、一天訓練十幾個小時練到暈過去了之類的誇張描述，也可能是真的。
當然，這些過於誇張的事例不可能人人都做到，所以Staff又會退一步，提出練習要求自然會更合理化、人性化……相對來說。
而練習生們就會自覺公司安排的很有人性，從而心裡開始逐漸妥協和接受。
但就是一步妥協，在後續的過程中就會不斷陷入同樣的狀況，Staff提出高要求和退讓一步，練習生就在妥協的過程中無限循環。
這就是周樹人提出的破窗效應，當一個要求過高讓人難以達到，折中的時候就會讓人鬆一口氣，從而不得不妥協。
這在管理上面同樣有用，比如老闆讓你休息日加一天班，你說不行。
老闆讓你下班前把一份ppt完成了，你明明不想做，但還是會進行一定的妥協，軟磨硬泡大多數時候就是很好用，所謂的吃軟不吃硬，很多時候是被拿捏了。
回到正題，不支持縮食減體重的另外一個原因是林乾巧也不希望那個哭唧唧女生被當成正反面例子，從她的面貌瘦了一圈來看就知道吃了很多苦，將來要是成名了，肯定會被反覆拿出來鞭策後輩。
屆時有多少練習生憧憬她、崇拜她，就有多少練習生憎惡她、厭恨她，而被當成例子的哭唧唧女生看樣子有點軟不楞登，估計知道後難免心生複雜，而且為了維持住人設也不得不保持形象，那就真的太累了。
這就是事物的多面性，並不是對自己狠就是對的。
就是被晾在一旁的平井桃越聽越沒精神，她今天喝了一肚子冰水，什麼都沒吃，加上一天的練習運動量，此時聞著旁邊食物的香氣，餓的肚子直抽抽，趴在桌子上都快暈厥了。
原本林乾巧跟湊崎紗夏聊得還挺樂呵，這女孩兒情商又很高，說話特別好聽還會回話時附和的發出小驚嘆，兩人自然都很有談興。
但他餘光瞟到平井桃那不太好的蒼白臉色，精神憔悴的仿佛碰一下就碎掉的模樣，多少能看出來這是低血糖的徵兆。
想了一會兒，林乾巧將那份炒年糕挪到了平井桃旁邊，看向湊崎紗夏解釋道：「你們應該還沒吃東西吧，先吃點年糕墊一下肚子。」
「不用、不用……」
湊崎紗夏見狀擺手拒絕，她可不想留下吃白食的印象，猶記得上次碰面就吞噬了他半袋子零食，回到宿舍復盤的時候腦子都混亂了，一想起來就覺得尷尬的想找條縫鑽進去。
可是平井桃不這麼想，她鼻子微微抽動，嗅著香氣撲鼻的食物，還以為產生了幻覺，隨著眼珠子斜了一眼，頓時發現一盒塞得快要溢出的炒年糕和烤腸擺在面前。
隨著嗅覺重新回歸，聽覺自然也回歸現實，聽著旁邊的湊崎紗夏還在不斷拒絕，平井桃撐著臉可憐巴巴的看著湊崎紗夏，發出如同小獸般的嗚咽聲：「Sana醬~」
如此悲鳴的聲音一出，湊崎紗夏擺手的動作隨即一怔，緩緩扭頭看向平井桃，她愁巴巴的臉蛋很是讓人心疼，不等湊崎紗夏有所回應，林乾巧便率先開口了。
「再不吃東西你就要低血糖昏過去了，年糕里的澱粉化合物有你需要補充的糖分，熱量會在一百五十大卡左右，等會吃完回去的時候多走兩步路就能消化大部分熱量了，不用擔心體重的問題，安心吃吧。」
話音落下，平井桃看著一旁的湊崎紗夏，見她略顯猶豫的點頭，然後臉上露出一抹笑容說：「momo醬，安心吃吧。」她又扭頭看向林乾巧，「這次又吃你的東西，乾巧會不會生氣啊……」她說話的時候，平井桃已經拿起竹籤叉起年糕吃了起來，可能是太久沒嘗到味了，這姑娘開心的搖頭咂嘴，感覺桃子汁都快從嘴角溢出來了。
這一幕看的林乾巧直想笑，看到哭唧唧女生能夠恢復一定的精神，算是做了一件好事了。
他大概猜到了哭唧唧女生的蔫蔫狀態從何而來，畢竟經紀公司的體重要求很是苛刻，減肥一般就是減少進食，或是直接不吃來強行降下體重，之後會通過降低食慾保持低攝入來保持身材。
這種一般身體的毛病會很多，年紀上去了基本渾身是病，腸胃更是重災區，皮膚健康、口腔健康……等等一系列問題。
另外一種就是星船一直推行的健康系愛豆了，sistar有目共睹的巨頂好身材。而且MONSTAX一直都在保持的運動量，都是通過健身來維持身材，從外表上看似平平無奇，實際一旦脫下衣服，裡面全是……這就不用多說了，總之就是健康飲食配適量運動，效果不會比餓出來的身材差，區別就是不會過於纖細，畢竟皮包骨和低體脂率的區別就是雲泥之別。
但他聽到湊崎紗夏的話之後，隨即搖了搖頭，「沒關係，分享總沒錯，而且……」
「我可以補償哦……」湊崎紗夏抬眸打斷道。
聞言，林乾巧和湊崎紗夏對視了不到兩秒，可能是看她眼神比較誠懇，林乾巧便輕笑著搖了搖頭，「等你出道後賺到錢請我吃大餐怎麼樣？」
「沒問題，Sana醬不請，我請你吃！」
湊崎紗夏都沒回答，一旁的平井桃便放下手中的簽子鄭重承諾，語氣之堅定把其餘兩人都逗笑了，氣氛也隨即活潑了起來。
「說什麼呢，我肯定會請客的，吃東西還堵不上你的嘴了。」
「嘿嘿~」
片刻，湊崎紗夏似乎感覺不對勁，「乾巧，你說跟周憲oppa一起來的，他人呢？」
林乾巧聞言也有些疑惑，按照往常的磨蹭度來說，這個點怎麼也該湊過來一起吃飯了。
下一秒，一道不大不小的聲音從三人身後傳來，林乾巧和湊崎紗夏聞聲扭頭看去，發現周憲居然獨自一人坐在小餐桌上吃東西，他看向林乾巧的時候無語地扯了扯嘴角，視線落在湊崎紗夏時牽強的笑了笑，隨後用滿是怨氣的語調說道。
「康桑米達，我的隊友都沒想起來我還在便利店，你居然還記得我，感激不盡。」
「阿尼、阿尼，是我打攪到周憲oppa和乾巧xi吃飯才會這樣的，崔桑哈米達！」湊崎紗夏雙手合十，誠懇道歉。
「阿尼，跟你沒關係……」
「確實跟Sana沒關係，他平時就喜歡一個人吃飯，所以不用管他了。」林乾巧幫周憲找了個藉口，示意湊崎紗夏不用太自責，裝作沒看到周憲咬牙切齒的樣子。
不經意的看了一眼平井桃，示意道：「飲料還沒買呢，先去給……」林乾巧說到這裡怔了一下，因為看向平井桃的時候完全不清楚她叫什麼名字。
「先去給momo買喝的。」片刻，林乾巧便回憶起和湊崎紗夏聊天時提到像浣熊的女生叫momo，然後就是剛才便利店裡湊崎紗夏喊過一聲，他有點印象。
「momo？」
湊崎紗夏睜著眼睛看著林乾巧，完全沒想到他能喊出名字，因為進門打招呼的時候林乾巧明顯記不太住平井桃，想客套打招呼的時候欲言又止，湊崎紗夏是想著等會吃完東西，等平井桃恢復精神再介紹一番，所以這時他能叫出名字很是訝然。
他點了點頭，「對，這裡的飲料調製你會不會，我看配方表上面呈現的成品有幾樣看起來很好喝。」
「mo？我沒試過。」
「等會我教你，來這麼多次都不嘗試一下，小心和當代年輕人脫軌了，沒話題可當不了愛豆。」
如果跟湊崎紗夏說請喝飲料，得到的回應大概率是拒絕，但如果提到旁邊的哭唧唧女生再加上愛豆的先決條件，這同年修狗親故就會搖著尾巴無暇進牢籠了。
這種拿捏住的感覺，大概有點和霓虹劇情雷同了。
不出意料，湊崎紗夏很有興致跟在林乾巧身後問道：「真的嗎？現在Z時代流行這種喝飲料呀……那我要嘗一下。」
「當然，年輕人講究的是一個新鮮和刺激，你看上面的飲料是不是看起來很像雞尾酒，不僅視覺上看起來很絢麗，而且還有一種在喝酒的感覺，很受歡迎的。」
走到冷飲區域，林乾巧拿起一張配方表給她看，上面琳琅滿目的成品確實很吸人目光。
「無酒精……」
湊崎紗夏翻了一下面，「這邊是酒精類的……」她抬眸看向一旁的林乾巧，問道：「乾巧剛才喝的是無酒精還是酒精類的？」
「茶配功能飲料的無酒精。」林乾巧隨口回道：「按照喜歡的自行搭配就好了。」
「那我要跟你一樣的。」
「嗯……拿著吧。」林乾巧從冰櫃拿出兩杯冰和兩瓶飲料和一瓶烏龍茶放進籃子裡，然後遞到她手上。
「你這麼晚出來吃什麼？」
「一般是紫菜包飯或者是泡麵……」
「猜一下，你跟momo一份對半分？」
「嗯？」
湊崎紗夏莫名的看著林乾巧，「你是怎麼猜到的？」
「你現在的臉色比momo可好不到哪裡去……」林乾巧撇了撇嘴，「按照公司評定標準來說，你應該符合出道藝人的體態了，還這麼堅持的話就多注意一點路上的邊邊角角，磕到就慘了。」
他估計湊崎紗夏是陪momo挨了個狠的，嘴唇都有點泛白，眼神比初見面少了很多光澤，但她又比較能忍耐，神色狀態一如既往的「活潑」，不注意的話可能還真被騙過去了。
另外就是她情緒有點敏感，相較於之前的活潑少了許多，軸性細胞多了不少，反應呆愣了很多，放大了某種不可控情緒，完全看不出之前那種靈性。
還有剛才對視能察覺到她眼底深處的疲憊，估計這段時間壓力還蠻大的。
「莫呀……」被戳穿的湊崎紗夏輕錘了一下身旁的林乾巧，沒吃飯的手都沒勁，被敲到的林乾巧只感覺被撓了一下，不在意地蹲下找了拿了一些吃的，隨手放在她的籃子裡。
「保持一定進食，然後保持運動量，這會給你的職業生涯提供一定的續航能力，不然以你現在的狀態出道，很大概率會被體力所拖累，精神隨之也會變得很差，睡眠狀況就會變得很差，種種情況疊加在一起，你整個人都會被拖累。」
「可是……練習之後很累了，哪有力氣去運動。」
「那就減少練習。」林乾巧不是站著說話不腰疼，看著欲言又止的湊崎紗夏，心知她在猶豫什麼。
這裡可以提一嘴，許多經紀公司的Staff們不會口頭上嚴厲苛刻練習生們練習時長，畢竟講究人性美。
而且還可以從監控中看到誰在偷懶睡覺、誰遲到早退沒有加練，這一定程度上會在之後的月末考核的分數中展現，批評時就可以拿出來斥責一番「不努力」的練習生。沒腦子的成年人可混不好經紀公司，很多Staff都是陰陽怪氣的各種嘴來嘴去，再拿某個點去體罰加練。
要是真的明著霸凌練習生，除了公司文化有問題，那就是培訓沒到位了，如今的半島對霸凌容忍度可不大，特別是某個愛豆被曝光出來基本等於斷送職業生涯。
這也反映在社會，並未杜絕，只是暗著來的人更多而已，說白了就是借題發揮。
如果湊崎紗夏懂足球的話，其實還可以解釋的比較明白一點，當一名青訓球員踢上一線隊的比賽，那就可以將之前青訓教練的教導棄之一邊，專注於眼前的主教練和比賽。
因為層次的不同，總不能踢著正式比賽，腦子裡還要想下了球場就回去繼續按照青訓時期的訓練安排來練習吧？
所以體力分配也是一堂課，還有就是青訓只需要展現天賦和練習，而一線隊的比賽就很簡單，你只需要進球，把那個該死的球踢進該死的球門，狠狠地衝破球網。
所以，經紀公司的要求也很簡單，你能賺錢就行，人性美什麼的跟鬼去說吧。
而湊崎紗夏一眼看去，就是當愛豆的料子，不把飯們圈個一乾二淨，林乾巧都不帶信的，這個天賦他不信JYP看不見。
主要是半島這邊暗著來的條條框框很多，導致很多練習生都被限制在規矩當中。
眾所周知，KPOP的經紀公司實行的是軍事化管理，理解起來就比較簡單了，一方面是日日夜夜都要進行的舞蹈練習。
另一方面就是服從性，比如練習生們進入公司大概都會有一個憧憬的愛豆，而Staff一般就會拿公司的知名藝人來鞭策練習生們進步。
首先會拿出道愛豆的事例舉例，比如出道之前做過什麼狠活，類似於發燒還在進行練習啊、一天訓練十幾個小時練到暈過去了之類的誇張描述，也可能是真的。
當然，這些過於誇張的事例不可能人人都做到，所以Staff又會退一步，提出練習要求自然會更合理化、人性化……相對來說。
而練習生們就會自覺公司安排的很有人性，從而心裡開始逐漸妥協和接受。
但就是一步妥協，在後續的過程中就會不斷陷入同樣的狀況，Staff提出高要求和退讓一步，練習生就在妥協的過程中無限循環。
這就是周樹人提出的破窗效應，當一個要求過高讓人難以達到，折中的時候就會讓人鬆一口氣，從而不得不妥協。
這在管理上面同樣有用，比如老闆讓你休息日加一天班，你說不行。
老闆讓你下班前把一份ppt完成了，你明明不想做，但還是會進行一定的妥協，軟磨硬泡大多數時候就是很好用，所謂的吃軟不吃硬，很多時候是被拿捏了。
回到正題，不支持縮食減體重的另外一個原因是林乾巧也不希望那個哭唧唧女生被當成正反面例子，從她的面貌瘦了一圈來看就知道吃了很多苦，將來要是成名了，肯定會被反覆拿出來鞭策後輩。
屆時有多少練習生憧憬她、崇拜她，就有多少練習生憎惡她、厭恨她，而被當成例子的哭唧唧女生看樣子有點軟不楞登，估計知道後難免心生複雜，而且為了維持住人設也不得不保持形象，那就真的太累了。
這就是事物的多面性，並不是對自己狠就是對的。