第54章 我的美女教練呢
第二天睡醒，陳飛洗漱完畢後第一件事就是拿起手機，在地圖APP上搜索附近的健身房。
「想不到有一天，我也成了工作日下午去健身的人了......」陳飛心裡嘀咕著，為數不多的幾次健身房經歷浮上心頭。
印象中，那裡不僅是揮灑汗水的地方，更是養眼風景的聚集地。
穿著瑜伽服、身材窈窕的美女教練，愛自拍且性感的女生會員，光是想想就讓人覺得動力十足。
很快，一家名為「悅美健身」的場館進入視線。距離公寓不到兩公里，評分高達4.9，評論區清一色地誇讚環境好、器材新、教練專業。
就是它了！陳飛立刻下樓，打了輛摩的就往健身房飛馳而去。
悅美健身位於一棟商業樓的三層，門面寬敞明亮，進去後還能聞到一股游泳池的氣味。
「先生上午好，歡迎光臨悅美健身！」女生站起身，聲音清脆。
「你好，我想開張卡。」陳飛說明來意。
「好的，沒問題！請您稍坐，我馬上叫我們的教練來為您詳細介紹。」女生熱情地引他到旁邊的休息區坐下，隨即拿起對講機聯繫教練。
陳飛心裡暗喜，流程很順利，接下來就該是位專業又養眼的美女教練出場了吧？
想到這，他不由得坐直了些，理了理衣服。
然而，當聽到沉穩有力的腳步聲傳來，並感受到一股無形的壓迫感時，陳飛下意識地抬頭一看，愣住了。
來人是一位身高接近一米九的壯漢，穿著緊身的黑色背心，鼓脹的胸肌和肱二頭肌幾乎要將布料撐裂。
他剃著利落的板寸，五官硬朗，眼神銳利，整個人像一座鐵塔般矗立在陳飛旁邊。
「您好，我是這裡的教練宋曉峰。」壯漢的聲音低沉渾厚，帶著充足的力量感。
陳飛心裡「咯噔」一下，想像中的美女教練瞬間煙消雲散，這教練的肱二頭肌，感覺比他的拳頭還大......
「呃，你好。」陳飛勉強笑了笑，趁著宋曉峰低頭準備資料表格的空檔，趕緊湊近前台女生，「那個......美女，其實我除了常規健身，還想特別訓練一下體態。不知道有沒有更針對性強的教練？」
前台女生恍然大悟，露出一個專業的笑容：「先生您是說體態糾正對吧？我們這邊剛好有一位經驗十足的老教練，很多女生都找他調整呢！」
「哦？」陳飛心裡重新燃起一絲希望，聽起來像是理想中的美女教練了。
「說來也巧，我說的就是剛剛那位宋教練。」前台女生話音剛落。
一個聲音突然在陳飛身後響起，帶著幾分笑意，卻同樣中氣十足：「你還想練體態？那我可太專業了。」
陳飛猛地回頭，只見那位名叫宋曉峰的肌肉猛男已經整理好資料，正站在他身後，臉上帶著似笑非笑的表情，顯然聽到了剛才的對話。
「我不僅有教練證，還有形體儀態訓練師證，你放心。」猛男伸出手，露出一個與他體型反差頗大的的笑容。
陳飛看著那隻布滿老繭、骨節分明的大手，心裡最後一點幻想也破滅了。
美女教練夢碎，來的還是這位視覺衝擊力MAX的猛男兄。
他下意識地就想打退堂鼓，找個藉口開溜。
宋曉峰似乎看出了陳飛的猶豫，沒有急於推銷，而是上下打量了他一番：「帥哥，說句可能有點冒昧的話，你別介意。我看你的體態，有點意思。」
「哦？」陳飛被勾起了好奇心。
「你以前，應該是長期伏案工作的吧？比如程式設計師、運營之類的？」宋曉峰指著陳飛的肩膀和微微前傾的脖頸，「這裡有點緊張，典型的電腦肩。」
陳飛點點頭，示意他繼續說。
宋曉峰乾咳兩聲，摸了摸下巴，繼續分析道：
「但奇怪的是，你走路時又有點含胸駝背，手臂擺幅不太自然，帶著點網上說的精神小伙的范兒，似乎是肌肉記憶。
我很少見過這兩種體態壞習慣混在一起的，不過好在問題不算嚴重，底子還是好的，跟著我系統練一周，就能看到明顯改善。」
陳飛心中一震，這教練眼光太毒了吧！幾乎一句話就點破了他「前世今生」的體態根源。
上輩子加班熬夜搞運營，這輩子原主混跡街頭當精神小伙，可不就是這兩種狀態的結合體嗎？
剎那間，什麼美女教練、什麼視覺養眼，都被拋到了腦後。
遇到這麼專業、觀察力這麼敏銳的教練，簡直是可遇不可求！而且對方直言不諱，反而顯得真誠可靠。
陳飛迅速權衡了一下：自己現在認識四個女生：沈少婷、林靜怡、孟思嫻和姜澈顏值身材都很不錯，美女教練似乎也沒什麼必要了。
況且一個好的體態確實非常重要，能極大提升個人魅力。
比起不知深淺的美女教練，眼前這位專業度拉滿的猛男教練，顯然是更優選擇。
「宋教練，你說得太准了！」陳飛不再猶豫，態度變得認真起來，「那我就跟您練了！我現在就辦張年卡，買你的私教！」
宋曉峰見陳飛如此爽快，臉上的笑容更真誠了：「好！一看你就是明白人！放心，只要你好好學，我保證不到一個月，就讓你煥然一新！」
他利落地幫陳飛辦好了手續，兩人加了微信。
接下來的時間，宋曉峰帶著陳飛熟悉了各種器械，並為他量身定製了一套融合了力量訓練和體態矯正的動作。
雖然宋曉峰塊頭大，但教學時卻異常耐心，講解細緻，動作示範標準，還會時刻關注陳飛的動作是否變形，及時糾正。
一趟訓練下來，陳飛渾身大汗淋漓，肌肉酸爽，卻並沒有想像中的難以忍受的疼痛感，反而有種通透的舒暢。
除了常規的增肌減脂計劃，宋曉峰還專門教了陳飛幾套可以在家進行的、針對頸肩和背部的體態小訓練，讓他有空就做。
「這些動作能有效緩解你長期伏案帶來的緊張，改善圓肩駝背。堅持做，走路姿勢自然會挺拔起來。」宋曉峰叮囑道。
陳飛對這位外表粗獷、內心細膩的教練徹底服氣了，這錢花得值！
「想不到有一天，我也成了工作日下午去健身的人了......」陳飛心裡嘀咕著，為數不多的幾次健身房經歷浮上心頭。
印象中，那裡不僅是揮灑汗水的地方，更是養眼風景的聚集地。
穿著瑜伽服、身材窈窕的美女教練，愛自拍且性感的女生會員，光是想想就讓人覺得動力十足。
很快，一家名為「悅美健身」的場館進入視線。距離公寓不到兩公里，評分高達4.9，評論區清一色地誇讚環境好、器材新、教練專業。
就是它了！陳飛立刻下樓，打了輛摩的就往健身房飛馳而去。
悅美健身位於一棟商業樓的三層，門面寬敞明亮，進去後還能聞到一股游泳池的氣味。
「先生上午好，歡迎光臨悅美健身！」女生站起身，聲音清脆。
「你好，我想開張卡。」陳飛說明來意。
「好的，沒問題！請您稍坐，我馬上叫我們的教練來為您詳細介紹。」女生熱情地引他到旁邊的休息區坐下，隨即拿起對講機聯繫教練。
陳飛心裡暗喜，流程很順利，接下來就該是位專業又養眼的美女教練出場了吧？
想到這，他不由得坐直了些，理了理衣服。
然而，當聽到沉穩有力的腳步聲傳來，並感受到一股無形的壓迫感時，陳飛下意識地抬頭一看，愣住了。
來人是一位身高接近一米九的壯漢，穿著緊身的黑色背心，鼓脹的胸肌和肱二頭肌幾乎要將布料撐裂。
他剃著利落的板寸，五官硬朗，眼神銳利，整個人像一座鐵塔般矗立在陳飛旁邊。
「您好，我是這裡的教練宋曉峰。」壯漢的聲音低沉渾厚，帶著充足的力量感。
陳飛心裡「咯噔」一下，想像中的美女教練瞬間煙消雲散，這教練的肱二頭肌，感覺比他的拳頭還大......
「呃，你好。」陳飛勉強笑了笑，趁著宋曉峰低頭準備資料表格的空檔，趕緊湊近前台女生，「那個......美女，其實我除了常規健身，還想特別訓練一下體態。不知道有沒有更針對性強的教練？」
前台女生恍然大悟，露出一個專業的笑容：「先生您是說體態糾正對吧？我們這邊剛好有一位經驗十足的老教練，很多女生都找他調整呢！」
「哦？」陳飛心裡重新燃起一絲希望，聽起來像是理想中的美女教練了。
「說來也巧，我說的就是剛剛那位宋教練。」前台女生話音剛落。
一個聲音突然在陳飛身後響起，帶著幾分笑意，卻同樣中氣十足：「你還想練體態？那我可太專業了。」
陳飛猛地回頭，只見那位名叫宋曉峰的肌肉猛男已經整理好資料，正站在他身後，臉上帶著似笑非笑的表情，顯然聽到了剛才的對話。
「我不僅有教練證，還有形體儀態訓練師證，你放心。」猛男伸出手，露出一個與他體型反差頗大的的笑容。
陳飛看著那隻布滿老繭、骨節分明的大手，心裡最後一點幻想也破滅了。
美女教練夢碎，來的還是這位視覺衝擊力MAX的猛男兄。
他下意識地就想打退堂鼓，找個藉口開溜。
宋曉峰似乎看出了陳飛的猶豫，沒有急於推銷，而是上下打量了他一番：「帥哥，說句可能有點冒昧的話，你別介意。我看你的體態，有點意思。」
「哦？」陳飛被勾起了好奇心。
「你以前，應該是長期伏案工作的吧？比如程式設計師、運營之類的？」宋曉峰指著陳飛的肩膀和微微前傾的脖頸，「這裡有點緊張，典型的電腦肩。」
陳飛點點頭，示意他繼續說。
宋曉峰乾咳兩聲，摸了摸下巴，繼續分析道：
「但奇怪的是，你走路時又有點含胸駝背，手臂擺幅不太自然，帶著點網上說的精神小伙的范兒，似乎是肌肉記憶。
我很少見過這兩種體態壞習慣混在一起的，不過好在問題不算嚴重，底子還是好的，跟著我系統練一周，就能看到明顯改善。」
陳飛心中一震，這教練眼光太毒了吧！幾乎一句話就點破了他「前世今生」的體態根源。
上輩子加班熬夜搞運營，這輩子原主混跡街頭當精神小伙，可不就是這兩種狀態的結合體嗎？
剎那間，什麼美女教練、什麼視覺養眼，都被拋到了腦後。
遇到這麼專業、觀察力這麼敏銳的教練，簡直是可遇不可求！而且對方直言不諱，反而顯得真誠可靠。
陳飛迅速權衡了一下：自己現在認識四個女生：沈少婷、林靜怡、孟思嫻和姜澈顏值身材都很不錯，美女教練似乎也沒什麼必要了。
況且一個好的體態確實非常重要，能極大提升個人魅力。
比起不知深淺的美女教練，眼前這位專業度拉滿的猛男教練，顯然是更優選擇。
「宋教練，你說得太准了！」陳飛不再猶豫，態度變得認真起來，「那我就跟您練了！我現在就辦張年卡，買你的私教！」
宋曉峰見陳飛如此爽快，臉上的笑容更真誠了：「好！一看你就是明白人！放心，只要你好好學，我保證不到一個月，就讓你煥然一新！」
他利落地幫陳飛辦好了手續，兩人加了微信。
接下來的時間，宋曉峰帶著陳飛熟悉了各種器械，並為他量身定製了一套融合了力量訓練和體態矯正的動作。
雖然宋曉峰塊頭大，但教學時卻異常耐心，講解細緻，動作示範標準，還會時刻關注陳飛的動作是否變形，及時糾正。
一趟訓練下來，陳飛渾身大汗淋漓，肌肉酸爽，卻並沒有想像中的難以忍受的疼痛感，反而有種通透的舒暢。
除了常規的增肌減脂計劃，宋曉峰還專門教了陳飛幾套可以在家進行的、針對頸肩和背部的體態小訓練，讓他有空就做。
「這些動作能有效緩解你長期伏案帶來的緊張，改善圓肩駝背。堅持做，走路姿勢自然會挺拔起來。」宋曉峰叮囑道。
陳飛對這位外表粗獷、內心細膩的教練徹底服氣了，這錢花得值！