第六十四章 補救方案
至於下午的課，林澤當然可以選擇不去。
但想著來都來了，索性就聽一下，反正下午也沒其他事情要做。
林澤換上風雷武館的訓練服，挑中了那節為凡級中段開辦的講解課。
是從下午2點一直講到5點。
現在時間還早，還沒到中午。
林澤打算在風雷武館裡面逛逛。
不得不說這家排名第87的風雷武館還挺像模像樣，教學樓，體育館，還有訓練反射神經的空曠場地，訓練實戰能力的木人館，各種訓練設施應有盡有。
只要後面沒人排隊，你大可盡情使用一整天。
看得林澤都有幾分手癢。
如果不是現在身體還沒有完全恢復，加上才被風雷武館的營養師說了近日不宜高強度訓練，他還真想去試一試。
「我狩獵妖獸主要依靠E級複合弩，近戰能力委實不盡人意，等身體好了吧，好了以後再來這裡錘鍊一下戰鬥技巧。」林澤戀戀不捨地離開了木人館，前去教學樓聽課。
教室沒有桌椅，進去前要脫鞋，所有弟子都是席地而坐。
相熟的風雷武館弟子互相打著招呼，聚在一起聊著天。
但大部分人都是找了個地方盤膝坐下後，就拿起了手機打發時間。
林澤同樣如此。
下午兩點，教師踩著點走進了教室。
原本還有些吵鬧的教室慢慢安靜了下來，眾人齊刷刷地把目光放到了教師身上。
只見這位教師不慌不忙的打開投影儀，一道沒皮膚的3D立體人像出現在教室前面。
成為武者後，身體各方面都得到了一定增強，其中自然就包括了視力。
拜此所賜，眾人得以看清3D立體人像身上每一處血淋淋的細節。
「今天我們要講的是，速度型基礎秘籍對身體肌肉的影響，選擇我這門課的人，大部分都是凡級中段的實力，相信你們在日常修煉中也慢慢感應到基礎秘籍對身體的影響了吧？」
擁有兵級實力的教師手持竹鞭，指著3D立體人像的腿部：「撕掉皮膚，相信你們能更直觀地看到，小腿處和大腿處的肌腱群明顯要強於其他部分，導致整個身體的肌肉分布並不均衡，進而拖垮整體的訓練效果。」
「汗水和收穫不成正比。」
「這就是所謂的偏科。」
本來還有些散漫的林澤不知何時坐直了身子。
關於這一點他深有體會。
力量型基礎秘籍《開山九式》，主要側重於手臂，其次才是肩、腰、腿。
林澤當初學習營養師的入門理論時，就意識到了自己身上的問題。
所以才會生出當初選錯了基礎秘籍的念頭。
「所以武者的第一本基礎秘籍，最好的選擇，就是側重均衡的身法型基礎秘籍。」
「但如果第一本基礎秘籍沒有選擇身法型基礎秘籍又該怎麼辦？」
「也不必過於焦慮，不管你選擇了哪本基礎秘籍進行修煉，最後都能殊途同歸，抵達相同的終點，那就是兵級。」
「區別在於人家走得是直通終點的大路，你走得是九轉十八彎的羊腸小道。」
林澤深有體會地點點頭。
他在發現《開山九式》不適合自己後，也曾找過補救的方法。
結果就是找來找去，就只得到了一條路悶著頭走到黑的答案。
「所以在天賦相同，努力相當的情況下，人家可能用三四年就修煉到了凡級巔峰，而你需要五年甚至六年才可以。」
「這個時候你是不是會開始想，教師，那我不練了還不行嗎，我直接換成身法型的基礎秘籍修煉。」
「不行的啊。」
「基礎秘籍一旦選定，就像小樹冒芽的方向。」
「你這個小樹苗長歪了，你想要給它掰直，它能馬上直回來嗎？」
「它只會變得彎曲，難看不說，還會影響到最終的成長高度。」
林澤若有所思。
也就是說武者修煉的每本基礎秘籍都會對身體造成影響，並不是說你明天不練了，影響就會消失。
貿然更換基礎秘籍修煉，對身體造成的傷害，絲毫不比一直扎藥劑來得小。
「那有人又要問了，教師教師，難道就沒有補救的方法了嗎？」
「有的，當然是有的。」
「我們風雷武館的營養師會根據你身體狀況以及肌肉群的分布情況，為你量身定製一套訓練方案，能很大程度上彌補你偏科的毛病。」
「除此之外，我們風雷武館還有一套核心訓練法，不管你選擇了哪種類型的基礎秘籍，都能通過這套核心訓練法把身體給練回來。」
訓練方案就算了，風雷武館的營養師，能給出的訓練方案還不如林澤自學出來的訓練方案好。
但後面的核心訓練法，倒是挺有意思的。
三個小時一晃而過。
教師所講的大多數都是廢話，有用的就只有一小部分。
最讓林澤無奈的是，風雷武館的核心訓練法是不外傳的，所以沒有相關的教學視頻。
想要學習，就只能一節課一節課地聽。
總的來說，還是有所收穫的。
這讓原本只是想來掛個名的林澤頗為驚喜。
至於這麼一套核心訓練法值不值學費，還要看完整版的效果。
林澤租住的月租房距離風雷武館並不算遠，公交車大半個小時就能到。
這也是他挑中這家武館的原因之一。
回家之後就迫不及待地拿出一包藥材煎熬。
等到藥材煎好的同時，林澤開始了今天的訓練。
第二天清早，手機就收到了今天的排課表。
上午的幾個教師，所講的全是武者須知的基礎常識，並沒有關於核心訓練法的內容。
下午倒是有兩個教師會講。
一個是講第一小節的內容，另一個是講的是第四小節內容。
兩堂課的時間起了衝突。
如果是其他風雷武館的弟子，可能會選擇先上第一小節的內容，等以後有機會再去補第四小節的內容。
但林澤可沒有那麼多顧慮。
等上完了第一小節的課，再回檔去把第四小節的課也一起學了。
先不管能不能聽得懂，全部記下來再說。
但想著來都來了，索性就聽一下，反正下午也沒其他事情要做。
林澤換上風雷武館的訓練服，挑中了那節為凡級中段開辦的講解課。
是從下午2點一直講到5點。
現在時間還早，還沒到中午。
林澤打算在風雷武館裡面逛逛。
不得不說這家排名第87的風雷武館還挺像模像樣，教學樓，體育館，還有訓練反射神經的空曠場地，訓練實戰能力的木人館，各種訓練設施應有盡有。
只要後面沒人排隊，你大可盡情使用一整天。
看得林澤都有幾分手癢。
如果不是現在身體還沒有完全恢復，加上才被風雷武館的營養師說了近日不宜高強度訓練，他還真想去試一試。
「我狩獵妖獸主要依靠E級複合弩，近戰能力委實不盡人意，等身體好了吧，好了以後再來這裡錘鍊一下戰鬥技巧。」林澤戀戀不捨地離開了木人館，前去教學樓聽課。
教室沒有桌椅，進去前要脫鞋，所有弟子都是席地而坐。
相熟的風雷武館弟子互相打著招呼，聚在一起聊著天。
但大部分人都是找了個地方盤膝坐下後，就拿起了手機打發時間。
林澤同樣如此。
下午兩點，教師踩著點走進了教室。
原本還有些吵鬧的教室慢慢安靜了下來，眾人齊刷刷地把目光放到了教師身上。
只見這位教師不慌不忙的打開投影儀，一道沒皮膚的3D立體人像出現在教室前面。
成為武者後，身體各方面都得到了一定增強，其中自然就包括了視力。
拜此所賜，眾人得以看清3D立體人像身上每一處血淋淋的細節。
「今天我們要講的是，速度型基礎秘籍對身體肌肉的影響，選擇我這門課的人，大部分都是凡級中段的實力，相信你們在日常修煉中也慢慢感應到基礎秘籍對身體的影響了吧？」
擁有兵級實力的教師手持竹鞭，指著3D立體人像的腿部：「撕掉皮膚，相信你們能更直觀地看到，小腿處和大腿處的肌腱群明顯要強於其他部分，導致整個身體的肌肉分布並不均衡，進而拖垮整體的訓練效果。」
「汗水和收穫不成正比。」
「這就是所謂的偏科。」
本來還有些散漫的林澤不知何時坐直了身子。
關於這一點他深有體會。
力量型基礎秘籍《開山九式》，主要側重於手臂，其次才是肩、腰、腿。
林澤當初學習營養師的入門理論時，就意識到了自己身上的問題。
所以才會生出當初選錯了基礎秘籍的念頭。
「所以武者的第一本基礎秘籍，最好的選擇，就是側重均衡的身法型基礎秘籍。」
「但如果第一本基礎秘籍沒有選擇身法型基礎秘籍又該怎麼辦？」
「也不必過於焦慮，不管你選擇了哪本基礎秘籍進行修煉，最後都能殊途同歸，抵達相同的終點，那就是兵級。」
「區別在於人家走得是直通終點的大路，你走得是九轉十八彎的羊腸小道。」
林澤深有體會地點點頭。
他在發現《開山九式》不適合自己後，也曾找過補救的方法。
結果就是找來找去，就只得到了一條路悶著頭走到黑的答案。
「所以在天賦相同，努力相當的情況下，人家可能用三四年就修煉到了凡級巔峰，而你需要五年甚至六年才可以。」
「這個時候你是不是會開始想，教師，那我不練了還不行嗎，我直接換成身法型的基礎秘籍修煉。」
「不行的啊。」
「基礎秘籍一旦選定，就像小樹冒芽的方向。」
「你這個小樹苗長歪了，你想要給它掰直，它能馬上直回來嗎？」
「它只會變得彎曲，難看不說，還會影響到最終的成長高度。」
林澤若有所思。
也就是說武者修煉的每本基礎秘籍都會對身體造成影響，並不是說你明天不練了，影響就會消失。
貿然更換基礎秘籍修煉，對身體造成的傷害，絲毫不比一直扎藥劑來得小。
「那有人又要問了，教師教師，難道就沒有補救的方法了嗎？」
「有的，當然是有的。」
「我們風雷武館的營養師會根據你身體狀況以及肌肉群的分布情況，為你量身定製一套訓練方案，能很大程度上彌補你偏科的毛病。」
「除此之外，我們風雷武館還有一套核心訓練法，不管你選擇了哪種類型的基礎秘籍，都能通過這套核心訓練法把身體給練回來。」
訓練方案就算了，風雷武館的營養師，能給出的訓練方案還不如林澤自學出來的訓練方案好。
但後面的核心訓練法，倒是挺有意思的。
三個小時一晃而過。
教師所講的大多數都是廢話，有用的就只有一小部分。
最讓林澤無奈的是，風雷武館的核心訓練法是不外傳的，所以沒有相關的教學視頻。
想要學習，就只能一節課一節課地聽。
總的來說，還是有所收穫的。
這讓原本只是想來掛個名的林澤頗為驚喜。
至於這麼一套核心訓練法值不值學費，還要看完整版的效果。
林澤租住的月租房距離風雷武館並不算遠，公交車大半個小時就能到。
這也是他挑中這家武館的原因之一。
回家之後就迫不及待地拿出一包藥材煎熬。
等到藥材煎好的同時，林澤開始了今天的訓練。
第二天清早，手機就收到了今天的排課表。
上午的幾個教師，所講的全是武者須知的基礎常識，並沒有關於核心訓練法的內容。
下午倒是有兩個教師會講。
一個是講第一小節的內容，另一個是講的是第四小節內容。
兩堂課的時間起了衝突。
如果是其他風雷武館的弟子，可能會選擇先上第一小節的內容，等以後有機會再去補第四小節的內容。
但林澤可沒有那麼多顧慮。
等上完了第一小節的課，再回檔去把第四小節的課也一起學了。
先不管能不能聽得懂，全部記下來再說。