第74章 耳邊風
次日一早，陳默站在正院院當間兒。
他回憶著粘杆短打秘要里的三才樁內容，開始嘗試練習。
三才樁分靜樁動樁，三才講究『天、地、人』三才合一，靜樁養氣，動樁練勁。
陳默按照書中的圖譜，雙腳分開與肩同寬，這話他可太熟悉了，幾乎所有五毛錢武功秘籍里都有這句，便宜的很。
要點也跟後世看過的什麼混元樁差不多，腳尖微微外撇，膝蓋微屈，不超過腳尖...
按照要求陳默把所有要點儘量做對，然後呼吸放自然放勻長，意念集中在丹田，也就是肚臍下三指處。
這一站就是半個小時，然而沒有發現什麼特別之處。
感受的話，時間一長，會覺著渾身僵硬，膝蓋發酸，肩膀發沉，就連呼吸刻意放勻也會變得不順暢。
可這都是正常現象，腿軟的情況倒是沒出現，他現在身體素質不是一般的好，還不至於站三十分鐘就腿軟。
唯一好的感覺就是，陳默回憶著三才樁講究的『松而不懈，緊而不僵』，儘可能的去做調整。
前十五分鐘沒什麼感覺，二十分鐘一過，身體有些發熱，收功時後背甚至出了一層密密的細汗。
接下來幾天，中間抽空送師兄李建國他們上火車離京，陳默每天天微微亮就起床站樁。
他也沒有搞什麼凌晨四點鐘的太陽，這個點兒起床就是正常時間，只是把平常跑步的功夫用在了這上面。
剛開始是三十分鐘，現在是一個小時，身體已經從僵硬，慢慢適應了站樁時的這種感覺。
陳默能明顯感覺身體變的舒適，很熱，尤其是掌心對立的丹田處，時間長了像是抱著一個球往下在墜。
兩手提溜著往上提，一個動作就是一個小時，光站著不動，出汗好像不比跑步少多少。
估摸著時間，陳默緩緩收功，活動了一下雙腿和肩膀。
身體是略顯僵硬酸痛的，可又透著一股前所未有的輕鬆。
粘杆短打秘要里，卷三的內容他暫時是不打算學了，全是殺招，他朝誰身上使都不行。
靜樁練完是動樁，也就是勁力的練習，這個就困難很多了，有圖沒師傅，剛開始感覺就是在瞎比劃，被人看見甚至會被當做傻子。
一連數天下來，陳默的整體感覺就是還行，沒有他想像的武俠小說里的那種橋段。
「外練，內養，這書上說樁功輔以藥浴事半功倍，看來得抓藥試一試，沒準兒會有效果。」
早晨煮一鍋粥，他一碗，狗一碗，一鍋正好盆光碗淨。
上午出門前，把書上的藥浴方子謄抄一遍，陳默去同仁堂抓藥，順帶又去供銷社買了個大桶，下午就把自己泡了進去。
第一次藥浴，陳默只覺得水溫偏高，他怕溫度低了沒什麼效果，幾乎是強忍著水溫慢慢適應坐下去的。
藥水帶著一股濃郁的草藥味兒，浸泡在裡面，渾身皮膚燙的發紅，甚至有些刺痛。
尤其是肩膀和膝蓋處，這種刺痛更加明顯，陳默猜測是藥材在發揮作用，他的身體在吸收。
咬牙堅持半個小時後，藥水溫度慢慢變涼，陳默跳出木桶，擦乾身體後，套上衣服只覺著渾身暖洋洋的，很輕鬆。
藥浴方子，一劑兩塊三毛錢，對他而言不算貴，可尋常老百姓是決然捨不得的，尤其這玩意兒練到現在也沒什麼明顯作用。
陳默甚至懷疑，這是他主觀能動下，自我催眠的以為自己身體產生了好的變化。
他全當是打發時間，反正現在這日子沒電腦沒手機，除了看書修復，根本沒有其他事兒可干。
可第二天早上再練，陳默就發現了不對勁。
他站樁好像更輕鬆了，尤其是膝蓋處，很輕鬆，渾身比以往更熱，汗卻少流了很多。
陳默心裡有些興奮，像是真正的發現了什麼武功秘籍。
靜樁結束，動樁的感受同樣不一樣了，甚至更強烈。
動作一開一合發力間，有種說不上來的感覺，像是一條緊繃的牛皮筋被拉開，那種緊繃感帶動了他的身體每一處，隨著動作施展，陳默真的感受到了『勁』。
他的力氣變大了！
自家院兒里沒有石磨碾子，有可能也抬不動，可單手拎自行車二八大槓舉過頭頂，非常輕鬆。
「只練樁功就是水中撈月，必須輔助配合藥浴才能有效果！」
陳默得出這個結論，他甚至懷疑上輩子在網上學的站樁，人家能流傳下來，應該是對的，只不過絕大多數人都在『門』外面晃悠。
沒有配合藥浴或者內服的方子，就是練一年也練不出什麼效果！
進不了門，一切都是徒勞。
又是一次藥浴，陳默剛剛結束，身子還沒擦乾，前院就響起了重重的敲門聲。
他每次藥浴都會關門上栓，無他，光溜溜泡桶里，換誰也不想泡一半有人闖進來。
陳默麻溜擦乾身體套上衣服，去到前院開門，發現是馬陽。
這小子面帶哭腔，一臉急相：「哥，一覽哥和何自力被人捅傷住院了！」
「被捅了？人怎麼樣了？！」陳默聽著心裡一驚。
他瞪著眼過去，眼神亮的嚇人，馬陽不自覺退了一下，「一覽哥肚子挨了一下，何自力胳膊上挨了兩刀，是前門大街的馬耀東，這人之前也下鄉了，最近剛回來，小時候就是他一直欺負我們。」
陳默腦子裡出現一道身影，這人他還打過交道。
急忙穿好衣服拿鑰匙出門，「好端端的怎麼會動刀，因為什麼？」
「馬耀東碰見我和何自力收破爛，就帶人上前找麻煩，剛開始只是動嘴，前幾天還打過兩次，今天又約了一場，誰知道對方有人偷偷動刀。」
吱~
自行車剎停，陳默扭頭瞪過去：「合著還不是第一次？能耐了，這麼久我連個風聲都沒聽到。」
馬楊不敢跟陳默對視，弱弱道：「一覽哥說不用麻煩你，我們現在有錢，也能喊不少人，大不了就干。」
陳默臉聽的，陰沉的都滴出水來了，他一再警告別搞混混那套，竟然已經背著自己打了三次群架。
這要是沒出事，是不是還一直瞞著自己？
他又猛地想到前幾天在琉璃廠瑞寶齋碰見的吳春霞看店，說不準那時候胡一覽就是被喊去干群架去了。
陳默氣笑了，他的話成了耳邊風！
人匆匆趕到普仁醫院，都不用說名字，直接報打架被捅傷的人，護士直接知道說的是誰。
「二樓左轉第三間。」
他回憶著粘杆短打秘要里的三才樁內容，開始嘗試練習。
三才樁分靜樁動樁，三才講究『天、地、人』三才合一，靜樁養氣，動樁練勁。
陳默按照書中的圖譜，雙腳分開與肩同寬，這話他可太熟悉了，幾乎所有五毛錢武功秘籍里都有這句，便宜的很。
要點也跟後世看過的什麼混元樁差不多，腳尖微微外撇，膝蓋微屈，不超過腳尖...
按照要求陳默把所有要點儘量做對，然後呼吸放自然放勻長，意念集中在丹田，也就是肚臍下三指處。
這一站就是半個小時，然而沒有發現什麼特別之處。
感受的話，時間一長，會覺著渾身僵硬，膝蓋發酸，肩膀發沉，就連呼吸刻意放勻也會變得不順暢。
可這都是正常現象，腿軟的情況倒是沒出現，他現在身體素質不是一般的好，還不至於站三十分鐘就腿軟。
唯一好的感覺就是，陳默回憶著三才樁講究的『松而不懈，緊而不僵』，儘可能的去做調整。
前十五分鐘沒什麼感覺，二十分鐘一過，身體有些發熱，收功時後背甚至出了一層密密的細汗。
接下來幾天，中間抽空送師兄李建國他們上火車離京，陳默每天天微微亮就起床站樁。
他也沒有搞什麼凌晨四點鐘的太陽，這個點兒起床就是正常時間，只是把平常跑步的功夫用在了這上面。
剛開始是三十分鐘，現在是一個小時，身體已經從僵硬，慢慢適應了站樁時的這種感覺。
陳默能明顯感覺身體變的舒適，很熱，尤其是掌心對立的丹田處，時間長了像是抱著一個球往下在墜。
兩手提溜著往上提，一個動作就是一個小時，光站著不動，出汗好像不比跑步少多少。
估摸著時間，陳默緩緩收功，活動了一下雙腿和肩膀。
身體是略顯僵硬酸痛的，可又透著一股前所未有的輕鬆。
粘杆短打秘要里，卷三的內容他暫時是不打算學了，全是殺招，他朝誰身上使都不行。
靜樁練完是動樁，也就是勁力的練習，這個就困難很多了，有圖沒師傅，剛開始感覺就是在瞎比劃，被人看見甚至會被當做傻子。
一連數天下來，陳默的整體感覺就是還行，沒有他想像的武俠小說里的那種橋段。
「外練，內養，這書上說樁功輔以藥浴事半功倍，看來得抓藥試一試，沒準兒會有效果。」
早晨煮一鍋粥，他一碗，狗一碗，一鍋正好盆光碗淨。
上午出門前，把書上的藥浴方子謄抄一遍，陳默去同仁堂抓藥，順帶又去供銷社買了個大桶，下午就把自己泡了進去。
第一次藥浴，陳默只覺得水溫偏高，他怕溫度低了沒什麼效果，幾乎是強忍著水溫慢慢適應坐下去的。
藥水帶著一股濃郁的草藥味兒，浸泡在裡面，渾身皮膚燙的發紅，甚至有些刺痛。
尤其是肩膀和膝蓋處，這種刺痛更加明顯，陳默猜測是藥材在發揮作用，他的身體在吸收。
咬牙堅持半個小時後，藥水溫度慢慢變涼，陳默跳出木桶，擦乾身體後，套上衣服只覺著渾身暖洋洋的，很輕鬆。
藥浴方子，一劑兩塊三毛錢，對他而言不算貴，可尋常老百姓是決然捨不得的，尤其這玩意兒練到現在也沒什麼明顯作用。
陳默甚至懷疑，這是他主觀能動下，自我催眠的以為自己身體產生了好的變化。
他全當是打發時間，反正現在這日子沒電腦沒手機，除了看書修復，根本沒有其他事兒可干。
可第二天早上再練，陳默就發現了不對勁。
他站樁好像更輕鬆了，尤其是膝蓋處，很輕鬆，渾身比以往更熱，汗卻少流了很多。
陳默心裡有些興奮，像是真正的發現了什麼武功秘籍。
靜樁結束，動樁的感受同樣不一樣了，甚至更強烈。
動作一開一合發力間，有種說不上來的感覺，像是一條緊繃的牛皮筋被拉開，那種緊繃感帶動了他的身體每一處，隨著動作施展，陳默真的感受到了『勁』。
他的力氣變大了！
自家院兒里沒有石磨碾子，有可能也抬不動，可單手拎自行車二八大槓舉過頭頂，非常輕鬆。
「只練樁功就是水中撈月，必須輔助配合藥浴才能有效果！」
陳默得出這個結論，他甚至懷疑上輩子在網上學的站樁，人家能流傳下來，應該是對的，只不過絕大多數人都在『門』外面晃悠。
沒有配合藥浴或者內服的方子，就是練一年也練不出什麼效果！
進不了門，一切都是徒勞。
又是一次藥浴，陳默剛剛結束，身子還沒擦乾，前院就響起了重重的敲門聲。
他每次藥浴都會關門上栓，無他，光溜溜泡桶里，換誰也不想泡一半有人闖進來。
陳默麻溜擦乾身體套上衣服，去到前院開門，發現是馬陽。
這小子面帶哭腔，一臉急相：「哥，一覽哥和何自力被人捅傷住院了！」
「被捅了？人怎麼樣了？！」陳默聽著心裡一驚。
他瞪著眼過去，眼神亮的嚇人，馬陽不自覺退了一下，「一覽哥肚子挨了一下，何自力胳膊上挨了兩刀，是前門大街的馬耀東，這人之前也下鄉了，最近剛回來，小時候就是他一直欺負我們。」
陳默腦子裡出現一道身影，這人他還打過交道。
急忙穿好衣服拿鑰匙出門，「好端端的怎麼會動刀，因為什麼？」
「馬耀東碰見我和何自力收破爛，就帶人上前找麻煩，剛開始只是動嘴，前幾天還打過兩次，今天又約了一場，誰知道對方有人偷偷動刀。」
吱~
自行車剎停，陳默扭頭瞪過去：「合著還不是第一次？能耐了，這麼久我連個風聲都沒聽到。」
馬楊不敢跟陳默對視，弱弱道：「一覽哥說不用麻煩你，我們現在有錢，也能喊不少人，大不了就干。」
陳默臉聽的，陰沉的都滴出水來了，他一再警告別搞混混那套，竟然已經背著自己打了三次群架。
這要是沒出事，是不是還一直瞞著自己？
他又猛地想到前幾天在琉璃廠瑞寶齋碰見的吳春霞看店，說不準那時候胡一覽就是被喊去干群架去了。
陳默氣笑了，他的話成了耳邊風！
人匆匆趕到普仁醫院，都不用說名字，直接報打架被捅傷的人，護士直接知道說的是誰。
「二樓左轉第三間。」