第14章 【健康作息】
陳文將系統界面關閉，平復好激動的心情後，目光落回到生物課本上。
他坐在靠窗的位置，窗外的樹兒被風吹得輕輕晃動，樹葉沙沙地響。
陽光穿過枝葉的縫隙，漏進教室，落在攤開的生物課本上，光斑跟著書頁上的字跡微微顫動，一切又恢復了往日的平靜。
只是在課間休息時間，同學們會討論他獲得初賽第一名的事情。
但同學們討論這件事也就是圖個新鮮，第二天便沒什麼人關心陳文參加什麼競賽考了多少分了。
畢竟復讀班的學生都是參加過一次高考的，他們大部分人的心思都只會放在自己身上，關注自己的成績有沒有獲得提升，以自己如今的成績在下一次高考中能考上一個什麼樣的大學。
接下來的日子，陳文的生活節奏很平穩，也很普通，和任何一位高三或高四學生沒什麼區別。
他依舊每天按部就班地學習，刷題，向系統名師請教。
不同的是，找他問問題的同學明顯多了起來，不僅僅是李子龍和李磊，連一些其他班級的尖子生也慕名而來。
這其中，就有周興磊。
安寧一中參加這次初賽的數十人中，包括陳文在內一共只有七名學生通過了初賽，成功進入聯賽。
高三一班，只有周興磊一個人進入聯賽，林浩和何明都被淘汰了。
對於這些請教，只要時間允許，陳文都會耐心解答。
一方面，他在給別人講解的過程中，也能加深自己對知識點的理解和運用。
另一方面，給別人講題陳文會覺得比自己全神貫注地學習更輕鬆，在他看來算是對自己的一种放松。
就這樣，時間很快便來到9月26號。
這天，陳文終於完成了系統發布的第三個日常任務，獲得了100積分和10點科技樹成長值。
科技樹的「破土而出」的成長值，也達到了181/200。
「看看系統發布的第四個日常任務是什麼，不會是讓我連續半年，甚至一年保持深入學習300分鐘吧？」
領取完日常任務的獎勵後，陳文心中想道。
到現在，他畢竟也完成不少任務了，所以這次領取日常任務的獎勵，他的心態倒是挺平和，沒有任何激動。
但當他看到這次的日常任務時，卻是讓他感覺有些詫異。
【日常任務】：健康作息（一天）
任務描述：優質的睡眠是高效學習與身心健康的重要保障。請確保每日獲得充足、規律的睡眠（8小時），維持最佳精神狀態。
任務獎勵：積分*5，科技樹成長值*1，精力恢復效率提升1%。
任務狀態：未完成。
這次的任務不再和學習有關，反倒是要求他每天保持充足的睡眠。
「每天睡足8個小時？按照我幾乎每天早上五點就要起床的情況來看，頭天晚上得9點睡覺？」
想到這裡，陳文皺起了眉頭。
晚上九點的時候，他還在上晚自習呢。
「學校里早上跑操是五點半開始，六點四十上早讀。如果早飯讓李磊幫我帶的話，極限時間下我六點半起床，這樣的話頭天晚上就只需要十點半睡覺……」
「不行。」陳文搖了搖頭，「十點半才剛下晚自習，肯定來不及。」
「明後兩天是學校統一的月考時間，倒是能多睡一會，大後天就出成績了。以我現在的實力，應該能上700分。到時候我找班主任商量一下，看看早上能不能晚點到教室。」
想到最後，陳文只能想到和班主任商量這麼一個完成新日常任務的辦法。
至於班主任同不同意，那到時候只能依靠他的三寸不爛之舌了。
不過，他相信，只要自己保持成績不下滑，班主任應該不會太為難他。
第二天，早上睜開眼，陳文的第一件事就是查看系統面板。
任務界面上，顯示著任務已完成。
領取過這日常任務的獎勵，自身精力恢復效率提升1%後，陳文卻是並沒有任何不一樣的感覺。
「這就提升了？」
陳文也沒辦法證實，只能看向系統界面，看看新的日常任務是什麼。
不出所料，這次的日常任務和他剛完成的那一個沒什麼區別，只是時間和獎勵略微增加了一些。
【日常任務】：健康作息（七天）
任務描述：優質的睡眠是高效學習與身心健康的重要保障。請確保每日獲得充足、規律的睡眠（8小時），維持最佳精神狀態。
任務獎勵：積分*10，科技樹成長值*5，精力恢復效率提升2%。
任務狀態：未完成。
依舊是七天，依舊是10點積分和5點科技樹成長值，和日常學習的七天任務沒有任何區別。
不過，這次的精力恢復效率提升，變成了2%。
領取任務獎勵只是隨手的事，在這期間陳文已經從床上爬起，他拿出自己的洗漱用品，正準備刷牙洗臉。
「你今天怎麼起的這麼晚？」
安寧縣一中的宿舍是六人間，即便是周六日，這個時間點通常也只剩一個室友在宿舍，其他室友早就去教室背書學習了。
但今天，除了那位習慣在周末睡懶覺的室友外，還多了一個陳文。
陳文如今是班裡的模範好學生，常被班主任掛在嘴邊，他這個時間點還待在宿舍，也難怪另一位室友會感到好奇。
「之前學習學的太猛了，睡覺的時間太少，這幾天總是感覺頭昏昏的，學東西學也不進去。所以我就想著多睡會，看看能不能有所改善。」
陳文早就想好了託詞，他解釋道。
「哦～我說你今天怎麼起這麼晚呢，都跟我差不多了。
不過也是，我看你每天睡得那麼晚，起得又那麼早，一天的睡眠時間估計也就五個小時吧？短時間這樣還行，要是天天都這樣，身體肯定吃不消的。」
那位室友說道。
簡單洗漱完，陳文去食堂吃了份早餐，隨後按照准考證號來到他所在的考場。
這是學校這學期辦的第一次月考，高三和高四打亂一起考。
而這考場號和座位號的分配，則按照高三學生上半年，也就是他們高二期末考試的分數，復讀生按照他們的高考分數，由高到低來排的。
因此，一般來說，這考場號越靠前，考場裡的學生成績就越好。
一號考場裡，全是各個班級的尖子生。
陳文高考是563分，所以他的考場編號，算是中等偏上的。
他坐在靠窗的位置，窗外的樹兒被風吹得輕輕晃動，樹葉沙沙地響。
陽光穿過枝葉的縫隙，漏進教室，落在攤開的生物課本上，光斑跟著書頁上的字跡微微顫動，一切又恢復了往日的平靜。
只是在課間休息時間，同學們會討論他獲得初賽第一名的事情。
但同學們討論這件事也就是圖個新鮮，第二天便沒什麼人關心陳文參加什麼競賽考了多少分了。
畢竟復讀班的學生都是參加過一次高考的，他們大部分人的心思都只會放在自己身上，關注自己的成績有沒有獲得提升，以自己如今的成績在下一次高考中能考上一個什麼樣的大學。
接下來的日子，陳文的生活節奏很平穩，也很普通，和任何一位高三或高四學生沒什麼區別。
他依舊每天按部就班地學習，刷題，向系統名師請教。
不同的是，找他問問題的同學明顯多了起來，不僅僅是李子龍和李磊，連一些其他班級的尖子生也慕名而來。
這其中，就有周興磊。
安寧一中參加這次初賽的數十人中，包括陳文在內一共只有七名學生通過了初賽，成功進入聯賽。
高三一班，只有周興磊一個人進入聯賽，林浩和何明都被淘汰了。
對於這些請教，只要時間允許，陳文都會耐心解答。
一方面，他在給別人講解的過程中，也能加深自己對知識點的理解和運用。
另一方面，給別人講題陳文會覺得比自己全神貫注地學習更輕鬆，在他看來算是對自己的一种放松。
就這樣，時間很快便來到9月26號。
這天，陳文終於完成了系統發布的第三個日常任務，獲得了100積分和10點科技樹成長值。
科技樹的「破土而出」的成長值，也達到了181/200。
「看看系統發布的第四個日常任務是什麼，不會是讓我連續半年，甚至一年保持深入學習300分鐘吧？」
領取完日常任務的獎勵後，陳文心中想道。
到現在，他畢竟也完成不少任務了，所以這次領取日常任務的獎勵，他的心態倒是挺平和，沒有任何激動。
但當他看到這次的日常任務時，卻是讓他感覺有些詫異。
【日常任務】：健康作息（一天）
任務描述：優質的睡眠是高效學習與身心健康的重要保障。請確保每日獲得充足、規律的睡眠（8小時），維持最佳精神狀態。
任務獎勵：積分*5，科技樹成長值*1，精力恢復效率提升1%。
任務狀態：未完成。
這次的任務不再和學習有關，反倒是要求他每天保持充足的睡眠。
「每天睡足8個小時？按照我幾乎每天早上五點就要起床的情況來看，頭天晚上得9點睡覺？」
想到這裡，陳文皺起了眉頭。
晚上九點的時候，他還在上晚自習呢。
「學校里早上跑操是五點半開始，六點四十上早讀。如果早飯讓李磊幫我帶的話，極限時間下我六點半起床，這樣的話頭天晚上就只需要十點半睡覺……」
「不行。」陳文搖了搖頭，「十點半才剛下晚自習，肯定來不及。」
「明後兩天是學校統一的月考時間，倒是能多睡一會，大後天就出成績了。以我現在的實力，應該能上700分。到時候我找班主任商量一下，看看早上能不能晚點到教室。」
想到最後，陳文只能想到和班主任商量這麼一個完成新日常任務的辦法。
至於班主任同不同意，那到時候只能依靠他的三寸不爛之舌了。
不過，他相信，只要自己保持成績不下滑，班主任應該不會太為難他。
第二天，早上睜開眼，陳文的第一件事就是查看系統面板。
任務界面上，顯示著任務已完成。
領取過這日常任務的獎勵，自身精力恢復效率提升1%後，陳文卻是並沒有任何不一樣的感覺。
「這就提升了？」
陳文也沒辦法證實，只能看向系統界面，看看新的日常任務是什麼。
不出所料，這次的日常任務和他剛完成的那一個沒什麼區別，只是時間和獎勵略微增加了一些。
【日常任務】：健康作息（七天）
任務描述：優質的睡眠是高效學習與身心健康的重要保障。請確保每日獲得充足、規律的睡眠（8小時），維持最佳精神狀態。
任務獎勵：積分*10，科技樹成長值*5，精力恢復效率提升2%。
任務狀態：未完成。
依舊是七天，依舊是10點積分和5點科技樹成長值，和日常學習的七天任務沒有任何區別。
不過，這次的精力恢復效率提升，變成了2%。
領取任務獎勵只是隨手的事，在這期間陳文已經從床上爬起，他拿出自己的洗漱用品，正準備刷牙洗臉。
「你今天怎麼起的這麼晚？」
安寧縣一中的宿舍是六人間，即便是周六日，這個時間點通常也只剩一個室友在宿舍，其他室友早就去教室背書學習了。
但今天，除了那位習慣在周末睡懶覺的室友外，還多了一個陳文。
陳文如今是班裡的模範好學生，常被班主任掛在嘴邊，他這個時間點還待在宿舍，也難怪另一位室友會感到好奇。
「之前學習學的太猛了，睡覺的時間太少，這幾天總是感覺頭昏昏的，學東西學也不進去。所以我就想著多睡會，看看能不能有所改善。」
陳文早就想好了託詞，他解釋道。
「哦～我說你今天怎麼起這麼晚呢，都跟我差不多了。
不過也是，我看你每天睡得那麼晚，起得又那麼早，一天的睡眠時間估計也就五個小時吧？短時間這樣還行，要是天天都這樣，身體肯定吃不消的。」
那位室友說道。
簡單洗漱完，陳文去食堂吃了份早餐，隨後按照准考證號來到他所在的考場。
這是學校這學期辦的第一次月考，高三和高四打亂一起考。
而這考場號和座位號的分配，則按照高三學生上半年，也就是他們高二期末考試的分數，復讀生按照他們的高考分數，由高到低來排的。
因此，一般來說，這考場號越靠前，考場裡的學生成績就越好。
一號考場裡，全是各個班級的尖子生。
陳文高考是563分，所以他的考場編號，算是中等偏上的。