第72章 松腿,別夾了
三月份的京城已經處在冬天的尾巴,天氣暖和了很多,但也僅限白天,晚上又會落到零下。
章子貽因為要特訓,江來就跑到學校連帶倆人的假一起請了,最後在劉曄羨慕的小眼神中瀟灑離去。
紫鈺酒店後方的內部園林,劇組在這裡圈了一個馬場。
說是馬場,其實就是圈了十畝地的草坪,如果對這個數字沒概念,大概就是一個足球場大小。
馬場邊緣圍了一圈木柵欄,角落裡搭了個簡易的馬廄,裡面養著三匹馬,是李桉從內蒙專門運過來的,跟著一起來的還有馬術教練。
迎著朝陽,江來在酒店換好馬褲和馬靴後走向馬場,正看見一個黑臉的中年漢子蹲在柵欄邊抽菸,長得矮壯結實,一臉的絡腮鬍,臉上有著像是被風沙鑿刻出來的褶子。
這位就是劇組請的馬術教練,叫做沙圖。
「早啊老沙!」江來走過去打了個招呼。
自從認識後,江來就給人起了這麼個外號,這一臉鬍子太像沙僧了,正好還叫沙圖,就一直叫人家老沙。
這位蒙古漢子性格豪爽,倒也不計較。
「來了?今天我們就直接上馬了。」
沙圖把菸頭扔在腳底踩滅,領著江來走到馬廄前,牽出一匹黑色大馬,他拍了拍馬脖子,那馬打了個響鼻,溫順的蹭了蹭他的手。
「這是大黑,母的,脾氣好,你先騎它。」
江來面露興奮,騎馬那簡直是男人的夢想,正所謂鮮衣怒馬少年時,哪個男人沒想像過騎一匹馬征戰沙場。
他迫不及待的伸手想摸摸馬腦袋,大黑卻猛的一甩頭,嚇得他縮回手。
沙圖咧著嘴笑,江來無語的說道:「教練,你不說它脾氣好嗎?」
「你忘了?我跟你說過的,馬認生,你得先讓它聞聞你。」
說著沙圖抓住江來的手,放在馬鼻孔前,大黑噴出一股熱乎乎的氣,大眼睛瞥著江來眨啊眨。
「行了,它記住你了,上馬!」
江來搓搓手,激動的扒著馬鞍,左腳踩進馬鐙,右腳用力往上一竄,整個人像個麻袋一樣掛在馬肚子側面,費了半天勁才蠕動上去。
大黑被丫扯的歪栽著身子,不滿的噴著氣跺腳。
沙圖背著手目睹了全過程,面無表情,默默吐槽了一句:「上馬跟個大蛤蟆似的。」
江來訕訕坐穩,雙手緊拽著韁繩。
沙圖走過去,一把拍掉他的手,「別勒那麼緊,你勒疼了它會跟你犟,韁繩是跟馬說話用的。」
沙圖開始牽著馬慢慢走,邊走邊說道:「騎馬最重要的是重心,腰要活,重心要穩,跟著馬的節奏走,順著馬走路的那個勁兒自然的前後擺胯,不要去對抗。」
江來一臉古怪,這話怎麼跟雅特說過的那麼像呢。
他按著沙圖說的,隨著大黑的小碎步晃動,慢慢找到了點感覺。
「對,就是這樣。」沙圖鬆開韁繩,「慢步的時候,包括控制方向,都要用小腿內側輕輕夾馬肚子給信號,韁繩只是輔助,記住,腿是油門,韁繩是方向盤。」
江來練了一個小時,慢走和轉彎基本已經掌握,沙圖讓他試試快步。
「夾的力度大一點,連續兩下馬兒就會跑,這時候你要站起來,屁股離開馬鞍,上半身前傾。」
江來試了幾次,每次一起身就感覺要往前栽,嚇得又坐回去。
「別怕!馬知道你在上面,你要是抓不住它,它是不會亂跑,但你要是怕了,它能感覺到,就不信任你了。」
江來深吸一口氣,認真感受著大黑的節奏,在大黑快步跑起來的瞬間撐起身子,膝蓋夾緊,小腿緊貼馬腹,上半身微微前傾。
穩住了!
大黑帶著他在草地上奔跑,風在耳邊呼嘯,泥土在馬蹄下翻飛。
「喲吼——」江來咧嘴大笑。
不同於機車帶來的飛馳感,和馬兒一同奔騰,讓江來感到了前所未有的寬闊與自由,好像真的要跑到天邊。
沙圖看著那一人一馬在草地上飛奔,竟讓他有種這年輕人似是在草原上策馬奔騰。
不錯,是有點悟性的,他滿意的點點頭。
大黑越跑越快,已經跑遠,沙圖聽著遠處江來嗷嗷叫的聲音,雖然聽不清,但能感覺到這孩子很興奮,他也跟著不自覺的笑起來,感慨著年輕人就是有活力。
「操!我怎麼停啊!老沙!我怎麼停啊!」
大黑像一道黑色的殘影呼嘯而過。
這下聽清了,這哪是興奮的嗷嗷叫啊,這特麼是求救啊!
沙圖臉上的表情瞬間僵住,拔腿就追了上去。
「松腿!松腿!你別夾了!韁繩也松!你對著馬喊『吁——』要喊長聲!」他邊追邊大聲喊。
青草地上,一匹狂奔的黑馬,一個顛傻了的二貨,一個使出吃奶勁追的黑漢。
嗯,一副奇特的景象。
一上午過去,馬術訓練結束,江來勉強學會了怎麼讓馬慢走和快跑。
他翻身下馬,兩條腿不停打顫,大腿內側火辣辣的疼。
「老沙,我大腿根疼,這正常嗎?」
「正常,磨幾天就有繭子了。」
「......」
上午馬術,下午健身,這是李桉給江來暫時定的訓練計劃。
健身教練是從酒店內部的健身俱樂部請的,詳細的給江來規劃了那天練肩,哪天練背,哪天練核心,還得練胸和腿。
李桉的要求就是脫衣有肉,是的,沒有穿衣顯瘦,因為劇本里的羅小虎一直就大敞著懷,露著那一身的精壯線條。
在吃飯上面,健身教練也進行了嚴格規劃,什麼蛋清、蛋黃、蛋白粉,蝦仁、牛肉、雞胸肉,直接就是奔著健美去的。
江來只能說好吃,但是沒味兒。
晚上,江來渾身酸痛,和章子貽碰面的時候,對方也是半死不活的樣子。
她的訓練量比江來還多,目前只是練肢體,練書法,學禮儀,走花盆底,後面還得練劍術,練八卦掌,練騎馬,而江來就只剩刀法了。
只不過武術這些得等武指來了才開始練。
倆人顧不上親熱,各自回了房間就躺那不動了。
沒過多久,江來的手機響起來,是瑩姐,說找他有事,江來只能無奈的站起身,拖著身體跟個喪屍似的走出門。
章子貽因為要特訓,江來就跑到學校連帶倆人的假一起請了,最後在劉曄羨慕的小眼神中瀟灑離去。
紫鈺酒店後方的內部園林,劇組在這裡圈了一個馬場。
說是馬場,其實就是圈了十畝地的草坪,如果對這個數字沒概念,大概就是一個足球場大小。
馬場邊緣圍了一圈木柵欄,角落裡搭了個簡易的馬廄,裡面養著三匹馬,是李桉從內蒙專門運過來的,跟著一起來的還有馬術教練。
迎著朝陽,江來在酒店換好馬褲和馬靴後走向馬場,正看見一個黑臉的中年漢子蹲在柵欄邊抽菸,長得矮壯結實,一臉的絡腮鬍,臉上有著像是被風沙鑿刻出來的褶子。
這位就是劇組請的馬術教練,叫做沙圖。
「早啊老沙!」江來走過去打了個招呼。
自從認識後,江來就給人起了這麼個外號,這一臉鬍子太像沙僧了,正好還叫沙圖,就一直叫人家老沙。
這位蒙古漢子性格豪爽,倒也不計較。
「來了?今天我們就直接上馬了。」
沙圖把菸頭扔在腳底踩滅,領著江來走到馬廄前,牽出一匹黑色大馬,他拍了拍馬脖子,那馬打了個響鼻,溫順的蹭了蹭他的手。
「這是大黑,母的,脾氣好,你先騎它。」
江來面露興奮,騎馬那簡直是男人的夢想,正所謂鮮衣怒馬少年時,哪個男人沒想像過騎一匹馬征戰沙場。
他迫不及待的伸手想摸摸馬腦袋,大黑卻猛的一甩頭,嚇得他縮回手。
沙圖咧著嘴笑,江來無語的說道:「教練,你不說它脾氣好嗎?」
「你忘了?我跟你說過的,馬認生,你得先讓它聞聞你。」
說著沙圖抓住江來的手,放在馬鼻孔前,大黑噴出一股熱乎乎的氣,大眼睛瞥著江來眨啊眨。
「行了,它記住你了,上馬!」
江來搓搓手,激動的扒著馬鞍,左腳踩進馬鐙,右腳用力往上一竄,整個人像個麻袋一樣掛在馬肚子側面,費了半天勁才蠕動上去。
大黑被丫扯的歪栽著身子,不滿的噴著氣跺腳。
沙圖背著手目睹了全過程,面無表情,默默吐槽了一句:「上馬跟個大蛤蟆似的。」
江來訕訕坐穩,雙手緊拽著韁繩。
沙圖走過去,一把拍掉他的手,「別勒那麼緊,你勒疼了它會跟你犟,韁繩是跟馬說話用的。」
沙圖開始牽著馬慢慢走,邊走邊說道:「騎馬最重要的是重心,腰要活,重心要穩,跟著馬的節奏走,順著馬走路的那個勁兒自然的前後擺胯,不要去對抗。」
江來一臉古怪,這話怎麼跟雅特說過的那麼像呢。
他按著沙圖說的,隨著大黑的小碎步晃動,慢慢找到了點感覺。
「對,就是這樣。」沙圖鬆開韁繩,「慢步的時候,包括控制方向,都要用小腿內側輕輕夾馬肚子給信號,韁繩只是輔助,記住,腿是油門,韁繩是方向盤。」
江來練了一個小時,慢走和轉彎基本已經掌握,沙圖讓他試試快步。
「夾的力度大一點,連續兩下馬兒就會跑,這時候你要站起來,屁股離開馬鞍,上半身前傾。」
江來試了幾次,每次一起身就感覺要往前栽,嚇得又坐回去。
「別怕!馬知道你在上面,你要是抓不住它,它是不會亂跑,但你要是怕了,它能感覺到,就不信任你了。」
江來深吸一口氣,認真感受著大黑的節奏,在大黑快步跑起來的瞬間撐起身子,膝蓋夾緊,小腿緊貼馬腹,上半身微微前傾。
穩住了!
大黑帶著他在草地上奔跑,風在耳邊呼嘯,泥土在馬蹄下翻飛。
「喲吼——」江來咧嘴大笑。
不同於機車帶來的飛馳感,和馬兒一同奔騰,讓江來感到了前所未有的寬闊與自由,好像真的要跑到天邊。
沙圖看著那一人一馬在草地上飛奔,竟讓他有種這年輕人似是在草原上策馬奔騰。
不錯,是有點悟性的,他滿意的點點頭。
大黑越跑越快,已經跑遠,沙圖聽著遠處江來嗷嗷叫的聲音,雖然聽不清,但能感覺到這孩子很興奮,他也跟著不自覺的笑起來,感慨著年輕人就是有活力。
「操!我怎麼停啊!老沙!我怎麼停啊!」
大黑像一道黑色的殘影呼嘯而過。
這下聽清了,這哪是興奮的嗷嗷叫啊,這特麼是求救啊!
沙圖臉上的表情瞬間僵住,拔腿就追了上去。
「松腿!松腿!你別夾了!韁繩也松!你對著馬喊『吁——』要喊長聲!」他邊追邊大聲喊。
青草地上,一匹狂奔的黑馬,一個顛傻了的二貨,一個使出吃奶勁追的黑漢。
嗯,一副奇特的景象。
一上午過去,馬術訓練結束,江來勉強學會了怎麼讓馬慢走和快跑。
他翻身下馬,兩條腿不停打顫,大腿內側火辣辣的疼。
「老沙,我大腿根疼,這正常嗎?」
「正常,磨幾天就有繭子了。」
「......」
上午馬術,下午健身,這是李桉給江來暫時定的訓練計劃。
健身教練是從酒店內部的健身俱樂部請的,詳細的給江來規劃了那天練肩,哪天練背,哪天練核心,還得練胸和腿。
李桉的要求就是脫衣有肉,是的,沒有穿衣顯瘦,因為劇本里的羅小虎一直就大敞著懷,露著那一身的精壯線條。
在吃飯上面,健身教練也進行了嚴格規劃,什麼蛋清、蛋黃、蛋白粉,蝦仁、牛肉、雞胸肉,直接就是奔著健美去的。
江來只能說好吃,但是沒味兒。
晚上,江來渾身酸痛,和章子貽碰面的時候,對方也是半死不活的樣子。
她的訓練量比江來還多,目前只是練肢體,練書法,學禮儀,走花盆底,後面還得練劍術,練八卦掌,練騎馬,而江來就只剩刀法了。
只不過武術這些得等武指來了才開始練。
倆人顧不上親熱,各自回了房間就躺那不動了。
沒過多久,江來的手機響起來,是瑩姐,說找他有事,江來只能無奈的站起身,拖著身體跟個喪屍似的走出門。