第25章 運動果然能讓人快樂
柳恆跑在外道,李夢瑩跑在內道。
他先保持了一個相對舒服的速度,能讓腳步動起來,不像跑操時那麼拖沓,舒展不開。同時又不至於太快。
「你試著調整一下呼吸的節奏,兩步一呼兩步一吸或者三步一呼三步一吸,避免憋氣,儘量用鼻吸嘴呼。」
李夢瑩點點頭,開始調整自己呼吸的節奏。
「抬頭挺胸核心收緊,手臂彎曲90度自然擺動,用核心帶動身體發力。」
聽著這一連串要點,她皺了皺眉,面露難色。
「沒想到一個跑步還有這麼多講究呢。」
「呼……呼……」
就這一句話的功夫,她呼吸的節奏就有些亂了。
「重新調整呼吸,目視前方找一個目標,腳尖保持與膝蓋方向一致。」柳恆講解得非常耐心。
瑩瑩寶寶你要是跑不到一公里,我的獎勵可沒著落呀。
不知不覺中,他們已經跑完了一圈。
李夢瑩額前的碎發逐漸被汗水打濕,有幾縷貼在了泛紅的臉頰上。
夏夜的晚風吹來,髮絲輕輕晃動,汗珠順著下顎線往下滑動,脖頸間晶瑩透亮。
柳恆跑在她的邊上,感覺迎面吹來的風都是香的。
漸漸的,她好像找到了適合自己的配速,目光堅定而澄澈,漸入佳境。
柳恆慢慢地落後了她一個身位左右的距離,現在換成李夢瑩在領跑了。
他心中感慨,算是知道為什麼老師都喜歡聰明的學生了,這也太省心了,一教就會。
操場浸在深藍的夜色里,路燈明亮而柔和,遠處教學樓外牆的燈帶是金黃色的,大部分教室都還亮著燈,走廊上人影攢動。
空氣中夾雜著泥土和綠葉的芳香,自己的心跳和喘息聲似乎也與這片土地的脈搏相連。
此時,教學樓的方向響起了晚間音樂,傳到操場依舊清晰。
『~看你入眠的側臉~有多美~』
『~和你丟下的一切~好匹配~』
音樂很應景。
月光下,一切都顯得那麼剛剛好……
跑在前面的李夢瑩逐漸放慢了腳步,她手叉著腰,有些跑不動了。
柳恆算了一下圈數,已經跑了第三圈了,比他預期的要好很多。
趁著慢跑回主席台的時間,他查看了一下面板。
【宿主已完成任務,與李夢瑩一起跑步,長度累計達到一公里,任務獎勵1wRMB已發放】
主席台邊,李夢瑩雙手扶著膝蓋嬌聲喘氣,胸脯隨著呼吸一起一落。
「先別停下來,在原地走一走。」
李夢瑩點點頭,似乎已經沒有說話的力氣了。
「你剛剛跑了三圈,我都快跟不上了,保持這個節奏,你會進步很快的。」
少女會心一笑,接受著柳恆的誇獎。
接著,柳恆又帶著她做了幾組拉伸運動。
李夢瑩原本是不想做了的。
但是聽到柳恆說,「運動完不拉伸,肌肉緊繃,腿會越來越粗的。」
她就改變主意了。
拉!不拉伸怎麼可以?
籃球場上,唐揚明剛投了一個三不沾,籃球一彈一彈地滾到了跑道上。
他小跑著去撿球,俯身拿球,一抬頭,看見了兩個熟悉的身影。
我去,那不是柳恆和李夢瑩嗎?
他倆幹啥呢?
只見柳恆抬起一隻腿架到樓梯上,輕壓大腿後側,旁邊的李夢瑩跟他做著一樣的動作。
李夢瑩單腳支撐,有些站不穩,晃動了幾下,被柳恆一把扶住。
沃日!你特麼怎麼還上手了?你快鬆開她啊!
站在不遠處的唐揚明急得原地直跺腳,感覺手裡的籃球一點都不香了,跑步才是王道。
我特麼打這麼久籃球,連只母蚊子都沒見到,你就已經開始手把手教學了。
上天對我不公啊……
「你待會還要跟唐揚明去打球嗎?」
「不了,那個鐵匠現在指不定在哪裡撿球呢,我待會順路送你回宿舍吧。」
柳恆要回家,在出校門之前會經過宿舍樓,順便送她回去也是應該的。
雖然校園裡非常安全,但是兩人一起跑完步,各走各的,反而有些奇怪。
李夢瑩不知道他說的鐵匠是什麼意思,但是那不重要,聽到柳恆說要送她回宿舍,她的心底又升起了一陣熾熱的暖意。
「好呀~」少女的嗓音溫柔又甜美,也是彌補了今天沒有音樂課的遺憾了。
運動果然能夠讓人快樂。
柳恆還是第一次見李夢瑩笑得這麼開心……
家裡,老柳看電視正看得入迷,他突然頓了一下,想起來什麼似的,著急忙慌地站起身。
「給小恆煲的湯時間應該差不多了。」
阮春英坐在旁邊玩手機,笑道:「平常也沒見你對兒子這麼上心。」
「現在不一樣了,兒子長大了,都能幫家裡分擔壓力了。」
阮春英切了一聲,「早幹嘛去了?」
老柳跟她說了柳恆早上給他轉了4000塊的事,可算是給他解了燃眉之急。
阮春英因為收到了誤以為是老柳發來的1000元,也沒有多說什麼,他要置辦就自己去置辦吧,她不管,她拿錢就好。
老柳打開白色陶瓷蓋,一股熱氣撲面而來,鍋里的小腸蓮子湯經過小火慢燉散發出清甜的醇香。
他拿來一把湯匙,輕輕舀起一口湯試了一下鹹淡,哈氣一聲,非常完美。
此時,大門外正好傳來鑰匙轉動的聲音。
嘿!主角回來了。
老柳放下湯匙,屁顛屁顛地跑去給柳恆開門。
「回來啦。」大門從裡面打開,老柳眯著眼睛樂呵呵地說道。
柳恆心裡臥槽一聲,怎麼回個家跟去鬼屋一樣,給我貼臉殺。
老柳的笑臉懟在他的面前,臉上的胡茬清晰可見,眼角的魚尾紋都是笑彎彎的形狀。
「嗯……」
老柳把他向屋內拉了一把,主動將身後的大門關上,再俯下身去從鞋櫃裡拿出了拖鞋,放在柳恆的腳前。
柳恆愣在原地看著圍著他轉來轉去的老爸,有些哭笑不得。
五星級酒店服務都沒這麼周到,就差給我換鞋了。
上次有這種待遇,應該還是我不會走路的時候。
「你爸說你幫了他一個大忙,還煲了湯給你喝。」阮春英轉過頭解釋道。
「合著沒幫忙就沒湯喝唄?」
「說什麼呢,只要你開口,天天有營養夜宵吃。」說話間的功夫,老柳就已經端了一碗小腸蓮子湯出來了。
「我的呢?」
「別急別急,都有,你們都幫了我大忙了!」
一家人其樂融融,燈光暖暖的,湯也暖暖的。
柳恆可算是體會到掌握經濟主動權的重要性了。
有錢能使老爸給你拿拖鞋啊。
「對了,你今天帶手機去學校的事,我還沒跟你算帳呢。」
社會沒有參天樹,只有一物降一物。
柳恆吃得正香,阮春英鬼使神差就想起了這茬事,哪壺不開提哪壺啊。
其實並不是只有今天帶手機了,只是今天大意了露餡了。
柳恆向老柳投去一個求助的眼神。
三步之內必有解藥。
老柳會意,開始岔開話題。
「你說這手機換代得可真快啊,最近是不是又出了什麼新款?」
阮春英咳嗽一聲,眼睛死死地盯著他。
遭了,避戰不行,只能智取。
「害!要我說,你帶手機要是去拍題答疑,那可以,但要是做一些與學習無關的事,那就是你的問題了。但是我們也不能胡亂把責任怪在手機上面,公平起見,還是要拿成績說話,這樣吧,看你下次考試成績怎麼樣再定奪。」
老柳發表了一番領導般的演講,兩人目光齊齊向柳恆看去。
被架在火上烤,我還能說不嗎?
柳恆瞥了一眼老柳,心道,你不是來幫我說話的嗎?
老柳也給他回了個眼色,意思大概是,差不多得了,識時務者為俊傑。
鴻門宴?
好好好,感覺又被你倆做局了。
他先保持了一個相對舒服的速度,能讓腳步動起來,不像跑操時那麼拖沓,舒展不開。同時又不至於太快。
「你試著調整一下呼吸的節奏,兩步一呼兩步一吸或者三步一呼三步一吸,避免憋氣,儘量用鼻吸嘴呼。」
李夢瑩點點頭,開始調整自己呼吸的節奏。
「抬頭挺胸核心收緊,手臂彎曲90度自然擺動,用核心帶動身體發力。」
聽著這一連串要點,她皺了皺眉,面露難色。
「沒想到一個跑步還有這麼多講究呢。」
「呼……呼……」
就這一句話的功夫,她呼吸的節奏就有些亂了。
「重新調整呼吸,目視前方找一個目標,腳尖保持與膝蓋方向一致。」柳恆講解得非常耐心。
瑩瑩寶寶你要是跑不到一公里,我的獎勵可沒著落呀。
不知不覺中,他們已經跑完了一圈。
李夢瑩額前的碎發逐漸被汗水打濕,有幾縷貼在了泛紅的臉頰上。
夏夜的晚風吹來,髮絲輕輕晃動,汗珠順著下顎線往下滑動,脖頸間晶瑩透亮。
柳恆跑在她的邊上,感覺迎面吹來的風都是香的。
漸漸的,她好像找到了適合自己的配速,目光堅定而澄澈,漸入佳境。
柳恆慢慢地落後了她一個身位左右的距離,現在換成李夢瑩在領跑了。
他心中感慨,算是知道為什麼老師都喜歡聰明的學生了,這也太省心了,一教就會。
操場浸在深藍的夜色里,路燈明亮而柔和,遠處教學樓外牆的燈帶是金黃色的,大部分教室都還亮著燈,走廊上人影攢動。
空氣中夾雜著泥土和綠葉的芳香,自己的心跳和喘息聲似乎也與這片土地的脈搏相連。
此時,教學樓的方向響起了晚間音樂,傳到操場依舊清晰。
『~看你入眠的側臉~有多美~』
『~和你丟下的一切~好匹配~』
音樂很應景。
月光下,一切都顯得那麼剛剛好……
跑在前面的李夢瑩逐漸放慢了腳步,她手叉著腰,有些跑不動了。
柳恆算了一下圈數,已經跑了第三圈了,比他預期的要好很多。
趁著慢跑回主席台的時間,他查看了一下面板。
【宿主已完成任務,與李夢瑩一起跑步,長度累計達到一公里,任務獎勵1wRMB已發放】
主席台邊,李夢瑩雙手扶著膝蓋嬌聲喘氣,胸脯隨著呼吸一起一落。
「先別停下來,在原地走一走。」
李夢瑩點點頭,似乎已經沒有說話的力氣了。
「你剛剛跑了三圈,我都快跟不上了,保持這個節奏,你會進步很快的。」
少女會心一笑,接受著柳恆的誇獎。
接著,柳恆又帶著她做了幾組拉伸運動。
李夢瑩原本是不想做了的。
但是聽到柳恆說,「運動完不拉伸,肌肉緊繃,腿會越來越粗的。」
她就改變主意了。
拉!不拉伸怎麼可以?
籃球場上,唐揚明剛投了一個三不沾,籃球一彈一彈地滾到了跑道上。
他小跑著去撿球,俯身拿球,一抬頭,看見了兩個熟悉的身影。
我去,那不是柳恆和李夢瑩嗎?
他倆幹啥呢?
只見柳恆抬起一隻腿架到樓梯上,輕壓大腿後側,旁邊的李夢瑩跟他做著一樣的動作。
李夢瑩單腳支撐,有些站不穩,晃動了幾下,被柳恆一把扶住。
沃日!你特麼怎麼還上手了?你快鬆開她啊!
站在不遠處的唐揚明急得原地直跺腳,感覺手裡的籃球一點都不香了,跑步才是王道。
我特麼打這麼久籃球,連只母蚊子都沒見到,你就已經開始手把手教學了。
上天對我不公啊……
「你待會還要跟唐揚明去打球嗎?」
「不了,那個鐵匠現在指不定在哪裡撿球呢,我待會順路送你回宿舍吧。」
柳恆要回家,在出校門之前會經過宿舍樓,順便送她回去也是應該的。
雖然校園裡非常安全,但是兩人一起跑完步,各走各的,反而有些奇怪。
李夢瑩不知道他說的鐵匠是什麼意思,但是那不重要,聽到柳恆說要送她回宿舍,她的心底又升起了一陣熾熱的暖意。
「好呀~」少女的嗓音溫柔又甜美,也是彌補了今天沒有音樂課的遺憾了。
運動果然能夠讓人快樂。
柳恆還是第一次見李夢瑩笑得這麼開心……
家裡,老柳看電視正看得入迷,他突然頓了一下,想起來什麼似的,著急忙慌地站起身。
「給小恆煲的湯時間應該差不多了。」
阮春英坐在旁邊玩手機,笑道:「平常也沒見你對兒子這麼上心。」
「現在不一樣了,兒子長大了,都能幫家裡分擔壓力了。」
阮春英切了一聲,「早幹嘛去了?」
老柳跟她說了柳恆早上給他轉了4000塊的事,可算是給他解了燃眉之急。
阮春英因為收到了誤以為是老柳發來的1000元,也沒有多說什麼,他要置辦就自己去置辦吧,她不管,她拿錢就好。
老柳打開白色陶瓷蓋,一股熱氣撲面而來,鍋里的小腸蓮子湯經過小火慢燉散發出清甜的醇香。
他拿來一把湯匙,輕輕舀起一口湯試了一下鹹淡,哈氣一聲,非常完美。
此時,大門外正好傳來鑰匙轉動的聲音。
嘿!主角回來了。
老柳放下湯匙,屁顛屁顛地跑去給柳恆開門。
「回來啦。」大門從裡面打開,老柳眯著眼睛樂呵呵地說道。
柳恆心裡臥槽一聲,怎麼回個家跟去鬼屋一樣,給我貼臉殺。
老柳的笑臉懟在他的面前,臉上的胡茬清晰可見,眼角的魚尾紋都是笑彎彎的形狀。
「嗯……」
老柳把他向屋內拉了一把,主動將身後的大門關上,再俯下身去從鞋櫃裡拿出了拖鞋,放在柳恆的腳前。
柳恆愣在原地看著圍著他轉來轉去的老爸,有些哭笑不得。
五星級酒店服務都沒這麼周到,就差給我換鞋了。
上次有這種待遇,應該還是我不會走路的時候。
「你爸說你幫了他一個大忙,還煲了湯給你喝。」阮春英轉過頭解釋道。
「合著沒幫忙就沒湯喝唄?」
「說什麼呢,只要你開口,天天有營養夜宵吃。」說話間的功夫,老柳就已經端了一碗小腸蓮子湯出來了。
「我的呢?」
「別急別急,都有,你們都幫了我大忙了!」
一家人其樂融融,燈光暖暖的,湯也暖暖的。
柳恆可算是體會到掌握經濟主動權的重要性了。
有錢能使老爸給你拿拖鞋啊。
「對了,你今天帶手機去學校的事,我還沒跟你算帳呢。」
社會沒有參天樹,只有一物降一物。
柳恆吃得正香,阮春英鬼使神差就想起了這茬事,哪壺不開提哪壺啊。
其實並不是只有今天帶手機了,只是今天大意了露餡了。
柳恆向老柳投去一個求助的眼神。
三步之內必有解藥。
老柳會意,開始岔開話題。
「你說這手機換代得可真快啊,最近是不是又出了什麼新款?」
阮春英咳嗽一聲,眼睛死死地盯著他。
遭了,避戰不行,只能智取。
「害!要我說,你帶手機要是去拍題答疑,那可以,但要是做一些與學習無關的事,那就是你的問題了。但是我們也不能胡亂把責任怪在手機上面,公平起見,還是要拿成績說話,這樣吧,看你下次考試成績怎麼樣再定奪。」
老柳發表了一番領導般的演講,兩人目光齊齊向柳恆看去。
被架在火上烤,我還能說不嗎?
柳恆瞥了一眼老柳,心道,你不是來幫我說話的嗎?
老柳也給他回了個眼色,意思大概是,差不多得了,識時務者為俊傑。
鴻門宴?
好好好,感覺又被你倆做局了。